個人計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，很快就要開展新的工作了，是時候認(rèn)真思考計劃該如何寫了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的個人計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人計劃 篇1
一、自身素質(zhì)分析
1.教學(xué)過程中不善于引導(dǎo)、總結(jié)，反思。總是對學(xué)生作總體關(guān)注，卻常常會忽視一些個體差異。使得學(xué)生學(xué)習(xí)情況參差不齊。
2.在教學(xué)過程有急于求成的情況，對學(xué)生的耐心不夠，對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣等細(xì)節(jié)方面一系列的培養(yǎng)明顯做的不夠細(xì)微。
3.工作的精益求精度不夠，個人專業(yè)素養(yǎng)和小學(xué)生心理教育方面的認(rèn)知有待于進一步提高。
二、指導(dǎo)思想
在新的時代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。
三、個人專業(yè)發(fā)展目標(biāo)
1.以新課程理念為指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變自身教學(xué)觀念，進一步研究教學(xué)方法，促進自身教學(xué)水平的提高。
2.采取多種多樣的教學(xué)研究方式，對自己的教學(xué)行為進行分析與反思，從而提高教學(xué)水平。改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一總結(jié)性考試評價方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，關(guān)注個別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需求。
3.學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合，進行充分的反思，不單單只是運用其他教師的`教育教學(xué)方法，更重要的是集合自身以及本班學(xué)生特點,進行適當(dāng)?shù)恼线\用。
4.現(xiàn)代化技術(shù)水平上一個臺階，進一步學(xué)習(xí)課件制作，使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)生課堂參與率及學(xué)生自主學(xué)習(xí)力。
四、具體實施方案
（1）堅持不懈地學(xué)。活到老，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
（2）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達到取長補短的目的
（3）廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
（4） 積極參加教研活動，按考勤制度嚴(yán)格要求自己，規(guī)范活動材料的整理；抓效益，抓質(zhì)量。
（5）加強理論學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高理論素養(yǎng)，并用理論指導(dǎo)實踐活動，最后為教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。在每學(xué)期至少讀一本與學(xué)期研修主題有關(guān)的教育教學(xué)專著，或每周至少學(xué)習(xí)理論知識并有 1 篇詳實的理論摘要。
（6）規(guī)范課題管理，注重教科研成果的推廣積極貫徹“科研先導(dǎo)、研訓(xùn)一體”的原則，提高教科研工作的實效性和針對性。根據(jù)自己所碰到的教學(xué)問題，進行有針對性的行動研究，做出校級的微型課題，學(xué)校予以立項并加以評比，學(xué)校在研究經(jīng)費上予以支持。 面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快成長起來。走進學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
個人計劃 篇2
一、充分利用學(xué)生的“自讀課本”進行大量的閱讀。拓寬學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的閱讀能力。《自讀課本》是語文課本的輔助教材，這些自讀課本中的每篇文章都是編者精心挑選的，有名人名作，有社會知識，還有寓意深刻的故事等。內(nèi)容豐富，可讀性強，特別是文章的遣詞造句、布局謀篇，以及標(biāo)點符號的使用等，都能給學(xué)生以示范。要引導(dǎo)學(xué)生制定讀書計劃，讓學(xué)生利用課外時間自己練習(xí)朗讀，每次讀熟一課，每周不少于兩課。利用晨讀時間進行檢查，人人參與，及時鼓勵。
二、充分利用班級圖書角進行大量的`閱讀。圖書角內(nèi)有許多適合學(xué)生閱讀的、內(nèi)容豐富多彩的圖書，老師指導(dǎo)學(xué)生充分利用這一資源，進行大量的閱讀。以“閱讀考級”的形式激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，同時，利用課外活動，以讀書匯報會的形式來檢閱學(xué)生讀書的質(zhì)量，幫助學(xué)生把讀到的轉(zhuǎn)化為自己的。爭取家長的配合，定期更換圖書角的讀書，增加學(xué)生的閱讀量。
