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大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
現(xiàn)代意義上的健康不僅是生理上的健康，還包括心理上的健康。心理健康是現(xiàn)代人才的必備條件和基本要求。心理健康不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)體正常學(xué)習(xí)、生活與成才，而且還影響到我國(guó)新世紀(jì)人才群的總體質(zhì)量，影響到“科教興國(guó)”戰(zhàn)略能否實(shí)現(xiàn)，影響到中國(guó)綜合國(guó)力能否有效提高，影響到中華民族的偉大復(fù)興。大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題有哪些呢?下面是小編整理的大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題料，歡迎閱讀。
大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
(一)心理健康教育教學(xué)開(kāi)展嚴(yán)重不足
根據(jù)教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神，多數(shù)高校都開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但調(diào)查可知，在諸多的高校中這個(gè)課程多數(shù)被定性為選修課，學(xué)時(shí)數(shù)不高。根據(jù)這些學(xué)時(shí)分配，教師只能?chē)@著心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、自我意識(shí)、大學(xué)生的學(xué)習(xí)，情緒管理和人際交往，戀愛(ài)與性等幾個(gè)方面進(jìn)行開(kāi)展，一些心理知識(shí)無(wú)法在課堂上過(guò)多涉及。高校也并沒(méi)有真正地將其納入到課程體系建設(shè)中去，與其他公共課的地位相比，大學(xué)生心理健康課程所得到的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，心理健康課程的課時(shí)不夠容易，導(dǎo)致師生對(duì)這門(mén)課程的重視程度，不少師生認(rèn)為心理健康課程的一門(mén)可有可無(wú)的課程，教學(xué)教得不認(rèn)真，學(xué)生學(xué)得不認(rèn)真，這大大影響了教學(xué)的質(zhì)量和高校開(kāi)展心理健康教育的成效。
(二)教學(xué)方法偏重于知識(shí)型內(nèi)容的傳授，且教學(xué)方法單一
在高校，很多專(zhuān)業(yè)課都是以教師講授為主，依照預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行單純的知識(shí)教學(xué)。而正如前面所提到的，心理健康教育課程作為一門(mén)集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，是不同于專(zhuān)業(yè)課程，心理健康教育課程不僅要向?qū)W生傳授具體的技能和本領(lǐng)，還要幫助學(xué)生解決心理困惑。目前，教師們往往采取專(zhuān)業(yè)學(xué)科教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，表現(xiàn)為過(guò)多地給學(xué)生傳授心理學(xué)概念、原理，注重其系統(tǒng)性。在教學(xué)方面，由于課時(shí)和學(xué)生選課人數(shù)、場(chǎng)地等各方面條件的限制，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，我們通常是仍是以教師講授為主，有些教師雖然使用了現(xiàn)代化的教學(xué)手段，形式上看起來(lái)很豐富，很多樣，但以教師為中心的本質(zhì)沒(méi)有改變，教學(xué)主要以講授、提問(wèn)、論證的方式進(jìn)行，忽視了心理健康教育的特殊性，教師的講與學(xué)生的學(xué)形成了對(duì)立，學(xué)生感覺(jué)枯燥，沒(méi)有新意，參與程度不高，教學(xué)方法比較單一。
(三)任課教師教學(xué)業(yè)務(wù)有待進(jìn)一步提高
心理健康教育教學(xué)工作不同于學(xué)校其他的.教育教學(xué)工作，它的授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等有一定的特殊性。因此，心理健康教育教學(xué)需要具有真正專(zhuān)業(yè)化水準(zhǔn)的教師，據(jù)調(diào)查，實(shí)際教學(xué)中，真正能勝任此課程的教師數(shù)量卻很有限。部分教師專(zhuān)職人員是半路出家，通過(guò)自學(xué)而來(lái)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)全面的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)獲得心理健康教育知識(shí)，并且沒(méi)有臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只能摸著石頭過(guò)河——走一步算一步。這就導(dǎo)致有的任課教師心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)貧乏，照本宣科，講授的案例大多來(lái)自書(shū)中，缺乏鮮活的生活案例，不能夠結(jié)合臨床實(shí)踐將具有應(yīng)用價(jià)值的、并與學(xué)生的生活、工作和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的心理健康知識(shí)深入淺出的闡述表達(dá)，理論脫離實(shí)際，不能達(dá)到啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考的目的，也沒(méi)有達(dá)到心理健康教育助人自助的宗旨。
