美容養生知識及美容護膚知識

時間：2022-12-09 20:03:35 生活常識我要投稿

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美容養生知識及美容護膚知識

　　有關美容可以追溯很久以前，美容起源于我們人類的祖先，那么我們在生活中有哪些相關的美容養生的知識呢，好的養生知識還可以幫助我們達到美容的良好效果。接下來就讓陽光網小編來為您介紹吧。

美容養生知識及美容護膚知識

　　美容養生知識

　　一、麻：表明氣能過來，而血過不來。

　　二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

　　三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。

　　四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。

　　五、痛：單純性的.痛則是因為有血淤

　　六、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同.

　　(1)背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。

　　(2)背部毛孔粗大為體質虛寒，濕氣重，水分滯留體內，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等癥狀。

　　2、肺區診斷

　　(1)拇指推肺區膀胱經，出現微血管擴張的現象。

　　(2)背部長痘為肺風粉刺，體質燥熱，多為肺陰虛。

　　(3)便秘宿便，鼻咽喉不適，面部毛孔粗大。

　　備注：胖人多痰，瘦人多火。

　　3、心區診斷

　　(1)拇指推心區內膀胱經，出現發紅現象，心火旺。

　　(2)眉心長痘，面部潮紅多為虛火上炎。

　　備注：體胖者胸悶氣短，體瘦者失眠多夢。

　　4、肝區診斷

　　(1)肝區膚色不均發青為肝膽排毒功能下降。

　　(2)肝區突出為肝功能下降。

　　(3)眼干澀充血，眼袋大，視力下降為肝火旺盛。

　　5、脾區診斷

　　(1)脾區膚色發黃為脾胃不和。

　　(2)口腔潰瘍，口周、額頭易生紅色痤瘡為脾胃實熱。

　　(3)皮膚松弛，虛胖者多為脾氣不足，舌苔黃膩，便秘實胖者多胃火旺盛。

　　6、腎區診斷

　　(1)腎區凹陷，腰部顏色發黑，多為腎水不足。

　　(2)面部易生烏云狀片黑斑，手腳冰涼怕冷為腎陽虛。

　　(3)聽力下降耳鳴，腰酸，手腳燥熱怕熱為腎陰虛。

　　7、生殖區診斷

　　(1)生殖區凸起：月經量少，經血色暗血塊，痛經。

　　(2)生殖區凹陷：面部易生黑斑，月經量多提前或退后，多為宮寒宮冷癥狀。

　　美容知識：常用溫水洗臉能有效防痤瘡

　　首先，對于痤瘡的治療來說，藥物治療是最重要的，下面我們來看。內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的`藥方。

　　中醫藥治療方面，宮廷中醫痤瘡組合除沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。

　　吃海帶防痤瘡。專家介紹，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發生。

　　注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。合理的飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。專家提醒，不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

　　長了痤瘡不必有任何思想負擔，但必須注意以下問題：

　　1、平時少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如蔥、蒜、辣椒等;保持皮膚清潔，不濫用化妝品;多吃水果、蔬菜;多喝水。

　　2、不可用手擠壓痤瘡，否則會使細菌擴散，形成面部軟組織膿腫，甚至引起敗血癥。輕的留下黑斑，重的感染了腦組織，生命都會受到威脅，千萬要當心!

　　3、青春痘在發炎消退后剩下的就是痘痘留下的印子和疤痕，痘疤的治療方式包括皮膚植入、真皮植入、脂肪填充、疤痕分離、疤痕切除和換膚磨皮等方式，選擇針對不同痘疤所需要的技術組合才能達最佳的療效。