日常生活小常識小竅門

　　生活中總是有很多會讓我們感到意外和收獲驚喜的小常識和小竅門，那么在我們的生活中有哪些常常會被我們所忽視的生活小竅門呢，接下來就讓陽光網小編來為您介紹吧。

　　生活小常識小竅門

　　外出旅游上廁所時，放一張紙巾在水上，別人就聽不到你尿尿的聲音了，并且還能防止水花濺到屁屁上傳染疾病。

　　到酒店、旅館、健身房等地方的洗手間，用手指甲頂著鏡子，如果鏡子里的像跟指甲之間有距離，鏡子就是單面鏡;如果像跟指甲之間沒有距離，你就暴露于別人的視線中了(雙面鏡)。

　　把吸管從易拉罐的拉環中間穿過，拽住吸管頭尾一拉，就能把拉環拉開了，適合沒留指甲的人用(用此法也可以保護不傷到指甲)。

　　吃葡萄懶得剝皮可以把葡萄冰凍，取出來后用鹽水泡一兩分鐘，輕輕一捏果肉就出來了，葡萄冰涼的很好吃。

　　檸檬汁刷牙，沒那么酸，一點點就夠，清潔效果簡直爆表!同時除口氣!!不過不能老用，用完要好好漱口喲。

　　大姨媽弄到床單上后，不用拆下來洗也能干凈如新的妙招：準備好抽紙，將打濕的一疊紙巾放在床單姨媽污漬下面，記住是下面哦，然后用干的紙巾從床單上面吸，猛吸幾次后，下面的`紙巾就快干了，姨媽也跟著水分子從床單吸到上面去了!屢試不爽!

　　出差旅游期間經常隔天早早退房，衣服很難干。夏裝T恤襯衫背心等，洗完之后平鋪在酒店浴巾或自帶毛巾上，卷起來擰干，脫水效果比徒手擰好一倍。

　　風油精，簡直是萬能!馬克筆寫在塑料上都能用它抹掉，貼畫或者粘的東西撕下來后的膠漬一抹就掉，改正液涂在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理!ps：小時候拉肚子喝兩滴風油精就好了……

　　感冒發燒了，如需降溫，可將藿香正氣液倒在疊成方塊的餐巾紙上面，敷在肚臍眼上，大概半小時后退燒，百試不爽，已有很多人試過，是中醫偏方。

　　吃完火鍋或者燒烤，如果不想換衣服，只要回家把衣服放進一個塑料袋里，再撕開一個小口，用吹風機吹，就可以除味。

　　穿高跟鞋如何緩解腳疼的生活小竅門

　　NO.1挑對你的高跟鞋

　　這不是指試穿舒不舒服那么簡單而是真正的高跟鞋只有符合下面幾點才能安心穿上它們上街不是每雙高跟鞋都會讓你腳疼區別就在這兒~

　　1、45度才是完美

　　挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面觀察鞋子的重心要與鞋跟呈45°那么不管它的跟高度至少它會是一雙舒服的鞋。45°的鞋會讓你整個腳掌受力均 勻穿上會很舒適。如果你目測下來是大于45°或者60°的……那么你穿上它走路不到5分鐘你就會恨不得脫下它。一雙好鞋足弓設計一定要合理能夠承 擔壓力的足弓可以讓高跟鞋也能像平底鞋一樣舒適。

　　2、鞋尖一公分翹起

　　把高跟鞋置于平地上如果發現鞋尖翹起1厘米那么你買到了一雙好鞋。高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖微翹的鞋尖可以避免這種壓力進而減少腳趾擠壓。因此買鞋時一定要看看鞋尖翹不翹。當然鞋尖也不是越翹越好過翹的鞋也會讓你的腳趾感覺不舒服。

　　3、3公分內的防水臺

　　有人說高跟鞋太高有什么有防水臺就行錯防水臺高能緩解前腳掌的壓力但同時帶來的負面作用就是“路感”很不明顯尤其在上下樓梯及稍有不平的路面容易造成意外傷害很容易磕絆腳。

　　所以防水臺最好不要超過3cm。

　　4、選鞋時間有講究

　　要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候因為一天下來身體的.淋巴液會積壓在下半身比其他時間多出5%如果是長期站立者淋巴液會增加8%以上因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。

　　這四點做到了你就為后面的行走緩解了80%痛苦了。MM們也可以趕緊拿出高跟鞋來判斷一下喲

　　NO.2穿上鞋后的預防

　　挑完鞋就該說說穿鞋了。穿過高跟鞋的人都知道新鞋最容易磨腳的兩個地方一是腳后跟一是大腳趾外側。

　　對于這個問題下面5個方法你都可以嘗試一下

　　1、如果鞋子邊緣部位磨腳可用濕毛巾捂幾分鐘使其潮濕變軟然后拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力搟壓幾遍。

　　2、或將一塊濕紙巾再充分浸透白酒用一個夾子固定在磨腳處放置一晚上能起到軟化皮子的作用。

　　3、如果新鞋因太小而夾腳不妨用濕毛巾捂濕再用鞋楔撐大穿起來就順腳了。

　　4、鞋跟磨腳的話鞋子在穿上之前先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)或者面霜在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