大學(xué)生存在的心理問(wèn)題及解決措施
A.目前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題有以下幾種：
1.人際交往問(wèn)題
現(xiàn)代大學(xué)院校，被譽(yù)為“小社會(huì)”.這就要求當(dāng)代大學(xué)生在“社會(huì)”中形成自己的人際交往圈子、能夠靈活處理相對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系.實(shí)際上人際交往是一種心理上雙向互動(dòng)，記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大海”.那么，當(dāng)代大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題出現(xiàn)了，“如何建立順暢和諧的人際關(guān)系”. 但是大學(xué)生個(gè)性特征不同，青春期固有的敏感和沖動(dòng)，待人接物態(tài)度不同，使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中遇到各種難題，從而產(chǎn)生焦慮、煩燥、困惑、甚至仇視社會(huì)等心理問(wèn)題，這些問(wèn)題嚴(yán)重影響他們的身心健康和自由成長(zhǎng).
美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論，把人類(lèi)需要由低級(jí)到高級(jí)排列為：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要.
交往需要是指一個(gè)人愿意與他人接近、合作、互惠，并發(fā)展友誼的需要，它是精神需要的重要內(nèi)容.某高校一位大學(xué)生，竟離校出走，消息全無(wú).原來(lái)這位大學(xué)生一連多日都呆在一家網(wǎng)吧里和網(wǎng)上的人傾訴苦悶.因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界中，與同學(xué)交往平淡而倍感孤獨(dú)、壓抑找不到真正的知心朋友.只能在網(wǎng)上傾訴.
2 學(xué)業(yè)期望問(wèn)題
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是高校教師在教學(xué)過(guò)程中擔(dān)任指導(dǎo)者，但是大學(xué)生本身是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，也就是學(xué)習(xí)的自主性，所以大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)習(xí)內(nèi)容的很大轉(zhuǎn)變，這些大學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)能力有了一個(gè)全新的評(píng)估.大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)影響學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)甚至影響到學(xué)生們的未來(lái)，現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生的這些壓力，也容易激化固有的矛盾.
3 求職與擇業(yè)問(wèn)題
這是高年級(jí)大學(xué)生常見(jiàn)問(wèn)題. 在進(jìn)入社會(huì)時(shí)，他們經(jīng)常面對(duì)很多的困惑和擔(dān)憂.比如選擇什么樣的職業(yè)能夠適合自己，如何長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，求職時(shí)要有什么樣的心理準(zhǔn)備，這些都會(huì)給大學(xué)生們帶來(lái)憂慮.中國(guó)社會(huì)長(zhǎng)期以來(lái)形成了國(guó)家資源過(guò)度向精英階層集中的現(xiàn)象“.萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”，這種意識(shí)導(dǎo)致了思想體系里價(jià)值單一取向、很多不合理的職業(yè)歧視也屢見(jiàn)不鮮.畢業(yè)生和家長(zhǎng)的期望大多是學(xué)生畢業(yè)后能進(jìn)入到熱門(mén)行業(yè)，并從心里抵觸藍(lán)領(lǐng)文化.這樣就造成了部分行業(yè)人才過(guò)剩，部分行業(yè)人才短缺的社會(huì)現(xiàn)狀.高校畢業(yè)生在求職中經(jīng)常出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要是矛盾心理、依賴(lài)心理、自傲心理、畏懼心理、自卑心理、攀比心理等等方面，并通過(guò)很多的情緒問(wèn)題的形式表現(xiàn)出來(lái).這些就業(yè)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，與大學(xué)生自身心理發(fā)展的特征息息相關(guān)，也與當(dāng)前整個(gè)社會(huì)就業(yè)環(huán)境有很大關(guān)系. 部分大學(xué)生就業(yè)心態(tài)變得狹隘，擇業(yè)的多樣化和自主性受到很大限制.
