中小學生心理健康現狀介紹

　　小學生心理問題的表現

　　(1)學習焦慮

　　據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。

　　(2)人際交往焦慮

　　人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

　　人際交往焦慮的產生，一方面是由小學生的家庭交往環境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學生人際交往技能培養的結果。

　　(3)自責傾向

　　自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。

　　(4)挫折感

　　小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環境因素以及個人主觀因素。

　　小學生跳樓自殺、厭學、孤僻……許多極端的事例表明，現在小學生的心理健康問題不容忽視。今年六一兒童節到來之前，南京團市委和南京市未成年人思想道德建設監測中心，聯合南京師范大學教育科學學院有關專家組織了一次小學生心理健康的抽樣調查，涉及南京10所小學。結果表明，大部分小學生心理健康狀況良好，存在心理健康偏離的小學生為17.92%，有明顯心理問題的學生占4.01%。

　　82.08%小學心理健康

　　本次調查采用隨機抽樣法，對拉薩路小學、太陽城小學、高淳陽江中心小學、六合區實驗小學等10所小學的302名1～6年級的學生心理健康情況進行了問卷調查，問卷由學生的班主任和家長共同填寫。

　　從結果上看，小學生總體心理狀況較好，心理健康的小學生占82.08%;存在心理健康偏離的小學生為17.92%，其中輕度以上即有明顯心理問題的學生占4.01%，說明出現心理問題的小學生多數為輕度心理障礙，只要及時發現并予以矯正就可恢復健康。

　　“學習障礙”排在首位

　　調查中發現，許多小學生雖在總體上不表現出明顯的心理問題，但有30.8%的學生在至少一個分量表上存在問題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應不良，按問題的集中程度排列依次為：學習障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會適應障礙、不良習慣、品德缺陷和特種障礙。

　　心理健康 女生好于男生

　　進一步從不同人群小學生的心理健康狀況來看，將小學生按男生女生、不同年齡、獨生子女與非獨生子女、班隊干部與非班隊干部、身體健康與患病、不同成績水平分類，調查對于每一類人群中存在的心理問題有詳細分析。

　　【抽樣結果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率(以下簡稱為檢出率)分別為7.62%和10.27%。

　　【專家分析】從性格上看，女孩有親和力，適應社會能力強;男孩問題多一些，現代家庭中很多父親忙于工作，忽視了對孩子的教育，父親榜樣力量的缺位讓男孩性格容易出現偏差。

　　【抽樣結果】11～13歲年齡段的小學生心理健康問題最顯著，檢出率為18.24%，厭學情緒和焦慮情緒得分最高;其次是6～7歲年齡段，檢出率為18.03%，在學習障礙和社會適應障礙得分最高;問題最少的是8～10歲年齡段的小學生。

　　【專家分析】11～13歲是人生的第二個成長高峰，這時孩子開始有了自我認識，過渡時期容易不適應;6～7歲的孩子正從幼兒園進入小學，幼兒園偏重玩，而進入小學看重知識的學習，所以這個年齡段孩子出現的主要問題也是學習上的不適應。

　　【抽樣結果】養育方式溫和、民主的小學生心理健康狀況最好，檢出率低，為9.72%～16.83%。被家庭忽視的孩子心理健康問題最嚴重。

　　【專家分析】適當嚴厲的教育對小學生的心理健康影響不大，而過分嚴厲或過分寬松、溺愛都會出現這樣那樣的問題。

　　“高樓孤獨癥”逼近孩子

　　隨著社會競爭的加劇，輕度的憂郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人更是像感冒一樣普遍，而兒童心理衛生問題也越來越突出。

　　心理門診常接診學生病人

　　據了解，這兩年南京幾家大醫院的心理咨詢門診均接診了不少學生病人，有的學生出現了不敢和同學、老師交往，不愿上學，時常恐懼害怕等癥狀;有的病人意志脆弱，受到一點點挫折就會灰心喪氣。專家稱，兒童青少年心理衛生問題的發病率還在上升。

　　讓孩子遠離“高樓孤獨癥”

