關于養生的經典語句

關于養生的經典語句1

　　1、為學之首要在立堅卓之志。（今有幾何？我做不到，甚至想都不敢）其二，求業之精，別無他法，曰專而已矣。諺曰藝多不養生，謂之不專也。（雖有心博學而精深，卻總是淺嘗輒止）第三，學問之道無窮，而總以有恒為主。

　　2、夫養生者先須慮禍，全身保性，有此生然后養之，勿徒養其無生也。

　　3、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。——《養生要》

　　4、那么我想跟大家分享一個什么感受呢，當你意識到你的生命有多寶貴的時候，你就會特別特別惜命，惜命的方式是什么呢？不是拿來養生，是拿來折騰的。

　　5、我身邊幾乎完全沒有后的朋友，因為他們養老去了，十五年前跟我打牌打麻將扎金花的朋友都是后，現在他們也不跟我玩兒了，他們開始打高爾夫體檢養生去了，我今天身邊%的朋友，都像你們在座的后，甚至后。

　　6、生活的標準進入到一定層次之后的一種享受。跟每個人的文化修養生長環境有一定的關系。

　　7、成功的教育是“虎父無犬子”，失敗的教育是“母強子弱”。有修養的父母總是把培養生活自理能力和自學能力當作教育孩子的頭等大事。

　　8、樂觀是養生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。

　　9、不懂珍惜，守著金山也不會快樂。不懂寬容，再多的朋友也終將離去。不懂選擇，再努力也難以成功。不懂行動，再聰明也難以圓夢。不懂合作，再拼搏也難以大成。不懂積累，再掙錢也難以大富。不懂滿足，再富有也難以幸福。不懂養生，再治療也難以長壽。

　　10、想教養生如何正直為人，先生應先從本人正派為人做起。

　　11、現在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的輕輕的愛著你。

　　12、成功的教育是“虎父無犬子”，失敗的教育是“母強子弱”。有修養的父母總是把培養生活自理能力和自學能力當作教育孩子的頭等大事。

　　13、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。金纓

　　14、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

　　15、養生之方，首先節欲。

　　16、人養生首先要養心，養腦。要用寬厚仁慈的心對待身邊的`每一個人，用大腦智慧思考生命律動。愛自己容易愛別人難，每一個人能做到像容忍自己一樣去容忍別人，能設身處地的替對方著想，人和人之間心靈多溝通了，人緣將好到出乎人的想象。因為，將心比心，便是善緣心。這也是心的律動，大腦養生智慧的共鳴。

　　17、家中兄弟子侄，惟當記祖父之個字，曰"考寶早掃書蔬魚豬"。余日記冊中又有本之說，曰"讀書以訓詁為本，作詩文以聲調為本，事親以得歡心為本，養生以戒惱怒為本，立身以不妄語為本，居家以不晏起為本，作官以不要錢為本，行軍以不擾民為本。"此本者，皆余閱歷而確把握之論，弟亦當教諸子侄謹記之，無論世之治亂，家之貧富，但能守星岡公之字與余之本，總不失為上等人家。同治年正月日《日記》

　　18、養生之道，在于吃得澹，吃得粗，吃得少處世之道，在于吃得苦，吃得虧，吃得重。

　　19、養生治性，行義求志。蘇軾

　　20、解讀吃飯的時候不交談，睡覺的時候不說話。《論語》中記載孔子的生活習慣和養生之道的文字很多，這一條就很值得我們學習。

　　21、以治氣養生，則后彭祖以修身自名，則配堯舜。

　　22、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災樂不可極，樂極生衰。——《養生四要》

　　23、吾生也有涯，而知也無涯。莊子養生主

　　24、從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。

　　25、成功的教育是虎父無犬子，失敗的教育是母強子弱。有修養的父母總是把培養生活自理能力和自學能力當作教育孩子的頭等大事。"

　　26、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

　　27、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

　　28、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　29、吃點蘿卜喝綠茶，寒冬養生好辦法蔥蒜不離口，百病繞道走多吃番茄營養好，美容抗癌疾病少青菜豆腐保平安，水果海藻身體健一天一蘋果，醫生遠離我。

　　30、發，血之窮也，千過梳發，發不白。《養生要集》

　　31、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志!