B.針對(duì)目前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，提出了以下幾點(diǎn)相應(yīng)的措施：
1 加強(qiáng)校園文化建設(shè)機(jī)制
學(xué)習(xí)和生活中承受著巨大心理負(fù)荷的大學(xué)生，需要豐富多彩的校園文化.校園文化建設(shè)包括兩個(gè)方面，即環(huán)境文化建設(shè)和精神文化建設(shè).
加強(qiáng)校內(nèi)宣傳櫥窗的建設(shè)，廣播電視、校園網(wǎng)等的建設(shè)力度要加大，廣播電視和校園網(wǎng)要面向大學(xué)生群體，多展示學(xué)術(shù)知識(shí)和高層次的文化知識(shí).開(kāi)展積極的`，健康向上的活動(dòng)，建設(shè)好集服務(wù)性、思想性、知識(shí)性、趣味性等于一體的校園網(wǎng)站，不斷拓展校園文化建設(shè)的空間.規(guī)劃、建設(shè)好大學(xué)生文藝、體育、科技活動(dòng)場(chǎng)所，完善校園文化活動(dòng)設(shè)施
校園精神文化建設(shè)是校園文化的最高層次.首先要加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè).學(xué)風(fēng)是指學(xué)生集體在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的治學(xué)態(tài)度和方法，是學(xué)生在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、行為習(xí)慣等方面的表現(xiàn)，努力使學(xué)生成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人.其次要加強(qiáng)學(xué)校人際關(guān)系建設(shè).學(xué)校人際關(guān)系是指學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系、教師之間的關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與教職工的關(guān)系、教師與學(xué)生的關(guān)系、學(xué)生之間的關(guān)系.學(xué)校應(yīng)該設(shè)置校長(zhǎng)信箱、心理咨詢信箱，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)訴說(shuō)自己的苦惱.進(jìn)一步豐富同學(xué)的文化生活，拓展學(xué)生素質(zhì).再次可以開(kāi)展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng).建立校、院分層次管理體系，開(kāi)展學(xué)生的社團(tuán)特色活動(dòng).
2.加強(qiáng)系統(tǒng)的管理制度
通過(guò)院系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、學(xué)生團(tuán)體、班級(jí)干部等多層次管理針對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行長(zhǎng)效維護(hù)管理。目前不少高校沒(méi)有建立起心理健康教育者的考核機(jī)制，而實(shí)踐中的許多漏洞，大多是由于缺乏制度的保障.應(yīng)該建立健全心理健康教育工作管理制度，如心理咨詢?nèi)藛T的進(jìn)修制度和培訓(xùn)制度、心理咨詢制度等等，這些都不同程度的影響了高校心理健康教育工作的科學(xué)和正規(guī)的發(fā)展.
3.開(kāi)設(shè)心理健康教育課
學(xué)校作為大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的關(guān)鍵場(chǎng)所，理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻袚?dān)大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)。高校應(yīng)該開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，充分保障課程的學(xué)時(shí)和學(xué)分，不能出現(xiàn)把心理健康教育課流于形式的現(xiàn)象，要充分保障這門(mén)課程的軟件和硬件設(shè)施.教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問(wèn)題，探尋解決問(wèn)題的正確途徑.在課程的考核中，除了看學(xué)生的成績(jī)，還要重視學(xué)生從課程中收獲了什么，使學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)和自我調(diào)節(jié)技能，確保大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生開(kāi)通精神健康就診綠色通道，并邀請(qǐng)專(zhuān)家針對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行講座.
