心理輔導(dǎo)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理輔導(dǎo)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)1
心理健康問(wèn)題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁，工作的壓力，孩子逃學(xué)，情感危機(jī)等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它疾病。可以這樣說(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。
一、學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)的動(dòng)機(jī)
當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境，我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí)，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的基礎(chǔ)，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾、沖突，時(shí)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。說(shuō)實(shí)話，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前，我對(duì)此的理解是片面的，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開(kāi)始，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái)，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。
二、心理健康輔導(dǎo)員的必備素質(zhì)
1.一顆寬容的心
進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
2.樂(lè)于助人
只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界。“樂(lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)
心理輔導(dǎo)員既要耐心聽(tīng)學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。
4.心理相對(duì)健康
心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的`心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭�(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng)，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。
三、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)
做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四、熟練的輔導(dǎo)技巧
心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，同感等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
五、 粗淺體會(huì)
1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
之前，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不僅僅是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問(wèn)題。
2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健
通過(guò)學(xué)習(xí)，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，使我深深地認(rèn)識(shí)到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要，甚至可以這樣說(shuō)，對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程，只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)2
心理危機(jī)干預(yù)對(duì)于我們輔導(dǎo)員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內(nèi)容非常深?yuàn)W，對(duì)專業(yè)的要求極高。而對(duì)于專業(yè)背景不是心理學(xué)或相關(guān)學(xué)科的輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)，往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法，比如試圖用簡(jiǎn)單的談話來(lái)化解心理危機(jī)，有的采用現(xiàn)身說(shuō)法，以自身經(jīng)驗(yàn)說(shuō)教，但這些做法很難在面對(duì)心理危機(jī)事件時(shí)做出行之有效的干預(yù)措施。
學(xué)工處組織了很多次的輔導(dǎo)員培訓(xùn)，這些培訓(xùn)使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識(shí)，達(dá)到專業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對(duì)心理干預(yù)最有效的.措施是將重要信息及時(shí)上報(bào)，積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導(dǎo)。這就需要我們必須具備根據(jù)危機(jī)事件的性質(zhì)做出準(zhǔn)確判斷的能力，劉慧老師的講座就在危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估這一問(wèn)題上給我們上了很好的一課。消除危機(jī)有其最佳時(shí)機(jī)，我們?cè)诿鎸?duì)嚴(yán)重的事態(tài)下，應(yīng)在第一時(shí)間上報(bào)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門，形成“事不過(guò)夜”的職業(yè)素養(yǎng)，及時(shí)對(duì)癥下藥，實(shí)施危機(jī)干預(yù)，避免延誤干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。確保學(xué)生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應(yīng)當(dāng)是配合專業(yè)心理工作人員開(kāi)展工作，從老師的角度為學(xué)生的心理康復(fù)做出努力。
從我接手的一個(gè)學(xué)生突發(fā)心理抑郁癥的事件中，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生身后多半有一個(gè)不夠理想的家庭環(huán)境。學(xué)生的原生家庭環(huán)境在解決學(xué)生心理危機(jī)過(guò)程中有重要作用。我們平常要多和學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，如果學(xué)生在校期間發(fā)生了心理危機(jī)，我們應(yīng)及時(shí)通知家長(zhǎng)，取得家長(zhǎng)的配合，讓他們共同參與到學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)中來(lái)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)3
對(duì)于像我這樣的年輕教師來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)無(wú)疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì)到了當(dāng)老師的不易，沒(méi)有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識(shí)和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問(wèn)題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛(ài)和基本的心理健康知識(shí)去幫助需要關(guān)愛(ài)的祖國(guó)花朵。接下來(lái)，我把培訓(xùn)后的心得體會(huì)和大家分享一下。
一、愛(ài)是最好的教育
每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長(zhǎng)環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對(duì)錯(cuò)和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對(duì)癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺(jué)得公平的舉措，樹(shù)立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛(ài)是最好的教育方式，我們需要做的是用愛(ài)去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛(ài)而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會(huì)在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開(kāi)學(xué)校步入社會(huì)后，說(shuō)不定就會(huì)做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛(ài)，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會(huì)。
二、掌握基本心理健康輔導(dǎo)知識(shí)的重要性
在心里健康輔導(dǎo)過(guò)程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會(huì)接納，傾聽(tīng)，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的.心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠(chéng)的對(duì)待每一位有心理健康問(wèn)題或心理處于亞健康狀態(tài)的來(lái)訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。
三、對(duì)教師自身素質(zhì)的要求
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說(shuō)，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢?科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識(shí)和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識(shí)，有某種特長(zhǎng)，這樣學(xué)生自然會(huì)尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開(kāi)帶來(lái)益處。
四、注重自身的心理健康
在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問(wèn)題，為什么現(xiàn)在反而越來(lái)越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問(wèn)題，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來(lái)，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會(huì)承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會(huì)釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對(duì)自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對(duì)和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。
