拔罐減肥能減肥嗎

　　拔罐減肥可以根據不同的肥胖癥候選擇不同的穴位拔罐，從而起到有效的減肥。下面是陽光網小編給大家整理的拔罐減肥穴位，供大家參閱!

　　拔罐減肥穴位及適應人群

　　中醫拔罐減肥穴位：

　　1、后背穴位：華佗夾脊穴。

　　2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。

　　3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。

　　4、足部穴位：公孫穴。

　　拔罐減肥適應人群：

　　1、嘗試過很多減肥方法卻沒有什么效果。

　　2、身材不算胖，但腰腹有隆起。

　　3、婚前身材苗條，產后身材臃腫。

　　4、身材還不錯，感覺美中不足。

　　5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。

　　拔罐要每日進行一次，時間應要高于十分鐘，不得超過十五分鐘，如果時間太短效果就不會好，時間太長則會吸出血泡，所以要掌握好精準的時間。

　　拔火罐能減肥嗎

　　能。拔火罐有一定的減肥功效，但是不能作為減肥的主要方法，想減肥，最有效的方法還是控制飲食加強運動，拔火罐可以作為減肥的一種輔助手段。

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的'通透性，從而改善全身血液循環!

　　用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!

　　通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　拔罐五大注意事項必知

　　1.防止感染

　　起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

　　2.避免燙傷

　　引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

　　3.不宜部位

　　皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

　　4.拔罐時間

　　病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長;肌肉薄的`部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長，天熱時相應縮短。

　　5.保暖

　　拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。

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