春季養生諺語

　　1、一天之際在于晨、一年之計在于春。

　　2、春打五九尾，家家吃白米；春打六九頭，家家買黃牛。（魯豫）

　　3、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*斷得四季葷，斷不得四季青。*菜花黃，癡子忙。

　　4、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，薺菜當靈丹。*初春早韭，秋末晚菘。

　　5、百草回芽，百病易發。*感冒不避風，從春咳到冬。*熱不急脫衣，冷不急穿棉。

　　6、春打五九尾，累得耕牛張開嘴。（魯）

　　7、一天之際在于晨、一年之計在于春

　　8、春寒防感冒，春暖防過敏。

　　9、在頭好，立春在尾暖得早；立春在中，播種在中。（桂）

　　10、立春寒，陰雨連綿四十天。（桂）

　　11、春捂秋凍，百病難碰涼九暖三，注意衣衫。

　　12、立春不冷寒。（桂）

　　13、春前十日暖，春后十日寒。（湘）

　　14、春打六九頭，農民不用愁。（鄂魯）

　　15、立春暖，回暖快。（吉）

　　16、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢

　　17、立春雨水到，早起晚睡覺。

　　18、增強人體抵抗力，蛋白制品要補充；

　　19、春早不宜早，春遲不宜遲。（川）

　　20、保養肝胃很重要，酸澀食物要少食；

　　21、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。（桂）

　　22、維生素與無機鹽，抑菌增長有療效。

　　23、立春暖一日，驚蟄冷三天。（贛）

　　24、晴，暖一春；立春雨，冷。（贛）

　　25、春季養生當食補，辛甘溫食為上選

　　26、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙難過正二月。春不忙減衣，秋不忙加冠。燠三凍九。

　　27、春捂秋凍、不生雜病。

　　28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月

　　29、春寒防感冒，春暖防過敏。*二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。

　　30、立春暖，冷。（湘粵）

　　31、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。

　　32、天上四時春為首，人間五福壽當先。*肥不過春雨，苦不過秋霜。*春天孩兒面，一日三變臉。

　　33、夜立春，好年景；日立春，反年景。（浙）

　　34、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。*春夏雞鳴宜早起，秋冬日出始穿衣。*清明食螺，眼不生疴。

　　35、清明蛋，好當飯。

　　36、感冒不避風，從春咳到冬。

　　37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

　　38、初春早韭，秋末晚菘

　　39、二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。

　　40、春打六九頭，耕牛滿地走。（蘇）

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