拔罐減肥有什么壞處

　　現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等，那么拔罐減肥有什么副作用或者需要特別注意的事項呢?下面是陽光網小編給大家介紹拔罐減肥有什么壞處，供大家參閱!

　　火罐減肥能夠調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體內過氧化脂質含量會高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內的過氧化脂質含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達到減肥的目的。

　　上罐后，如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數分鐘即起水泡(也可能患濕氣證)，或于施術局部的遠端感覺發涼、發麻、疼痛等，均屬異常反應。

　　拔火罐過程引起異常反應的原因：

　　(1)病人心理反應過度。

　　(2)罐子吸力過大。

　　(3)施術時失誤、灼傷皮膚，或皮膚本來就有傷口。

　　(4)所涂藥物的刺激過強。

　　(5)罐口邊緣過薄(指代用罐)，或不平滑，有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕，或病人皮膚干枯松弛(如老年人)，加上醫者上罐時可能旋轉了手腕(旋罐)，使皮膚出現皺褶。

　　(6)吸罐時間過長，局部瘀血形成過多，隆起明顯。

　　(7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處)，由于吸力的作用，局部軟組織緊張，動脈受壓而使血運受到影響，于是遠端的組織出現缺血，故出現發麻、發冷、疼痛等反應，甚至還會出現組織壞死。推薦閱讀：不節食不運動減肥秘訣

　　而且孕好、婦女月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

　　拔火罐減肥最佳食譜

　　早餐(必須在上午九點之前吃完)

　　一、可食食品(下面三種食品可以混吃) 1.蛋 類：煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。 2.豆漿類：淡豆漿、咸豆漿、女人紅豆漿。 3.面食類：全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或咸的')，開水沖泡。

　　二、禁食食品： 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆漿。

　　中餐

　　一、可食食品： 1.肉 類：兔肉、醬牛肉、清燉牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。 2.海鮮類：魚、蝦、海鮮。 3.蔬菜類：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、萵苣、茭白、香菇、平菇、金針菇、苦瓜、冬瓜、絲瓜。

　　二、禁食食品： 1.肉類：狗肉、羊肉。 2.蔬菜類：馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸薺、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。 3.主食類：米飯、包子、面條、饅頭。

　　三、注意事項： 中餐可從中餐可食食品中挑選一樣吃飽。選擇吃肉類或者是吃蔬菜類，都必須是吃單一食品。別吃撐，切記!不能吃的海鮮：魷魚、墨魚。

　　晚餐

　　一、晚餐必須在傍晚七點前吃完。

　　二、也可以根據自己的時間安排，參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐，禁食肉類。

　　其他注意事項：

　　一、在一天當中，可以在餐前一小時或餐后一小時適當吃些低糖水果。

　　(1)、可食用的低糖份水果：桃、梅、彌猴桃、火龍果、黃瓜、西紅柿、檸檬、橙子、密柚、菠蘿、蘋果、櫻桃。(低糖水果也應單一吃、適量食用)。

　　(2)、禁食用的高糖份水果：香蕉、葡萄、荔枝、桂園、哈密瓜、甜梨、甘蔗、西瓜、山竹、芒果、紅棗。

　　二、白天一定要多喝水，免得晚上口渴。白開水、礦泉水、茶水均可飲用。

　　三、減肥期間：忌晚酒、飲料、茶飲料、甜品。

　　四：做到睡前三小時禁吃喝或宵夜，養成良好的保健習慣。

　　拔火罐禁忌

　　1、皮膚過敏、皮膚損傷者

　　拔火罐有可能加重過敏癥狀。

　　而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。

　　皮膚上如果有潰破，就不能在破損處進行拔火罐治療，拔罐以后也不能洗澡，避免皮膚破損，一般人每周拔罐一次比較適合，拔罐過程中，還要注意“火候”，時間不要太長。

　　一旦出現起水泡、燒傷等意外情況，則應及時到醫院就診。

　　2、孕婦、女性月經期

　　尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。

　　月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

　　3、身體弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。

　　有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結核病、骨質疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質弱、老年人等最好慎用此法。

　　而更重要的`是，拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調或風扇風口，以防風邪入侵。

　　4、酒足飯飽后

　　血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。

　　5、同一位置反復拔

　　很多患者生病后，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

　　拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐。

　　6、拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。

　　因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。

　　特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態，所以很容易感冒。

　　正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時～2小時。

　　拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

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