精神心理方面的養生諺語精選

　　“一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老”；

　　“遇怒不要惱，遇難莫急躁”；

　　“常樂常笑，益壽之道”；

　　“房寬地寬，不如心寬”；

　　“知足者長樂，善笑者長壽”；

　　“要活好，心別小；善制怒，壽無數”；

　　“治病必先治神，藥療必先心療”；

　　“忠誠是長壽之本，善良是快樂之源”；

　　“生活上適度，精神上大度”；

　　“養生必先養德，大德必得其壽”；

　　“人生雖坎坷，總是歡樂多”；

　　“要享福，常知足”；

　　“藥補食補，莫忘心補”；

　　“心胸里頭能撐船，健康長壽過百年”；

　　“遇事不惱，長生不老”；

　　“不氣不愁，活到白頭”；

　　“情急百病生，情舒百病除”；

　　“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。

　　這些養生諺語說明健康的精神心理對長壽是很重要的，長壽者大多數是胸懷坦蕩、處事泰然、開朗樂觀的人，告誡人們要保持樂觀向上的精神狀態。

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