淺談初中生心理健康問題及對策論文

時間：2022-11-22 22:44:47 心理健康我要投稿

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淺談初中生心理健康問題及對策論文

　　初中階段是學生的“困難期”、“危機期”、“反抗期”，其主要特點是身心發展不平衡，自我成熟與半成熟現狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力，在情感情緒、性格特征、行為表現等方面出現了種種問題，甚至厭學、失足等。班主任作為中學思想教育的直接實施者，應以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，這對教育工作的成功有決定性的作用。因此，將班主任工作與健康教育有機結合起來，顯得尤為重要。

淺談初中生心理健康問題及對策論文

　　一、現代初中生的心理健康存在的問題

　　1、學習方面。厭學是目前普通中學學生學習活動中比較突出的問題，雖然他們普遍比較聰明、有特長，但很多學生對學習興趣不大，有的因基礎差學不進，沒有耐心和恒心，因而產生了厭學情緒。

　　2、情緒、情感方面。主要表現為：喜怒無常，易沖動，愛與人爭執，愛幻想，以自我為中心，忽視他人的感受，妒忌心強，一般不喜歡別人比自己強，常把錯誤歸結于別人，偏執、自大、虛偽。

　　3、人際交往方面。代溝沖突多，師生關系不良，與父母關系不良，與父母關系不協調，存在隔閡，夸大了“代溝”，認為父輩觀念陳舊，覺得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過不去。

　　4、行為方面。竭力表現自己與眾不同的個性，當發現自己在某個方面不如別人時往往選擇其他方式獲得心理的滿足，如上課搗蛋、行為自由散漫，自控能力差，做事不顧后果，有強烈的反叛意愿，與長輩的期望及要求唱反調，與學校的紀律規定對著干，意志調節能力差，明知道某種行為不好，又不能嚴格要求自己，督促自己去做好。

　　5、早戀方面。性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾是中學生心理健康教育中應當深刻認識的一個問題。青春期的到來，使他們對異性產生了好奇與傾慕，加之電影、網絡、文學作品中關于愛情描寫的刺激日益增多，更容易引發他們對異性交往的向往甚至性沖動，因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。

　　6、挫折適應問題方面。忍耐力較差，缺乏吃苦精神；抗挫折能力相對較弱，決心大、行動小；做事只顧考慮自己，不考慮別人，遇到問題后先讓父母去解決，推脫責任，常有意把挫折夸大，或認為自己什么都不行，自暴自棄，破罐破摔。

　　二、化解現代初中生心理健康問題的對策

　　1、班主任應增強自身素質。對教育工作要有責任感和使命感，樹立現代教育理念，針對現代學生問題，從過去“紀律監督”、“政治說教”、“活動保姆”的角色中解放出來，關注學生的思想轉化和行為改變。

　　2、給予學生充分的理解、寬容與尊重。問題學生不一定是壞學生。特別是中小學生，他們正處于身心發展階段，是非觀念尚未成熟，對一些問題有不正確的看法或錯誤的做法是難免的。因此，對待這些問題學生，班主任應真誠地與他們進行情感溝通，平等地對待他們、尊重他們、理解他們，消除他們的敵視，從而使他們接受教育、爭取上進。

　　3、學習教育對策。

　　（1）對學生進行內外時事和理想教育，明確時代需要，用知識改變命運；讓他們體驗有文化與沒有文化生活不同的對比。

　　（2）教會學生學習態度、學習方法，逐漸前進，一步一個腳印。成績不代表一切，要學會減壓、懂得考試。

　　（3）平常在學生面前多夸科任教師，消除學生對個別課偏科的現象，與科任教師一起營造學習氣氛。

　　（4）建立互助小組，讓學生學會互幫互組合作共贏。

　　4、教會學生調節情緒，保持樂觀心態。要教會學生分析情緒、情感特點，幫助他們找出情緒波動的原因，教會學生調節情緒的方法，如注意轉移、內心宣泄、深呼吸調節法、理性升華法等。

　　5、人際關系及行為方面的問題對策。

　　（1）人際關系方面，根據初中生認為與長輩有代溝，而對同伴關系更看重的特點，可積極組織集體活動，如開展“我是班上的成員”的演講比賽，舉行體育運動比賽、野炊等活動，使學生有一個想集體、愛集體、為集體爭光的主旋律，培養團隊精神。

　　（2）針對與長輩的代溝問題，學會換位思考，進行角色互換訓練，如周日替父母洗一洗腳活動，或我來做家長，體驗父母的辛苦、苦心。要多與家長聯系溝通，共同教育關心問題學生，使他們健康成長。

　　6、學會克服青春期的煩惱。

　　（1）召開青春教育主題班會，教會必要的生理和心理知識，認識自己的身心特點，學會正確對待自己生理和心理的變化。

　　（2）培養學生健康的興趣愛好，轉移注意力。