個(gè)人計(jì)劃
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編幫大家整理的個(gè)人計(jì)劃6篇，歡迎大家分享。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
在近知天命之年，有幸參加了國(guó)培訪名園的培訓(xùn)，這是自己職場(chǎng)生涯的又一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我非常的開心和非常的珍惜，借助網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)研修這個(gè)平臺(tái)，我將努力進(jìn)一步提升自己的知識(shí)技能，為更好地為學(xué)前教育基層服務(wù)加油、充電!
一、研修目標(biāo)和內(nèi)容
1.完成網(wǎng)站提供的全部課程資源的學(xué)習(xí)，不選部分力爭(zhēng)全學(xué)，不局限于規(guī)定的1200學(xué)時(shí)，爭(zhēng)取有些經(jīng)典課程反復(fù)學(xué)，反復(fù)看，領(lǐng)會(huì)精髓提升自己。
2.和同伴分享自己在多年教育實(shí)踐中原創(chuàng)的部分作品，和同行加強(qiáng)線下線上的溝通與交流，教學(xué)相長(zhǎng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3.積極發(fā)表自己對(duì)某些專業(yè)問題的看法，完成10條以上的問題回復(fù)，提出5個(gè)以上的研討主題。
4.積極幫助同伴，盡己所能為同伴解惑答疑。
5.在認(rèn)真學(xué)習(xí)課程的基礎(chǔ)上，完成課程作業(yè)，爭(zhēng)取優(yōu)秀的成績(jī)。
6.嘗試運(yùn)用新學(xué)習(xí)的多媒體技術(shù)，完成一個(gè)微課的制作。
二、研修方式
1.網(wǎng)上學(xué)習(xí)，線下交流
2.微信學(xué)習(xí)，撰寫心得
3.同伴互動(dòng)，相互提高
4.主題研討，交流分享
三、研修時(shí)間
1.第一階段：XXXX年8月上旬，登錄訪名園網(wǎng)站，注冊(cè)進(jìn)入，了解平臺(tái)操作方法，查看各類公告，學(xué)習(xí)考核評(píng)價(jià)方案和學(xué)習(xí)要求。
2.第二階段：XXXX年8月中旬，以學(xué)習(xí)課程為主，聽各領(lǐng)域?qū)＜抑v座，在集中的時(shí)間內(nèi)大量時(shí)間用于聽課，加速自己的`知識(shí)儲(chǔ)備。
3.第三階段：XXXX年8月下旬，分享自己的原創(chuàng)作品，參與論壇研討，提出2個(gè)以上研討主題，同時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)感興趣的課程。
4.第四階段：XXXX年9月上旬，繼續(xù)學(xué)習(xí)課程，提出1——2個(gè)研討主題，提交經(jīng)反復(fù)修改思考成熟的研修計(jì)劃，思考課程作業(yè)，形成初稿。
5.第五階段：XXXX年9月中旬，繼續(xù)課程學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取完成所有課程的學(xué)習(xí)，完成課程作業(yè)，提出1——2個(gè)研修主題。瀏覽同伴的分享資源和拓展資源。
6.第六階段：XXXX年9月下旬，對(duì)照考核方案和評(píng)價(jià)要求自查，看自己是否完成了所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，查缺補(bǔ)漏。收集保存能下載或保存的優(yōu)秀學(xué)習(xí)資源。
四、具體措施
1.集中學(xué)習(xí)法：在工作不太緊張沒有緊急工作任務(wù)的時(shí)間段，集中幾天學(xué)習(xí)。
2.迅速瀏覽法：在只有短時(shí)間上線機(jī)會(huì)的情況下，迅速瀏覽一下網(wǎng)站主頁，查看公告，關(guān)注一下成績(jī)情況。
3.線下研討法：在合適的時(shí)機(jī)，組織召集同行就專業(yè)成長(zhǎng)發(fā)展中的問題進(jìn)行集中討論和研討。共同觀看網(wǎng)站提供的視頻課例，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教研。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
繼續(xù)教育個(gè)人研修計(jì)劃
佘家灣小學(xué)涂緒麗
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的教育方針，重視理論學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。 二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
新課程標(biāo)準(zhǔn)、“一得四新”、“師德師風(fēng)”的學(xué)習(xí)。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過自我學(xué)習(xí),從而熱愛教育事業(yè)，熟悉教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高自我教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新課程教學(xué)崗位的教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：
1、結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和案例分析，掌握新課程下教材的使用與創(chuàng)新技能、課堂教學(xué)情景創(chuàng)設(shè)技能、課堂上提問技能等。
2、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐和自學(xué)，掌握新課程下備課與教案生成技能、教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)方式技能、課堂拓展技能。
3、在相互尊重，友愛寬松的環(huán)境中，提出問題并積極發(fā)表個(gè)人見解，體會(huì)同伴互助、共同發(fā)展的樂趣、提升自我發(fā)展的意識(shí)，在學(xué)習(xí)、交流的基礎(chǔ)上形成校本培訓(xùn)的方案。
4、樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
5、完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。所任學(xué)科，教學(xué)工作能得到大多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)的.認(rèn)可。
6、熟悉本學(xué)科的最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
7、把握教材重難點(diǎn)，自如地駕馭和處理教材。
8、開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)際問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。 四、措施及方法：
1、按學(xué)校繼續(xù)教育自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材來學(xué)習(xí)。
2、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
3、積極撰寫繼續(xù)教育心得體會(huì)。
4、積極配合學(xué)校做好教育工作。
5、及時(shí)寫好教學(xué)反思。