三、精讀、熟讀成誦。每周為學(xué)生精選一段優(yōu)美的文字（以名家散文為主），讓學(xué)生熟讀成誦。只有熟讀成誦，才能加深理解和體驗，有所感悟和思考。在這一階段采用循序漸進的方法，開始為每周提供一段，要求學(xué)生在一周內(nèi)熟讀成誦，老師作好記錄，看看學(xué)生的掌握情況：有多少學(xué)生提前掌握，有多少學(xué)生按時掌握，利用晨讀的時間進行檢查總結(jié)。通過評選“美文誦讀小能手”來激發(fā)學(xué)生的誦讀積極性。在經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練后，逐步增加閱讀量，縮短閱讀時間。注重文字的積累，讓學(xué)生把每次誦讀的文字積累成冊。同時，每周提供一首古詩讓學(xué)生誦讀，讓學(xué)生汲取祖國傳統(tǒng)文化的精髓。
具體措施：
1、精讀部分，每周一篇，背熟后自己找老師檢查，老師作好記錄，一天背過的得五顆星，依次遞減，每月一匯總，評選“美文誦讀小能手”并給學(xué)生發(fā)喜報。
xx同學(xué)
祝賀你被評為本月“美文誦讀小能手”。希望你繼續(xù)努力，取的更好的成績。
2、為了激勵學(xué)生愛讀書，設(shè)立閱讀考級制度。考級證書設(shè)計為
xx同學(xué)：祝賀你榮獲一級課外閱讀證書，加油！二級證書正向你招手呢
附、閱讀等級劃分
一級：背誦優(yōu)秀詩文50篇，課外閱讀量不少于10萬字。
二級:背誦優(yōu)秀詩文50篇，課外閱讀量不少于20萬字。
三級：背誦優(yōu)秀詩文60篇，課外閱讀量不少于30萬字。
四級：背誦優(yōu)秀詩文70篇，課外閱讀量不少于60萬字。
五級：背誦優(yōu)秀詩文80篇，課外閱讀量不少于80萬字。
六級：背誦優(yōu)秀詩文90篇，課外閱讀量不少于120萬字。
測評方法：
1、學(xué)生在課外自己閱讀書籍，背誦老師指定的古詩文或經(jīng)典文章。
2、學(xué)生閱讀完一本書后向教師匯報，教師檢查閱讀情況并做好記錄，記錄書名和閱讀量（即字?jǐn)?shù)）。
4、待學(xué)生的閱讀量和背誦量達到一定級別后，實驗教師進行評定。
5、評定合格后頒發(fā)考級喜報。
附：推薦給學(xué)生的課外閱讀書目：
《安徒生童話》
《一千零一夜》
《三字經(jīng)》
《小學(xué)生必背古詩70首》
個人計劃 篇3
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標(biāo)，并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)
1.加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。
7.三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹粚Υ蠹易龅暮玫牡胤郊右詫W(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團隊建設(shè)
1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3.大家在工作中做的好的.地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進行工作交流。
5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)
1.加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標(biāo)公開化。
3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
個人計劃 篇4
一、項目背景和概述
健康產(chǎn)業(yè)或成為國民經(jīng)濟推動力據(jù)中國保健協(xié)會的不完全統(tǒng)計:20xx年,我國可統(tǒng)計的保健食品銷售額已經(jīng)超過了1000億元人民幣,保健用品銷售額超過了800億元人民幣,而保健服務(wù)類的可統(tǒng)計數(shù)據(jù)則更令人驚訝:超過了20xx億元人民幣。
但更值得關(guān)注的是,衛(wèi)生部在今年4月召開的“中國傳統(tǒng)醫(yī)藥文化傳承與養(yǎng)生文化產(chǎn)業(yè)高峰論壇”上,則直指我國健康產(chǎn)業(yè)(包括保健產(chǎn)業(yè)、醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)及與健康相關(guān)的產(chǎn)業(yè))僅占中國國民生產(chǎn)總值的4%—5%,低于許多發(fā)展中國家。而在發(fā)達國家,這一比例普遍超過15%,如果按這一比例核算,中國健康產(chǎn)業(yè)未來的市場容量將是6000億—8000億元的大市常核心構(gòu)想：以中醫(yī)文化為依托 以針灸推拿絕技為核心競爭力 按摩手法治療慢性疼痛及調(diào)理亞健康為賣點 以小型養(yǎng)生館(投資5萬元)為起步實體 創(chuàng)建中醫(yī)保健養(yǎng)生會所品牌 注冊相關(guān)行業(yè)品牌 開展全國連鎖加盟.!