　　5、如果是第一次穿的鞋子如果不是涼鞋那一定別忘記穿上絲襪因為這樣可以減少腳部皮膚和鞋子的摩擦。

　　NO.3舒緩高跟鞋疼痛四步驟

　　姑娘們的鞋柜里都免不了有一雙或幾雙真正的恨天高十幾公分的細高跟穿上一天回家后腳不痛嗎當然不可能。不過亡羊補牢還來得及

　　脫下高跟鞋后不妨按照以下四個步驟舒緩折磨人的疼痛吧~——

　　步驟一墊腳尖動作

　　墊起腳尖維持5秒鐘再放下慢慢地重復做10次。

　　步驟二踩網球動作

　　買一顆網球或棒球踩在腳底下前后滾動來回按摩腳弓活絡腳底的血液循環。

　　步驟三夾腳趾動作

　　取出在擦指甲油時會用到的“泡棉分趾器”所有腳趾一起用力夾緊維持6秒鐘后放松6秒然后重復夾緊放松10次喲超舒服的。

　　步驟四拉腳板動作

　　取出毛巾后坐下單腳伸直單腳屈膝抓住毛巾兩端套住伸直那支腳的腳板朝身體的方向拉。撐住6秒之后放開然后緩慢重復動作10次。

　　步驟五用熱水泡腳熱敷

　　嗯哼高跟鞋穿了一整天即使再有經驗的人疼痛都是在所難免。這時如果你已經回到家呢換上平底鞋沖熱水泡泡腳促進腳周圍的血液循環可以很好的緩解疼痛但是請記住也別泡太久哦15分鐘就好。

　　治療暈車的生活小竅門

　　為什么會暈車?

　　人耳內的平衡感受器能感受各種特定運動(如汽車、輪船的啟動、加速、減速等)的刺激，并將其傳給中樞神經系統。當這種刺激超過某個限度(即致暈閾值)時，人就會出現暈車的癥狀。每個人的神經系統對這種刺激的忍耐限度不同，所以有的人很容易暈車，有的人很難出現暈車的狀況。

　　致暈閾值除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及周圍環境因素(如空氣異味、空間大小、噪音大小等等)的影響，所以，保持好自己的狀態、營造一個良好的環境是能夠減輕甚至避免暈車的。

　　1乘車前不能吃太飽，但也不要空腹乘車

　　乘車前一定不能吃太飽，也不能吃太多油膩的.食物，否則會加重腸胃的負擔，使腸胃的蠕動速度加快，這種蠕動與車身的晃動互相影響，讓人的胃部很容易出現不適癥狀，產生暈車的感覺。但是，也不要空腹暈車，饑餓使人身體虛弱，對各種不良刺激的忍耐就會下降。

　　2調整坐車的姿勢

　　坐車時盡量把座位調傾斜，身體斜躺在座位上，腦袋固定在靠墊上，切忌左右搖晃。最好閉目養神，如果能睡一覺那是再好不過了。在車上盡量不要玩手機、看報紙雜志等，很容易讓人頭暈眼花。

　　3盡量靠前靠窗坐

　　座位越靠前越不容易暈車，一方面是因為車前部的顫動更小，也是因為車前部的視野更開闊，眼睛不容易疲勞。坐在靠窗的位置，如果難受，可以開窗呼吸下新鮮的空氣，有助于緩減體內的不適。但千萬不要老看著車窗外飛逝的景色，會讓你腦袋更暈眩的.

　　4按摩穴位

　　合谷穴：這個穴位可直接作用于胃腸，按摩時能有效緩解頭暈及惡心嘔吐的情況;合谷穴位于手背第二掌骨中點，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是人們常說的“虎口”處。

　　內關穴：內關穴通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓內關穴能提高人體對刺激的耐受度，是治療暈車非常有效的方法。內關穴位于手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

　　5束腰、抱腹能減震

　　坐車時選擇穿束腰的衣服，可以減輕內臟的震蕩，從而減輕暈車的感覺。如果沒穿束腰衣服的話，可以把外套脫下來綁在腰上、或者躺在座椅上的時候用雙手輕輕抱住腹部，同樣可以起到降低震蕩的作用。

　　6使用橘子皮、檸檬去異味

　　很多所謂的“暈車”其實是由于胃部對氣味(主要是汽油味)的不適而引起的。對于這一類的“暈車”，可以使用橘皮、檸檬、柚子皮等具有清新氣味的水果進行防治。

　　將這些帶有清香味的果皮表面朝外，向內對折，然后對準鼻孔用手指擠壓，果皮中便會噴射出自帶芳香味的油霧。乘車途中隨時吸聞，能緩減汽油味對胃部造成的不良影響。

　　7合理使用暈車藥、暈車貼

　　一般情況下，暈車藥應在乘車前半小時至一小時空腹服用，以便乘車時，藥物能達到有效濃度。同時應該特別注意，服用暈車藥后，在藥效持續時間內，切不可再追加使用了。

　　暈車藥大部分情況下是有效的，但最好不要經常使用。因為暈車藥都有一定的副作用，如導致視力模糊，聽覺下降，身體疲乏等。而且也不是所有人都適合使用暈車藥，使用暈車藥前應該仔細查看藥品說明書，最好在藥師的指導下使用。

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