關心孩子心理健康的10個方法

　　目前，家長過于重視孩子的“成才”教育，而對孩子的情緒變化關注不夠。實際上關心孩子的情緒和感情是很有必要的，家長一定要調解孩子的情緒，培養孩子開朗、樂觀的性格。讓孩子有一個健康的心理，才是成才的基礎。朱彩云說，學習情況不單純等于分數，分數只能反映孩子學習情況的一部分。學習成績與將來的社會成就不一定成正比。孩子的學習能力才是家長應該重視和培養的。

　　家長在教育孩子時，應該多贊揚，少批評，放低標準，給孩子減壓。平時多關注孩子的情緒變化，讓孩子在學習和生活中能時常有成就感，這是很重要的。

　　慘痛案例

　　暑假開學的前一天，一名11歲的小姑娘選擇在海淀區冠城北園小區3號樓結束了自己的生命。有知情人士透露，女孩在跳樓前曾經留下一封遺書，遺書的大概內容是，她厭倦了上學，厭倦了生活。該小區居民表示，女孩平時學習很用功，學習成績也十分優秀。

　　8月31日的清晨，一個突發事件打破了冠城北園小區原本的平靜。一名女孩躺在3號樓門口的臺階下，身下有一攤尚未干涸的血。小區居民們在現場圍成一圈，紛紛搖頭嘆息。早上7點，999急救人員趕到了現場，經過確認，女孩失去生命體征，已經死亡。據了解，女孩的家就是這棟樓的3層，凌晨時分女孩悄悄地走上了3號樓的4層，從樓道的窗戶一躍而下，結束了自己的生命。孩子的父親和母親聽到這噩耗后沖到現場，父親跪在女兒身邊不停地磕頭，母親則泣不成聲，幾次昏厥過去。目擊者在回憶此景時，眼圈發紅。

　　昨天上午，在海淀警方的微博中出現了這樣一段文字，“開學前一天，轄區內一名11歲的少女從樓上跳下，花蕾般的生命終止在一瞬間，警方出的現場，很痛心！”在該微博中警方還表示，在全社會高度關注校園安全的同時，警方呼吁有更多的人關心孩子們的心靈安全，讓祖國的花朵在陽光下健康成長。

　　當天下午，記者來到事發小區。據該小區一位居民透露，當天早晨6點左右，她和老伴照例在小區里遛彎。行至3號樓北側時，兩人突然發現有一人形物體躺在空地上。老伴湊近一看，是一名10多歲的小女孩躺在血泊中，似乎已沒有了知覺。她和老伴趕緊叫來小區保安。保安到場后，迅速打電話報警，并聯絡女孩的父母。小區內一位中介公司的職員說，該小區業主幾乎都是身家過千萬的居民。他對孩子墜樓一事深感可惜，“年紀這么小，有什么過不去的坎呢”。其他居民也紛紛表示惋惜，不少人猜測可能是學習壓力過大。一位居民說，那名小女孩和自己外孫是校友，就讀于北京師范大學實驗小學。但兩人只是同搭校車，并沒有交流過，其他情況均不了解。

　　雖然幾經努力，但記者未找到小女孩的父母。據知情人透露，此前孩子確實留下了一封遺書，遺書的內容大致說自己厭倦了學習。事發后，有一名自稱是死者父親同事的人，在北地論壇上表示了自己的惋惜，“這孩子從小聰明，上幼兒園時給測智商，130�！边@名網友透露，女孩在選擇結束生命的前一個晚上，曾經對她父親說，“爸爸，我怕，我不想上學，你抱抱我吧�！边@名網友嘆息，“這個夜晚永遠地改變了這個家庭�！边@名網友還表示，他聽自己孩子的老師講，現在有一本書，書中有“小姑娘死后會變成天上的小星星”等等很美的描述，他認為這種書對青春期的孩子毒害很大。記者試圖聯系這位網友，但最終無果。

　　怎樣關心孩子心理健康

　　家長要對孩子進行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家長心理存在不健康的因素，往往會影響孩子的心理，所以，家長要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要樹立起正面的、可愛的形象。

　　一、家長要培養孩子的自立能力注意不要過分地關心孩子。過分的關心只能會使孩子失去自信，過度地以自我為中心，通常孩子可能會認為人人都應該尊重他，這樣長期的下去就會給孩子培養成一個自高自大的人。

　　二、無論是任何時間任何事情家長都不要賄賂孩子。如果你賄賂孩子他將失去了理解能力，孩子是不能分辨是非的。家長要讓孩子從小知道權利與義務的關系，然孩子知道如果不盡義務就不能享受權利。

　　三、不要整天以孩子為中心，過于太親近孩子。要從小給培養孩子的集體適應能力。家長要鼓勵孩子與同年齡人一起玩耍游戲和生活、學習等。不要給孩子養成孤僻的性格，只有這樣才能學會與人相處的方法。

　　四、不要勉強孩子做一些他自己不能勝任的事情。這樣就會給孩子帶來很大的壓力。要知道孩子的自信心多半是由做事成功而來的，如果家長強迫他們做力所不能及的一些事情的話，那么這樣只會打擊孩子的自信心。

　　五、家長在教育孩子的時候不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。因為這種教育方式會使孩子養成一種自卑和膽怯還有逃避等不健康的心理，嚴重的還可能導致反抗、殘暴或是說謊還有離家出走等異常行為。

　　六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。孩子的膽子經不起嚇唬，這樣就會使孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，對于父母的以后的一切告誡，孩子就不會服從了。

　　七、給孩子足夠的面子，不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。因為你的這些行為會造成孩子的懷恨和害羞的心理，這樣就會大大損害孩子的自尊心。

　　八、不要過分夸獎孩子。無論是做事還是取得了優異成績，你都不要過分的夸獎。孩子做事取得了成績，略表贊許即可，因為過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　九、還有一個重要之處就是家長不要對孩子喜怒無常。因為這樣會使孩子敏感多疑，導致孩子情緒不穩或是膽小畏縮。

　　十、要幫助孩子去分析他所處的環境。同時父母要多幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，只是幫助和引導。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

　　心理健康是孩子成才的基礎。關注孩子的心靈安全，別讓孩子的心靈失去了停靠的港灣。

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