二、服務(wù)項目: 推拿理療 亞健康干預(yù) 慢性病調(diào)理 針灸絕技調(diào)理疑難雜癥 針灸減肥
核心技術(shù):中醫(yī)針灸 針灸調(diào)治失眠和慢性胃病 針灸減肥美容美體 手法治療頸肩腰腿疼 日式 特效中藥外治骨質(zhì)增生
三、業(yè)項目的可行性分析
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高，快捷的工作，巨大的生存壓力，高昂的醫(yī)藥費，人們對健康越來重視，而是市面上正規(guī)的，規(guī)模大的保健機構(gòu)有頤爾康，長沙按摩醫(yī)院等。主要覆蓋了全市主要商業(yè)區(qū)。小規(guī)模盲人按摩店，在各居民區(qū)內(nèi)生存，這些按摩店主要特點是投資小 ，經(jīng)營項目同性化，技術(shù)高低不齊，缺乏針對性，技術(shù)保障，無法滿足人們對保健的要求所以保健的潛在市場比較大。作為醫(yī)務(wù)工作者，具有扎實專業(yè)知識，規(guī)范的操作，又強大的醫(yī)院支持，一定能夠占領(lǐng)市場、
四、項目的進度和安排
第一步 根據(jù)小區(qū)經(jīng)濟人流進行選址。 第二步門店裝修布置。
第三步開業(yè)前要做好在小區(qū)中的宣傳，使居民對它感興趣
五、風(fēng)險分析
按摩店只需一次性投資，開業(yè)后在投入極少，又無庫存積壓，而且技術(shù)穩(wěn)定，客戶穩(wěn)定，只需一兩個人便可維持運轉(zhuǎn)，幾乎無什么大的風(fēng)險，需要注意的就是機器的維護和原材料的投入。
安全問題也不必?fù)?dān)心，制定好禁忌防范制度，以及安全方案，而且我們不是無人的全自助售賣店，有工作人員在現(xiàn)場監(jiān)督。
六、團隊管理
1、人員數(shù)量上不能太多
2、團隊人員差異不能太大
3、團隊人員的學(xué)習(xí)能力
4、創(chuàng)新能力
5、自發(fā)的工作態(tài)度6、工作效率提高7、信任的作用
8、足夠的耐心和毅力
9、保證溝通順暢10、信心和士氣
七、資金管理
（一）全面預(yù)算管理是對生產(chǎn)經(jīng)營各個環(huán)節(jié)實施預(yù)算的編制、分析、考核，把企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營活動中所有的資金收支均納入嚴(yán)格的預(yù)算管理之中。而企業(yè)資金預(yù)算則是企業(yè)全面預(yù)算的`核心，包括年度、月度預(yù)算。年度資金預(yù)算是測算年度內(nèi)公司資金的流入、流出規(guī)模。另外按照資金的用途，還可將自盡預(yù)算分為 以下三個方面的預(yù)算：
1、經(jīng)營活動現(xiàn)金流量預(yù)算：主要包括經(jīng)營收入與經(jīng)營支出預(yù)算。
2 、投資活動現(xiàn)金流量預(yù)算：企業(yè)為了獲取更多的盈利，擴大企業(yè)的規(guī)模必須進行有效的投資。它分為兩類：一是長期投資，二是短期投資。
3 、籌資活動現(xiàn)金流量預(yù)算：融資預(yù)算是指在選定好優(yōu)化的投資方案后，去除自有資金額后，選擇較低的融資方案融通資金的預(yù)算
（二） 加強資金的集中管理
1 、統(tǒng)一銀行開戶管理，確保貨幣資金安全。
2 、統(tǒng)一資金調(diào)度，強化資金運營監(jiān)管。。
3 、統(tǒng)一資金信貸管理 , 確保籌資效益和安全。
4 、統(tǒng)一資金過程控制，提高資金使用效益。
（三）、推行內(nèi)部審計制度
1、組織保證。 2、制度保證。 3、信息反饋保證
具體方案
地點：洞井小區(qū) 投入成本
店面租金4個月6400月 盲人按摩師月薪3000元 店面裝修3000元 設(shè)備原料費20xx元，（包水電） 生活開銷20xx元 開展項目：
火罐20元、針灸48元。藥酒按摩60元，刮痧20元，艾灸20元，保健茶20元 經(jīng)營策略；