6、積極跟蹤聽課，積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識(shí)，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯(cuò)，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。
其實(shí)學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實(shí)踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。
這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己
9、學(xué)習(xí)別人
一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者�！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。
之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
經(jīng)常向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過每一個(gè)從她身邊劃過的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。
可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。
興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭(zhēng)取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個(gè)階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績(jī)了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動(dòng)地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績(jī)大有長(zhǎng)進(jìn)。
可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。
二、務(wù)學(xué)與求道
還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆�！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。
務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。
務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。
務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。
搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實(shí)干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。
思考和實(shí)干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過思考能夠擴(kuò)展出許多知識(shí)，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時(shí)涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動(dòng)時(shí)，各容器中的水面總保持相平�！保ㄈ私贪嫖锢淼谝粌�(cè)20xx年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會(huì)怎樣（液體壓強(qiáng)的計(jì)算），思考連通器中的水如果流動(dòng)會(huì)怎么樣（液體流速對(duì)壓強(qiáng)的影響），思考連通器有哪些應(yīng)用（船閘的原理），思考在一個(gè)水面施加壓力，另一個(gè)水面產(chǎn)生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑恚�，思考如何證明水面會(huì)相平（平衡力）。一個(gè)定義，引出了7個(gè)思考。這樣你的知識(shí)就大大地豐富了。
研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。
搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠(yuǎn)更新知識(shí)，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅(jiān)持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向，代表了掌握最廣大知識(shí)的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實(shí)施，同步發(fā)展。
三、自信是成功的第一秘訣
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣�！弊孕旁趯W(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。
有時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的巨大影響。可以說：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度（努力與否）的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己的前進(jìn)；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下時(shí)間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會(huì)變的.有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。這些會(huì)在下文中寫到的。
做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實(shí)自信就是相信自己有能力解對(duì)題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長(zhǎng)都伴隨著自信的更加成熟。
說了那么多，還是說一點(diǎn)實(shí)際的東西吧。你如果要?jiǎng)?chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就可以找一個(gè)在這方面不如你的，對(duì)他說：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯�？”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人多忽視的題，使成績(jī)有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。
自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。
四、態(tài)度決定一切
米盧說過：“態(tài)度決定一切�！边@句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個(gè)方面：主動(dòng)、進(jìn)取和奮斗。
擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使你比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易受到老師的關(guān)注。
