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個人計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫一份計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的個人計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人計劃 篇1
前言
手機的發(fā)展是迅速的， 手機的發(fā)展是迅速的，從一開始單純的打電話，再到發(fā)信息，彩信，直到如今的多媒體的應(yīng)用與操作，手機正逐步融入社會的發(fā)展。
目錄
市場及客戶選擇資金需求
籌措方法及投資回報
資金需求
定價策略和經(jīng)營策略
店面選址
經(jīng)營理念及目標(biāo)
營銷推廣策略
市場及客戶選擇主體客戶是學(xué)生和社會上的年輕人， 主體客戶是學(xué)生和社會上的年輕人，市場主要面對的是常州工程學(xué)院，常州紡服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生和年輕老師及周邊的青年人。
關(guān)于手機的發(fā)展前景我們作為一個創(chuàng)業(yè)者前期是沒有足夠的資金，所以只能找一項前期投資少，但有足夠的發(fā)展前景的項目。
前期我們主要以以下幾項去賺取資金： 1。手機的維修 2。手機的美容 3。手機的軟件下載 4。手機的代銷 5。手機飾品 --------- 智騰手機店 手機種類繁多，品種齊全。
本店手機種類繁多，品種齊全。客戶可以更大程度地挑到自己喜歡的時尚酷炫的商品，滿足你們追求時尚的需要，可以說是客戶購物的樂園。
店面選址： 店面選址： 大學(xué)城滆湖路工程學(xué)院因為學(xué)校附近沒有像樣的手機店 ，而學(xué)校內(nèi)學(xué)生對手機的需求量較大，這里會是一個很大的市場。具有很強的操作性和實用性。
經(jīng)營理念及目標(biāo)
1、為了讓客戶放心的買到喜歡的手機，本店設(shè)計了一條標(biāo)語： 花最合適的錢買最滿意和時尚酷炫的手機。
2、堅持誠信為本，客戶權(quán)益至上的理念，展現(xiàn)產(chǎn)品的價值質(zhì)量，體現(xiàn)產(chǎn)品與人完美結(jié)合的藝術(shù)效果。
3、靠薄利多銷，走經(jīng)營流水，留意客戶的反饋信， 憑借品質(zhì)贏得客戶的`認可。本店與客戶雙贏的局面。
4、最終目標(biāo)：尋求加盟，連鎖經(jīng)營 ，擴大規(guī)模和影響力。
產(chǎn)品和服務(wù)
本店將有不同種類手機推出：3G手機 智能手機 雙模手機 音樂手機，本店將提供適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，保修，加工等服務(wù)。緊跟潮流，適時推出新產(chǎn)品， 本店熱推6120ci三合一手機。
收入來源
1、所銷售商品獲得的利潤和服務(wù)性收費。
2、代理業(yè)務(wù)獲得的收入，可以拉贊助， 在廣告宣傳單上印發(fā)其他行業(yè)廣告， 在學(xué)校合適場地發(fā)放。 在資金需求、籌措方法及投資回報。因為本店經(jīng)營貨品占地不大， 作一份需求分析，根據(jù)此分析再逐步擴大購買規(guī)模， 預(yù)計需要大約150000(待算)元啟動資金，主要用于購買貨物、租，大約 (待算)元啟動資金，主要用于購買貨物、 借銷售場地、市場宣傳推廣。借銷售場地、市場宣傳推廣。資金的籌措方式是個人或者學(xué)校的風(fēng)險資金，以投資入股的方式投入，其他資金投入方式也可以考慮。
預(yù)計在未來的一年內(nèi)收回成本 (平均銷售利潤 平均銷售利潤 率20%計算 ) 計算定價策略和經(jīng)營策略：
1、商品將分為上中下三種不同的檔次。這樣就可以滿足不同消費能力的客戶。
2、會員卡制：消費滿一定金額，可得到一張會員卡。方便以后購買獲得優(yōu)惠。
3、積分制：消費一元得一分，滿足一定積分可兌換相應(yīng)的商品。
4、特價區(qū)：設(shè)“十元特價”“五元特價”“兩十元特價”， 主要對一些擠壓或小型物品促銷。
5、也會采取代售的方式經(jīng)營，替別人代賣一些東西。
6 、利用本身作為大學(xué)生的優(yōu)勢。到學(xué)校的宿舍進行推銷商品，擴大影響力。讓他們 更多的了解本店!
