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引起大學(xué)生心理健康問題的主要原因
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。下面是小編整理的引起大學(xué)生心理健康問題的主要原因，歡迎大家分享。
引起大學(xué)生心理健康問題的主要原因
（一）個人心理發(fā)展階段
大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期。因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感、獨立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導(dǎo)和解決，長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。
（二）社會轉(zhuǎn)型
當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個社會的意識觀念、價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主、科學(xué)、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負(fù)面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡，變得激進(jìn)或者與世同濁。此外，社會競爭的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進(jìn)而滋生負(fù)面心理，產(chǎn)生心理障礙。
（三）學(xué)校心理教育缺失
應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機(jī)構(gòu)，導(dǎo)致了對學(xué)生社會認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備，使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo)，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。
（四）家庭因素
家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成；家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑，家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等，因此，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。
大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的四大原因
現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康問題堪憂，不時發(fā)生的大學(xué)生自殺事件也給我們敲響了警鐘。大學(xué)生心理處于不健康或亞健康的人數(shù)很多，自閉、抑郁、焦慮等心理問題在大學(xué)生身上時有發(fā)現(xiàn)。
造成大學(xué)生心理問題的原因主要有四個：
1、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺。
2、交際困難。“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3、對網(wǎng)絡(luò)過度依賴。不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。
4、學(xué)習(xí)與生活的壓力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。另外大三大四學(xué)生也面臨著就業(yè)的困擾，對未來的擔(dān)憂也容易導(dǎo)致心理問題。
以上是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的四個比較常見的原因。對大學(xué)生來說，出現(xiàn)心理問題要及時進(jìn)行調(diào)整，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助，總之不要把問題都憋在心里。
大學(xué)生心理健康問題有哪些
就業(yè)畏懼心理加重
在“你希望畢業(yè)后的去向是什么”的調(diào)查中，33.88%的大學(xué)生選擇了“在工作中尋找機(jī)會深造”，30.69%的學(xué)生選擇了“繼續(xù)深造”，只有24.92%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，有10.51%的學(xué)生選擇了出國發(fā)展。《報告》認(rèn)為，大學(xué)生的就業(yè)畏懼心理加重。
在“畢業(yè)后找什么樣的工作”調(diào)查中，有55.43%的學(xué)生選擇“符合自己專長”，52.77%的學(xué)生選擇了“有發(fā)展空間”，34.36%的學(xué)生傾向于“社會地位高、收入高”的工作；選擇“無所謂，找到先呆著”和“要我就不錯了”等較為消極心態(tài)的學(xué)生比例只占2.66%和2.13%。
過半大學(xué)生“自信心不足”
調(diào)查顯示，45.43%的學(xué)生“有時不太自信”，5.60%的學(xué)生“不自信”，2.80%的學(xué)生“常常感到自卑”，這三者比例占到了53.83%，說明山東大學(xué)生自信心的整體狀況并不令人滿意。
大學(xué)生最想改變什么，38.65%的學(xué)生選擇了“能力”，選擇“知識”的只有19.50%，《報告》認(rèn)為，這與較大的就業(yè)壓力有很大關(guān)系。不過，在“你是否能吃苦耐勞”選項調(diào)查中，75.11%的學(xué)生選擇了“可以，吃苦能夠鍛煉自己的毅力”。《報告》認(rèn)為，敢于吃苦的精神仍然是山東大學(xué)生的主流。
山東大學(xué)生的心態(tài)并不輕松、情緒低落，37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。在“上學(xué)后遇到的最大挫折”調(diào)查中，43.16%的大學(xué)生選擇了“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%的大學(xué)生選擇了“人際關(guān)系微妙”，19.94%的大學(xué)生選擇了“學(xué)習(xí)成績不理想”。
不過，山東大學(xué)生對物質(zhì)條件比較滿意，72.98%的大學(xué)生生活費“有剩余”。大學(xué)生同時擁有“新三件”手機(jī)、電腦、MP-X系列的比例達(dá)44.79%，其中，擁有手機(jī)的大學(xué)生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。
約九成“性觀念”保守
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，山東大學(xué)生的性觀念依然傳統(tǒng)和保守。在“你大學(xué)期間是否有性生活”的調(diào)查中，有91.39%的大學(xué)生選擇了“沒有”。在調(diào)查的200名研究生當(dāng)中，也只有10.15%的學(xué)生選擇了“有”。
在“你從什么途徑了解到性知識”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有55.07%的學(xué)生選擇了“同學(xué)談?wù)摗焙汀芭蚤T左道”，只有44.93%的學(xué)生是從課程和書籍中學(xué)習(xí)得到的。《報告》認(rèn)為，改革開放30多年來，山東經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，但大學(xué)生的性教育依然落后，值得深思。
在校園愛情方面，山東大學(xué)生表現(xiàn)出了信心不足，在“你如何看待大學(xué)生戀愛動機(jī)”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，60.08%的學(xué)生選擇了“滿足心理和生理需要”、“打發(fā)打發(fā)無聊的時光”和“隨大流、不落伍”。在“你對校園愛情的未來怎么看”的調(diào)查中，超過48.13%的學(xué)生選擇了“社會太現(xiàn)實，畢業(yè)各自飛”和“無疾而終”。
82.94%沒上過心理健康課
在“是否參加學(xué)校心理健康課程”的調(diào)查中，只有8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加，不知道或者沒有參加過的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒聽說過或沒去過。
在“你認(rèn)為心理健康課程和機(jī)構(gòu)設(shè)置與其他學(xué)科有何不同”的調(diào)查中，36.28%的學(xué)生認(rèn)為“缺乏明確的要求和統(tǒng)一的規(guī)定”。
與此同時，在“如果你遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，56.73%的學(xué)生選擇了“找同學(xué)朋友傾訴”，有13.05%的學(xué)生選擇“找父母傾訴”，而“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%。另外，由于交流途徑的缺乏，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來順受”的學(xué)生占到了29.39%。
“上網(wǎng)”是業(yè)余生活首選對社會公益活動不夠關(guān)注
在調(diào)查中，36.87%的大學(xué)生表示，業(yè)余生活主要是“上網(wǎng)”。22.87%的學(xué)生主要是“逛街”，“參加興趣小組”的只占16.19%。
65%的學(xué)生感覺學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“一般”。在“你對考試成績?nèi)绾慰创钡恼{(diào)查中，有86.32%的學(xué)生選擇了“爭取拿獎學(xué)金”和“爭取好成績”，有13.68%的學(xué)生選擇了“及格萬歲”和“無所謂”。
調(diào)查顯示，只有9.86%的學(xué)生表示經(jīng)常參加社會公益活動，26.05%的學(xué)生表示僅僅參加過，41.37%的學(xué)生偶爾參加，有22.72%的學(xué)生基本上不參加，《報告》認(rèn)為，大學(xué)生對公益活動不夠關(guān)注。
在“大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會責(zé)任”的調(diào)查中，81.70%的學(xué)生認(rèn)為要對得起父母，努力成才；74.15%的學(xué)生認(rèn)為要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成為人才報答社會；58.83%的學(xué)生表示愿意參加社會實踐，幫助他人；57.45%的學(xué)生表示熱心參加公益活動。
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