拔罐減肥有什么作用

　　拔罐在我們中國應該是一種比較常見的減肥方法，那么拔罐減肥有什么作用呢?下面是陽光網小編給大家整理的拔罐減肥作用，供大家參閱!

　　拔罐減肥是現在比較流行的一種減肥方式，減肥效果也還比較理想，但是拔罐作為中醫的一種手段對于患者是有要求的，有些人不適合拔罐，這樣就會造成一些損傷，那么拔罐減肥的副作用有沒有呢?小編根據了解相關人士做了一些整理總結。

　　一、拔罐減肥的副作用存在嗎

　　拔火罐減肥是一種中醫的常用手段，也是一種相對沒有副作用的減肥方式，它主要采用的是一種物理治療的方式，對人體來說刺激性小，痛苦少。

　　拔火罐雖然沒有副作用但是對于患者是有一定的要求的，有些人是不適合拔罐的，比如孕婦、兒童或患有皮膚炎癥的人，都不適合拔罐。

　　二、拔罐減肥有作用嗎

　　1、拔罐減肥通過對人體穴位的疏導，能夠使人體的新陳代謝加快，改善人體的循環，進而加速脂肪的分解，因此拔罐減肥的副作用是不存在的。

　　2、拔罐減肥還能使人體毛孔張開有利于身體毒素排出體外。

　　三、拔罐減肥應注意事項有哪些

　　1、拔罐后不可立即洗澡

　　很多人都習慣在拔罐之后洗個熱水澡，認為這樣很舒服，可是這個時候皮膚處于一種不設防的狀態，這個時候洗澡很容易弄傷皮膚，導致皮膚發炎。

　　2、拔罐時間并非越長越好

　　時間的長短對于拔罐的效果有一定的影響，但是并不是時間越長效果越好，拔罐時間一般十分鐘治療效果最好，時間長了就會對皮膚造成傷害，甚至使皮膚出水泡。

　　3、同一穴位不可反復拔罐

　　為了達到減肥效果，有人對身體的某個部位反復拔罐，以為這樣就可以對某些部位進行減肥，殊不知這樣做不僅不會達到效果反而會對該部位造成傷害，只有對身體的多部位進行拔罐才能達到減肥效果，也不會存在拔罐減肥的副作用。

　　總的來說，拔罐減肥的副作用雖然沒有，但是對于拔罐減肥還是要慎重的，雖然這種方式對人體的傷害比較小，減肥效果也比較明顯但是有很多的注意事項還是要引起人們重視的，尤其是有些不適合把關的 人一定不要采用這樣的方式減肥。

　　拔罐減肥有啥好處

　　拔罐減肥近些年來在白領之間非常的流行，這是因為拔罐減肥一不用過度的進行運動，而不用痛苦的節食，就可以輕松的達到瘦身的目的，所以不少人都很喜歡這種減肥方式，也有的人想知道經常拔罐減肥好不好，下面就讓我們來了解一下吧。

　　拔罐不宜太頻繁

　　拔罐以后，人皮膚上的毛孔會張開，這個時候人的皮膚會變得比較脆弱，拔完火罐以后需要一段時間才能夠恢復，一般來說這個時間都是六天左右，所以拔罐不宜太過于頻繁，一個禮拜拔罐減肥一次就可以了，不然會有適得其反的效果，拔完火罐以后要注意合理的安排飲食，這樣可以讓你在盡可能短的時間內就瘦下來。

　　拔罐減肥的好處

　　拔罐首先可以抑制人的食欲，很多肥胖患者胃酸分泌的都過多，這會導致人的食欲過度的旺盛，從而使人吃的過多，自然就會長胖了，在拔罐的時候，能夠對人的食欲進行抑制，這是通過對神經系統進行干預來實現的，拔罐減肥還可以對內分泌進行調節，很多中年肥胖的人都是因為內分泌失調導致肥胖的，拔罐減肥對他們是很有好處的。

　　上文就是對經常拔罐減肥好不好這個問題的簡介，凡事都是物極必反的，拔罐減肥的好處再多，也不適合每天都拔罐，不然不僅減不了肥，還會對身體造成傷害。拔罐減肥的時候如果能夠適當的運動，能夠讓減肥的效果變得更好。

　　拔罐減肥有何副作用

　　拔火罐的好處

　　1、拔火罐可以把身體的濕氣、寒氣等通過皮膚組織排出體外，會使人很精神。

　　2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

　　3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

　　4、現代很多美容等養生場所，開始研究推出了拔火罐減肥方案。

　　壞處

　　1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

　　2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性后果。

　　3、拔火罐之后，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

　　拔罐減肥壞處與副作用

　　1、拔罐后立即洗頭、洗澡

　　拔火罐后會覺得全身輕松，精神很好。感覺洗個澡會更舒服，其實不然。

　　不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。

　　2、拔罐時間越長越好

　　有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。

　　因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。

　　3、同一穴位反復拔罐

　　有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反復拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。

　　4、身上任何部位都能拔罐

　　很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

　　拔罐減肥穴位

　　1、后背穴位：華佗夾脊穴。

　　2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。

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