結(jié)束語：如今的手機，早已從初級的電話 成為時尚的風(fēng)向標(biāo)， 在市場日趨完善的今天，已升華為一個獨立的財富產(chǎn)業(yè);也是一種流動的文化，透過手機可以看出佩戴者的品味和文化素養(yǎng)。因此， 我的創(chuàng)業(yè)不是夢!
個人計劃 篇2
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標(biāo)，并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)
1.加強專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。
7.三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹粚Υ蠹易龅暮玫牡胤郊右詫W(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團隊建設(shè)
1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3.大家在工作中做的`好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進行工作交流。
5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)
1.加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標(biāo)公開化。
3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
個人計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
以教育理論為指導(dǎo)，以提高教師實施素質(zhì)教育的能力為目標(biāo)，遵循骨干教師成長的規(guī)律，教、學(xué)、研、用四方面兼顧并重；堅持前瞻性理論和效用性實踐相結(jié)合的原則；強調(diào)教育教學(xué)實踐能力的提高和自主發(fā)展能力的形成；突出先進語言教學(xué)理論對受訓(xùn)學(xué)員自身教學(xué)經(jīng)驗再認識的作用。
明確教師的素質(zhì)取決于他們的可持續(xù)性發(fā)展，而關(guān)鍵是提高自主發(fā)展能力，在轉(zhuǎn)變觀念的基礎(chǔ)上，通過反思進行自我評估，增強自主發(fā)展意識和改革創(chuàng)新精神，明確自主發(fā)展的方向和近中期發(fā)展目標(biāo)，走上可持續(xù)性自主發(fā)展的道路，進而推動無錫市英語教學(xué)改革，適應(yīng)21世紀對高素質(zhì)人材的需求。
二、培訓(xùn)目標(biāo)：
通過培訓(xùn)，使學(xué)員在思想政治、職業(yè)道德、教學(xué)觀念、專業(yè)知識、教學(xué)技能和科研能力等方面得到全面提高，成為本地區(qū)具有英語教學(xué)科研能力和教學(xué)示范能力的骨干教師。
具體要求如下：
1、熱愛教育事業(yè)，有較高師德修養(yǎng)，具有現(xiàn)代教育觀念和創(chuàng)新改革意識，重視素質(zhì)教育。
2、了解國內(nèi)外英語教學(xué)的最新理論，熟悉英語教學(xué)改革動態(tài)和英語語言發(fā)展趨勢。籍此對自身積累的教育教學(xué)經(jīng)驗進行反思和再認識，提高語言基礎(chǔ)知識和教學(xué)基本技能。
3、研討課堂教學(xué)方法。學(xué)習(xí)先進教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)理論，并根據(jù)實際情況加以應(yīng)用、調(diào)整、改革、創(chuàng)新，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，并逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)專長，在本地區(qū)有一定示范作用。
4、重視教育教學(xué)科研活動，具有較強教育科研意識和一定的研究能力，能獨立完成小學(xué)英語教育教學(xué)中的研究課題和教改實驗。
5、能使用以計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為代表的現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和教學(xué)工具，初步掌握多媒體課件的制作技術(shù)。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
小學(xué)英語骨干教師培訓(xùn)分為三大板塊：理論與技能；實踐與考察；課題與實驗。其主要培訓(xùn)內(nèi)容包括：
1、英語教育教學(xué)理論：目的在于拓寬學(xué)員的視野，介紹英語教學(xué)的先進理論和現(xiàn)代英語的發(fā)展趨勢，重在更新教學(xué)觀念，調(diào)整知識結(jié)構(gòu)。