通過按摩保住日常開銷，并在此基礎(chǔ)上開張其他項目進行營利，月開銷：按摩師工資1000元。材料費1000元，水電費1000元，生活費20xx元，租金1600元，共6600元。由毛德志妻負(fù)責(zé)管理以及店面營銷不開工資。按摩師每個人抽聽提成25元。保證其3000一個月，通過店面營銷，以及各自所在資源拉動客戶。年低進行投資分紅。 第二階段，當(dāng)?shù)昝娼?jīng)營穩(wěn)定后，介入可靠的保健品。作為盈利點。
第三階段，擴大店面，建立品牌，尋找新的有潛力的小區(qū)開分店，或者加盟者 可利用的資源
一，醫(yī)院作為技術(shù)依靠點，既可以利用其技術(shù)優(yōu)勢，又可以為醫(yī)院提供病源，互利為目的
二，大多數(shù)同學(xué)朋友在醫(yī)療和保險行業(yè)，可以利用當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)老師，優(yōu)勢開展健康教育，引顧客，并提供技術(shù)支持。
八、市場風(fēng)險
按摩店只需一次性投資，開業(yè)后在投入極少，又無庫存積壓，而且技術(shù)穩(wěn)定，客戶穩(wěn)定，只需一兩個人便可維持運轉(zhuǎn)，幾乎無什么大的風(fēng)險，需要注意的就是營銷手段，客源的保證，以及人員的流動。
個人計劃 篇5
溝通能力主要有三種：
1.語言溝通能力 【包括當(dāng)眾發(fā)言，開會討論、口頭匯報等口頭表達力，以及傾聽別人說話時的理解力、領(lǐng)悟力】
2.文字溝通能力 【包括對文件公函的撰寫、編輯修訂、閱讀理解能力，以及對各種數(shù)據(jù)的編制和展示能力】
3.非語言溝通能力 【同理心和肢體語言】
職場中人需要靈活運用上述三種能力，以產(chǎn)生成效達到目的。不能產(chǎn)生成效的溝通就是無效溝通，不管你說得多好聽、寫得多漂亮，都是徒勞無功。
因此，在著手提高自己的溝通能力之前，你需要搞清楚自己的溝通目的是什么。在我的探詢下，這位網(wǎng)友說：
我需要解決的問題是：向客戶提問時，有時要分幾次問才能把所有的事問清楚。當(dāng)客戶故意隱瞞時，不知如何問出答案。或者客戶不明白我在問什么或者說什么。
也就是說，他急需提高的溝通能力是『提問』。『提問』是常用的商務(wù)溝通技巧。不僅在審計、咨詢、銷售、服務(wù)等行業(yè)中廣泛使用，在專業(yè)性不強的工作崗位上也是經(jīng)常用到。不會提問，就不能發(fā)現(xiàn)對方的需求，不能把握事情的重點。
日常生活中，提問技巧也是相當(dāng)有用的。例如，當(dāng)你與某人發(fā)生意見分歧時，你無需拋出一大堆理據(jù)來支持自己的觀點，只需要巧妙地問對方幾個問題。說不定，對方就被你問住了。這場爭論的結(jié)果立見分曉，你不戰(zhàn)而勝之。
在我與審計接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)審計們有這么一個特點：他們以為審核對象對操作流程和相關(guān)制度的認(rèn)知與他們一樣。這種現(xiàn)象內(nèi)審尤甚。如果把它展開來說，又是長篇大論的故事了，這里不浪費筆墨和大家的閱讀時間。我建議從事審計工作或者在工作中需要向別人了解情況的人注意——不要假設(shè)對方知道的東西和你一樣，你手里面拿著的那本SOP，可能對方根本沒翻過，因為那不是他的主要職責(zé)。即使是其職責(zé)之一，他也未必了如指掌。不要先入為主、自以為是地判斷對方，是一種詢問者應(yīng)該具備的基本常識。
至于這位網(wǎng)友說『分幾次才能把所有的事問清楚』，這就再正常不過了。各位看看在他的問題下面，我提了多少個問題——
1.你所說的“話少”是指對所有人，包括家人朋友都那樣，還是只在工作方面？
2.你現(xiàn)在在做什么工作，從業(yè)時間有多長？
3.你覺得“話少”是由于性格原因造成的，還是你對某些話題比較陌生？
4.你做的是外審還是內(nèi)審?
