求完美心理影響或制約脫稿講話水平

　　一天，牛女士找到我們的演講培訓老師說：“我今天可是來尋找救命稻草的，老師救救我吧!”

　　“我們可不是醫生，怎么了，這么嚴重?”

　　原來她是一家電影公司的簽約律師，近來一直為一次在全國一流的座談會上脫稿講話的失敗而懊悔。

　　她說：“盡管我精心地做了準備，還是被座談會上那些能說會道的人嚇住了.......一個大人物講開了，剛講完，另一個大人物又接著講開了。我突然感到自己就像坐在餐桌旁聽大人講話的小姑娘。我不知道怎么加入到討論中去。忽然有人讓我發言，但那時我的嗓子像卡住了。后來我開始講話的時候，又跳到了我本來打算最后講的問題.......我像一個不可思議的畏縮的女人。”

　　我們的學員中，像有牛女士這樣經歷的人不在少數，相信許多人都感同身受。比如：參加座談會之前作了精心準備，也信心滿滿的，可一聽人家的發言，像泄了氣的氣球，“立”不起來了，自信心全沒了。乍看起來這種人像是自信心不足，或者叫嚴重的不自信，實際潛藏在背后的因，是過度求完美心理。

　　同樣的困惑，百人百樣，千人千別。過度求完美心理還有另一種表現，就是事先精心準備，一遍一遍，幾易其稿，有的到最后馬上就要上場了還在修改。還有的講完后，習慣性地否定自己，總能找出這樣那樣的一些不足，即便大家都說好，他也不滿意，認為大家是在恭維他。

　　造成這種過分完美的心理有多種因素，其中之一，這種人通常是在過分夸贊下長大的，小的時候是大人身邊的“乖孩子”，上學后是老師身邊的“好學生”，不僅是品德好，學習成績也好，總能保持班級或級部前幾名，久而久之，自己把自己給端起來了。嚴重存在輸不起的心理，通俗點說，就是面子薄，自尊心特強。認為自己時時處處，方方面面都要拔頭籌才是自己，稍有不如人之處，就習慣性地責備自己，典型的死要面子，活受罪。

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