五、心理輔導(dǎo)工作不是一朝一夕
作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展起來(lái)會(huì)有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭(zhēng)取把工作做到最好。
六、對(duì)于現(xiàn)在很多學(xué)生厭學(xué)心理怎樣進(jìn)行輔導(dǎo)
厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問(wèn)題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛(ài)是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L(zhǎng)或教師對(duì)其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過(guò)程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對(duì)象感覺(jué)到輔導(dǎo)員對(duì)其的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開(kāi)心扉積極主動(dòng)的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。
最后，輔導(dǎo)員要表示對(duì)其充滿信心，減輕厭學(xué)者對(duì)自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。
七、如何處理師生間的沖突
師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過(guò)雙方公開(kāi)或直接的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)，教師無(wú)法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來(lái)或采取對(duì)教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對(duì)于這類問(wèn)題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問(wèn)題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé)，多用口語(yǔ)技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會(huì)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹(shù)立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會(huì)造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒(méi)有做到讓學(xué)生心服口服，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問(wèn)題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺(jué)得自己偏心，給班級(jí)管理帶來(lái)一些不便。現(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問(wèn)題，相信在以后的工作中我會(huì)越來(lái)越順手。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)4
金秋十月，我受上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的委派，有幸成為一名“國(guó)培計(jì)劃（20xx）—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員，參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn)，帶著一份驚喜，意外和少許的糾結(jié)，我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日，我有幸見(jiàn)識(shí)了來(lái)自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者，結(jié)識(shí)了來(lái)自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁，帶著一份賞識(shí)，微笑，虛心接納的`心情，領(lǐng)會(huì)來(lái)自您與他（她）的豐富經(jīng)驗(yàn)、獨(dú)到見(jiàn)解以及智慧成果，感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的感悟、成長(zhǎng)、真誠(chéng)友誼，使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果，下面談?wù)勎以谶@次活動(dòng)中的點(diǎn)滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對(duì)”的問(wèn)題，較多地聯(lián)系了實(shí)例，引發(fā)了我們較多的思考，如“家長(zhǎng)的居高臨下”，“父母、老師的貪得無(wú)厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講，激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，她的講學(xué)切合實(shí)際，生動(dòng)有趣，不時(shí)地引起大家的共鳴，課堂上時(shí)而傳出熱烈的掌聲，教師的壓力很大，學(xué)生的壓力何嘗不是，如果不能進(jìn)行有效地調(diào)適，將會(huì)影響到工作、學(xué)習(xí)、生活，甚至?xí)绊懙缴】担詫W(xué)習(xí)了這一課，我們真的應(yīng)該學(xué)會(huì)如何減壓。
三、人的生命是無(wú)價(jià)的，同樣又是短暫的，我們要珍惜每一天，過(guò)好每一天，健康每一天，快樂(lè)每一天，這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中，我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平，對(duì)自己教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備，講解透徹，更可貴的是，有的老師、學(xué)生還帶病上課，精神可嘉。
五、當(dāng)然，有些教師的講課，理論層次較高，聯(lián)系實(shí)際不夠，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，比較難于理解；還有的講座對(duì)解決實(shí)踐中問(wèn)題幫助不大，理論基礎(chǔ)不夠，所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之，在這收獲的時(shí)節(jié)，我不但接受了學(xué)識(shí)的指導(dǎo)，還與同仁們有更多真誠(chéng)的交流與友誼的傳遞，更深深地受到井岡精神的熏陶，受益匪淺，期待有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)5
心理工作是輔導(dǎo)員的一項(xiàng)常規(guī)工作，也是一項(xiàng)重要工作，常規(guī)意味著輔導(dǎo)員要關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，而重要在于只要有學(xué)生出現(xiàn)重大心理疾病，對(duì)于他的成長(zhǎng)成才很大程度會(huì)埋下巨大的隱患，甚至因此而中斷學(xué)業(yè)，不可不重視。
隨著00后大學(xué)生的到來(lái)，可以預(yù)見(jiàn)的是心智不成熟的大學(xué)生概率會(huì)越來(lái)越多，幾大原因：
一、較多為獨(dú)生子女，家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，成長(zhǎng)過(guò)程所遭受挫折偏少;
二、現(xiàn)在各類信息多而雜，誘惑也是無(wú)處不在，更容易觸發(fā)頻繁的心理活動(dòng);
三、大學(xué)生處于18至23歲這一年齡階段，這個(gè)階段本身，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力較弱，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突等等。
四、進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的放松，家長(zhǎng)的放手。大學(xué)之前，只有一個(gè)目標(biāo)，通過(guò)高考，走進(jìn)心儀的象牙塔，所以老師會(huì)將重心放在孩子的學(xué)業(yè)，并不會(huì)那么關(guān)注心理健康問(wèn)題，而家長(zhǎng)偶爾會(huì)關(guān)注到，但覺(jué)得只要不妨礙孩子高考，關(guān)系就不大。
到了大學(xué)，松了口氣，總算把孩子供上大學(xué)了，可以放手了，而學(xué)生也認(rèn)為大學(xué)可以輕輕松松地度過(guò)。這種狀態(tài)下，當(dāng)處理有心理疾病的學(xué)生事件時(shí)，家長(zhǎng)接到學(xué)校的反饋都表示很驚訝，我家小孩進(jìn)入大學(xué)前很正常啊，怎么會(huì)有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都給輔導(dǎo)員開(kāi)展心理工作帶來(lái)不小的挑戰(zhàn)。針對(duì)以上現(xiàn)狀，結(jié)合工作以來(lái)處理心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，整理了一些自己開(kāi)展心理工作的心得體會(huì)。
第一步，心理知識(shí)的普及。
有關(guān)心理問(wèn)題，大家在人生的每一個(gè)階段都有可能遇到，遭遇挫折內(nèi)心不平靜，發(fā)展遇到瓶頸困惑不已，身體上的疾病引發(fā)心理焦慮等等。而對(duì)于同樣一件事，每個(gè)人的情緒反應(yīng)也會(huì)不同，有些人內(nèi)心波濤洶涌，有些人則較為云淡風(fēng)輕，這和人的`生活閱歷有關(guān)，同時(shí)也和心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)緊密相連。
比如《遇見(jiàn)未知的自己》中提到的，情緒是一種能量，會(huì)來(lái)也會(huì)走，而凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù);又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦難重重。
通過(guò)心理知識(shí)的普及，一方面能夠讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界，重獲身心愉悅，大大減少了心理疾病的產(chǎn)生;另一方面也能讓他利用所學(xué)知識(shí)，積極關(guān)注身邊同學(xué)，做到有效反饋。
普及的形式也有很多，講座，工作坊，戶外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理狀況的排查。
心理狀況的排查是開(kāi)展心理工作的重點(diǎn)，只有對(duì)學(xué)生心理狀況了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正幫助到有心理問(wèn)題的學(xué)生。
但問(wèn)題來(lái)了，一個(gè)輔導(dǎo)員通常帶幾百號(hào)人，不可能一一談話來(lái)了解情況，雖然有些可以通過(guò)一些外在表現(xiàn)，比如說(shuō)多門成績(jī)掛科，和宿舍成員有較為激烈的矛盾沖突等等觀察到，但這種一般都后知后覺(jué)了。眾所周知，大火在火苗期間是最容易撲滅的，后知后覺(jué)的情況肯定就要花費(fèi)大量的心血了，排查的目的就是要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早治療，早解決。
該怎么排查?