2、英語教學(xué)技能和現(xiàn)代化教學(xué)手段：目的在于提高學(xué)員的教學(xué)水平，學(xué)習(xí)英語語音學(xué)基礎(chǔ)理論和英語聽說教學(xué)方法論，開展相應(yīng)的教學(xué)技能訓(xùn)練和教學(xué)方法研討。學(xué)習(xí)多媒體課件制作的基本技能和網(wǎng)絡(luò)資料檢索的基本方法，討論多媒體技術(shù)在小學(xué)英語教學(xué)中的推廣和應(yīng)用。
3、教育教學(xué)考察：目的是了解省內(nèi)外小學(xué)英語教學(xué)的現(xiàn)狀和改革發(fā)展趨勢，學(xué)習(xí)小學(xué)英語教學(xué)改革的最新成果，特別是課堂教學(xué)的`成功經(jīng)驗和先進方法，拓展視野，更新觀念。
4、英語教學(xué)實踐：要求學(xué)員借鑒、運用現(xiàn)代英語教學(xué)理論及先進的教學(xué)理念，先進的教學(xué)方法，結(jié)合自身教學(xué)實踐，開展英語教學(xué)改革，特別是優(yōu)化英語課堂教學(xué)的改革試驗，提高英語教學(xué)的質(zhì)量，同時加深對英語教學(xué)規(guī)律的認識。
5、英語教育教學(xué)課題研究：在學(xué)習(xí)教育理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合考察、了解英語教改動向和英語教學(xué)現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)員反思自身積累的教學(xué)經(jīng)驗，重新思考在教學(xué)實踐中遇到的問題，開展專題討論，確定研究課題或?qū)嶒烅椖浚毩㈤_展課題研究或教改實驗，并在培訓(xùn)結(jié)束前結(jié)題。
個人計劃 篇4
夢想很重要，目標(biāo)影響著人生。如果沒有目標(biāo)，人生將會有更多的茫然，更多的徘徊。作為一個從教18年的教師的我，從事班主任工作有16年的我，更深刻地感受到目標(biāo)的重要性。今年，有幸加入xx市xx班主任工作室的我，決定重新規(guī)劃的個人成長計劃，使自己從事班主任教育事業(yè)時，有明確的方向，幫助自己更好地成長。現(xiàn)根據(jù)工作室的規(guī)劃方案，制定個人的成長計劃，在工作室的帶領(lǐng)下，向名師靠攏。
一、工作專業(yè)發(fā)展的自我分析
從教18年以來，我一直擔(dān)任語文科的教學(xué)和做了16年的班主任工作。18個春秋里，我學(xué)理論，勤實踐，勇探索，吃苦耐勞，銳意進取，兢兢業(yè)業(yè)，努力讓自己成長為一名出色的人民教師。一路來，自我感覺我過了教師的第一個發(fā)展期，從20xx年開始，就邁入了高原期，停滯不前，滿足現(xiàn)狀了。下面我就自己的狀況做出分析如下：
個人發(fā)展優(yōu)勢與特長：
1、保持一個熱情之心，愛教育愛孩子。
2、教學(xué)實踐經(jīng)驗豐富，敏于發(fā)現(xiàn)，勤于思考，容易接受新事物與新觀點。
3、班主任工作做得到位，所帶班級注重民主，班干部得力，學(xué)生管理能力比較強，自覺性也很強。那么多年，學(xué)生都喜歡與我交朋友。
４、專業(yè)知識比較強，愛語文，好寫作，特別喜歡寫詩填詞，喜歡創(chuàng)作。
５、職業(yè)心態(tài)平和，能正確地處理與同事、學(xué)生和家長的關(guān)系。
６、能夠較熟練地掌握現(xiàn)代信息技術(shù)，并靈活有效為教學(xué)所需服務(wù)。好學(xué)、勤學(xué)、不恥下問。
存在問題與不足：
１、理論功底還不夠強，理論還是不深，寫起論文來，可以引經(jīng)據(jù)典的東西還真沒兩句。
２、教學(xué)有惰性，有時會處于被動，總是“撥一撥，動一動。”
３、對于課程開發(fā)研究的能力還只是停留在較淺的層次。
４、班主任工作還不夠細致，處理事情不夠睿智，做事還不夠踏實，創(chuàng)新能力還不夠。
二、個人發(fā)展三年總目標(biāo)
在xx市xx班主任工作室的指引下，不斷提升道德修養(yǎng)和學(xué)識水平，增強擔(dān)任班主任的職業(yè)認同感和榮譽感。通過班主任工作研討、班會課備課與觀摩研討、教育案例研討、課題研究等形式，提高自身的班級管理能力、提高育人工作的藝術(shù)性和實效性，使自己努力成長為一名科研型、學(xué)習(xí)型、反思型的優(yōu)秀班主任。
三、個人專業(yè)發(fā)展年段目標(biāo)：
第一年度目標(biāo)：
通過xx班主任工作室的幫扶，校本研修等活動的.開展，接受教育新理念，向帶班能力強的教師學(xué)習(xí)好經(jīng)驗。認真參加班主任工作研討交流，認真研讀相關(guān)教育書籍，及時了解小學(xué)教育的新動態(tài)、新方向和尋求有效的解決方法，以此來指導(dǎo)自己的工作，使自己成為其中較突出的班主任。
第二年度目標(biāo)：
1、自覺閱讀有關(guān)教育教學(xué)方面的書刊、書籍，吸取各派理論精華，厚積薄發(fā)，通過撰寫成長報告、工作反思、工作案例等方式，梳理工作經(jīng)驗，以聚焦工作特色；或運用觀摩一些優(yōu)秀班主任的公開課，進行交流和研討，提高教研水平。
2、系統(tǒng)學(xué)習(xí)德育、心理健康、班級管理的前沿理論與課程改革理論，要求做好讀書筆記并定期在工作室網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)表讀后感言，交流心得體會，結(jié)合實踐積累經(jīng)驗，大膽創(chuàng)新，勇于實踐，并且通過學(xué)習(xí)撰寫有質(zhì)量的經(jīng)驗總結(jié)或論文。