　　心理專家介紹，城市中越來越多的高樓，也讓孩子們缺乏心理溝通和感情交流，引起焦慮、抑郁等癥狀的少年兒童明顯增多，這種“高樓孤獨癥”的心理疾病，正日漸成為大城市的常見現象，由于高樓限制了孩子的活動范圍，孩子找不到玩伴，找不到快樂，他們中一些人習慣通過電話和網絡與同齡人進行不見面的交流，久而久之產生了心理障礙。 專家呼吁，讓孩子遠離心理問題，關鍵還是在父母。家長應有意識地為子女提供與同伴交往的條件。同時，讓孩子多參加體育活動，激發孩子的活力，形成健康向上的心態。

　　如何讓孩子感覺到幸福？

　　一項最新研究表明：那些與人為善的孩子們能得到更多的幸福感，也能獲得更多的認可、贊許，受到大家的喜愛和歡迎。

　　“與人為善可使孩子免受恐嚇、欺負”，研究人員金伯利·賴克爾博士(英屬哥倫比亞大學教授)如是說。她與加州大學河濱分校的克里斯汀對此做了個研究。

　　為了做這個研究，他們挑選了400個年齡在9-11歲之間的溫哥華小學生，研究他們的幸福感程度，并且調查在學校活動時，他們都樂于和哪些同學一起玩。

　　一半的同學被老師告知要多行善，多做好事——比如，與同學們分享午餐啦，或者在媽媽感到疲倦的時候，給她一個大大的擁抱。而另一部分同學則被告知可以去他們喜歡去的地方，比如籃球場啦，或者外祖父家之類任何使他們高興快樂的地方。

　　4個星期后，研究人員再次對這400個學生進行調查，了解他們的幸福感的情況，以及確認他們喜歡一起玩的同學是哪些人。雖然這兩組的人都說他們很開心快樂，但是其他同學更愿意和做好事的那組孩子一起學習玩樂(由此可見，行善舉使得他們更受歡迎)。

　　金伯利·賴克爾說：“我們發現，與人為善不但可以讓孩子們獲得幸福感以及更受歡迎，還對班級的團結有力。”

　　因為她發現，在四年級或五年級的時候，孩子們恃強凌弱的傾向更明顯。“老師可以多鼓勵、詢問孩子們還有哪些善待身邊人的方法，這樣一來，在同學間會創造出更強的凝聚力、互通性，從而減少欺負、暴力事件。”

　　00后開始“戀愛”了 聰明的家長怎么做？

　　12歲的小浩就讀初一，他坦言，學校談戀愛的現象頗為普遍，至今仍然“單身”的他在班上反而成為了另類。六年級小學生濤仔表示：“我們班上有個男生好矮，他的女朋友比他高，最后就分了，后來他自己就對感情失去信心了。”記者通過互聯網搜索發現，許多網絡貼吧都已經成立了類似“00后早戀吧”的網絡組織，人氣頗旺。

　　1、缺少陪伴的孩子容易較早走進情感世界

　　人的成長包括很多方面，有關情感的部分，往往是在少年階段開始的，當那種懵懂的情感悄悄萌芽，不同的人會有不同的反應。十多年前，人們更多將其劃入“早戀”的范疇，面對孩子出現這樣的苗頭，家長通常會選擇嚴厲地訓斥，把這種懵懂的情感“扼殺在萌芽當中”。如今，同樣的問題，擺在70后家長面前時，他們的觀念和處理方式與50后、60后家長不同。一方面他們擔心孩子如果在這種懵懂的情感中有了困擾，會影響正常的學習，另一方面又怕自己橫加干涉會讓孩子更叛逆。

　　對情感的好奇與探索是生命必經的過程，少年人朦朧的情感體驗與成人世界的愛情之間不能畫上等號。由于某些原因，的確會有少部分孩子較早進入這個階段。這類孩子有的是心理和生理比較早熟，可能比同齡人早一兩歲。也有一些孩子，特別喜歡看言情小說，或者自己會去試著寫一些。他們也容易較早地對情感世界產生好奇。此外，有些家庭中父母感情不和，孩子缺少陪伴，很少受到關注，可能會較早地進入這個階段。