兩個(gè)方法，第一個(gè)通過(guò)專業(yè)的心理測(cè)評(píng)軟件，一個(gè)學(xué)年一次，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果介入幫助。第二個(gè)培訓(xùn)一支具有一定心理知識(shí)儲(chǔ)備的學(xué)生干部隊(duì)伍，如心理委員或宿舍長(zhǎng)等，通過(guò)他們觀察班上同學(xué)的心理情況，定期給出反饋：正常，出現(xiàn)問(wèn)題(但不需要介入)，出現(xiàn)問(wèn)題(需要幫忙介入)，這都是較為直接有效的方法。
第三步，心理問(wèn)題的甄別，與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，介入“治療”。
如果心理知識(shí)普及和心理狀況排查屬于管理學(xué)范疇，那心理問(wèn)題的甄別和介入“治療”就考究相關(guān)的心理學(xué)專業(yè)能力了。通過(guò)心理測(cè)評(píng)軟件得到的結(jié)果以及通過(guò)學(xué)生干部排查上來(lái)的情況，這時(shí)該如何處理?
大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，各大范圍都有：心理健康，一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題以及神經(jīng)癥，心理異常。
心理異常較為明顯，因?yàn)橐呀?jīng)嚴(yán)重影響社會(huì)功能了，所以需要及時(shí)轉(zhuǎn)介治療。心理健康中產(chǎn)生的問(wèn)題又稱為個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，比如就業(yè)咨詢，社團(tuán)選擇咨詢等等，這種輔導(dǎo)員可以介入，給予學(xué)生積極正面的鼓勵(lì)，提供解決問(wèn)題的方法，一般都可以解決。
較為難區(qū)分的就是一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題及神經(jīng)癥，如何判定，請(qǐng)看下圖，根據(jù)許又新的神經(jīng)癥定量評(píng)定法：
為什么要及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介和治療呢?
這對(duì)于部分心理問(wèn)題同學(xué)來(lái)說(shuō)或許是最重要的，因?yàn)楫?dāng)他產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，有時(shí)他會(huì)意識(shí)不到自己有問(wèn)題，有些即使意識(shí)到了，感覺(jué)到很痛苦，但自己也不會(huì)處理，而出現(xiàn)這種情況，心理問(wèn)題只會(huì)越趨嚴(yán)重，這時(shí)專業(yè)的判斷和引導(dǎo)，及時(shí)轉(zhuǎn)介和治療就顯得特別重要。
第四步：持續(xù)跟進(jìn)，做好記錄。
根據(jù)心理醫(yī)生所給反饋，界定心理問(wèn)題學(xué)生能否繼續(xù)在學(xué)校就讀，因?yàn)樵趯W(xué)校還有學(xué)業(yè)，處理和舍友、同學(xué)人際關(guān)系等壓力，如該生心理狀況不適宜繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，需及時(shí)辦理休學(xué)在家專心治療，完成治療再?gòu)?fù)學(xué)。
而留在學(xué)校繼續(xù)求學(xué)的同學(xué)，這時(shí)就要定期談話，關(guān)心學(xué)生病情，同時(shí)也盡可能為他創(chuàng)造更為“舒適”的環(huán)境。
該過(guò)程應(yīng)詳細(xì)記錄跟進(jìn)時(shí)間以及談話的具體內(nèi)容，以便在后續(xù)工作中，更加詳細(xì)的掌握該生的狀況，如有轉(zhuǎn)介需要，也好詳細(xì)介紹。
第五步：尋找督導(dǎo)，學(xué)會(huì)釋放自身壓力。
開(kāi)展心理工作，對(duì)于從業(yè)者的要求：需要隨時(shí)隨地，無(wú)條件全盤接受咨詢者的疑惑困擾，這其中或多或少會(huì)出現(xiàn)負(fù)能量以及部分的移情，一般來(lái)說(shuō)，接受太多負(fù)能量難免讓人心情低落。
部分學(xué)生工作者接受過(guò)多負(fù)能量信息后，自身是沒(méi)有辦法徹底排解的，所以，為了保護(hù)自身，同時(shí)保護(hù)學(xué)生，尋找一位適合的督導(dǎo)，當(dāng)自己本身出現(xiàn)問(wèn)題后，可以找督導(dǎo)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，釋放自身的壓力。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)6
在這個(gè)以成績(jī)?yōu)椤巴酢钡臅r(shí)代，孩子們整天活在早起晚睡的課堂里，作業(yè)試卷裹挾中，頭上懸著均分、排名的利劍。玩，就成為是不上進(jìn)的，是浪費(fèi)時(shí)間，是潛在安全隱患，是不勤奮的，是奢侈的體現(xiàn)。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)課的玩，絕不是一般意義上的“玩”。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)課可以通過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)方案和技術(shù)，讓學(xué)生帶著覺(jué)察和體驗(yàn)參與活動(dòng)。真切的認(rèn)識(shí)到生命的意義，參與到團(tuán)體中，遵守一定的規(guī)則，勇敢的表達(dá)自己，打破“固我”的思維，勇敢表達(dá)自己，在團(tuán)輔中學(xué)會(huì)接納別人，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，在信任和被包容中收獲友誼，找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，被關(guān)心能活下去的勇氣。
在伙伴能量的牽引下，團(tuán)體輔導(dǎo)是心理療愈最好的方式，也是危機(jī)預(yù)防最高效的方法。
昨天給一個(gè)班上團(tuán)體輔導(dǎo)課，孩子們玩的很開(kāi)心。
以“解手鏈”為例，無(wú)論是為哪個(gè)年齡階段的孩子組織的，都要求組織者能夠有良好的組織能力，才能讓孩子能夠帶著覺(jué)察體驗(yàn)后，總結(jié)自己的成長(zhǎng)和收獲。
第一小組，孩子玩起來(lái)，就有些放松，而不去專注傾聽(tīng)，傾聽(tīng)發(fā)布的規(guī)則，不能在解手鏈的過(guò)程中傾聽(tīng)伙伴的`建議，缺少耐心，一味的硬拉亂扯，隨意松手，在一起叫罵、指責(zé)、畏難逃避，最后失敗喪氣。這也是一種情境體驗(yàn)。
第二小組，安靜團(tuán)結(jié)，帶著頭腦先思考，禮讓合作，不斷嘗試，錯(cuò)了，再回來(lái)嘗試另一條路，錯(cuò)了，再嘗試，以最短的時(shí)間完成任務(wù)，最后體驗(yàn)到團(tuán)體的力量，合作帶來(lái)的成功樂(lè)趣，增加了自我的效能感，找到下一次挑戰(zhàn)更高難度，更大困難的內(nèi)驅(qū)力。
失敗的小組總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，先總結(jié)失敗的原因，想要成功的要素是什么？具體說(shuō)說(shuō)我能為團(tuán)隊(duì)的成功付出哪些努力，然后再次嘗試，不行，再來(lái)一次。第二次就沒(méi)有人破壞規(guī)則，沒(méi)有大喊大叫，沒(méi)有硬拉撕扯，相互指責(zé)的現(xiàn)象，錯(cuò)綜復(fù)雜的千千結(jié)也迎刃而解。
無(wú)論是成功還是失敗，都是很有意義的生命體驗(yàn)。成功的喜悅可以成為下次成功之母。失敗中學(xué)會(huì)冷靜思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不離不棄，再次嘗試也是生命成長(zhǎng)的收獲。這樣的體驗(yàn)與覺(jué)察，要比光靠一張嘴侃侃而談的講大道理，讓孩子更有收獲。