3、以教育案例型主題班會為突破口，以觀摩、交流、研討為主要方式，將教育與自我教育結(jié)合起來，提高教育工作水平，把握好班會課的教育功能，熟練駕馭班會課形式，內(nèi)化成自己的教育理念。
４、在班級管理中能積極主動的參與研究與討論，并能以案例或論文的形式大膽的展示自己的工作成果。
5、班集體文化建設(shè)方面：努力打造五星級班級。
第三年度目標(biāo)：
通過教學(xué)案例和課題研究實踐、專家引領(lǐng)等，提高其課堂教學(xué)水平和科研能力。
1、通過對有意義的教育實踐經(jīng)驗的描述、分析，發(fā)掘或揭示內(nèi)隱于日常事件、生活和行為背后的意義、思想或理念，改進教育教學(xué)實踐，豐富教育科學(xué)理論，促使教育策略與實踐更加完善和靈活。
2、深入?yún)⑴c工作室科研課題是《小學(xué)低年級書香班級建設(shè)的研究》，以課題為促力。努力積累經(jīng)驗，豐富底蘊，成就自己的班主任專業(yè)能力，突顯班級特色。
3、借助匯報交流活動，可以展示教學(xué)特色和思想，提升自身班級建設(shè)水平。
四、達標(biāo)措施
1、廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，掌握一定的現(xiàn)代化信息技術(shù)，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。每學(xué)期最少讀兩本教育類書籍，并做好相應(yīng)的隨筆記錄，提高理論知識水平。
2、利用課余時間，多與學(xué)生的交流，了解學(xué)生的需要，掌握學(xué)生的心理特點。通過信息反饋，自我反思，不斷提高。
3、在教學(xué)上要虛心向有經(jīng)驗的老師請教；在平時的實際教學(xué)中，要經(jīng)常地、系統(tǒng)地進行自我反思、多聽課，多看專業(yè)書籍，以此作為自己成長過程中的催化劑。立足校本研修主渠道，建立自我反思、同伴互助、專家引領(lǐng)的學(xué)習(xí)交流系統(tǒng)，時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展教育教學(xué)工作。
4、積極參加教研活動，參加各級各類培訓(xùn)，傾聽專家指導(dǎo)做好記錄，反思自己的教學(xué)，找出不足加以改進，優(yōu)化自身專業(yè)思想，并隨時把自己的收獲和反思整理到博客上。
當(dāng)一個專家學(xué)者型的名班主任，是我的理想和追求。我相信，有夢想就會幸福！我愿意追夢中尋找幸福！
個人計劃 篇5
讀書口號：讀書好讀好書好讀書
一、指導(dǎo)思想
閱讀教學(xué)是語文教學(xué)的重要組成部分，可以豐富知識、發(fā)展智力、陶冶情操、造就品格。為了營造我班濃郁的書香氛圍，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，讓學(xué)生在讀書中體驗快樂，讓書香伴隨學(xué)生成長，我結(jié)合學(xué)校“第二屆與書為友，快樂成長讀書月”活動安排，根據(jù)本班實際情況認真制訂了班級讀書計劃。
二、具體活動安排
1、學(xué)生每天自帶一本喜愛的適合本年齡段的`有意義的書籍。
2、以身作則，從老師自身做起，每天做到和學(xué)生們一起讀書。
3、教給學(xué)生閱讀和背誦的方法
因為是一年級的孩子，所以第一要先教給他們簡單的讀書方法。比如①看見了題目你想到些什么?②讀后你知道了什么?③你還有哪些不明白的問題
4、根據(jù)學(xué)校活動計劃，引導(dǎo)學(xué)生和家長一起動手布置家庭小書架，配齊學(xué)校推薦書目；利用班級圖書角自主閱讀。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校讀書節(jié)活動，舉行“好書交換”活動。鼓勵學(xué)生好書要相互交換看，好書共分享，換一本書，交一個朋友。
5、利用“談天說地”時間開展古詩誦讀、成語接龍、講故事、猜謎語等活動。
6、評選“書香家庭”、“書香學(xué)生”、“書香班級”。
7、課內(nèi)外及時銜接，教師輔導(dǎo)學(xué)生鏈接課內(nèi)延伸至課外的相關(guān)書籍文章，拓寬視野。
8、根據(jù)所誦讀內(nèi)容，制作簡單的書簽。
9、要求學(xué)生每天讀書不得少于半小時。
讓我們行動起來，讓讀書成為我們每一個人的習(xí)慣，用我們朗朗的書聲裝點校園，讓我們的校園處處飄溢書香，讓書香在我們每一個人的心中蕩漾！
個人計劃 篇6
新的一年做的最有意義的第一件事就是學(xué)習(xí)了“時間管理”。之所以想起來學(xué)習(xí)一下時間管理，是因為我發(fā)現(xiàn)在過去的一年中自己迷失了目標(biāo)，浪費了許多的好時光；因此痛定思痛，決定在這一年中利用好所有自己的時間，實現(xiàn)自己年度目標(biāo)。
一、為什么要進行時間管理？