進(jìn)取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。
奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的�？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價(jià)攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事，只要你做到了有興趣。
態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。
五、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
說了那么多進(jìn)步的東西，好像只要這樣做就能夠進(jìn)步似的。其實(shí)事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。你進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進(jìn)步了。因?yàn)槟銓W(xué)的知識(shí)越來越難了。何況大家都在進(jìn)步。
暫時(shí)的停步不前是為你得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。
六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
過硬，就是基礎(chǔ)扎實(shí)。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實(shí)，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們?cè)u(píng)判學(xué)習(xí)方法是否對(duì)自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實(shí)的基礎(chǔ)。
扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使成績(jī)穩(wěn)定，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對(duì)，扎實(shí)的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。
據(jù)我理解做題時(shí)最好的方法，但不同的人做題會(huì)有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績(jī)好。
做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。
選題上是有學(xué)問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時(shí)候，我的整式計(jì)算很差，幾十道題全是枯燥的計(jì)算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計(jì)算能力有了很大的長(zhǎng)進(jìn)。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡(jiǎn)入深做下去。
做題一定要做細(xì)，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細(xì)，才有條件將來做大做強(qiáng)。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時(shí)間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。
抽空做題也不是不可能，但最好細(xì)微的時(shí)間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。
七、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)
把玩和偷懶放在一起，但他們實(shí)際上是兩個(gè)問題。
玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時(shí)間沒用的東西，它有利于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腦力上的疲勞。
偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時(shí)，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決�；c(diǎn)時(shí)間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時(shí)間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。
硬學(xué)不會(huì)有最好的成績(jī)。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗(yàn)，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點(diǎn)，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會(huì)取得很好成績(jī)的道理了。
個(gè)人計(jì)劃 篇4
課外美術(shù)興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境， 成立美術(shù)興趣小組.現(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)安排制定如下計(jì)劃：
一、活動(dòng)目的：
通過美術(shù)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù) 長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。
二、活動(dòng)時(shí)間：
每雙周的星期五的'下午第七節(jié)課，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)教室。
三、活動(dòng)步驟：
美術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將美術(shù)興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
�。ㄒ弧⒔M織健全美術(shù)興趣小組
我校美術(shù)興趣小組的成員在30人左右，所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是美術(shù)方面比較有 長(zhǎng)的學(xué)生�；顒�(dòng)要固定，每周一次，由于種種因素，活動(dòng)時(shí)間安排在星期五的下午，而且不能輕易暫停，除了 殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二、具體小組活動(dòng)內(nèi)容計(jì)劃
美術(shù)是一個(gè)很廣的課程，設(shè)計(jì)、繪畫、欣賞等都是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)的多不如學(xué)的精，所以我們給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從簡(jiǎn)筆畫方面著手，以素描為主。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