團(tuán)體活動(dòng)中還能反應(yīng)一些特殊的情況。青春期的孩子對(duì)異性交往比較矛盾而敏感。所以分組時(shí)我已經(jīng)按照性別分組。可還是出現(xiàn)一些意外情況。
在團(tuán)體組建的過(guò)程中，有個(gè)瘦弱、白凈、秀氣的小女孩，無(wú)論在哪個(gè)環(huán)節(jié)她都是落單的那一個(gè)。她參與團(tuán)隊(duì)的興趣也是很濃的，行動(dòng)上更是努力的。像個(gè)孤獨(dú)落單在風(fēng)雨飄搖中急切追趕隊(duì)伍的孤雁，可是追來(lái)追去還總是落下她一個(gè)人。與其它伙伴團(tuán)抱在一起有了歸屬后的幸福感形成了鮮明的對(duì)比。因?yàn)槿藬?shù)的限制，她終于加入了一個(gè)隊(duì)伍。但接手環(huán)時(shí)，她嘗試了拉幾個(gè)人的手，幾次都表示拒絕，我拉著她的手去握一個(gè)女生，那個(gè)女生帶著傲嬌和嫌棄的說(shuō)：你找別人吧，我已經(jīng)和別人接上了。（我當(dāng)時(shí)應(yīng)該參與到其中握著這個(gè)女生，因?yàn)橐^續(xù)組織其他組，就沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。）
這個(gè)孩子很明顯是被群體孤立的。事后我和班主任老師反應(yīng)，探求原因，他說(shuō)也觀察到了，吃飯的時(shí)候有老是別人安排她洗碗的現(xiàn)象，因?yàn)檫@事他狠狠地批評(píng)了其他孩子。
那么是什么原因呢？是孩子成績(jī)不好，還是身體原因比如腳臭、狐臭，還是家庭原因。我認(rèn)為，這些都不可以作為她被孤立或被欺凌的理由。
如果是她為人處世的方式有問(wèn)題，或者人品有問(wèn)題如隨意拿別人東西，愛(ài)罵人等這些都需要老師進(jìn)行正確的訓(xùn)練和引導(dǎo)。成長(zhǎng)的過(guò)程中任何錯(cuò)誤都應(yīng)該相信這個(gè)孩子有向好，向上發(fā)展的可能，只不過(guò)都需要轉(zhuǎn)變觀念和具體行為訓(xùn)練。這個(gè)過(guò)程中就像我們學(xué)習(xí)騎自行車：我們都會(huì)犯錯(cuò)、都會(huì)翻車，但我們也堅(jiān)信我們能學(xué)會(huì)，練習(xí)，再練習(xí)，最終總能騎到正道上來(lái)。
后來(lái)我和幾個(gè)同學(xué)了解了一下，不是因?yàn)槌煽?jī)、生理、家庭等。是因?yàn)樗磻?yīng)慢，溝通理解能力不強(qiáng)，常常不和別人一個(gè)頻道上。團(tuán)體中很多同學(xué)更擔(dān)心她能力弱而帶來(lái)麻煩，使團(tuán)隊(duì)落后或失敗。（孩子的思維已經(jīng)繼承了我們好的一方面：簡(jiǎn)單而功利）
我和班主任達(dá)成共識(shí)，想方設(shè)法對(duì)這個(gè)孩子多給予關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，也找?guī)讉�(gè)心地善良熱情的孩子帶著她成長(zhǎng)。
每個(gè)孩子的明天不可預(yù)測(cè)，也許他在初一時(shí)一個(gè)人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”，可能，他到了高中就會(huì)長(zhǎng)成健壯帥氣有力的青年。也許在初一她會(huì)內(nèi)向、弱小，長(zhǎng)大了走到工作崗位變得通達(dá)能干的、自信的女人。這些變化的前提是要在一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境下被尊重，被理解，被接納。
一個(gè)孩子如果在學(xué)校找不到人際交往的力量，她的生命狀態(tài)一定是壓抑的、退縮的，甚至是退行的，停滯不前的。這就是有些孩子為什么厭學(xué)，甚至厭活，退行到不能上學(xué)，只能關(guān)上房門沉溺在手機(jī)里的原因之一。
幸運(yùn)的是，這個(gè)女孩有個(gè)有愛(ài)的班主任，他會(huì)尊重和愛(ài)護(hù)這個(gè)群體中有一個(gè)需要呵護(hù)的“小小鴨”，會(huì)給予她生命的力量，讓她健康的活出她自己。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)7
隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也越來(lái)越大。因此，心理輔導(dǎo)活動(dòng)越來(lái)越需要，不僅幫助人們解決了內(nèi)心的困惑，更是提高了人們的心理素質(zhì)。在參與了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)后，我深感心理輔導(dǎo)的重要性，獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)，希望能引起更多人對(duì)心理輔導(dǎo)的重視。
首先，我認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)是一種積極的體驗(yàn)。在這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，我被要求放松自己，靜下心來(lái)思考并表達(dá)自己的內(nèi)心情感。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己更加了解了自己的內(nèi)心世界，也意識(shí)到了自己的一些問(wèn)題和困惑。當(dāng)我找到問(wèn)題的源頭并開(kāi)始接受，并嘗試進(jìn)行改變時(shí)，我的內(nèi)心變得更加平靜和開(kāi)放。我學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的情緒和需要，并把這些情緒和需要表達(dá)出來(lái)，這讓我感到非常舒展和輕松。
其次，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也幫助我更好地理解和理解他人。在活動(dòng)中，我們被要求傾聽(tīng)他人的故事，并對(duì)其情感進(jìn)行理解和同理。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)人與人之間的情感和經(jīng)歷有很多共同之處。這讓我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的困擾和痛苦，而我可以通過(guò)提供理解和支持來(lái)幫助他們。在與他人的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，并從他們的經(jīng)歷中獲得同理和共鳴。這讓我變得更加寬容和善良。
再次，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)和處理壓力。在活動(dòng)中，我們被要求面對(duì)我們的困惑和痛苦，并尋找解決問(wèn)題的方法。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我了解到壓力是每個(gè)人生活中的一部分，而如何處理和應(yīng)對(duì)壓力是非常重要的。我學(xué)會(huì)了以積極的心態(tài)看待問(wèn)題，并通過(guò)探索不同的解決途徑來(lái)應(yīng)對(duì)困難。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我面對(duì)困境時(shí)，找到一個(gè)人與我共享并提供實(shí)質(zhì)性建議的機(jī)會(huì)是如此寶貴。
