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春節(jié)期間孩子飲食需要注意什么事項(xiàng)

時(shí)間:2024-08-29 01:06:38 春節(jié) 我要投稿
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春節(jié)期間孩子飲食需要注意什么事項(xiàng)

  該吃什么

春節(jié)期間孩子飲食需要注意什么事項(xiàng)

  即使是節(jié)日期間,孩子的飲食也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、食物多樣化,如家庭自制的各種畜肉、魚、蛋、奶制品、豆制品,蔬菜吃應(yīng)季的、且要多樣化,水果也吃應(yīng)季的,每天都要吃一點(diǎn)。

  節(jié)日期間寶寶吃零食的機(jī)會(huì)多,建議吃些有利于寶寶健康的食品,如:酸奶、含氫化油(反式脂肪酸)少的餅干、應(yīng)季水果(蘋果、梨、荸薺、火龍果、草莓、獼猴桃、香蕉等),盡量少吃含糖量高、油炸的非健康零食,如含有反式脂肪酸的各種糕點(diǎn)。零食好吃也要適量,以免影響食欲,且不利于健康。

  不該吃什么

  春節(jié)時(shí)逢冬季,天寒地凍,切忌吃生冷,春節(jié)期間也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品,如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤魚片、烤羊肉串,熏烤食品如烤鴨,腌制的食品如咸菜、臘肉、咸魚等,罐頭食品盡量不給孩子吃。這些食物中會(huì)含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)和霉菌等,即使是糕點(diǎn)也要少吃。

  怎么防孩子腹瀉

  1、講衛(wèi)生:勤洗手及注意飲食清潔,奶瓶則要適當(dāng)消毒。

  2、注意食物的保存:煮過的食物,尤其是肉、蛋類,不要放在室溫下超過一小時(shí);放在冰箱中冷藏時(shí),也不要超過兩天。

  3、做好防隔離措施:如果家中有一個(gè)小孩感染,盡量不要讓其他小孩接觸已感染的小孩。

  4、盡量避免養(yǎng)寵物:不要跟寵物太親近,摸過寵物后要洗手。

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