- 冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案
冬季長跑活動(dòng)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要活動(dòng)。那么如何設(shè)計(jì)長跑活動(dòng)方案呢？下面是小編整理的冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案，供大家參考！
冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（一）
一、指導(dǎo)思想
本次活動(dòng)我們將以“面向全體學(xué)生，人人參加體育鍛煉”為宗旨，以“喜迎十八大 實(shí)現(xiàn)新跨越為主題” 實(shí)施全國學(xué)校課外文體活動(dòng)工程為主要內(nèi)容，增強(qiáng)廣大學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平，陶冶情操。全面貫徹落實(shí)《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國63周年，通過開展長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的.鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
喜迎xx大 實(shí)現(xiàn)新跨越
三、開展時(shí)間及參加對(duì)象
20xx年11月19日 全校各年級(jí)學(xué)生
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：張俊華
副組長： 閆 杰 韓秀磊
組 員：全體體育教師 全體班主任
2、由各班班主任認(rèn)真做好組織發(fā)動(dòng)工作，由大隊(duì)部做好各種宣傳和評(píng)比工作，由體育教師做好技術(shù)指導(dǎo)工作，由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動(dòng)的目的、意義、時(shí)間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到本次活動(dòng)中，讓學(xué)生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心，鍛煉身體”。
五、具體活動(dòng)安排如下：
跳繩程序：
1、 跳3分鐘休息2分鐘。 2、跳2分鐘休息2分鐘。
一至四年級(jí)：
（1）廣播操開始前，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進(jìn)行練習(xí)。
（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負(fù)責(zé)監(jiān)督。
六、評(píng)比辦法：
（1）由大隊(duì)部負(fù)責(zé)監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級(jí)評(píng)比掛鉤。
（2）由各班班主任負(fù)責(zé)進(jìn)行班級(jí)內(nèi)的評(píng)比工作，每周利用班隊(duì)會(huì)的時(shí)間進(jìn)行小結(jié)，并于學(xué)期末的“爭星”評(píng)比相結(jié)合。
七、注意事項(xiàng)
（1）所有教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的活動(dòng)方案，精心組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。
（2）各班服從體育組和大隊(duì)部的統(tǒng)一指揮，對(duì)活動(dòng)情況認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。
（3）口號(hào)
五年級(jí)：快樂體育，快樂成長
六年級(jí)：我健康，我快樂；健康快樂一起來。
冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案（二）
活動(dòng)主題: 長跑健身
活動(dòng)目的和意義:
通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使同學(xué)體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年.同時(shí)通過活動(dòng),了解祖國改革開放三十年所取得的成績,和祖國各地的人文地理,風(fēng)土人情.激發(fā)同學(xué)的愛國熱情,培養(yǎng)高尚的愛國主義精神.
活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):
成立以校長為組長校行政成員為組員的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu).以學(xué)校政教、少先大隊(duì)和各班主任為主的活動(dòng)實(shí)施組織機(jī)構(gòu).
活動(dòng)的組織形式:
以班為單位組織開展活動(dòng),以同學(xué)自身單獨(dú)晨跑和學(xué)校長跑日鍛煉相結(jié)合.同學(xué)個(gè)人和班級(jí)成果統(tǒng)計(jì)方式.學(xué)校用圖表統(tǒng)計(jì)班級(jí)在象征性長跑活動(dòng)成果,各班可以采取靈活多樣的方式統(tǒng)計(jì)個(gè)人成果.
本次象征性長跑活動(dòng)的起點(diǎn)是官莊鎮(zhèn),終點(diǎn)是北京鳥巢.總里程是(大約３０８３公里),沿徒加油站是桃花源,常德市,長沙市,武漢,杭州,上海,南京,鄭州,濟(jì)南,石家莊,天津,北京．
官莊鎮(zhèn)60.4公里桃花源34. 公里常德市,156.2公里長沙市276.7公里武漢586.7公里杭州164.2公里上海275.5公里,南京,595.2公里鄭州357.7公里濟(jì)南,257.4公里石家莊232.5公里,天津,104.6公里北京
活動(dòng)要求:
1、各班認(rèn)真組織，在活動(dòng)中一定要強(qiáng)調(diào)平安和組織紀(jì)律，同時(shí)要結(jié)合冬季防病知識(shí)教育．
２、各班認(rèn)真作好同學(xué)的長跑成果記錄．三四五六年級(jí)每天體育委員上午登記好每個(gè)同學(xué)前一天的長跑成果．一二年級(jí)由班主任每天上午登記好每個(gè)同學(xué)前一天的'長跑成果．每周星期五下午把本班一周的成果匯總報(bào)少先大隊(duì)進(jìn)行總計(jì)．
３、每周集體放學(xué)時(shí)，總結(jié)長跑情況，并對(duì)一個(gè)加油站點(diǎn)進(jìn)行解說．
４、各班在長跑活動(dòng)中，組織同學(xué)收集每個(gè)加油站點(diǎn)的人文地理和風(fēng)土人情資料，以和自身在活動(dòng)中的感受．在主題班隊(duì)會(huì)上交流．也可以寫稿件向?qū)W校廣播站投稿．
５、十一月和十二月每周的班隊(duì)活動(dòng)課的主題就是＂我鍛煉，我生長＂．廣播站開通＂我鍛煉，我生長＂專欄播出同學(xué)投稿．
６、同學(xué)晨跑時(shí)，低年級(jí)要求家長陪同．
７、晨跑距離計(jì)算．公司廣場至學(xué)校８００米．學(xué)校至液化氣站５００米．液化氣站至官莊鎮(zhèn)４００米．跳繩一分鐘１００米．連續(xù)跳繩５分鐘８００米．
８、三四五六年級(jí)每個(gè)同學(xué)每天鍛煉１０００米．一二年級(jí)每個(gè)學(xué)說每天鍛煉５００米．
９、長跑日活動(dòng)布置，每周星期一，一二年級(jí)６００米．每周星期二，三年級(jí)１０００米，每周星期三，四年級(jí)１０００米．每周星期四，五年級(jí)１０００米．每周星期六，六年級(jí)１０００米．長跑時(shí)間８點(diǎn)至８點(diǎn)１５分．由早自習(xí)指導(dǎo)老師和班主任以和行政值日領(lǐng)導(dǎo)一起組織．
１０：本次活動(dòng)解釋權(quán)歸活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
【冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案】相關(guān)文章：
冬季長跑活動(dòng)設(shè)計(jì)方案范文05-01
冬季長跑活動(dòng)方案11-26
2017冬季長跑活動(dòng)方案05-02
冬季長跑活動(dòng)倡議書12-08
冬季長跑比賽作文05-01
冬季長跑活動(dòng)倡議書500字12-09
冬季長跑活動(dòng)倡議書13篇03-27