關于養生的經典語句

　　最糟的大夫是原人，最糟的動是步止。

　　至虛極，守靜篤萬物并作，吾以觀復。

　　要糟，心別小；善造怒，壽有數。

　　要想健康快樂，學會自己找樂。

　　要活好，心別小；善制怒，壽無數。

　　心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

　　是以處有為之事，止不言之教。作焉而不辭，生而不有，為而不恃，罪成而弗居。夫為弗居，是以不去。

　　生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

　　三招鍛煉大腦：1早上用不常用的那只手來梳頭、刷牙。2洗澡時閉上眼，用手去摸浴液并清洗身體。3把桌上或架子上照片、圖片倒過來看。愿你大腦敏捷！

　　人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　清明節期間，好多地方有踏青的習俗，但是對于一些身體不好的人例如患有心臟病、高血壓等疾病的患者不適宜大量的運動或者爬山，以免疾病的發作影響健康。

　　企者不立，跨者不行；自見者不明，自是者不彰，自伐者無功，自矜者不長。

　　妻賢夫病少，糟妻勝良藥。

　　警惕！癌癥習慣：老喝滾燙水，蔬果吃得少，老是憋大便，夜晚不睡覺，坐下不想動，愛鉆牛角尖，常吸二手煙，裝修太奢華。健康生活，遠離癌癥！

　　金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　常開窗，不僅有益空氣流通，排除細菌，還有益開闊心胸，放松心情；常運動，不僅鍛煉骨骼，強健體魄，還有益錘煉意志，培養精神。祝你身心健康！

　　“睡”出來的健康：養生秘訣，睡眠當先。睡不當風，睡不對燈，睡不張口，睡不掩面，睡不臥濕。睡覺有頭向，四季須不同，春夏頭向東，秋冬轉歸西。

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