當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策研究
1 引言
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和社會(huì)的巨大進(jìn)步，當(dāng)代大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日漸復(fù)雜，特別是涉及圍繞大學(xué)生根本利益的各項(xiàng)改革 措施的實(shí)施，使他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面的壓力和負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，嚴(yán)峻地形勢(shì)和挑戰(zhàn)不可避免地會(huì)生出各種各樣的心理問(wèn)題，急待疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育既是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措和高校德育工作的重要組成部份，也是促進(jìn)大學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要途徑和手段。我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育思想雖然早已蘊(yùn)涵在傳統(tǒng)的教育思想當(dāng)中，但系統(tǒng)的研究卻真正始于20 世紀(jì)80 年代中期。尤其是在 2000 年以后，國(guó)家對(duì)高校大學(xué)生的心理健康教育工作愈加重視，并相繼出臺(tái)了一系列相關(guān)文件對(duì)其進(jìn)行明確規(guī)范并加以 正確引導(dǎo)，為全面順利推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育提供了強(qiáng)有力的政策支持。在政府大力支持、社會(huì)各界關(guān)心、學(xué)校加大資金投入的情況下，高校大學(xué)生心理健康教育體系逐步由形式化、隨意化、簡(jiǎn)單化、陳舊化向規(guī)范化、常態(tài)化、專(zhuān)業(yè)化、科學(xué)化過(guò)渡和發(fā)展。 即便如此，在轉(zhuǎn)型和發(fā)展過(guò)程中，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育仍然存在著不少問(wèn)題，迫切需要我們高校認(rèn)真加以探索和研究，以解決這些問(wèn)題并進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
2 大學(xué)生心理健康及其教育涵義
大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高等學(xué)校教育教學(xué)工作的重要任務(wù)，成為高校大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。要想深入地去了解大學(xué)生心理健康教育，分析大學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步研究解決這些問(wèn)題的對(duì)策，首先就要明確大學(xué)生心理健康教育的涵義、標(biāo)準(zhǔn)以及重要性。
2.1心理健康教育的內(nèi)涵
戴爾·卡耐基(Dell·Carnegie)認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人機(jī)關(guān)系。重視心理健康已成為當(dāng)今世界的大趨勢(shì)，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)(1946)指出：“心理健康是指在身體、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并且將個(gè)人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)。”事實(shí)上心理健康是一個(gè)非常復(fù)雜的概念，因?yàn)樵诓煌膰?guó)家、不同的民族之間到觀點(diǎn)是不一樣的，所以對(duì)心理建康也就有不同的認(rèn)識(shí)。
精神病學(xué)家孟尼格(Menniger)認(rèn)為：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況，不僅要有效率，也不只是要有滿足感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者兼?zhèn)洹Ｐ睦斫】档娜藨?yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適合于社會(huì)環(huán)境的行為和令人愉快的氣質(zhì)。”然而，心理學(xué)家英格里希(H.B.English 1958)給心理健康的定義是：“心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事人在那種情況下，能進(jìn)行良好的適應(yīng)能力，具有生力，并能充分發(fā)揮其身心的潛能。”社會(huì)學(xué)作者玻肯認(rèn)為，心理健康就是合乎某種社會(huì)水準(zhǔn)的社會(huì)行為，一方面為社會(huì)所接受，另一方面能為自身帶來(lái)快樂(lè)。
綜上所述，通常可以把心理健康分為廣義和狹義兩個(gè)方面來(lái)界定。從廣義上講，心理健康是指高校而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，也是維護(hù)和增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高社會(huì)能力，預(yù)防和消除心理疾病，使心理處于最佳狀態(tài)的一個(gè)科學(xué)領(lǐng)域。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
