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拔罐和針灸減肥的比較
綠色、健康、安全減肥是近年來中醫減肥的優勢特點，中醫減肥的方法很多，拔罐和針灸減肥為人熟知，那么那種減肥方法比較好呢?下面是陽光網小編給大家介紹拔罐和針灸減肥哪個好，供大家參閱!
針灸減肥
針灸減肥的好處
1、針灸減肥能夠避免藥物減肥所帶來的副作用，適合于月經不調、痛經的女性肥胖者，在減肥的同時還能夠調理月經，可謂一舉兩得。
2、針灸減肥可以針對肥胖者的'病因來采取針對性的治療，這樣的減肥方法更快更有效。
3、針灸減肥能夠調節內分泌，能夠改善飲食習慣，還可以緩解因為肥胖而導致的高血脂、高血脂的癥狀。
針灸減肥的缺點
1、并不是任何人都適合采取針灸減肥的方法。
2、而且針灸減肥的效果非常緩慢，需要一定的過程。
3、針灸減肥要根據體質來分析，不同體質扎的穴位也不同，針灸減肥的技術要求非常高，自己做不了，一定要找可靠專業的醫療機構才可以進行。
什么人適合針灸減肥
那么什么人適合針灸減肥呢?針灸減肥比較適合于中年人。中年人的身體發育成熟，不會造成不好的影響。另外中年人肥胖一般都是毒素堆積導致的，采取針灸減肥的效果會更快更好。
拔罐減肥
拔罐減肥的優點
1、拔罐減肥是一種中醫的拔罐療法。拔罐減肥能夠進行局部減肥，根據肥胖者肥胖的部分來進行局部減肥的方法非常方便。
2、拔罐減肥通過刺激穴位從而加快身體的新陳代謝，通過抽取罐中的空氣產生負壓能夠刺激拔罐部位的皮膚，從而增強汗腺和皮脂的功能，有效減肥減脂。
3、拔罐減肥能夠改善人體局部血液循環，促進身體新陳代謝，還具有一定的排毒、祛濕的'功效，不但能夠減肥，還能夠讓人更有精神。
拔罐減肥的缺點
拔罐減肥的時候需要格外的注意，否知很容易灼傷山體部位。
2、很多人享受拔罐的過程，經常拔罐減肥會導致皮膚變得很糟糕，嚴重的還會引起感染造成皮膚中度淤青。
什么人適合拔罐減肥
1、并不是很肥胖，腰部和臀部比較肥胖的人。
2、產生身材臃腫的人。
3、大腿粗，胳膊渾圓的人。
針灸減肥和拔罐減肥哪個好
針灸減肥和拔罐減肥都是非常好的中醫減肥方法，但是拔罐減肥和針灸減肥各有各的利弊，并沒有標準的答案哪種減肥方法效果更好，關鍵是要根據自己的體質和肥胖部位以及減肥需求來判斷。
中藥減肥有效嗎?
有很多人都知道利用中草藥來減肥，但這些天然的植物并不像想象中那般簡單，對癥下藥才是最重要的。不同原因的肥胖、不同體質的瘦身男女使用中藥減肥的效果都各不相同。
中藥減肥的原理：
中醫說肥人多痰，胖的人往往體內多有濕邪，而人的五臟中脾是喜燥惡濕，所以痰濕容易困脾，而脾又是主管人體消化運輸體內營養的主要臟器之一，脾失健運，營養水液輸布不均勻，就更導致了痰濕的積聚，也就是更胖了。中醫減肥總的來說就是促進脾胃運化吸收，再加上一些利水滲濕的藥物，比如茯苓，陳皮一類的具有化濕健脾的功效，這樣一來，水濕沒有積聚，脾胃運化正常了，肥胖自然不治而愈了。
另外，中醫里面本來是沒有脂肪這個概念的。中藥減肥，用西醫來說就是起到一個調節腸胃的作用，吸收好了，脂肪才會被完全分解成我們所需的營養物質，比如氨基酸，還有吸收不了的多余的，則會通過尿液，糞便排泄出去而不會在人體積聚。這樣就達到了合理分配營養，防止肥胖的效果啦。
中藥減肥的特點：
1、 安全
減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。
2、 輕松
服用過程中不用節食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因為它非常溫和，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。對于經濟條件一般的朋友來說，也應該能承受得起。
推薦中藥減肥配方：
綠茶1.5g，約3只手指夾起的數量;白醋0.2毫升，約4滴;太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。鐵山瘦參2-3g。枸杞3粒，買那種圓潤飽滿的.。
制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
適用人群：熱性體質的人比較適合。
服用時間：每天早晚飯前30分鐘。
專家觀點：
總體來說，中藥減肥安全有效，但是由于每個人的體質都不一樣，而中藥是要依據個人體質來辯證的下藥的，所以想要通過中藥減肥，要先了解清楚自己的體質，最好到正規中醫機構咨詢，選擇適合自己的方法。
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