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病不可怕
當今，人們對各種疾病雖然有了進一步的認識，治療疾病的技術也日新月異的在提高。但有些人得了病后仍然恐慌和害怕，增加了嚴重的思想負擔，也聽說有的人得了癌癥而被嚇死的。其實病不可怕，只要思想上正確對待，積極配合治療，加強自身調養，保持樂觀向前看的態度，病都能治愈或得到控制的。
我就是一個病人，而且是一個十分嚴重的心臟病人。
1962年，在北京北大醫院確診為先天性心臟病，診斷為“心臟四期雜音、室間隔缺損、房間隔閉鎖不全，”等癥狀。據當時的專家們確認是無法治愈的，只能長期住院觀察治療。由于我堅決要求出院，專家們明確的告訴我父親說：“這孩子回去后第一絕對不能參加體力勞動，第二避免感冒，第三不能有著急發火等激動情緒，如果這三點都能做到，可能會活三至五年�？晌椰F在已經65歲了，雖然體質不太好，體重不足一百斤，但我自認為我活的還很好。
我的一生是疾病相伴的一生，也是由于身患疾病使我的命運和生活更加坎坷。
我去北京診治疾病那一年正好考初中，雖然考試成績很好，但因為身體不合格沒能錄取，經過多方努力，只能作為旁聽生進校學習，當學校領導和老師們確認我能堅持正常學習，才轉為正式學籍�？几咧袝r，雖然成績超過錄取線，但又因為身體不合格而拒之校外，從此失去了上學的機會。之后由勞動部門安排到林場插場，在林場當了兩年半林業工人后，由于在文革中受“走資派”父親的牽連而被從林場清除。而后又以知識青年的身份到農村插隊，在農村度過了十年零六個月的知青生活。期間，1972年我也參加了招工體檢，還是由于身體不及格而沒有被招工。1979年，落實知青政策返城時，招工體檢中又因我有心臟病，負責內科體檢的大夫不予簽字，最后還是由當時旗醫院的內科主任和技術院長復檢，認定我的病不會影響工作，由主管院長簽字后通過，才使我結束了知青生涯，招工到公路段從事了公路養護工作。
1996年夏天，我由于突發心力衰竭而到北京阜外醫院進行治療。在做心臟超聲波檢查時，劉漢英教授發現我的心臟異常，為了查清病因，足足做了2個多小時的超聲波檢查。在檢查中她不斷發出驚嘆，說你這真是創造了奇跡，以你這樣心臟是不可能活到現在的，你是怎么活過來的呀？！經檢查確診為“心內膜墊缺損，二尖瓣三尖瓣閉鎖不全，心血返流，心臟擴大，肺動脈高壓”等病癥。當時雖然有的醫生主張做手術，但卻把握性不大。所以在治療好心力衰竭后，帶著醫生們不能勞動、不能感冒、不能情緒激動的囑咐我又回到了工作崗位，之后雖有時心臟不適，但卻始終沒有心衰。2008年，我又到阜外醫院進行復查，負責做超聲波檢查的醫生，在檢查過程中不斷驚呼“你命真大”！“你命真大”！你可真是命大�。 �。并說你心臟里的血液流向程序同正常人不同，已經亂套了，你能活到現在真是命大。這次檢查除了以前的病癥存在外，又增加量“心房擴大，心室縮小，心血大量返流“等病癥，而且肺動脈高壓已發展成重度。經專家會診確認不能進行手術治療，病也根本無法治愈。所以我現在就是謹遵醫生囑咐，聽命由天了。
作為一個病人，嚴重的心臟病將伴隨我一生，了解我的許多人都開玩笑的問我有什么養生之道。其實，我這一生同大多數普通人一樣，極為平凡平淡，在對待疾病上仍保持了樂觀的態度。首先，我不把病當成負擔，不因為有病造成思想壓力，平時一切順其自然，更不時刻把病記在心上，掛在嘴上，一般都是有人勸我飲酒時，我才道出有病。保持良好的心態，心情平淡有益于健康和治療疾病，我奉信中庸之道，從不為爭權奪利、沽名釣譽、求財斂財、算計他人等而勞神費力。其次，能治療的疾病千萬不能耽誤，要積極配合爭取早日康復，畢竟不是什么病都不能治好的，所以患病更不能悲觀，不能自暴自棄，要以良好地心態對待疾病，用堅定的信心戰勝疾病。另外，一要養成良好地自我生活習慣，不受他人左右，要保持經常鍛煉身體，經常自我調理。在這方面康熙皇帝“吐納肺腑、活動筋骨、十常四勿、適時進補”的十六字長壽養生秘訣（具體做法在網上可以查到）我們不妨都試一試，我感覺效果不錯。二要不能閑待，堅持自己的興趣和愛好。
生活和工作充實也有利于健康，我是一個文學愛好者，雖然寫過些粗糙淺浮的文章和有韻無律的詩篇，雖然有的作品獲得過“中國當代散文獎”等，本人也被編入《中國散文家大辭典》中。但我寫作的初衷，只是為了消磨閑暇時間、滿足自我興趣愛好，能在網絡上交結良友交流，使生活更充實些而已，本人至今也沒有出書立傳的念頭。三要適當參加力所能及的勞動，在自己身體條件允許的情況下，做點輕微勞動也有利于健身養性。我是一個嚴重違背“絕對不能參加體力勞動”醫囑的患者，特別在插隊時，當時我的體重不足90斤，由于有心臟病，每次干重活都會心動過速和心律失常，不但我自己有時連在我旁邊的人都會聽到我的心臟咚咚的跳聲，有時心跳的連身體都會隨著心跳而顫抖，夜間有時心跳得難以入睡。插隊期間我還患過肺結核，經過近半年的治療，才使結核鈣化了。但當但那也出于無奈，也沒有別的.辦法，只有自己堅持和忍耐。有人說常做家務有益健康，我十分贊同。我在家各種家務勞動都做，通過做家務也鍛煉了身體愉悅了心情。五要盡情享受天倫之樂，多同家人孩子交流，特別是同隔代人在一起更是其樂無窮。我的外孫和孫子都是在我身邊長大的，同他們一起戰斗、捉迷藏、學唐詩、背童謠、唱兒歌、講故事、讀笑話時一切煩惱病痛皆無，特別是每天睡前都要求我講一個我小時候的故事，有時雖然講的黔驢技窮，但還得搜腸刮肚編造滿足他們的要求。同他們在一起有時有仿佛回到童年的感覺。所有每到假期和休息日我就盡情的同他們一起盡情享受天倫之樂。這種歡樂確實能愉悅身心有利祛病健康。六要經�；貞浲隆Ｈ诉@一生經歷很多，有順利也有坎坷，經常對自己的經歷、親人、朋友、同學進行回憶，一來能消遣時間，二來能從許多回憶的細節中得到教益，獲得快樂，增加生活的信心和對美好生活的向往。
我是一個病人，雖然是不興的，但我也是有興的。我的生活中得到了包括家人、親屬、朋友、同事等許許多多好心人的關懷、照顧、體貼和關愛。特別是我終身難忘的是我插隊時遇到的父老鄉親和兄弟姐妹，是他們在我最困難、最迷茫、身體情況最不好的時期關心了我、照顧了我、幫助了我、接納了我，才是我走出困境有了今天，他們的教誨也使我受益到今�，F在我也只能用“謝謝”二字對他們表示感謝了。
祝愿所有的人都有一個好身體，祝愿患病的人都能早日康復，讓我們一起為生命加油吧�。�
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