總之，心理健康是一種合乎某種社會(huì)水準(zhǔn)的行為，一方面?zhèn)�體的行為能被社會(huì)所接受。
另一方面，它能為個(gè)體本身帶來(lái)心理上的自我完善和積極的發(fā)展。
2.2大學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)
國(guó)外學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要體現(xiàn)在:美國(guó)學(xué)者坎布斯(Combs)認(rèn)為一個(gè)心理健康、人格健全的人應(yīng)有四種特質(zhì):積極的自我觀、恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人、面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)和主觀經(jīng)驗(yàn)豐富。20世紀(jì)50年代初心理學(xué)家馬斯洛(Maslow)和米特爾曼(Mittelman)曾提出測(cè)量人的心理是否健康的十條經(jīng)典標(biāo)準(zhǔn):包括是否有充分的安全感，是否能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力，生活和理想是否切合實(shí)際等。國(guó)內(nèi)學(xué)者郭念鋒在《臨床心理學(xué)概論》一書(shū)中歸納提出十條標(biāo)準(zhǔn):周期節(jié)律性;意識(shí)水平;暗示性;心理活動(dòng)強(qiáng)度;心理活動(dòng)耐受力;心理康復(fù)能力;心理自控力;自信心;社會(huì)交往;環(huán)境適應(yīng)能力。
綜觀不同學(xué)者的觀點(diǎn)，可以根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特征和大學(xué)生特定社會(huì)角色的要求，以及心理健康教育的基本理論，將大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)從以下幾個(gè)方面考察。
第一，具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。大學(xué)生在學(xué)業(yè)期間要懂得珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。大學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天過(guò)的既充實(shí)又愉快，不要在碌碌無(wú)為中度過(guò)自己的大學(xué)生活，要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到獲得知識(shí)的快樂(lè)和滿足。
第二，具有正確的自我認(rèn)識(shí)，接納自我。自我意識(shí)是指人對(duì)自己以及自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)。心理健康的大學(xué)生能夠正確的認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，克服自己的缺點(diǎn)，客觀的評(píng)價(jià)自我，接納自我。既不要妄自尊大而做自己理所不能及的事情，也不要妄自菲薄覺(jué)得自己沒(méi)有能力勝任工作。
第三，具有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境的能力和正確處理人與環(huán)境的關(guān)系能力。心理健康的大學(xué)生能在環(huán)境改變時(shí)正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境做出客觀公平的判斷，而不是怨天尤人。大學(xué)生要能夠適應(yīng)環(huán)境的要求，并且與社會(huì)保持良好的接觸，是自己的思想，行為與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。
第四，具有控制情緒和善于交往的能力。心理健康的大學(xué)生能夠使自身輕松愉快，為人處事不會(huì)輕率急躁，善于調(diào)整和保持良好的情緒，擁有樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待生活。大學(xué)生人際關(guān)系和諧才會(huì)有幸福感和安全感，樂(lè)于結(jié)交良師益友，以寬容之心對(duì)待他人，善于與集體保持協(xié)調(diào)關(guān)系。
第五，具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)和符合年齡特征的行為。人格是指?jìng)�(gè)人比較穩(wěn)定的心理特征的.總和。心理健康的大學(xué)生言行能夠一致，知道自己追求的目標(biāo)是什么，并且能夠?yàn)橹冻鲂袆?dòng)。另外，言行舉止要符合所處年齡段的特征，不可過(guò)于幼稚或老成，甚至過(guò)分依賴(lài)他人。
總而言之，當(dāng)具體判斷一個(gè)人心里是否健康時(shí)，還應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，要看一個(gè)人的言行是否符合客觀發(fā)展規(guī)律，只有這樣才能做出比較全面客觀的判斷，而不是用某一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去生搬硬套。
2.3大學(xué)生心理健康教育的含義
