駕馭負能量在線閱讀：“心療”與駕馭負能量
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勵志小說 駕馭負能量在線閱讀 Chapter 1
心中的能量 “心療”與駕馭負能量
直到現在，人們才通過科技手段證明了身體和心靈之間的關系。然而事實上，從人類文明教化的初始階
段開始，人類就已經知道：心靈是可以影響并控制身體的。從古至今，很多人曾經親眼看到過諸如宗教領袖
、精神偶像抑或蘇非派（伊斯蘭教的神秘主義派別）的信徒們，是怎樣對人的身體進行控制的，那些事件堪
稱駭人聽聞。而早在2000多年前，古希臘哲學家希波克拉底（后人將其稱作“醫學之父”）便這么認為：精
神乃人們康復不可分割的一部分。在古時候的中國，中醫理論的核心思想便是情感和身體之間的互相影響、
互相作用。此外，中世紀的基督教徒們也意識到：身體與心靈之間是存在聯系的。只是當時還沒有出現相關
的理論見解。
據說，早在17世紀，著名的哲學家、科學家笛卡兒（RenéDescartes）在某一天清晨從夢中醒過來，由
于突然受到靈感的啟發，開始對抽象的玄學進行研究。最后，他得出這樣的結論：人的精神和肉體是兩個分
離的實體。那時候，一個科學家是不準從事精神領域的研究工作的，只有羅馬天主教會才能做這種事情。這
是由于，那時候的社會要求科學家只可以研究物質領域。從那時開始，精神和肉體的研究就被劃分成彼此獨
立的兩個領域。科學家們是絕對不敢逾越雷池半步的，而宗教界則排斥了身體，只在靈魂和精神的領域中對
人的思想、理性和情感進行研究。
在那個麻醉藥物及外科手術還沒有出現的時期，患病是一件十分痛苦的事情。就像英國作家塞繆爾·佩
皮斯（SamuelPepys）所說的：“一般而言，得病就意味著死神的到來，教會的精神慰藉對疾病幾乎沒有什
么療效。”1838年，倫敦大學的一名備受敬仰的應用醫學教授——約翰·伊利奧特森（JohnElliotson），
與其學生詹姆斯·埃斯代爾（JamesEsdaile）（英國東印度公司的一位醫學工作者），一同進行了許多次“
無痛外科手術”。其實現無痛的辦法就是通過催眠術對患者進行麻醉。
在當時，這種方法已經是非常了不起的了。正因為這樣，患者們經常對這種“欺騙與被欺騙”的有效性
產生質疑，他們總是不斷地詢問親戚朋友，始終無法下定決心進行手術。然而事實上，埃斯代爾所提供的數
據絕對可以讓人們放下心來：那時候，外科手術的死亡率為40%，而埃斯代爾及其老師所做的手術，則將死
亡率降低至5%左右。可惜的是，就算取得了如此輝煌的成果，那時候，卻沒有人愿意接受這一事實。后來，
伊利奧特森被皇家醫學院和外科界驅逐，他和埃斯代爾還遭到統治階層的迫害。
這種膚淺的認知一直持續至20世紀初期。在第一次世界大戰爆發的時候，情況才發生了轉變：人們發現
，戰場上的士兵會僅僅因為害怕而死去。換言之，對“死亡將要來臨”的預期，會帶給人極大的恐懼，從而
讓人的身體產生生物學意義上的復雜的崩潰，最終將人“嚇死”。然而，更有意義的是在第二次世界大戰時
期，美國的軍醫亨利·比徹（HenryK?Beecher）所發現的事實。當時，一場戰役正在意大利的安齊奧海灘
上進行，那時候，用于讓受傷士兵鎮痛的嗎啡奇缺，比徹發覺，只要為士兵注射鹽水，而對他們說“這便是
嗎啡”，就可以有效地緩解士兵們的疼痛感。這種鎮痛原理根本就是以心理暗示作為基礎的，這也就是著名
的“安慰劑效應”。
在后來的研究中，人們發現，在任何醫學治療的過程中，有大于35%的療效都是因“信任”而產生的，
即因為“安慰劑”而產生的。如今，安慰劑的功效已經被完全證明有效，并理論化了。2002年，在《美國精
神病學》雜志上登載了這樣一項研究報告：科學家們為患上抑郁癥的.病人提供一些沒有治療作用的藥片（不
讓他們知道是沒有作用的），結果有38%的病人被報告其長時間的抑郁情感有不同程度的恢復，這些患者的
大腦掃描記錄也表明，他們的血流量以及生物電活動有顯著的上升趨勢。盡管到目前為止，科學家們還未對
人類復雜的心理機制有完全的了解，但已經認識到：人的內心中蘊藏著極大的力量，以至于某些標準的醫學
調查對療效進行評估的時候，也要求分開計算藥物和心理的療效。
比徹醫生和其他人的研究證明，借用藥物的心理暗示，會產生35%左右的安慰功效。這表明，在人體的
康復過程中，積極肯定的想法與期望（而不是藥物）會產生35%的奇妙作用！這種功效不只限于使用藥物，
科學實驗表明，將外科手術作為安慰劑也同樣是有效果的。2002年，醫學界的權威雜志《新英格蘭醫學雜志
》發表的一項研究報告對這樣的影響進行了證明。在研究中，醫生僅僅在膝蓋關節炎患者身上切開一個小切
口而并未繼續進行手術，但對他們說，手術已經完成了。最終的研究結果證明，安慰劑手術也同樣將這些人
的疾病治愈了，其效果相比那些進行了正常關節炎手術的患者，并無任何差異。組織該項研究的涅爾達·雷
（NeldaWray）博士說：“這項研究證明，成功治愈的所有功勞應該歸安慰劑效應。”在另外一項研究中，
醫生通過心絞痛手術，對安慰劑效用的影響力進行了測試。他們先麻醉患者，接著將患者的皮膚割開，不過
并未繼續進行手術。事后，這些被進行了“虛擬”手術的患者的癥狀，改善的程度達到了80%（比安慰劑的
標準效用還高），而那些進行了正常的心絞痛手術的患者卻只有40%的療效。由此可見，所謂的“精神外科
手術”也就可以被清楚地解釋了，或許，它們確實是有效的。
勵志小說 駕馭負能量在線閱讀 心中的能量 聽懂身體對你說的“話”（2）
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