高中體育教案:足球課
為您整理了“高中體育教案:足球課”,方便廣大網友查閱!更多教案相關信息請訪問教案網。
教學內容 |
足球:1、個人技術 2、進攻戰術:邊路下底傳中,中路包抄射門 |
||||
教學目標 |
1、 積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。
|
||||
教學程序 |
教學內容 |
教師活動 |
學生活動 |
體驗與探究 |
提 示 |
1 |
熱身練習 |
1、 課堂常規。
|
1、 分組。
|
1、 充分活動關節和肌肉,逐漸進入運動狀態。
|
1、 活動范圍:足球??
|
2 |
復習個人技術 |
1、 提供技術練習的方案:行進間傳接球練習組合;踢定位球;運球射門組合(守門員)。
|
1、 分組。
|
1、 體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。
|
1、 因人而異,因組而異,有所重點地練習某項技術或技術組合。
|
3 |
復習進攻戰術:踢墻式二過一 |
1、 提供練習方法:傳球-跑位結合,接球-傳球結合。
|
1、 按教師提供的練習方法進行練習。
|
1、 體驗合理運用戰術獲得成功時的樂趣,在運動中增強自信心
|
1、 重點:傳球準確,跑位及時到位。
|
4 |
學習進攻戰術:邊路下底傳中,中路包抄射門 |
1、 結合學生已有的經驗進行講解、示范。
|
1、 分組:四人一組。
|
1、 體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺,理解團隊合作的重要性。 |
1、 重點:傳球的準確性與針對性;包抄跑位及時;對球的狀態判斷正確。
|
5 |
專項身體素質練習:下肢力量、腰腹肌力量 |
1、 提供器材與練習方法:介紹發展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。
|
1、 根據教師的建議進行分組練習。
|
1、 體驗肌肉感覺,不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。
|
1、 下肢練習:各種連續跳躍和負重練習。
|
6 |
放松練習 |
1、 介紹放松練習的要領。
|
1、 了解放松練習的要領和作用。
|
1、 體驗不同練習對身體放松的效果。
|
1、養成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。 |
【高中體育教案:足球課】相關文章:
1.上體育課高中作文
3.體育課
7.體育課作文