根據(jù)教育部2002年4月印發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》，大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康工作的主要內(nèi)容包括：(1)宣傳普及心理健康知識(shí)，是大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我心理健康對(duì)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)，提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力。(2)介紹增進(jìn)心理健康的途徑，是大學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。(3)傳授心理調(diào)適的方法，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神。(4)解析心理異常現(xiàn)象，使大學(xué)生了解心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，從而以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。
概括而言，大學(xué)生心理健康教育就是教育者根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)與技能的教育及心理與行為的訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，形成大學(xué)生的健全人格，促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展和整體素質(zhì)提高。
3 大學(xué)生心理健康教育的研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)
國(guó)內(nèi)外學(xué)者和機(jī)構(gòu)都對(duì)大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了研究，這些研究為我們深入地去了解大學(xué)生心理健康教育提供了豐富的可以借鑒的資源，當(dāng)然由于每個(gè)人對(duì)事物的看法和觀點(diǎn)不同，有些結(jié)論還有待檢驗(yàn)。
3.1大學(xué)生心理健康教育的研究現(xiàn)狀
國(guó)外對(duì)大學(xué)生心理健康教育給予了高度的重視，隨之進(jìn)行了一系列的研究和探討。1910年，美國(guó)普林斯頓大學(xué)就把心理健康教育問(wèn)題列入了大學(xué)法案。1931年之后，日本多次召開(kāi)全國(guó)性的大學(xué)生心理保健會(huì)議。1959年，美國(guó)普林斯頓大學(xué)召開(kāi)了第一次國(guó)際學(xué)生心理衛(wèi)生會(huì)議，從而使得學(xué)生心理健康工作在全世界得到極大的關(guān)注。繼而，許多國(guó)家相應(yīng)地在眾多高校內(nèi)成立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，為無(wú)數(shù)的大學(xué)生預(yù)防心理疾病和解決心理問(wèn)題做出了貢獻(xiàn)。國(guó)外的一些學(xué)者在道德教育、公民教育、心理咨詢等論著中闡述了關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的研究。
近幾年，隨著我國(guó)高考政策的改革和大學(xué)連續(xù)的擴(kuò)招，大學(xué)生打架、自殺、患抑郁癥等事件頻頻上演，因此我國(guó)學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理健康研究投入了極大的熱情，取得了重大的進(jìn)展。其中有些學(xué)者認(rèn)為，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育思想雖然早已蘊(yùn)含在傳統(tǒng)的教育思想之中，但系統(tǒng)的研究卻開(kāi)始于1980年代中期。經(jīng)過(guò)了二十多年的發(fā)展，我國(guó)大學(xué)心理健康取得一些成就，學(xué)術(shù)界一致認(rèn)為當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行，這既是時(shí)代的需求，也是高校思想政治教育工作的需要。石國(guó)興教授認(rèn)為，目前有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的專(zhuān)著和教材可謂汗牛充棟。應(yīng)該說(shuō)，這些專(zhuān)著和教材結(jié)合大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理特點(diǎn)，講授心理健康的基本理論，傳授心理健康的基本方法，為促進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高發(fā)揮了良好的作用。
3.2大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)
當(dāng)今時(shí)代已然是經(jīng)濟(jì)水平加快發(fā)展和科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的二十一世紀(jì)，一些學(xué)者根據(jù)各自的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，從而展望心理健康教育的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。歐美國(guó)家學(xué)校心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)。劉世清歸納歐美國(guó)家學(xué)校心理健康教育有四大發(fā)展趨勢(shì)：學(xué)校心理健康教育工作者資格認(rèn)定的職業(yè)化、高學(xué)歷化取向;學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向;學(xué)校心理健康教育工作者培養(yǎng)的專(zhuān)業(yè)化、實(shí)踐化與研究化取向;學(xué)校心理健康教育的全球化與本土化取向。
