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女生生活小常識及生活小貼士
我們在生活中經常會遇到一些看似微小、卻十分影響生活的小麻煩，比如女生的新鞋會磨腳、鼻子上老是會長些黑頭粉刺、皮膚干燥等問題，這些都給愛美的女生帶來很大的生活困擾，那么有什么好的生活小常識適合女生用呢?女生應該懂的生活小常識有哪些呢?接下來就讓陽光網小編來為您介紹吧。
女生生活小常識
1、白酒——鞋子磨腳：鞋子磨腳真實讓很多人備受折磨，一邊是精挑細選的鞋子，一邊是磨得發紅甚至起泡的腳，真是左右為難。其實無論鞋子的那個地方磨腳，您只要在鞋子磨腳的地方涂一點點的白酒，就不會磨腳了。
2、風油精——皮包：對于顏色較淺的包包，如白色，淺粉色等，沒用幾天就會顯得臟臟的，有不好用水洗，而且還不方便。這時親可以在包里備有一瓶風油精，隨時拿出來用紙巾沾了風油精擦拭有污漬的地方。
3、細鹽——黑頭粉刺：鼻子出現黑頭粉刺，而且汗毛孔變大會給愛美的女士帶來不小的煩惱哦，可以在把臉洗干凈后，用手指蘸些細鹽，在鼻子上有黑頭的地方輕輕地按摩，然后用清水沖掉，這樣堅持一段時間黑頭粉刺就會得到很大的改觀，毛孔也會變的細小。
4、干電池——衣服靜電：特別是在空氣干燥的季節，常會遇到裙子或是褲子緊緊地貼在身上很讓人尷尬。您可以在包包里常備一節干電池，如果穿著的衣服出現靜電，可以把電池的正極在衣服上擦幾下就會去掉靜電了。
5、牙膏——輕微的燒燙傷：如果在做飯時不小心燙在了身上或是手，而家里有沒有治療燒燙傷的藥，在迅速用涼水沖洗降溫處理后可以涂上少許的牙膏，可以起到立即止痛，防止感染的.作用呢!牙膏家家都有哦!
6、畫眼線的小竅門：畫眼線時，先把肘部固定在桌子上，然后在水平滿放一面小鏡子，雙眼向下看鏡子，就可以畫出精致的眼線了。
7、醋和甘油——皮膚粗糙：將醋和甘油按5份醋，1份甘油的比例混合調勻涂在臉上，如果能夠每天堅持，會使您的皮膚變的細嫩。也可在洗臉水中加入一小勺醋洗臉，也有很好的美容功效哦!
女性日常養生：
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的.面包，不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完后，更年期。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5～7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏欲睡。
女性養生不能吃的：
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.腌制食品
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞x鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
3.霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生霉變時，會產生大量的病菌和黃曲霉素。這些發霉物一旦被人食用 后 ，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。
4.水垢
茶具或水具用久以后會產生水垢，如不及時清除干凈，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的'。科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析，發現有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。
5.過氧脂質
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。
女人怎么保養皮膚
1、女人怎么保養皮膚
1.1、敷面膜很利于肌膚的吸收了,這也是對皮膚保養的最好護膚方法,妞們可定期做面膜能有效護理好肌膚持久健康年輕,根據自己的需求選用保濕補水面膜或是美白面膜。可定期更換不同功能的面膜全面護理肌膚。在家空閑的時候不妨自己動手試試這款自制面膜,首先準備好材料蜂蜜和牛奶適量倒入面膜碗中,滴入2滴維生素E膠囊,調制均勻后敷在臉部,大約20分鐘洗凈,使用能持久保持肌膚彈性光滑,還具有很好的補水保濕,滋潤養膚的效果。
1.2、冬季皮膚干燥是最為常見的肌膚問題了。平日可選用保濕的乳液、面霜的護膚品做好護理工作,能有效預防皮膚干裂,脫皮和皮膚過敏的癥狀產生。每天以按摩的方式進行涂抹可深層抵達肌膚的`底層,讓肌膚更好的吸收營養,保持肌膚的彈性和柔嫩十足。每天外出一定要做好防寒和防曬的護理工作。涂抹防曬隔離霜,佩戴好防曬工具。
2、女人吃什么保養皮膚
2.1、吃補鈣食物
女人在28歲以后身體中的鈣每年都會按照0.1%-0.5%的速度減少,這個時候的女人應該每天要攝取1000毫克的鈣片。含鈣的食物有哪些?可以多吃牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭、蔬菜等食物,或者吃一些補鈣的藥物。
2.2、補充纖維素
這個時期的女人經常會遇上便秘、肥胖等問題,然而那是因為缺乏纖維素造成的,所以要多吃含有纖維素的食物,比如麥麩、谷物、麥片、馬鈴薯、豆類、菌類、堅果、水果類,多吃核桃、西瓜子和棗子。
3、女人喝什么保養皮膚
3.1、可以喝姜汁奶
牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成。
安神暖胃,牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
3.2、可以喝椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。
越南風味,四季適宜。
3.3、可以喝木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤,把果肉挖出,分成小塊,用擠壓勺擠出汁,加牛奶,煮到90度。關火,加冰糖。
女人保養皮膚不能吃什么
任何富有營養而又有益的食品倘用之過量,也有害于身體,并影響皮膚健美。另外,酸性食品、維生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮膚健美,故不宜多用。
桔柑、胡蘿卜、南瓜、紫菜等富含胡蘿卜素,食用過多,可使皮膚呈黃色(橙色皮病)。易患濕疹、蕁麻疹等皮膚病者更應注意食品的選擇。
一般而言,宜以植物性食品為主,但應避免攝取菠菜、筍、楊梅、甜瓜、無花果等。煙草雖非食品,但對美容極為不利。煙草含尼古丁和一氧化碳,可使皮膚血液循環不佳,煙草中尚含甲醛、蟻酸、氨、酚和硫化合物等,有害于皮膚狀態。吸煙者皮膚色澤不佳而且顯得蒼老。
女人保養皮膚有何注意事項
1、注意眼霜“彈鋼琴”式點按才對
眼霜一定要用于面霜之前,以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚,再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側,食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指,讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作,將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收,又可以有效促進眼部血液回圈,消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。
2、注意切勿將爽膚水直接倒在手上并用手拍打
因為如果手不夠清潔的話,抹在臉上還會造成二次污染,影響護膚效果。
3、注意肌膚出現發癢等敏感癥狀時,不要素顏出行
當肌膚出現發癢等敏感癥狀時素顏出行,紫外線、空氣污染、空調等的影響可能會讓過敏癥狀更加惡化,因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好,不然卸妝時又會對肌膚造成負擔。
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