三分鐘普通話文章
談?wù)勑l(wèi)生與健康
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的，蔬菜水果要清潔干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。現(xiàn)在多數(shù)蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類等等。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，在家庭中，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，飯后漱口，勤洗澡，勤換衣，定期做家庭打掃除，保持房間的空氣流通清新，在整個(gè)社會(huì)環(huán)境中，要做好環(huán)境保護(hù)，講究社會(huì)公德，不能亂扔垃圾。
人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂(lè)地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。其實(shí)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生也是在保護(hù)著我們自己個(gè)人的身體健康。
我和體育
說(shuō)實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)。惟獨(dú)我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，所以每次要上課的時(shí)候，我都會(huì)盼著下雨。這樣就可以在教室里上自習(xí)了。可偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)。所以，我為此付出了很多辛苦。我的體質(zhì)不算弱，但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。最怕跳遠(yuǎn)與長(zhǎng)跑，打心底里就非常羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過(guò)，但我付出的也不比他們少，但是成效卻微乎其微。初中的'時(shí)候，為了參加中考，也在體育方面下了很多功夫，學(xué)校每天都會(huì)組織跑步等各項(xiàng)體育活動(dòng)，為了能使我們?cè)隗w育中考中取得滿意的成績(jī)。然而盡管每天參加鍛煉，我的體育成績(jī)依然沒有什么大的進(jìn)步。反而使我的腿變粗了。高中的體育沒有了考試的壓力，但是學(xué)校為了讓我們有一個(gè)好的體力能夠更好的學(xué)習(xí)，依然會(huì)安排每天的晨跑，高中三年的早晨應(yīng)該是我最不愿度過(guò)的時(shí)光了吧。雖然討厭體育，但有時(shí)候的體育活動(dòng)也還是會(huì)讓我找到樂(lè)趣。和同學(xué)嘻戲玩耍的時(shí)光也是體育課所提供的
這就是我和體育，苦惱與快樂(lè)是相伴而來(lái)的。不過(guò)現(xiàn)在好了，我已經(jīng)徹底擺脫了體育課，真正的可以從一個(gè)觀看者的角度去看待它了。體育精神是好的，但是我還是信奉：生命在于靜止。
我喜歡的動(dòng)物
我喜歡的動(dòng)物有很多種，比如說(shuō)溫順可愛的小白兔，憨態(tài)可拘的大熊貓，乖巧聽話的大花狗在這么多種動(dòng)物中，我最喜歡的還是貓。喜歡貓，是因?yàn)樗芮趭^、很能干，能夠幫助人們捕捉老鼠。貓都是白天睡覺，晚上開始活動(dòng)，它的兩只眼晴在夜間炯炯有神，任何風(fēng)吹草動(dòng)都逃不出它的視線；貓的四只爪子都有厚厚的一層肉墊子，不管是走還是跑，一點(diǎn)聲音都沒有，等到老鼠發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，想逃也來(lái)不及；貓的爪子非常地鋒利，老鼠一旦被它逮住，是不可能從它的爪子中逃脫的；貓還有長(zhǎng)長(zhǎng)的胡須，據(jù)說(shuō)是用來(lái)判斷鼠洞的深淺用的。記得我上小學(xué)的時(shí)候，家里曾經(jīng)養(yǎng)了一只貓，它全身的毛半黑半白，因?yàn)樘矚g貓，我家的這只小貓就被我養(yǎng)得胖胖的，每天到了吃飯時(shí)間，等我吃完飯，我都會(huì)拿著勺子一口一口的喂小貓吃，看到小貓津津有味的吃著，心里就會(huì)特別滿足與開心。媽媽不止一次地提醒我，說(shuō)不要讓他長(zhǎng)得太肥，否則看到老鼠會(huì)跑不動(dòng)的，但其實(shí)不然，因?yàn)橛行∝埖哪嵌稳兆永铮壹依镆恢焕鲜蠖紱]發(fā)現(xiàn)。也由于我經(jīng)常給它好吃的，小貓一看到我放學(xué)回家，就搖著尾巴來(lái)接我；冬天的時(shí)候，它經(jīng)常蹲在我的腳邊，用它那柔軟的皮毛為我取暖，我也經(jīng)常用臉蹭著它的毛，可舒服了。總之，那只調(diào)皮可愛的小貓給我的童年帶來(lái)了許多的歡聲笑語(yǔ)。現(xiàn)在我依然很愛貓，在網(wǎng)上看到可愛的小貓的圖片總是不由自主的想起那只陪我度過(guò)童年的貓咪。
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