我國(guó)學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)的研究起步于從1980年代中期,到現(xiàn)在歷經(jīng)了二十多年的發(fā)展歷程。樊富珉(2002)對(duì)于我國(guó)學(xué)校心理健康教育的觀點(diǎn)是面對(duì)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的更高要求，我國(guó)學(xué)校心理健康教育將進(jìn)一步發(fā)展，并總結(jié)出九大發(fā)展趨勢(shì): 第一，學(xué)校心理健康教育將滲透在教育、人才觀和學(xué)生觀中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求;第二，學(xué)校心理健康教育將成為每一個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需要;第三，學(xué)校心理健康教育將成為每一個(gè)教師必備的職業(yè)能力;第四，學(xué)校心理健康教育的模式將從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主;第五，學(xué)校心理健康教育的對(duì)象將從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生、教師、管理者、學(xué)校環(huán)境;第六，學(xué)校心理健康教育的領(lǐng)域?qū)娜烁褫o導(dǎo)擴(kuò)展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo);第七，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容將從心理適應(yīng)教育轉(zhuǎn)變?yōu)闈撃荛_(kāi)發(fā);第八，學(xué)校心理健康教育的方法將從個(gè)別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練為主，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)將被廣泛采用;第九，學(xué)校心理健康教育的隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷?zhuān)職為主、專(zhuān)兼結(jié)合。
4 當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及其對(duì)策
4.1當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
第一，雖然國(guó)家曾經(jīng)下達(dá)過(guò)許多官方文件要求各大高校重視大學(xué)生健康教育，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育刻不容緩，但是一些高校只是在形式上建立了學(xué)校心理咨詢室，實(shí)際效果卻是非常有限的。學(xué)校的心理咨詢室成了皮囊，內(nèi)在卻沒(méi)有真正解決學(xué)生心理健康的有效措施。學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)，他們就讓學(xué)生做一做心理問(wèn)卷，然后進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)量，并沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理問(wèn)題的所在，給學(xué)生也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的建議。
第二，多數(shù)的心理健康教育機(jī)構(gòu)設(shè)置不規(guī)范，機(jī)構(gòu)隸屬關(guān)系不明確，成了無(wú)人管理和無(wú)人監(jiān)督的機(jī)構(gòu)。而然大學(xué)生心理健康教育工作是一個(gè)綜合的系統(tǒng)，這就需要各部門(mén)之間相互配合、相互幫助，各個(gè)學(xué)科之間也要相互協(xié)調(diào)、相互滲透。大多數(shù)高校的心理健康咨詢室中的從事心里想咨詢和輔導(dǎo)的人員兼職居多，有的咨詢師并不是專(zhuān)業(yè)人士，而是經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)之后上崗，并沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)、技能和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不熟悉心理輔導(dǎo)的方法和內(nèi)容。
第三，心理健康教育課是一門(mén)實(shí)踐性和針對(duì)性很強(qiáng)的課程，但是某些高校設(shè)置的心理健康教育課程內(nèi)容陳舊，上課枯燥無(wú)味。心理健康教師采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，老師在課堂上按照課本一節(jié)一節(jié)的講授給學(xué)生，學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有真正掌握心理健康教育的相關(guān)知識(shí)。有的學(xué)生甚至認(rèn)為心理健康教育課根本沒(méi)用，沒(méi)有必要去上課，因?yàn)橛X(jué)得老師講的太過(guò)于理論化，抽象化，并不貼切實(shí)際，到最后還是考的書(shū)上的一些理論知識(shí)而已。
第四，心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，需要各部門(mén)之間相互配合，各學(xué)科相互協(xié)調(diào)以及各學(xué)科的全面滲透。然而部分高校在心理健康教育實(shí)施過(guò)程中一定程度上存在孤立化教育現(xiàn)象，如果只是單純地依靠幾名心理健康教育專(zhuān)職人員顯然力量不夠。單是依靠專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，是無(wú)法達(dá)到預(yù)期的目的。在現(xiàn)實(shí)工作中各部門(mén)之間相互推讓?zhuān)侣闊┑默F(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，各個(gè)部門(mén)之間缺乏統(tǒng)一部署，導(dǎo)致大學(xué)生的心理健康教育工作無(wú)法落到實(shí)處，整體的教育力量尚未充分發(fā)揮。