�。�1重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用線條方面的學(xué)習(xí)，
（2欣賞世界名人名畫，提高學(xué)生的欣賞能力；
�。�3重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從素描、色彩等方面入手。
周 次 內(nèi) 容
第2周 素描畫基礎(chǔ)訓(xùn)練(線條)
第4周 欣賞世界名畫（素描畫
第6周 素描幾何形體：正方體和圓柱體
第8周 素描幾何形體：圓球體
第10周 素描幾何形體：幾何形體組合（1
第12周 素描幾何形體：幾何形體組合（2
第14周 色彩靜物畫：水果和罐子組合（1
第16周 色彩靜物畫：水果和罐子組合（2
第18周 作品展示座談會(huì)
個(gè)人計(jì)劃 篇5
我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭(zhēng)的過程中，還有很多沒有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少患者對(duì)疾病的恐懼與對(duì)治療效果期望值過高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過一句名言，他說醫(yī)生有三大法寶：第一是語言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的患者，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對(duì)病人都非常重要。醫(yī)生高超的語言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)，病情可立見起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正常或比較正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。
一、自我分析
1、 個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)
2、 觀念開明，通情達(dá)理
3、 對(duì)未來充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活
4、 自信，但人際交往能力稍顯不足
5、 做事認(rèn)真，有責(zé)任心
6、 具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從
對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來從事的`職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
二、 職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心 具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來充滿希望，崇尚健康的簡(jiǎn)單生活
弱勢(shì)因素：人際交往能力一般 行事低調(diào)，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫(yī)院 康復(fù)師
4 目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。
三、調(diào)整與評(píng)估
計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
個(gè)人計(jì)劃 篇6
一眨眼，在幼兒園已經(jīng)快一個(gè)月了，在這期間我已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活，每天能和這群小家伙好好的相處，之前的感覺似乎也回來了，同時(shí)我是一名年輕的幼兒教師，在技能和教學(xué)水平上需要很大的提高
在之前我真的并沒有什么規(guī)劃，但現(xiàn)在我對(duì)自己未來的三年有了一個(gè)小小的規(guī)劃，從一點(diǎn)一滴積累，相信三年后我會(huì)有所收獲的！
（一）個(gè)人能力發(fā)展方面
希望能在各方面都有新的提高：教學(xué)方面，我將認(rèn)真準(zhǔn)備幼兒活動(dòng)所需材料。寫好每一次教案。多學(xué)習(xí)，把先進(jìn)的幼兒教育經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到自己的教學(xué)中。多反思，結(jié)合自己班幼兒情況實(shí)施收效好的教育方法。多到平行班級(jí)走走、看看、聽聽、取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)幼兒發(fā)展。多和經(jīng)驗(yàn)豐富的教師交流。生活中，和同事多多交流，與同事互幫互助。針對(duì)班級(jí)里特殊幼兒，制定特定個(gè)人的教育方法，正確引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀并鼓勵(lì)幼兒更快更好的適應(yīng)幼兒園。班務(wù)工作中，嚴(yán)格要求自己，努力配合班主任工作。
（二）教育教學(xué)方面
平時(shí)認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，做到不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)，課后及時(shí)反思。在課余時(shí)間多看書、多讀書，每周做好讀書筆記，平時(shí)認(rèn)真參加幼兒園組織的各項(xiàng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，特別是繪畫、鋼琴、舞蹈等方面的培訓(xùn)、比賽。認(rèn)真組織幼兒的每一次活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓幼兒能主動(dòng)學(xué)習(xí)，多給他們表達(dá)的機(jī)會(huì)。在每一次的教學(xué)活動(dòng)讓每位孩子舉手回答問題。在培養(yǎng)幼兒音樂興趣方面，設(shè)計(jì)各種節(jié)奏卡，擺放各種打擊樂器，引導(dǎo)幼兒自由活動(dòng)，根據(jù)自己的能力選擇內(nèi)容，從而使能力弱的幼兒在原有的基礎(chǔ)上有所提高，給能力強(qiáng)的幼兒提供了發(fā)展的空間，使他們有所創(chuàng)新……同時(shí)我們還根據(jù)教學(xué)不斷地變更材料，經(jīng)常豐富、充實(shí)區(qū)角內(nèi)容，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)、探索興趣。
（三）家園共育方面
家長(zhǎng)工作也是比較重要的，家長(zhǎng)工作是接洽家與園的有用橋梁，只有做好家長(zhǎng)工作，才能促進(jìn)班團(tuán)體的管理，我將踴躍和家長(zhǎng)取得接洽，和家長(zhǎng)多多交流每個(gè)幼兒的情況和教育方法，使家園結(jié)成教育伙伴，充分發(fā)揮教育的潛能。認(rèn)真聽從家長(zhǎng)的意見和建議，滿足家長(zhǎng)的合理要求，縮短家長(zhǎng)和教師間的距離，為家長(zhǎng)提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。除此之外，我還必須做到每周向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的情況，經(jīng)常了解家長(zhǎng)的需求，努力使自己做的更好，成為家長(zhǎng)心目中的好老師。并此更加的信任我們。
嚴(yán)格要求自己，保證工作時(shí)間，不無故遲到，不曠工。用飽滿的熱情對(duì)待工作。
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