時間是財富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必須把它用完，那你會如何運用？天下真有如此的好事？事實上，有。那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，你就可以創(chuàng)造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168 個小時，其中56 個小時在睡眠中度過，21 個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91 個小時則由你來決定做什么??每天13 個小時。如何根據(jù)你的價值觀和目標(biāo)管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。
二、我為什么浪費時間？
原因很多，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀原因是一個人浪費時間的根源，因此我們看一下主觀原因：（1）做事目標(biāo)不明確；（2）作風(fēng)拖拉；（3）缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；（4）過于注重細節(jié)；（5）做事有頭無尾；（6）沒有條理，不簡潔，簡單事情復(fù)雜化；（7）事必親躬，不懂得授權(quán)；（8）不會拒絕別人的請求；（9）消極思考。
一些數(shù)據(jù)：
（1）人們一般每8 分鐘會收到1 次打擾，每小時大約7 次，或者說每天50-60 次。平均每次打擾大約是5 分鐘，總共每天大約4 小時，也就是約50%。80%（約3 小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。
（2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2 分鐘。
（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。
（4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。
（5）人們一般采用13 種不同的方法管理他們的時間。
（6）每天自學(xué)1 小時，7 小時一周，365 小時一年，一個人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。3-5 年就可以成為專家。
（7）平均每天，全國有170000，000 個會議。
（8）95%的書籍是由5%的人購買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場。
（9）如果經(jīng)濟獨立了，97% 的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。
（10）20%的工作時間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情上。
（11）過去20 年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑暇時間減少了33%。
（12）一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花1 個半小時，每周7 個半小時。
（13）平均閱讀速度大約是每分鐘200 個詞，如果每個工作的人每天閱讀2 小時，將其閱讀速度提高到每分鐘400 個詞，則每天可以節(jié)約1 小時時間用于工作。
（14）參加健美活動的人90%會在開始的90 天內(nèi)半途而廢。
（15）10 個人中有9 個人會在會議開始的時候做白日夢。
（16）60% 的.會議出席者會做記錄以顯示他/她在聽。
（17）上班族中間，40%的人 不吃早飯，39%不吃中飯。吃中飯的人當(dāng)中50%的人吃中飯的時間在15 分鐘以下。
（18）形成新的工作習(xí)慣或者情感一般要用30 天。
（19）愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高1 倍。75% 的心臟病發(fā)生在當(dāng)?shù)貢r間的早上5:00 - 8:00 。心臟病最容易在星期一發(fā)作。
（20）25% 的病假是因為生病而假，75%的病假是其他理由而假。
（21）我們感到要發(fā)生的事情95%不會發(fā)生。
（22）每周5 天，每天花5 分鐘改進自己的工作，在5 年里將導(dǎo)致同一個工作被改進1200 余次。
（23）三分之一的人每年調(diào)換工作1次。
（24）五分之一的人一年搬家一次。
（25）70% 的人希望擁有自己的公司。
（26）75% 的人都說自己太累。
（27）上班族的平均睡覺時間是每晚6 小時57 分。
（28）80% 的危機和糾紛（內(nèi)耗）是可以避免的。
（29）受邀開會的人80%希望在日期和時間方面具有選擇性。
（30）善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。
（31）時間管理當(dāng)中最有用的詞是不。
（32）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的。
（33）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做并且想做”的。
（34）做一件事情實際花費的時間往往會比預(yù)期的時間要多一倍。