5.工作中最讓你感到挑戰(zhàn)的說話場景是什么？
6.你對自己的口頭表達能力有什么要求或者期望？
我前面兩次提到『探詢』這個詞匯。在商務(wù)溝通技巧中，『探詢』是指有邏輯性、針對性地提出一連串問題。探詢的目的在于揭開現(xiàn)象的本質(zhì)和發(fā)掘問題的根源。探詢技巧已經(jīng)超出了溝通技巧的范疇。它是在精深的專業(yè)知識、豐富的實踐經(jīng)驗和敏銳的判斷能力上發(fā)展起來的'。簡單地說，它有以下四個特點：
1.提問時使用開放式問題，不用封閉式問題，前者能激發(fā)對方思考，后者使對方產(chǎn)生被盤問的感覺；
2.不要在問題中加入提問者的主觀臆測，避免誤導(dǎo)甚至激怒對方；
3.詢問的是事實、觀點、依據(jù)，不是對方的感覺或想像；
4.有邏輯有條理有計劃地提問，不是想到哪問到哪。
提高溝通能力技巧
禮貌語言不可少
不論是在什么場合，人們都希望感受到來自別人的尊重，在職場中也是一樣。多使用禮貌的語言是對別人尊重的情感表達，如"您好“、“謝謝”、“請”等字樣，能夠體現(xiàn)你的教養(yǎng)，也能有效拉近你與對方的距離，使得雙方的合作更加愉快。
不要忘記溝通目的
人們之間談話或是溝通一般都有目的，職場中的溝通目的性更強，一般都時為了解決什么問題。所以談話時時刻記住要實現(xiàn)什么樣的結(jié)果，談話的時候千萬不要偏離了方向，否則不但降低了工作效率，對方有可能還會覺得你很煩。
學(xué)會傾聽
會傾聽的人才能贏得別人更多的好感，結(jié)識更多的朋友。在職場上，每個人對待工作和業(yè)務(wù)都有不同的理解和處理方式，而本著團結(jié)合作的宗旨，職場人士一定要善于傾聽他人的意見和建議，不能脫離團體，獨斷獨行，而傾聽也是尊重他人的最大體現(xiàn)，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現(xiàn)了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。
妥善處理好自己和上下級的關(guān)系
上級決定了在職者的升遷與薪酬，下級決定了在職者的工作能否順利的開展，良好的人際關(guān)系的溝通技巧可以幫助在職者在職場上如魚得水。公司上級的指示要高效率高質(zhì)量的完成，此外，要懂得如何使自己在上級面前有良好的形象，說話做事要有條理，不卑不亢，對待下級，不能頤指氣使，除了必要的威嚴(yán)，還要善待下級，剛?cè)岵?/p>
增進人際互動
人是一種群體動物，沒有人可以離群獨居，我們每天都要進行人與人之間的互動。人際關(guān)系涉及各種問題，職位、地位、社會背景等都會影響到人際關(guān)系，有一句老話說得好，“先學(xué)做人，再學(xué)做事”，如果不會做人，人際關(guān)系就會一團糟，辦事自然就會到處碰壁。
個人計劃 篇6
課外閱讀是課內(nèi)閱讀的補充和延伸，是提高學(xué)生閱讀能力，形成良好閱讀習(xí)慣的重要措施之一，也是提高人文素質(zhì)的重要途徑。為了進一步濃郁學(xué)校開展的“書香校園”的氛圍，現(xiàn)根據(jù)本班學(xué)生的實際情況，制訂如下讀書活動計劃。
一、活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣，多讀書，讀好書，好讀書，做到在每一天的生活中，“我讀書并快樂著”。