另外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也幫助我建立了更健康的人際關(guān)系。通過(guò)參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)表達(dá)和傾聽(tīng)是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。在活動(dòng)中，我與其他參與者分享了自己的經(jīng)歷和情感，并且傾聽(tīng)和理解他們的故事。這種開(kāi)放溝通的模式讓我意識(shí)到與他人建立親密和深入的關(guān)系需要相互理解和支持。我學(xué)會(huì)了與他人建立情感聯(lián)系，并在互助中成長(zhǎng)。這種寶貴的'人際關(guān)系也給我?guī)?lái)了更多的支持和幫助，讓我感到更加幸福和滿足。
最后，心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓我更加自信和積極地面對(duì)生活。通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的問(wèn)題和困惑，而且也有解決問(wèn)題的能力。當(dāng)我將問(wèn)題面對(duì)面地直面并尋找解決問(wèn)題的方法時(shí)，我的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)定。我開(kāi)始相信自己的能力，并積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。這種自信與積極性讓我感到更加樂(lè)觀和滿足，并成為我成長(zhǎng)和發(fā)展的動(dòng)力。
總之，通過(guò)參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，我收獲了很多寶貴的心得體會(huì)。我意識(shí)到心理輔導(dǎo)是一種積極的體驗(yàn)，可以幫助我更好地了解和理解自己，理解他人，并有效地應(yīng)對(duì)和處理壓力。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還幫助我建立了更健康和支持性的人際關(guān)系，并增強(qiáng)了我的自信和積極性。在未來(lái)，我將繼續(xù)參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，并將所學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到自己的生活中，以進(jìn)一步提高自己的心理素質(zhì)和幸福感。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)8
心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來(lái)訪者正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長(zhǎng)中的障礙，改變自己的不良意識(shí)和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。
為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，本文通過(guò)一個(gè)典型案例，分析如何做好學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化，并談?wù)勗谛睦斫】递o導(dǎo)方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
1學(xué)生表現(xiàn)
廖同學(xué)，女，上課時(shí)從來(lái)不搞小動(dòng)作，眼睛基本上都是只盯著書本，也從來(lái)不會(huì)大聲說(shuō)話，很少看過(guò)她與同學(xué)嬉戲，玩耍。她總是一個(gè)人躲在一個(gè)角落，低著頭，從不參與同學(xué)們的話題，也不參與班級(jí)活動(dòng)。
2學(xué)生問(wèn)題分析
2.1通過(guò)家訪了解家庭情況
廖同學(xué)家經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個(gè)年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計(jì)全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛(ài)兩個(gè)弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開(kāi)始，家務(wù)活都是她在忙活，兩個(gè)弟弟卻什么都不用干。因此，該同學(xué)害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來(lái)卻不愛(ài)她。
2.2通過(guò)任課教師了解學(xué)習(xí)狀態(tài)
老師提問(wèn)時(shí)，廖同學(xué)從來(lái)不會(huì)主動(dòng)回答老師的問(wèn)題。遇到點(diǎn)名不得不站起來(lái)回答問(wèn)題時(shí)，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽(tīng)到她說(shuō)了什么。更多的時(shí)候她是不說(shuō)話的，低著頭呆呆站著，逃避老師的視線，無(wú)論老師怎么引導(dǎo)她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識(shí)的。
2.3通過(guò)同學(xué)了解生活狀態(tài)
同學(xué)們都說(shuō)她在班級(jí)和宿舍像個(gè)影子一樣，容易讓人忽視。一開(kāi)始她還是和同學(xué)們交談的'，后來(lái)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后，漸漸的，她越來(lái)越沉默。每次同學(xué)們邀她去圖書館、飯?zhí)谩⒐浣值鹊鹊臅r(shí)候，她都搖頭，拒絕大家走進(jìn)她的世界。
3對(duì)癥下藥進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)
為了幫助廖同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變對(duì)自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛(ài)，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹(shù)健康、科學(xué)和積極向上的人生觀和世界觀，筆者在與廖同學(xué)進(jìn)行了深入的交流后，取得了廖同學(xué)的信任，并實(shí)施了以下輔導(dǎo)方案。
3.1學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
為她營(yíng)造一個(gè)平等友愛(ài)的學(xué)習(xí)環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂(lè)于助人的同學(xué)坐在她的周圍，當(dāng)她在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難時(shí)，同學(xué)能馬上熱情地幫助她;當(dāng)其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時(shí)，通過(guò)請(qǐng)教，雙方相互交流，肯定她的努力和成績(jī)。讓她從與這些同學(xué)的交流中慢慢發(fā)展到和其他同學(xué)的交流。
任課老師多給她上黑板板演的機(jī)會(huì)，讓她在同學(xué)的面前體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信。同時(shí)為她創(chuàng)造課堂發(fā)言的機(jī)會(huì)，耐心引導(dǎo)她回答問(wèn)題，只要她稍微有一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予肯定、表現(xiàn)，增加她的信心。
利用廖同學(xué)在語(yǔ)言方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使她把大部分心思轉(zhuǎn)移到她愛(ài)好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。
