- 相關(guān)推薦
孕婦春節(jié)有哪些需要注意的飲食禁忌
孕婦春節(jié)需要注意哪些飲食禁忌？對(duì)于一個(gè)孕婦來說飲食營(yíng)養(yǎng)很重要，正因?yàn)檫@樣家人一聽到懷孕這個(gè)好消息的時(shí)候，家人就開始了讓孕婦開始注意這個(gè)注意那個(gè)，或是不能吃這個(gè)，不能吃那個(gè)的，那么到底孕婦能吃哪些食物呢？哪些食物是不能吃的呢？下面請(qǐng)看小編今天小編給大家分享的內(nèi)容孕婦春節(jié)需要注意哪些飲食禁忌。
不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物
節(jié)日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會(huì)影響胃腸的消化功能。還要注意不要因?yàn)橛瓮娑囈活D飽一頓，吃得過飽，會(huì)讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會(huì)造成心慌、發(fā)憋；長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食會(huì)發(fā)生低血糖，造成腹中胎兒缺氧，孕婦發(fā)生暈厥而造成危險(xiǎn)。
少吃生冷的食物
孕婦在親友聚會(huì)時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷的食物，生的肉類和海鮮會(huì)有寄生蟲的存在造成感染，有些會(huì)產(chǎn)生過敏；生冷不潔的食物會(huì)引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命，同時(shí)當(dāng)腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，引起宮縮造成早產(chǎn)。
盡量少到飯店吃飯
因?yàn)轱埖甑娘埐舜蠖嗍歉咧⒏咛恰⒏邿崃浚瑢?duì)孕婦并不適宜。如在飯店吃飯也一定選些清蒸魚、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食時(shí)一定記住不吃甜點(diǎn)、不吃糖果、不吃垃圾食品，預(yù)防妊娠期糖尿病。
【孕婦春節(jié)有哪些需要注意的飲食禁忌】相關(guān)文章：
孕婦孕期飲食禁忌-孕婦飲食禁忌清單04-11
孕婦飲食禁忌大全05-09
懷孕初期孕婦飲食禁忌05-09
圣誕節(jié)需要注意哪些飲食03-28
中考前飲食的注意事項(xiàng)有哪些05-12