4.2加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作處在一個(gè)非常重要的時(shí)期，心理健康教育工作能否有效合理的實(shí)施，關(guān)系到大學(xué)生身心健康是否正常的發(fā)展。綜觀上述的大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題，迫切需要各大高校進(jìn)行有效的解決。
首先，各大高校的心理健康教育經(jīng)費(fèi)應(yīng)專(zhuān)款專(zhuān)用，要為心理健康教育咨詢室配備必要的場(chǎng)地設(shè)施、儀器設(shè)備、 圖書(shū)音像等參考資料，并不斷補(bǔ)充更新。心理健康咨詢師和輔導(dǎo)人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)地為每一個(gè)前來(lái)進(jìn)行咨詢心理健康狀況的大學(xué)生進(jìn)行治療，不能馬虎對(duì)待，要確保心理健康教育工作的有效開(kāi)展。
其次，高校必須成立心理健康教育的專(zhuān)門(mén)領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，遵守小組提出的相關(guān)規(guī)章制度。另外，高校應(yīng)招聘對(duì)口專(zhuān)業(yè)和有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，聘用的心理咨詢師專(zhuān)業(yè)知識(shí)必須過(guò)硬，還應(yīng)持有心理咨詢師證。要以學(xué)生心理健康教育教師和思想政治教育工作教師為主體，專(zhuān)兼結(jié)合的工作體制。
此外，心理健康教育課程的教材要與時(shí)俱進(jìn)，一方面需要心理教育專(zhuān)家們編寫(xiě)出符合心理健康教育實(shí)際的教材。另一方面需要教育管理部門(mén)應(yīng)嚴(yán)格管理心理教材的出版，避免功利化傾向。學(xué)校仍需通過(guò)舉行各種專(zhuān)題報(bào)告會(huì)、講座、運(yùn)用廣播電視、校報(bào)櫥窗等媒體，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)。教師的教學(xué)模式也需要?jiǎng)?chuàng)新。心理健康教師的講授不僅要符合大學(xué)生的心理發(fā)展和課程的需要,也要重視大學(xué)生的智力因素和非智力因素的培養(yǎng)以及開(kāi)發(fā)。
最后，要把心理健康教育融入到學(xué)校整體教育之中，利用課堂教學(xué)、社會(huì)實(shí)踐、課外活動(dòng)等多種形式形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)緊密聯(lián)合的心理健康教育體系。學(xué)校要發(fā)揮學(xué)生會(huì)、學(xué)生干部和相關(guān)部門(mén)的作用，建立宿舍、班級(jí)、學(xué)院一體化的工作網(wǎng)絡(luò)，在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方法提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問(wèn)題以及培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
5 結(jié)論
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)高度復(fù)雜的基礎(chǔ)工程、系統(tǒng)工程和創(chuàng)新工程.從某種意義上講，它既是以前的應(yīng)試教育遺留給我們的問(wèn)題，也是當(dāng)今快速發(fā)展的社會(huì)對(duì)我們的要求。國(guó)家教育各級(jí)主管部門(mén)和高等學(xué)校必須引起高度的重視，制定切實(shí)可行的措施，高校教育工作者要在全面分析、把握和研究大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀和產(chǎn)生原因的基礎(chǔ)上，根據(jù)大學(xué)生的身心特點(diǎn)，認(rèn)真思考切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的措施和途徑。此外心理健康教育對(duì)大學(xué)生有著重要的意義：首先，心理健康教育能夠提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力，從容應(yīng)對(duì)心理困擾。其次，心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展和塑造優(yōu)良品德。最后，心理健康教育能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。由于筆者的研究能力及沒(méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的限制，本文對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的研究尚且浮淺，有待深入，提出的各項(xiàng)具體措施還不夠全面和成熟，在實(shí)踐中一定會(huì)遇到一些問(wèn)題，需要進(jìn)一步加以考察，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上深入研究和探討，加以總結(jié)和完善。
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