（35）如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它。如果你讓自己一天做12 件事情，則會完成7-8 件事。
（36）花1 個小時進行計劃，行動時會節(jié)約10 小時。
（37）20/80 規(guī)律。80%的結(jié)果來自20%的努力；20%的結(jié)果來自80%的努力。
（38）我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達信息，90%的行為信息。
（39）上班的人平均每天發(fā)出和接收190 條訊息。
（40）我們現(xiàn)在擁有的知識，有一半是在近10 年內(nèi)產(chǎn)生的。也就是說，世界上的知識在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說每18 個月再翻一番。
個人計劃 篇7
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過專業(yè)學(xué)習(xí)達到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
⑵勤于實踐
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標(biāo)準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。
⑶發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
⑷超越自我
作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
（5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
（6）人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
（1）健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的'人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。
（2）正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
（4）提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能在工作中贏得別人充分信任和良好合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服難以克服的困難，因而成為社會的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己的責(zé)任感以及樹立正確職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的學(xué)生最大弱點是怕吃苦，缺乏實干奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
個人計劃 篇8
從學(xué)校畢業(yè)之后，教科學(xué)、數(shù)學(xué)兩門課，曾一度迷失在這兩者之間，徘徊在科學(xué)課的門口。而區(qū)里的科學(xué)教研員給我很多的機會和肯定，以及其他優(yōu)秀科學(xué)老師給我很大的榜樣力量，使我逐漸對自己的專業(yè)——科學(xué)產(chǎn)生了“喜愛”，開始在兼職數(shù)學(xué)的工作中，在科學(xué)教學(xué)中尋找著可以走的路，定下目標(biāo)，努力朝著目標(biāo)前進。但是，總感到自己還是不夠。
首先，對科學(xué)課的理解不深。科學(xué)的本質(zhì)、科學(xué)概念體系、科學(xué)目標(biāo)的解讀和把握等都不夠全面。
其次，課堂教學(xué)能力較弱。對學(xué)生、教材等還存在偏頗現(xiàn)象，有時會高估有時低估了各個的作用，而使得課堂教學(xué)中出現(xiàn)思想與實踐脫節(jié)的.現(xiàn)象。
然后，教學(xué)研究能力不強。怎樣在教學(xué)過程中開展研究活動，怎樣將問題用有效、合理的方法進行解決，怎樣從中得到收獲？這些問題都有待去解決。
最后，個人的心理素質(zhì)不是特別強。我自己的受挫能力較差，與人的溝通與交往能力也不大強。
現(xiàn)在我能進入市科學(xué)研修班學(xué)習(xí)，感到非常榮幸，這將是我提高、成長、自我實現(xiàn)的地方。希望在這里，我能和陳老師、輔導(dǎo)員和同伴成為好朋友，通過自己的努力和大家的幫助走向小學(xué)科學(xué)的“深處”，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
下面是針對自己的情況所對這一年的研修學(xué)習(xí)所制定的計劃。
研修預(yù)期目標(biāo)：
不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強知識更新能力和教育教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)。
研修時間：20xx年12月—20xx年12月
研修主題：立足課堂，關(guān)注學(xué)生“前概念”，研究概念教學(xué)