拔罐減肥會反彈嗎

　　拔罐療法是中醫醫學遺傳之一,是一種有效的減肥方法,但是拔火罐減肥會不會反彈呢?下面是陽光網小編給大家整理的拔罐減肥原理及方法，供大家參閱!

　　1、什么是拔罐減肥

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。

　　不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

　　2、拔罐減肥原理

　　因為在拔罐的時候，我們身上的汗毛孔是張開的，并且張開的程度比較大，這個時候我們體內的汗腺和皮脂腺，因為受到外界的刺激，所以功能會大大的加強，這樣在我們皮膚表層，一些衰老的細胞就會加速脫落，除此之外我們體內的毒素以及廢物也會加速的被排出來，也就達到了減肥的目的。拔罐的時候，我們體內血液循環速度會加快，胃腸蠕動也較快，對我們人體的笑話是很有幫助的，所以是可以除去我們人體多余的脂肪。

　　3、拔罐減肥不反彈

　　對于拔罐減肥，還是比較安全的，并且不會損傷我們的身體健康，是一個較為安全的減肥方法。通過刺激相關的穴位，加速我們人體脂肪的分解速度，促進胃腸的蠕動等等方法，都是可以達到減肥的目的。拔罐減肥不反彈，但是拔罐后還是有一些注意事項的，比如說不能亂吃亂喝，要合理搭配自己的飲食，如果可以的話，再配上一些運動的話，那就更好到了。

　　拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一

　　特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。

　　拔罐減肥的穴位和方法

　　背部穴位減肥

　　背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過于頻繁，應該控制在每周兩三次。

　　脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;

　　三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。

　　腹部穴位減肥

　　腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每周進行兩三次就足夠了。

　　中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪。

　　大橫穴位于我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。

　　關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。

　　由于拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛。所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的.治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時施行

　　與傳統拔火罐不同的是，采用真空拔罐療法。真空是通過真空負壓的作用，對人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通經絡、暢通氣血，增強細胞活性，改善內循環，使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對深層脂肪也有一定的作用。

　　適合人群

　　嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

　　身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

　　原來身材苗條，但產后臃腫——產后肥胖

　　本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

　　大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

　　拔罐后出現黑紫應該怎么處理

　　拔罐之后皮膚出現的顏色可以反映出我們的身體狀況。例如皮膚的顏色呈現黑紫，那么就說明身體局部出現了寒凝血瘀的情況，如果是出現了黑色的罐印，那就說明身體出現了血瘀，甚至還有可能出現供血不足的毛病。所以說，拔罐之后我們需要弄清楚自己的皮膚呈現什么顏色和癥狀，這樣能夠幫助我們更好的了解自己的身體情況。

　　1、罐印發紫并且伴隨有斑塊：這就說明局部的皮膚出現了寒凝血瘀的情況，平時需要根據身體的癥狀來進行調養。

　　2、罐印鮮紅：那就說明身體中出現了陰虛或者是氣血，也有可能兩虛，除此之外身體中也會表現出陰虛火旺的癥狀。

　　3、罐印出現散射型的紫色斑點并且顏色有深有淺：一般情況下是由于身體出現了氣滯血瘀的情況。

　　4、罐印呈現黑色并且比較暗淡：這就說明身體中出現了血瘀，并且還會伴隨有心臟供血不足或者是女性痛經的情況，主要是由于身體中的某一個部位受寒情況比較嚴重，這樣就會出現這種情況了。如果說這種情況在幾天之后都沒有消退，那就說明這種病程比較長，想要調理到健康需要更加長的時間。如果說在拔罐的時候出現黑紫情況，那就說身體中患有風寒的面積比較大，平時要做好驅寒的工作。

　　5、罐印呈現出鮮紅并且斑點散落在皮膚上：這種情況容易出現大面積的癥狀，并且斑點不會高于皮膚，特別容易集中出現在某一個穴位上，這就說明這個穴位所相關的身體器官出現了問題。想要治療這種拔罐之后的罐印，那么需要針對內臟來進行調理，身體才能夠恢復健康。

　　6、罐印表現出淡紫色但是伴隨有斑塊：這就說明身體出現了虛癥，并且還有血瘀的情況。如果說這些斑點在穴位的周圍更加的'明顯，那么久說明穴位所管理的內臟表現的虛弱，例如這種情況出現了腎俞穴的位置，那就說明身體出現了腎虛的情況。

　　拔罐之后身體出現各種各樣的顏色或者是斑點，那就是說明體內的濕氣過重，這個時候就要注意飲食方面的習慣，冬季也可以多用熱水泡腳，達到驅寒的目的。

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