2、提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，促進良好個性和健全人格的形成。
3、開拓學(xué)生視野，豐富知識積累，提高整體素質(zhì)。
4、通過學(xué)生、老師、家長一同參與讀書活動，營造良好的讀書氛圍，推動書香班級和書香校園的建設(shè)。
二、活動要求
1、按計劃開展課外閱讀活動，每天課外閱讀（包括做筆記）時間不少于30分鐘，閱讀量不少于20xx字。
2、養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，閱讀過程中，應(yīng)適當(dāng)對文章中的重點、難點、精彩語句作上記號或批注，并將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《課外閱讀筆記本》上，進行長期積累，不斷豐富知識儲備。
3、讀寫結(jié)合，提高作文能力。每周至少要寫一篇讀后感，或以讀某部作品、某篇文章后所想到的'事情為內(nèi)容，寫一篇習(xí)作。
4、背誦優(yōu)秀詩文，每周不少于一篇（首）。
三、活動實施要點
1、為學(xué)生提供充足的課外讀物。辦好班級圖書角，圖書角里的圖書一部分可由學(xué)生自愿捐獻，一部分由學(xué)生帶來交換閱讀，互相交流個人圖書，實現(xiàn)班級圖書資源共享，還可以鼓勵學(xué)生進行網(wǎng)上閱讀。
2、加強課外閱讀指導(dǎo)。一方面要指導(dǎo)學(xué)生選擇適合他們閱讀的圖書，另一方面要指導(dǎo)學(xué)生掌握閱讀的方法，及時找到自己需要的書，訓(xùn)練他們迅速閱覽圖書，找出自己需要的資料的能力，以及邊讀邊想邊記的讀書方法等，以便提高閱讀的效果。
3、激發(fā)閱讀興趣，營造良好的讀書氛圍。課外閱讀活動要取得成效，關(guān)鍵在于激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，引導(dǎo)學(xué)生持之以恒，堅持閱讀。因此，要根據(jù)學(xué)生的心理和個性特點，開展豐富多彩的課外閱讀活動。如舉行讀書匯報會、速讀比賽、美文誦讀比賽、講故事比賽、讀書筆記展評、“書香少年”評選等。此外，還可以邀請家長到校參加讀書活動，增加讀書氣氛，激發(fā)學(xué)生的閱讀熱情。
4、重視閱讀評價，抓好檢查落實。教師和家長每周要對學(xué)生的閱讀情況進行一次檢查，對閱讀量達到要求，閱讀效果好的學(xué)生進行表揚鼓勵，并讓他們在班上介紹自己的讀書經(jīng)驗或心得體會。對暫時達不到要求的學(xué)生，要熱情地給予指導(dǎo)和幫助，使他們端正閱讀態(tài)度，改進讀書方法，落實好課外閱讀計劃。
四、具體操作：
1、告訴孩子書是香甜的。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。要讓孩子喜歡閱讀，必須先點亮兒童閱讀的心燈。每天上午上課之前，為早到校的學(xué)生閱讀時間；每天上午第一節(jié)語文課前３－５分鐘大聲誦讀古詩名篇。讓學(xué)生學(xué)會用眼睛閱讀、用耳朵閱讀、用嘴巴閱讀、最終達到用心閱讀，養(yǎng)成良好的課外閱讀習(xí)慣。
2、教師、家長要先做個讀書人。每天中午寫字課為全體學(xué)生讀讀寫寫時間，學(xué)生完成寫字后，自由選擇班級圖書角的圖書進行閱讀，教師可以和學(xué)生交流讀后的感受；在家進行親子閱讀，每晚睡覺一次半小時左右的家庭親子共同閱讀。本學(xué)期家長陪孩子爭取讀完至少一本讀物，增加孩子們的語文課外知識。