3.2人格輔導(dǎo)
積極發(fā)現(xiàn)她的閃光點(diǎn)：熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心班集體，低調(diào)做事，不虛榮，不爭(zhēng)功表現(xiàn)……不但及時(shí)表?yè)P(yáng)，并讓同學(xué)們向她學(xué)習(xí)。同時(shí)點(diǎn)出她的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，做到有話就說(shuō)，有事就談。
除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計(jì)劃，并用古今中外成者的事例鼓勵(lì)她，培養(yǎng)她在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責(zé)。
3.3生活輔導(dǎo)
與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)把廖某的情況反映給家長(zhǎng)，并提出要求指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。
3.4職業(yè)輔導(dǎo)
活動(dòng)是產(chǎn)生情緒的重要源泉，也是學(xué)生融入集體的重要途徑。筆者鼓勵(lì)她多參與集體的活動(dòng)組織、學(xué)校社團(tuán)，利用周末和假期走出校門多看、多聽(tīng)、多想，獲得許多書本上得不到的知識(shí)，豐富生活經(jīng)驗(yàn)，了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，為今后順利地踏上社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
4從中引發(fā)的幾點(diǎn)思考
首先，班主任要正確對(duì)待心理輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)心理培訓(xùn)，做好心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技能準(zhǔn)備。其次，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)愛(ài)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生。組織學(xué)生觀看有關(guān)錄相及書籍，確立正確科學(xué)的人生觀和世界觀。同時(shí)加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理氛圍。
心理輔導(dǎo)不僅僅是思想教育，班主任在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探索適合的方法，才能收到好的輔導(dǎo)效果。作為教師，我們必須掌握好心理輔導(dǎo)的方法才能夠引導(dǎo)學(xué)生的心理特點(diǎn)朝著健康的方向發(fā)展，正視學(xué)生的心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)9
學(xué)習(xí)心理學(xué)的感想心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，很多的人都對(duì)它充滿了幻想。學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總是給我一種太神秘的感覺(jué)，給人的感覺(jué)是它既深?yuàn)W又很虛幻，但是在學(xué)習(xí)了它以后，被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。可是說(shuō)他是實(shí)實(shí)在在的東西。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康是一樣的重要。
兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理，開(kāi)闊人們的視野。心理學(xué)是來(lái)源于生活又能指導(dǎo)生活。學(xué)習(xí)心理學(xué)，能讓我們獲取一些基本的心理學(xué)知識(shí)，也能幫助我們更好的了解自己，也能幫助他人、了解他人。
有積極的意義，還能促進(jìn)我們的健康成長(zhǎng)。心理健康教育實(shí)際就是一個(gè)心理輔導(dǎo)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要我們能夠夠互相幫助，進(jìn)行自我了解、自我適應(yīng)。從而能夠自我獨(dú)立和發(fā)展。我漸漸的發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自己其實(shí)不難，除了要做一個(gè)冷靜的思考者之外，更重要的是心態(tài)，往往心態(tài)是一個(gè)很重要的要素。調(diào)整好自己的心態(tài)就顯得尤為重要。
首先就要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是誰(shuí)，你都有自己的光彩，不管你在哪個(gè)位置，要相信自己永遠(yuǎn)都是獨(dú)一無(wú)二的，你都有自己的風(fēng)采。首先要自己認(rèn)同自己才會(huì)得到別人的認(rèn)同。其次要學(xué)會(huì)善待自己。自己要心疼自己，沒(méi)有什么是過(guò)不去的。不管遇到什么事情，都要告訴自己，一切都會(huì)過(guò)去的，成為了過(guò)去也就沒(méi)有必要感傷，心情郁悶。
找個(gè)朋友談天說(shuō)地，將心中的郁悶一吐為快。說(shuō)完了就開(kāi)心的面對(duì)生活。還有就是累了就休息，不要勉強(qiáng)自己和自己過(guò)不去。生活是快樂(lè)居多，并沒(méi)有什么是要用自己的身體作為賭注的。身體是自己的，自己不愛(ài)誰(shuí)來(lái)愛(ài)。人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雪雨。生病時(shí)更要善待自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還有自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。漸漸的了解自己之后才發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是這般美好。
不再去怨天尤人，而是學(xué)會(huì)改變，改變自己的不良性格以及自己的.怪脾氣。開(kāi)始學(xué)會(huì)去關(guān)心他人，處理事情的方式也發(fā)生了一些的改變。也可以稍加周全的做事了不再是那個(gè)莽撞的我了。逐漸開(kāi)始觀察，理解朋友的心情，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的安慰。
從小的行為上的改變，就可以看出心理學(xué)對(duì)我的影響。心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點(diǎn)，也讓我學(xué)會(huì)如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我安慰。
失意的時(shí)候，傷心的時(shí)候，我就會(huì)不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場(chǎng)景以及理由讓自己開(kāi)心起來(lái)。最終明白，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活得很超然，我們也會(huì)最終走向成功的。不管什么時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)、博學(xué)一點(diǎn)，那么快樂(lè)就在你的身邊。世界原來(lái)這般美好！
