心靜自然涼的優美散文
江城的夏天是漫長的，從每年的五月底到九月底，差不多長達四個月時間。江城的夏天又是難熬的，整個夏季的日平均氣溫長期保持在35℃以上，濕度維持在80﹪左右也是一種常態。時值最熱的中伏天，清晨六點，氣溫已經高達30多度，正午時分的陽光更是刺得人睜不開眼睛。每天都在接受著烈日的烘烤，如何才能度過這三伏天酷暑的“烤驗”？
逛一次步行街，感受都市繁華。江城的夏夜，燈光與霓虹交織，車流與人流并行。白晝驕陽下烤得癱軟無力的楊柳與法國梧桐，似乎，也被這夜的激情和喧囂激活，在五彩霓虹的映托下頓然煥發出了活力。這夜，人在光里，如在畫中。這夜生活，是一場場永不褪色、時髦動感的都市浮繪圖。家，離步行街很近，步行差不多五分鐘就到了。傍晚，偶爾會到步行街閑逛。當然，購物不是主要目的，主要是為了感受體驗一下江城的夜色之美。因為，我覺得江城的夜色之美都濃縮在步行街之中了。華燈齊放，那些古典的、現代的建筑，都在夜幕下變成了一座座水晶般的宮殿。沿步行街走來，一路正在營業的商店給逛街人帶來了極大的便利。幾大商場緊鄰，能夠貨比數家，特別受青年女性喜愛。偶爾，我也會把這夜的時光，在這一家家商店里細細消磨。逛商場、進酒吧、品茶坊、吃大排檔，代表著城市夜生活的一種品質與風味，能夠踏著特色小店愉快時髦的鼓點，能夠品味茶莊怡然自得的沉著，能夠領略個性店堂華麗堂皇的氣度。那西班牙風情街、意大利風情街和德國風情街各自展現濃濃的異國情調，燈火通明下的景色美不勝收，那各家店鋪的設計風格與背景音樂更是讓人流連。
讀一本好書刊，尋求內心寧靜。人們的靈魂盼望回歸寧靜，而人們的腳步卻常常偏離自己的初衷�，F代社會充滿生機，但也顯得越發躁動，生活中充滿困惑、懊惱、焦慮的情緒。人們常常試圖尋覓這樣那樣的辦法，來到達“寧靜以致遠”的境地。在空閑時間里，我還是喜歡以讀書的方式釋放壓力與情緒。夏夜，我常常會選擇單獨一個人待在房間，捧一本好書（刊），泡一杯綠茶，完完整整地進入個人的世界。似乎，只有在那一刻，才能真正地沉浸于寧靜，享用難得的心靈的“安靜”，享用一種純真的體驗。追求心靈的寧靜并不是消極的自我麻醉，而是用冷靜與寧靜來承受生活的攪擾和情緒的的沖擊，我們依然對生活充滿熱忱。因為，我們懂得，人的一生中，攪擾和波折總是難免的，挫折與磨礪阻撓不了我們前行的步伐，我們依然會積極地追求與拼搏。
聽一曲輕音樂，感悟美妙純真。拉上落地窗簾，打開淡藍色的落地燈，旋開家庭影院。頃刻間，熟悉的、輕輕的、舒緩的樂曲彌漫在我的獨立王國里�！读鹤！贰抖吃隆贰毒G野仙蹤》《送別》等經典名曲消融在夜色中，讓人無法躲閃，無法回避。攝人心魄的音符連綿不斷地流淌出來，在這樣寧靜的午夜，是那么憂傷與纏綿。呆呆地聽著，任由那樂曲潮水般涌來，淹沒我的心田。曲調在這靜謐的夜里顯得那樣悠遠綿長。它時而輕柔活潑，時而低婉哀怨，時而纏綿悱惻，時而如泣如訴，時而輕盈飄逸。我的思緒隨著音樂的跌宕而起伏，思如潮涌�；叵肭啻耗晟贂r，曾經也很癡迷于這樣的經典音樂，總是容易被它或優美、或傷感或喜慶的旋律感動。然而，時光飛逝，一晃三十年過去了，那些感動也隨著青春青澀的.回憶一起掩藏在歲月的裂縫里，落滿灰塵。步入社會這些年，世事嬗變得讓人目不暇接，經歷了繁雜的人和事之后，自認為已經看淡塵世間的浮華喧囂，自認為已經見慣了生活中的磕磕絆絆，心如止水，波瀾不驚，不再會為一些人與事莫名地感傷。誰知在不經意中，心靈之弦卻再次被這輕音樂深深地觸動。感謝這寂靜的夏夜和這一段音樂，讓我焦躁不安的心，在這樣的氣氛中漸漸沉淀，它滌蕩著我的心靈，它讓我真正明白了，盡管時光匆匆流逝，但，一些信仰和堅持并沒有真正地離我遠去，它一直就在我的心中。
寫一首古詩詞，體悟曠古幽遠。生活在水泥鋼筋鑄就的城市灰色“森林”中，我們一邊享受著現代文明帶來的富足溫馨便利的都市生活，一邊又期盼著夏夜此起彼伏的蛙叫、蟬鳴的田園生活。古詩詞是先人們留給我們的最寶貴的精神財富，它以其廣博的內容、深邃的內涵、真摯的情感，承載著中華民族輝煌的文化歷史。不知從什么時候開始喜歡古詩詞，喜歡陶醉于古詩詞的意境�！安删諙|籬下，悠然見南山�！薄吧綒馊障�，飛鳥相與還。”陶淵明式的隱居令人神往；“明月松間照，清泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。”王維的田園詩畫令人沉醉；蘇軾筆下的“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”的西湖美景讓人流連�！芭R池慕魚不如退而結網”，心動不如行動，作為一種修身養性，作為一種調節和享受、一種休息和超越，不如拿起筆來讓那些深刻的思想、新穎的構思、充沛的感情流于筆端，遣詞造句，反復琢磨，反復推敲，反復“煉字”，一字傳神，境界全出。當創作出一篇滿意的詩詞作品時，心曠神怡，興奮不止，久久地沉浸在美的享受之中。詩詞如畫，我愿做一個畫中人，永遠陶醉在詩詞的意境中，倘佯在大自然奇妙的景物中，與自然同呼吸，和天地共變幻……
打一場友誼賽，體驗酣暢淋漓。除了閱讀，適度的運動和鍛煉，也是多年養成的習慣。星期六或者星期天晚上七點到九點，我通常會邀約幾個球友一起打打籃球或羽毛球。在白熾燈的照射下，籃球場、羽毛球場在黑夜中顯得熠熠生輝，“傳球”“我空位”“投籃”“好球”“抽球”的呼叫聲，打破了夏夜的沉寂。雖然，白天工作很忙，但是，我還是盡量利用晚上的時間，邀上幾個朋友出來鍛煉運動。如今，小區里的便民健身設備很齊全，在室外的籃球場上打球，或者在露天的運動場地上跑跑步，練練器械，呼吸新鮮清爽的空氣，讓人變得神清氣爽。打球的同時，大家還會話話家常、聊聊一天中遇到的“衰事”，一場球打下來，一天的懊惱也會隨著汗水一起蒸發掉。
酷熱的夏日陽光又將悄然退去，今天會不會又是一個清涼的夜晚？
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