五一勞動節(jié)趣味活動方案

　　活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。對具體將要進行的活動進行書面的計劃，對每個步驟的詳細分析，研究，以確定活動的順利，圓滿進行。五一勞動節(jié)趣味活動方案，我們來看看。

　　篇一：五一勞動節(jié)趣味活動方案

　　一、競賽時間及地點：

　　時間：20**年4月25日下午2：30

　　地點：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)

　　二、參賽人員安排：

　　參賽對象為全體機關(guān)干部職工(含編外用工及**征地拆遷公司工作人員)，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)

　　三、比賽項目及順序：

　　比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。

　　(一)五人拔河(3：00—4：00) 主持人：、

　　1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

　　2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。

　　(二)踩氣球(4：10—4：30) 主持人：

　　1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名小組隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)

　　2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的'場地內(nèi)，參賽小組隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。

　　(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20) 主持人：

　　1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。

　　2、每場12名小組隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名小組隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。

　　3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽小組隊員依次接力，直至最后一位小組隊員抵達終點，完成比賽。

　　4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，小組隊員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。

　　5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。

　　(四)混合投籃(5:25—6:00) 主持人：

　　1、每組派3名小組隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

　　2、在指定地點，第一位小組隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位小組隊員，直至三名小組隊員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。

　　3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。

　　(五)運球接力

　　(六)搬球

　　**鎮(zhèn)團委

　　**鎮(zhèn)機關(guān)工會

　　20**年04月17日

　　**鎮(zhèn)20**慶五一，迎五四趣味

　　運動會道具

　　篇二：五一勞動節(jié)趣味活動方案

　　為了豐富職工業(yè)余文化生活，營造共同奮進的良好氛圍，通過五一活動，增強各工區(qū)間員工溝通、交流，更好的在中德生態(tài)園建設(shè)中發(fā)揮作用。一工區(qū)、三工區(qū)、四工區(qū)聯(lián)合舉行“慶五一”趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　友誼第一比賽第二

　　二、活動時間：4月29日

　　三、活動地點：一工區(qū)院內(nèi)

　　四、活動內(nèi)容：

　　趣味運動會分為集體賽和個人賽、活躍賽、全員參與賽兩類，具體活動規(guī)則如下：

　　一、集體賽：

　　兩人三足游戲

　　1、每隊選取4名小組隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起;

　　2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸;

　　3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);

　　4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組小組隊員進行賽跑。

　　最后以完成時間長短進行排名;對排名前三的小組進行獎勵。

　　5、兩人三足，團結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。

　　袋鼠跳

　　規(guī)則：1、4人一隊。

　　2、每組小組隊員對分為兩批，一半在起點，一半在終點，發(fā)給每組起點人員一個袋子;

　　3、比賽開始后，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點的隊友;

　　4、到達終點后，隊友立即接過袋子，并以同樣的方式跳回起點，這樣來回跳，直到所有小組隊員都做過一次袋鼠為止;

　　5、最先完成的隊伍獲勝。按照時間先后，排出前三名，進行獎勵。

　　注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時候，必須在起點或終點的起始端意外進行。

　　拔河比賽

　　1、以工區(qū)為單位，每隊10人，參加拔河比賽。

　　螃蟹賽跑

　　規(guī)則：1.每隊共計6人，參賽小組隊員雙人小組參賽，賽道長50米

　　2.一次四組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，

　　同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

　　3.聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　4.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格

　　6、氣球擠爆了需從起點重新開始跑

　　7、對最終獲勝小組進行獎勵。

　　紙衣往返

　　【比賽道具】：A4紙一張

　　【比賽人數(shù)】：每隊4名小組隊員,2隊同時進行比賽

　　【比賽賽距】：場地長約30米，在起、終點分別放標志物作折返標志。

　　【比賽規(guī)則】：將報紙貼在胸前奔跑，超過2米預(yù)留區(qū)后，雙手必須與紙張脫離，奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面標志物后交給另一名同伴，如此循環(huán)，最后一名小組隊員先到達終點并且用時最少的獲勝。

　　注意：奔跑過程中，使用雙手扶持紙張。需從起點重新開始 蘿卜蹲

　　每4人一組，機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的`Y蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。

　　如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　比如：

　　1.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

　　2.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　3、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。

　　4、如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　二、個人賽

　　一股作氣

　　每人分10個氣球，參賽選手用自身重力把氣球坐爆，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。

　　拿磚過河

　　1、比賽開始前，參賽小組隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。

　　2、裁判發(fā)令后，小組隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米。

　　3、以參賽小組隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，按照用時長短進行排名，對前三名進行獎勵。

　　你來比劃我來猜

　　1、限時1分鐘，兩人面對面的站著，一人可以用手式做出動作，或者用其他句子來形容，但是不能包含所猜的字或詞中的任何一個!另外一個人猜所做的動作。

　　2、在規(guī)定時間內(nèi)，按照猜對詞語數(shù)多少進行排名，對前三名名進行獎勵。

　　青蛙跳水

　　規(guī)則：一組人先一起喊 “青蛙跳啊青蛙叫，

　　接著從左到右，每個人喊一個字，所喊內(nèi)容為：一只青蛙跳下水，呱，

　　兩只青蛙跳下水，呱，呱，

　　三只青蛙跳下水，呱，呱，呱

　　。。。以此類推，有幾只青蛙就呱幾聲。

　　需要注意的是，喊“呱”的人必須同時做下蹲然后站立動作， 在規(guī)定時間內(nèi)，按照喊得多少排名，排出前三名。

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