　　32、勤以養生，勤以致富人敗，離不得個逸字。天下百病，生于懶也。人不勤則萬事俱廢。千古之圣賢豪杰，即奸雄欲有立于世者，不外一個勤字。

　　33、匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。許海清

　　34、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

　　35、吾生也有涯，而知也無涯。以在涯隨無涯，殆已已而為知者，殆而已矣。《養生主》

　　36、人生不在年數，貴在生理年青衣著不在時尚，貴在舒得當體膳食不在富厚，貴在營養平衡居室不在巨細，貴在整潔痛快養生不在決心，貴在靈活爛漫。

　　37、以治氣養生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。

　　38、當你在飲食習慣上越來越重視食物的質量，養生之道的念頭闖入腦海，學著堅持吃早餐，每天堅持鍛煉身體。

　　39、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是真經。

　　40、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。——《養生要錄》

　　41、為善無近名，為惡無近刑，緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。養生主

　　42、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

　　43、養生先養身，養身先習動養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。

關于養生的經典語句2

　　最糟的大夫是原人，最糟的動是步止。

　　至虛極，守靜篤萬物并作，吾以觀復。

　　要糟，心別小；善造怒，壽有數。

　　要想健康快樂，學會自己找樂。

　　要活好，心別小；善制怒，壽無數。

　　心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

　　是以處有為之事，止不言之教。作焉而不辭，生而不有，為而不恃，罪成而弗居。夫為弗居，是以不去。

　　生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

　　三招鍛煉大腦：1早上用不常用的那只手來梳頭、刷牙。2洗澡時閉上眼，用手去摸浴液并清洗身體。3把桌上或架子上照片、圖片倒過來看。愿你大腦敏捷！

　　人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　清明節期間，好多地方有踏青的習俗，但是對于一些身體不好的人例如患有心臟病、高血壓等疾病的患者不適宜大量的運動或者爬山，以免疾病的`發作影響健康。

　　企者不立，跨者不行；自見者不明，自是者不彰，自伐者無功，自矜者不長。

　　妻賢夫病少，糟妻勝良藥。

　　警惕！癌癥習慣：老喝滾燙水，蔬果吃得少，老是憋大便，夜晚不睡覺，坐下不想動，愛鉆牛角尖，常吸二手煙，裝修太奢華。健康生活，遠離癌癥！

　　金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　常開窗，不僅有益空氣流通，排除細菌，還有益開闊心胸，放松心情；常運動，不僅鍛煉骨骼，強健體魄，還有益錘煉意志，培養精神。祝你身心健康！

　　“睡”出來的健康：養生秘訣，睡眠當先。睡不當風，睡不對燈，睡不張口，睡不掩面，睡不臥濕。睡覺有頭向，四季須不同，春夏頭向東，秋冬轉歸西。

關于養生的經典語句3

　　(1) 夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　(2) 秋降來一絲絲寒雨，那是我對你久久的牽掛；秋凝聚一片片紅葉，那是我對你濃濃的思念；秋成就一處處金黃，那是我對你深深的祝福。親愛的朋友，我在想你。

　　(3) 秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！

　　(4) 養生的句子——人無泰然之習性，必無健康之身體。

　　(5) 身體靠營養來維持，精神何嘗不然。——（古羅馬哲學家）盧克萊修

　　(6) 春食野菜益健康，營養豐富無污染。芥菜降脂能清腸，馬齒莧菜降血糖。蒲公英菜可護肝，苦苦菜防病傳染。愿君身體最健康，常食野菜無疾患。

　　(7) 生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　(8) 愛像《秋楓葉》，為愛飄，為愛舞，為愛化作護花的泥土。不問《誰在秋天撿到我的心》。我《為你而來》《為愛癡狂》。《祝福》你《秋天的故事》更美《最美》。

　　(9) 名高折人壽，思苦減天年。

　　(10) 今天不養生，明天養醫生。

　　(11) 秋季養生，為你特供四菜一湯：紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業、水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！

