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兒童的心理健康問題不能忽視
一、兒童的心理健康不能忽視
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。由此可見兒童心理健康不能忽視。
馬家爵案件、藍(lán)極速網(wǎng)吧事件……關(guān)于青少年刑事犯罪案件的報(bào)道越來越多，人們不禁要問：現(xiàn)在的孩子究竟怎么了？不少家長都苦惱，為什么現(xiàn)在的孩子越來越不好管教，不懂規(guī)矩？
專家解釋，這些可能都源于兒童青少年精神障礙，而且嬰幼兒時(shí)期的心理健康問題，也會造成成年時(shí)期的精神障礙。
孩子什么也不懂，那么單純，怎么會有精神疾病？李繼華主任回答，這其實(shí)是一個很大的誤解，凡是有精神活動的地方就存在著精神障礙。成年時(shí)期的精神障礙多數(shù)和兒童時(shí)期的心理健康狀態(tài)有著密切聯(lián)系。
兒童青少年的精神障礙發(fā)生期主要集中的兩個年齡階段：5到6歲和12到13歲，也就是小學(xué)入學(xué)前后和青春期，這兩個階段都是處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)期，容易出現(xiàn)各種精神問題，比如學(xué)習(xí)障礙、抽動癥、多動癥、品行問題、對立違抗障礙、考試恐怖焦慮以及神經(jīng)性厭食等。此時(shí)，家長應(yīng)警惕這很可能是精神障礙造成的。
此外，傳統(tǒng)觀念中，嬰兒只要吃飽就行了，其實(shí)在嬰兒的養(yǎng)育過程中，關(guān)注其心理活動也是十分必要的。對嬰兒心理的關(guān)注，對他情緒變化的反應(yīng)，都會影響到嬰兒的心理健康。
有的嬰兒患有非器質(zhì)性的生長遲緩，孩子軀體檢查沒有任何健康問題，但是體重卻不增加，孩子長不大，或者長得很慢，實(shí)際上都是一種精神障礙。由此可見，嬰兒也是需要情感交流，需要父母的關(guān)愛。
二、如何應(yīng)對孩子的成長煩惱
有人說孩子的心靈是最純凈的，孩子天真善良，整個人很單純，不像大人們一樣，心思復(fù)雜，孩子的心靈比白紙還要線潔，沒有任何的污垢和雜質(zhì)。但是孩子的心靈也是脆弱的，當(dāng)他們的美好愿景與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，就會有煩惱。成長煩惱是每個孩子都會有的，有的孩子面對成長煩惱能迎難而上，有的孩子則會郁郁寡歡。孩子是祖國的花朵，是民族的希望，孩子們的健康成長關(guān)系著孩子將來。那么作為家長，應(yīng)當(dāng)如何幫助孩子克服成長煩惱？
1、多與孩子溝通
父母多與孩子接觸、溝通，創(chuàng)設(shè)家庭民主氛圍，讓孩子有發(fā)表意見的機(jī)會，參與家庭討論，有自己的主見。當(dāng)孩子有煩惱時(shí)，他（她）就樂于講給父母聽，讓父母幫助解決、克服。
2、多關(guān)注孩子的煩惱
如果父母忽略了孩子的煩惱，以自己工作忙、事務(wù)多為由對其置之不理，必會對孩子身心健康產(chǎn)生消極影響。當(dāng)孩子煩惱時(shí)，不妨耐心聽聽他們傾訴，多了解一下孩子，正確引導(dǎo)孩子積極地面對煩惱，消除煩惱困擾。
（1）是學(xué)會傾訴
告訴孩子有了煩惱，不要悶在心里，學(xué)會傾吐自己的煩惱，幫助孩子認(rèn)識自己、悅納自己，避免長時(shí)間積聚煩惱，產(chǎn)生緊張、悔恨、絕望等情緒。每天要留給孩子傾訴的時(shí)間，如晚飯后，或臨睡前，設(shè)身處地站在孩子角度，替其分憂解難。
（2）是自我放松
告訴孩子有了煩惱，可到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸。也可做感興趣的事情沖淡煩惱，如看書、找小伙伴聊天、室外運(yùn)動、聽音樂、洗熱水澡等。不要過多約束孩子，讓他們參加各種有益的活動，有多種愛好選擇，他們便會有多種自我放松的方式，這可以有意識地培養(yǎng)孩子的健康人格。
總之，為了孩子的健康人格，我們一定要隨時(shí)關(guān)注孩子的心態(tài)，有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)。
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