3、讓書香彌漫在學(xué)生生活中的每一個角落。老師與家長溝通，讓孩子的課外閱讀富有成效。向家長推薦好書，家長孩子進行親子閱讀。教室的“書香園地”里經(jīng)常介紹關(guān)于閱讀方面的小知識，如閱讀節(jié)的來歷，閱讀小貼士、保持閱讀時的正確姿勢等等。也舉行“漂”書活動，讓同學(xué)們把自己課外閱讀過的好書帶到教室來交換閱讀，進行資源共享。舉行閱讀競賽活動，比一比誰讀的課外書多，說一說誰的故事講得棒，坐一坐誰的讀書姿勢最正確。
個人計劃 篇7
在現(xiàn)實社會中，顏值高的人往往很容易接近成功。這是個看臉的社會，光有才華和能力是不夠的，要想爬上金字塔的頂端就得各方面優(yōu)秀。而今年快奔二的我，再也不能混日子了，我開始為我的未來著想。后天因為自己的不堅定而導(dǎo)致形態(tài)嚴(yán)重受損。所以我決定在20xx年開始我的'減肥計劃，為20歲的自己送上一份美好的禮物。特制訂計劃如下：
一、天計劃
1、6：00早上準(zhǔn)時起床，十五分鐘洗漱完畢，喝一杯白開水或蜂蜜水。
2、6：：30開始出門做運動，早上小跑五圈，跳繩1000個（才開始慢慢來，以后在慢慢加量）
3、7：30結(jié)束早晨的運動，回寢室準(zhǔn)備開始一天的生活。4、8：00出門去食堂喝一杯豆?jié){（慢慢喝，切忌在路上邊走邊吃）
5、中午搞完教室衛(wèi)生開始走回寢室，買個雞蛋填填肚子實在是餓的話可以吃黃瓜或者別的水果。該喝掉一杯水了。
6、5：30下完課慢慢走回寢室，快到晚上了要吃得清淡，獎勵自己一根小黃瓜吧！
7、7：00準(zhǔn)備出門上自習(xí)，要記得喝一大杯水哦、可以選擇慢走直到去上自習(xí)，切忌慌慌張張去上自習(xí)。
8、9：00下完自習(xí)又要開始準(zhǔn)備運動了，開始幾天如果實在
餓的話可以選擇走，慢慢的由慢走變?yōu)榭熳摺Ｒ粋�人默默的再跳1000個跳繩。
9、10：00速回寢室洗漱保養(yǎng)，如果餓就喝水。
10、10：40開始寫一天的減肥日記和心情，自我鼓勵或批評。11、11：00關(guān)掉手機好好的閉上眼睛睡覺。
二、周計劃
1、每周星期六會出去做兼職，所以星期六要去稱體重了。
2、周末十一點半之前必須睡覺，早上八點鐘起來洗漱喝水上廁所。八點半出去走路，九點半準(zhǔn)備回寢室的時候可以美美的吃個早餐。
3、上班拖地，開始吃飯之前喝一杯水，吃飯碗的三分之一的飯量就可以，注意細(xì)嚼慢咽。中午好好休息，下午吃飯依舊，晚上不準(zhǔn)吃任何東西。
4、做周總結(jié)，根據(jù)一周的減肥成果決定下周的減肥運動量。
三、月計劃
1、開始目標(biāo)一個月瘦五斤，慢慢來千萬不要急功近利。
2、每月要寫月總結(jié)，總結(jié)自己在過去的一個月中做的好或不好或需要改進的地方。
3、如果達到一個月的目標(biāo)，可以獎勵自己得到一份自己想要的東西。
4、一個月終于過去，在每個月的最后一天，可以獎勵自己吃一頓好的哦。
5、每個月的一號又是新的一天的開始，對自己要充滿信心，我一定可以做到的。
專家說一個人如果做重復(fù)同樣的事情持續(xù)22天之久，那么這件事情就會成為習(xí)慣。減肥最要緊的就是毅力，胃是慢慢越餓越小的，我知道這過程肯定很難，但是諸多原因我必須要這樣去做。既然寫了這份計劃就不能浪費，從3月9號開始正式施行，加油！
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