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)10
通過(guò)參加兵團(tuán)監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導(dǎo)員團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的培訓(xùn)，受益匪淺，感觸頗深。對(duì)一件事物有了全新的理解，有些事通過(guò)順向思維理解不通，但是通過(guò)逆向思維理解很有道理，開(kāi)拓了視野，打開(kāi)了心扉，以下是我的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)：
一、人性化突出
以前我參加過(guò)很多各式各樣的培訓(xùn)班，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅嬲J(rèn)真的聽(tīng)，記錄。講和聽(tīng)的人大都很煩躁，內(nèi)容枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓(xùn)，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結(jié)束后說(shuō)明感受和體會(huì)，從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團(tuán)體中，做一些認(rèn)知游戲，我們來(lái)自不同地區(qū)、不同單位的學(xué)員坐在一起，如何在最快的時(shí)間記住對(duì)方的姓名，地址、興趣愛(ài)好，通過(guò)溝通、聯(lián)系、團(tuán)結(jié)互助等游戲在最短的時(shí)間里增強(qiáng)了每一個(gè)陌生學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導(dǎo)的基本技巧
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但是真正做到有心理問(wèn)題的民警，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的民警需要幫助時(shí)，心理輔導(dǎo)員首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的`事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，心理輔導(dǎo)員要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，保守他人的隱私，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
四、通過(guò)游戲感悟人生道理
我們?cè)谧雒と伺c啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)人扮演啞巴，充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說(shuō)話，但可以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無(wú)助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺(jué)得生活有了希望，感到很快樂(lè)。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺(jué)得幫助別人是件快樂(lè)的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂(lè)，那是好事。同時(shí)，我想對(duì)殘疾人說(shuō)，不要自卑，要有自信，要對(duì)生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)后，自己要把所學(xué)到知識(shí)帶回單位，達(dá)到學(xué)有所獲，學(xué)以致用的目的，組織單位民警參加團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導(dǎo)員作用。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)11
提到健康，多數(shù)人只能想到關(guān)于身體各方面健康的問(wèn)題，卻不想心理問(wèn)題也是一個(gè)不容忽視的方面。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全中國(guó)每年因心理問(wèn)題自殺人數(shù)大約為28萬(wàn)人，200萬(wàn)人自殺未遂，70%以上的人心理早已處于亞健康狀態(tài)卻不自知。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們會(huì)通過(guò)一個(gè)人的某些行為、喜怒哀樂(lè)來(lái)判斷他是否心理健康，對(duì)關(guān)注自身、幫助他人也有重要意義。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要想保持身體、心理健康，盡可能的減少心理問(wèn)題，要保持以下三個(gè)方面：
1、希望的品格
“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”眾所周知，1935年，毛澤東在紅軍取得階段性勝利后，觸景生情在甘肅省下了《七律·長(zhǎng)征》。這首詞主要是講述了紅軍長(zhǎng)征路的艱難歷程，他們?cè)陂L(zhǎng)征的途中并不知道未來(lái)的路在哪里，能否成功，但是每個(gè)人心中都充滿著希望，保持著樂(lè)觀主義精神。要想成為身心都健康的人，要像紅軍一樣充滿希望，不要太在乎結(jié)果，走好每一步路。
2、寬容的品格
在日常工作生活中，我們會(huì)遇到形形色色的人，難免會(huì)遭受不公平、誤解或者吃虧，我們最理智的`選擇就是要學(xué)會(huì)寬容，試著嘗試原諒理解他人，也能讓自己變的不再計(jì)較，心情舒暢，學(xué)會(huì)寬以待人。
3、熱愛(ài)生活、工作
心理健康的人是熱愛(ài)生活、熱愛(ài)工作的。近年來(lái)，隨著就業(yè)難的問(wèn)題，大多數(shù)人也許從事了與本專業(yè)無(wú)關(guān)的工作，背井離鄉(xiāng)，導(dǎo)致日常心情壓抑。我們要善于自我調(diào)節(jié)，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我們也要嘗試著盡自己最大的努力化解這些苦悶的情緒，盡量不存在過(guò)多的負(fù)面情緒。
另外，關(guān)注心理健康不僅僅是成年的教育，而是要從小抓起，盡可能降低因?yàn)樾睦碓蛟斐傻淖詺ⅰ⒎缸锏纫幌盗行袨椤?/p>
以上是我簡(jiǎn)短的心得體會(huì)，希望大家在遇到困難、挫折走不出來(lái)的時(shí)候，不要害怕，不要迷茫。能夠從正確的角度去認(rèn)識(shí)心理治療，積極向?qū)I(yè)人員尋求幫助，成為一個(gè)真正身心健康的人。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)12
星期五早上我們動(dòng)畫學(xué)院組織了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)了專業(yè)的輔導(dǎo)老師教導(dǎo)我們，參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)。
原本以為心理輔導(dǎo)就是教授級(jí)人物給我們學(xué)生講“道理”，但是這次的活動(dòng)卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過(guò)游戲讓我們感受一個(gè)集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺(jué)是怎樣的不好受！