　　2、在聊天中讓孩子了解未來會有的變化

　　家中有個剛上初中的女兒的馬麗，對于00后的懵懂情愫，有著更直觀的感受，“比較典型的有兩種表現，一種是喜歡誰就愛向誰跟前湊的。女兒班級里曾經有個男生喜歡她，他的方式就是請我女兒吃高級的面包。那段時間，女兒每天回家時都會吃著很好吃的面包。”馬麗說，自己并不會直接去反對女兒和男生之間的交往，她的方式是在家里也準備各種好吃的面包。

　　“另一種典型表現是，喜歡上了某個異性就默默地觀察對方，有的時候還會在內心里樹一個假想敵。”馬麗說，女兒就曾喜歡上一個男生。兩個人還互相“表白”過。但尚處于少年期的00后的“愛情”其實和成人的愛情不是一回事。“表白”并不意味著“確立關系”。那個男生過了一個星期又向其他女孩“表白”了。“那段時間，女兒有點傷感，會寫一些帶有傷感情緒的小紙片。這個時候，作為家長可以和孩子聊聊這方面的話題，但不合適板著臉上綱上線地去跟孩子談。女兒和我的溝通比較順暢，所以，有的時候我會半開玩笑的對她說：‘哎呀，別跟雙子座一般見識(那個男生是雙子座，馬麗也是)，我們就是比較容易花心的嘛。’”馬麗說，在孩子情愫萌動的階段，自己更多的時間是遠遠地看著，給她一個比較包容的環境，在有些過頭的時候才進行干涉。

　　當孩子真的有些過頭，家長該出手干涉時，也不能猶豫。有一回馬麗看到了一張小紙片，上面密密麻麻地記錄著某個男生和其他女孩的對話內容、他上課時候的一舉一動，甚至細致到了眼神。“當時，我的確有些擔心，如果是女兒在做這樣細致的記錄，那可能意味著她對這個事情有些癡迷了。”

　　后來，女兒告訴馬麗，這個男生坐在前排，紙條是坐在男生后面的她的一個好朋友幫她記錄的——這是這個年齡段的女孩對友誼的表達。

　　有關情感話題，馬麗的建議是，要讓孩子有“全程觀”，“孩子剛剛開始對情感世界有了好奇，但并不了解那是怎么回事。家長不妨以聊天的方式輕松分享自己少年時代的往事和感受——自己在不同年齡曾經喜歡過的男生或者女生，多年以后，在選擇結婚對象時的想法等等。讓孩子了解到，在十幾歲的時候會欣賞、喜歡上某個異性是很正常的，隨著年齡的增長，閱歷的增加，自己的想法和眼光都會不同，欣賞和喜歡的類型也會隨之變化，將來真正談戀愛、結婚的時候，又會有那個階段的想法。”

　　3、良好的親子關系不能靠臨時抱佛腳

　　除了和馬麗一樣，建議家長們在孩子情愫萌動的階段進行適度引導外，很多事情是要提前做功課的。要知道，家長能夠了解孩子在學校的學習、交友狀況，能及時地給孩子一些建議，并且讓孩子能夠聽進去，都是建立在良好的親子溝通上的。

　　在孩子小的時候，家長就要為建立健康的親子關系而投入時間精力。不要在孩子小的時候，父母只顧著忙事業，等到孩子快到青春期了，父母事業有成了，才想要好好地和孩子相處，往往在那個時候，父母會發現根本管不住孩子了。還有些父母過分侵入孩子的內心，為孩子安排這個、安排那個，但卻沒有真正傾聽孩子的需求。這樣造成的結果是，看上去父母做了很多事情，但孩子的內心依然孤獨——對于孩子來說，你給的不是他要的。

　　此外，很多人詬病現在的影視劇感情戲過于開放，會給年幼的孩子帶來負面影響，不要過早地讓孩子看這些影視劇。同時，父母自己的舉止也應有所顧忌，比如，父親對女兒的親昵舉動，母親對兒子的摟抱等親昵舉動。一般在孩子進入學齡階段或者孩子出現對身體部位的好奇時，家長就要注意自己的舉止是否適度了。有的母親在兒子已經上小學三年級了以后，還會讓孩子觸碰自己的乳房，這是很不合適的。這些不當的舉止，都可能會“催熟”孩子。

