促進孩子心理健康發展的方法

時間：2024-12-18 17:30:13 麗華心理健康我要投稿

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促進孩子心理健康發展的方法

　　兒童心理輔導是幫助孩子解決心理問題、促進心理健康發展的重要手段,常見的方法包括傾聽與理解、游戲療法等。下面是小編為大家整理的促進孩子心理健康發展的方法，希望對大家有所幫助。

促進孩子心理健康發展的方法

　　許多年輕的父母常抱怨自己的孩子不聽話：你說這東西不能碰，他偏要去碰碰；你說蔬菜營養好，要多吃，你越講他越是不吃等等，實在無可奈何。這種現像在心理學上叫做“逆反心理”。

　　逆反心理是指在特定條件下，個體心理中產生的與外界要求或愿望相反的逆向心理活動。逆反心理人皆有之，但幼兒的逆反心理有其獨特的表現。孩子由于自我意識的發展，主觀能動性越來越強，對成人的要求和安排，表現出越來越大的選擇性，喜歡搞“獨立”，愿意自作“主張”。如果父母不善于對待，他往往就會逆向而行。

　　當前，幼兒家庭教育在方法上存在許多問題，比如：

　　許多年輕的父母不了解兒童的年齡特點和身心發展水平，對孩子提出的要求過高，讓孩子承受的學習任務過重；不知道兒童有多方面發展的潛能和資質，具有多方面的興趣和愛好，為孩子過早定向，強制孩子過早地從事長時間的專業訓練。

　　有些父母脾氣暴躁，動輒打罵孩子，或罰站、罰跪，甚至把孩子逐之門外；另有一些父母卻相反，過分嬌慣孩子，一切以孩子為中心，百依百順，本來孩子可以獨自很好完成的任務，卻要嘮叨半天，甚至包辦代替。

　　兒童產生逆反心理，可以說正是這些教育弊端造成的，教養方式和手段違反兒童的天性，必然引起孩子的抵觸、對抗和逆反心理。

　　孩子一旦產生了逆反心理，那么，父母“苦口婆心”的諄諄教誨，便不起作用；“防患于未然”的種種措施，就不易成功；“恨鐵不成鋼”的耿耿意愿，也得不到諒解。一言以蔽之，父母的殷切教育，都難免事倍功半或勞而無功，甚至適得其反。

　　面對孩子的逆反心理反應，不少人情緒急躁，采取粗暴的態度和壓服的方法。可是你越是想壓服孩子，而孩子越是壓而不服，并且往往使其抵觸情緒、對抗行為隨之而來。所以，處理孩子的逆反心理要注意方法，

　　溫暖法。父母要尊重、理解、關懷、鼓勵和信任孩子，經常和他溝通，做他的貼心人。一旦發現他有細小的進步，就及時給予肯定、鼓勵。

　　刺激法。要掌握兒童爭強好勝的心理，利用逆反心理來激發他。如有意識地說“你不會穿衣服，是不是？”“你不會說禮貌話，對不對”之類的話來刺激他。

　　心理保健法。幫助指導孩子客觀地了解自我，克服認識上的主觀性和片面性，培養良好情感和鍛煉意志，增強自我控制能力，促進孩子的心理健康發展。

　　冷卻法。當孩子出現逆反心理，情緒強烈激蕩時，父母不要惱怒，不可“針尖對麥芒”，以任性對任性，否則會火上加油。正確的做法是冷處理，對他的任性不予理睬。當孩子以哭作為武器來威脅時，不要心軟，可以讓他哭一陣，等他平靜下來以后再教育誘導。

　　心理研究和教育實踐表明，逆反心理雖有妨害兒童身心發展的一面，但也蘊含著很多積極的因素。其中較為顯著的是：

　　逆反心理從另一方面反映了兒童自我意識強，好勝心強，勇敢，有闖勁，能求異，能創新等積極的心理品質。

　　逆反心理強的孩子，在不順心的情況下，在憤懣、壓抑、不滿的時候，敢于發泄，不會讓不愉快的事情長期滯留在心中，并能防止畏縮、懦弱、壓抑、保守、逆來順受等消極的心理品質的形成。

　　因此，父母要善于發現兒童逆反心理中的積極因素，并合理引導，善加利用。這樣，就能夠把孩子培養成具有創造性思維、能開拓、能進取的現代社會所需要的人才

　　一、維護孩子心理健康的方法

　　幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。

　　良好的心理狀態表現為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關系友好和諧，個人的聰明才智重到充的施展和發揮。

　　現在的年輕父母，不僅關心孩子的生長發育和身體健康，對孩子的心理健康同樣也十分重視。那么，如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：

　　1、情感投資--讓孩子天天快樂

　　輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處于一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

　　（1）為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

　　（2）父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”，說的就是這個道理。

　　（3）要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作應的“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。

　　（4）要對孩子寬嚴并濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能茍求孩子，把孩子與同伴進行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發現孩子的閃光處和點滴進步，要及時加以表揚。

　　2、以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬

　　家庭內部民主平等的人際關系是孩子心理健康的“維生素”。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構建良好的親子關系，父母要做的是：

　　（1）尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴感”，使孩子覺行父母和自己是平等的。

　　（2）父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。

　　（3）當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

　　3、循循善誘--讓孩子認識自我

　　孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”。“我”是獨特的，有動聽的名字、短短的黑發、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。“我”有許多優點，當然也有一些缺點，不過，經過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。為此，父母可采用各種形式來進行：

　　（1）鼓勵孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何。

　　（2）啟發孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進行剪貼，也可自己畫自畫像。

　　（3）引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理，按日期前后進行排列，或按照內容進行編排，建立一個較為完整的成長檔案。

　　（4）把各種折紙作品收集起來裝訂成冊，使孩子能經常翻閱、觀賞，為自己的進步感到驕傲和自豪。

　　（5）此外，塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關鍵時期，孩子性格特征的優劣，直接影響到各個方面的發展水平和未來的工作和生活。在培養孩子獨立性的時候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養孩子克制力的時候，父母要和孩子一起制訂規章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規家法。

　　為使孩子能適應集體生活，從而得到較好的生存和發展，父母還必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進行。例如，父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲，先讓孩子扮成“盲人”，由父母扶其過馬路；再由父母扮作“盲人”，讓孩子扶著過馬路。

　　孩子成長的道路不可能是一帆風順的，父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調光臺燈，而對4歲的孩子，父母則可關燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉。研究表明，最初的成功對幼兒以后的學習有著極大的影響，因此，父母要創造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養孩子的毅力。

　　二、孩子心理健康成長的禁忌

　　1、缺乏撫愛

　　由于離婚或喪失父母等原因，得不到關心與照顧。

　　2、態度不一

　　或父母雙方對待兒童的態度不一致；或前后態度不一致，忽冷忽熱。

　　3、兒權至上

　　父母視為“小皇帝”，有求必應。

　　4、經常懲罰

　　為一點小事就對孩子施以身體或心理上的懲罰。

　　5、不良誘惑

　　有意無意地用不良行為或感情誘惑兒童，造成不良行為習慣或心理。

　　6、過分苛求