然而我們多媒體一班是如此的團(tuán)結(jié)，當(dāng)老師玩遺棄的孩子游戲的.時(shí)候（游戲規(guī)則：老師講出一個(gè)數(shù)字，我們就按照老師說(shuō)的數(shù)字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開(kāi)始有一名男生被“擠”出去了，他說(shuō)遺棄的感覺(jué)很不好受、很無(wú)助，心得體會(huì)《參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)》。但是當(dāng)老師玩第二次游戲的時(shí)候男生把多出來(lái)的人藏起來(lái)了，即使被發(fā)現(xiàn)了，第二次男生還是把人藏起來(lái)了，女生則不完成任務(wù)也要手拉手！
之后進(jìn)行了男女生互相認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)，還有同星座、血型的同學(xué)互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團(tuán)結(jié)。
還記得軍訓(xùn)經(jīng)常唱的那首歌么？“團(tuán)結(jié)就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團(tuán)結(jié)，動(dòng)畫學(xué)院也要團(tuán)結(jié)，深職院更要團(tuán)結(jié)！因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人，我們彼此都不會(huì)忘記。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)13
作為教師心理咨詢師，培養(yǎng)自我反思的習(xí)慣對(duì)于提高輔導(dǎo)效果非常重要。每次進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)之后，我都會(huì)在心理咨詢師的支持下進(jìn)行反思與總結(jié)。通過(guò)反思，我能夠?qū)徱曌约涸谛睦碜稍冚o導(dǎo)過(guò)程中的表現(xiàn)和效果，并尋找到自己的不足之處。
自我反思的習(xí)慣幫助我意識(shí)到自己在咨詢輔導(dǎo)中的一些盲點(diǎn)和局限性。我會(huì)思考自己的態(tài)度是否足夠開(kāi)放和接納，是否能夠真正理解和共情教師的困擾。我還會(huì)思考自己的.技巧應(yīng)用是否得當(dāng)，是否有更有效的方法可以使用。通過(guò)反思，我能夠不斷成長(zhǎng)和改進(jìn)，提高自己的咨詢輔導(dǎo)水平。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)14
感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸聆聽(tīng)專家、教授的課程。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺，并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中，對(duì)我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。
作為一名老教師，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思，但隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開(kāi)了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的.，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓(xùn)過(guò)程中的顧慮與思考：
心理學(xué)是一門非常專業(yè)、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺(jué)與判斷，而依賴于科學(xué)的測(cè)量與實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)的知識(shí)也是非常龐雜、系統(tǒng)的，它需要學(xué)習(xí)者長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和積累，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，需要豐富的學(xué)科知識(shí)，忌諱武斷與急于求成。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí)，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識(shí)與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套，將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問(wèn)題學(xué)生群體，以醫(yī)生對(duì)待病人的心態(tài)與視角去對(duì)待我們的學(xué)生，是非常危險(xiǎn)，也是非常摧毀人性的。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對(duì)待我們的學(xué)生，將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體，對(duì)他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，用我們純真無(wú)私博大的愛(ài)去關(guān)心、引導(dǎo)、教育他們，讓他們?cè)诮】档沫h(huán)境、人性的氛圍中愉快地成長(zhǎng)。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛(ài)，但在關(guān)懷中注意觀察、注重信息的收集，準(zhǔn)確辨別，及時(shí)反饋、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，對(duì)情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào)，及時(shí)尋求支持，及時(shí)轉(zhuǎn)介，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康，避免將學(xué)生心理有問(wèn)題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會(huì)使我們的心理健康工作異化，更是對(duì)我們學(xué)生人性的摧殘。經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。” 這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)15
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的'內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生.健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)爭(zhēng)取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法:，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)積極理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，提供心理援助的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.
25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃
可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
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