　　孩子壓抑心理的信號

　　不安的睡眠

　　夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。假如你的孩子經常會失眠，那么肯定是有什么事情在困擾著他。所以父母應該在睡覺前和你的孩子聊聊天，用心交流的同時也給他一個機會說出心里話，這有可能會改善他的失眠情況。

　　拒絕吃飯

　　 很多兒童心理專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現厭食，那么很有可能是孩子們的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為一個會會育兒的父母來說，在這個時候千萬不要強迫你的孩去子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他們愛吃的飯菜。這樣會提高孩子的飲食習慣，如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

　　疾病反復

　　如果你的孩子老是肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的癥狀，那么這種情況很有可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮，他不斷去校醫務室檢查，說自己頭痛，校醫束手無策，于是請心理醫生會診。心理醫生得知到孩子家庭關系后才找到病因。

　　攻擊性行為

　　每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因還有可能與電視上的節目有關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子最大的愛好就是玩，所以就讓他盡情的玩，做自己想做的事。

　　過度憂慮

　　孩子看到電視里颶風災難的報道后而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕即將到來的考試也屬于正常的現象。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

　　說謊和欺騙

　　５歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。隨著孩子的慢慢成長，也學會了辨別是非和說謊，這大多數是因為他們受到外界的壓力。哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

　　中小學生心理為何脆弱

　　最近隨著高考成績的陸續公布，社會上出現了因為成績不佳自殺、離家出走等情況。筆者在想為什么我們的學校總是出現這樣的問題，我們的學生總是出現這樣的問題?我們的學校為什么不能像外國學校一樣注重行為教育呢?不讓孩子是個讀書的機器，而是給孩子良好的教育，不只學習書本知識，而是讓他們在行為方面、做事方面受教育，告訴他們一些真正能夠運用到生活中的東西。

　　十多年前，我記得學校還時不時地組織一下學生秋游、春游、爬山、學農等活動，讓學生體會到幸福、愉快的時刻。可近年來，在安全責任的壓力之下，已經沒有哪一所學校允許組織這樣的活動了。一個真正的好學校，是懂得如何讓孩子更好地成長和生活;一個真正的老師，是懂得如何讓孩子有更好的身心，教的是些能夠運用到生活中的好東西，并能幫助別人，而且老師是幫助孩子提高的一位助手，而不是把孩子往下拉。

　　要改變當下的困局，我認為，一方面是加強教師的自身修養和業務能力培訓，從教育教學兩方面為人師表，讓學生愛師愛學，成人成才。因為教師言行舉止和學識水準直接影響學生的思想品質和求知狀態，另一方面，老師和學校不用一把尺子衡量學生，讓每一張笑臉都常在，讓每一棵樹木都成材。只有學校教師都愛崗敬業，全社會都不在過分看重學習成績，學校的整體教育質量才能得以提高，孩子的身心才能健康成長。

　　小學生自負心理現象

　　小學生自負多表現在獨生子女，或是表現在家庭條件較優越、具有某種先天優勢的孩子身上。自負往往會導致自滿，使孩子喪失進取心，增長虛榮心，還容易使兒童意志脆弱，經不起挫折和打擊等，家長需認真對待。

　　有一位家長反映，她上小學三年級的女兒，上課很會表現，也很聰明，很招人喜愛，成績也不錯，家長、老師都非常喜歡她，沒少夸獎她。可是，最近女兒變得越來越自負，總是瞧不起別人。同學們都不愛和她玩，她做錯事，從不向別人道歉，總認為自己做的都是對的，有時甚至對成年人也非常傲慢無禮。

　　專家介紹，兒童自以為了不起的自負心理，是自我認知缺陷的一種表現。處處瞧不起別人、對大人也常常傲慢無禮，是一種缺乏自知之明的心理缺陷。

　　小學生自負的表現是多方面的：有的孩子因自負而不能和同伴友好地相處，常有高高在上、盛氣凌人之感;對大人傲慢無禮，不尊敬長輩，瞧不起成年人在某些知識方面的缺陷;不喜歡與人說話，不愛回答別人的提問，甚至變得愛挖苦人、諷刺人等。自負可以說是一種比較普遍的不健康心理。

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