　　(12) 人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

　　(13) 人心與佛陀一樣，都有同等的愛心；但因后天的'習慣及習氣不同，以致有不同的言語行動。所以，修心養生必須自己下功夫。

　　(14) 寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

　　(15) 健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　(16) 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。

　　(17) 多病無完身，久病無完氣。

　　(18) 志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。

　　(19) 閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。

　　(20) 冬歌的旋律真美，有雪兒的清爽，有雪兒的純情，有雪兒的飄逸，有雪兒的溫婉，有雪兒的柔美，愿你盡情享受這冬日優美的旋律！

　　(21) 冬至來臨，送你驚喜：圍巾一條，讓你溫暖整個冬季；手套一雙，讓你保暖以防凍僵；美食一桌，讓你營養豐富均衡；短信一條，讓你幸福到永遠！

　　(22) 嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。

　　(23) 靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

　　(24) 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　(25) 冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　(26) 善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強體魄，衛生保安康。

　　(27) 飲前洗手，飯后漱口。

　　(28) 智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　(29) 慈、儉、和、靜四字可以延年。

　　(30) 白鹽白糖白脂油，多食無益多病憂；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養互補才不差。愿快樂安康！

　　(31) 我們的身體只要從小養成習慣，它們是什么都受得了的。——（英國哲學家）約翰·洛克

　　(32) 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　(33) 養慧的境界。靜能生慧，靜能養生。

　　(34) 暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！

　　(35) 好久不見，萬分想念，節后養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

　　(36) 難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

　　(37) 大魚大肉，大酒，體胖血稠，命不長久。

　　(38) 秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！

關于養生的經典語句4

　　(1) 春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！

　　(2) 冬季養生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預防疾病。4食藥調理，辨證進補。

　　(3) 怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養于未怒之先。

　　(4) 健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

　　(5) “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　(6) 生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。

　　(7) 久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量、適度，尊重科學。愿你身體健康心情舒暢。

　　(8) 所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。

　　(9) 忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。

　　(10) 谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。

　　(11) 無論《立秋》》《晚秋》《秋來秋去》，《秋天》的《思念》總是《秋意濃》。不管初秋的黃昏，還是《深秋的黎明》。我都誠摯祝福你《秋日戀歌》美《天涼好個秋》。

　　(12) 習閑成懶，習懶成病。

　　(13) 生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。

　　(14) 觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

　　(15) 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　(16) 使身體充滿精力的最有效的'辦法是快活的習慣。

　　(17) 凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。

　　(18) 善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

　　(19) 一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心弦；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風中，幸福常在！

　　(20) 莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

　　(21) 酒能祛百慮，菊為制頹齡。

　　(22) 養生者，心欲求寐愈難。

　　(23) 靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。

　　(24) 冬天到了，教您一個緩解抑郁的妙方：把五個荸薺絞汁，加入250克豆漿煮熟，再加入適量白糖后即可，經常飲用有助緩解冬季抑郁。祝您健康快樂過冬季！

　　(25) 人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　(26) 光陰荏苒，轉眼秋天過，冬天悄來到；歲月匆匆，往事知多少？好友心中念；天氣變冷，關懷送溫暖，記得勤添衣；見面雖少，祝福不能少，祝你快樂一整冬！

　　(27) 所謂養生必先養心。牢記心里養生八字經：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

　　(28) 霜降來臨財神到，歡歡喜喜送鈔票，開門喜神迎面笑，喜氣洋洋福運到。財運亨通傳門前，福祿連連來身邊，愿你一年勝一年，秋季快樂在天天。

　　(29) 飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。

　　(30) 常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

　　(31) 老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風保新鮮。

　　(32) 順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　(33) 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　(34) 美麗的冬天，雪花終要融化；溫馨的冬天，梅花自會凋零；20xx年的這個冬天，白蓮花的綻放，使冬天依舊美麗，祝福親愛的澳門更加美好。

　　(35) 人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。

　　(36) 健身操勝過營養藥，勤看書勝過玩電腦，斟茶飲勝過把酒泡，常微笑勝過常煩惱。身體是致富的前提，養生保健最為重要。世界保健日已來到，祝愿你健康永不老。

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