心靜自然涼的生活感悟

　　我們已經進入了一個空調器的時代，辦公室里有空調、公共場所有空調、居室有空調，各式汽車里也要有空調……

　　夏天，我們對空調無限崇拜，極度依賴，一位大腹便便的胖哥唱道：“沒有空調的日子里，我不知道怎樣活，怎樣活……”空調器是以向自然界排放熱量為代價，為某個局部空間輸送涼爽的。無數個空調器齊心協力地把我們的城市制造成“熱島”。雖然我們有空調，我們依然很燥熱。

　　于是，我便越發(fā)地羨慕古人們過夏天的情景。

　　“山光忽西落，池月漸東上。散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。”這是唐代山水田園詩人孟浩然在《夏日南亭懷辛大》中所描繪的度夏景致。彎月徐徐升起，詩人解開發(fā)束，推開窗戶，把微風迎入臥室，悠閑地躺在寬敞的臥榻之上……

　　“夏之夜，我愛其泉淳淳，風泠泠，可以蠲煩析醒，起人心情。”夏日的傍晚，白居易與好友暢飲于杭州的冷泉亭，為我們留下了他的杰作之一《冷泉亭記》。

　　我以為，古人之夏天，遠比我們過得愜意。他們的納涼工具，不過是蒲扇一把。然而，古人卻比我們更熱愛大自然，更懂得親近大自然，享受大自然。人類在千百萬年的進化過程中，已經適應了大自然之季節(jié)變換。空調器的發(fā)明才幾十年？它的初衷是用于工業(yè)生產高技術條件下的恒溫要求，卻被無節(jié)制地濫用，其危害是違反大自然季節(jié)變換的客觀規(guī)律，一方面制造著城市“熱島效應”，一方面讓依賴它的人患上“空調綜合征”。

　　從古人度夏中受到啟發(fā)，本人在幾年前就讓家里的空調器徹底閑置。順乎大自然的規(guī)律，到了該出汗的季節(jié)，就讓身體出汗。出汗，其實也是一種健身運動，有利于機體的新陳代謝。我體會，古人度夏最重要的心得就是———心靜自然涼。坐北朝南的房屋設計，在盛夏酷暑，將睡床置于南窗之下，鋪上竹涼席和枕席，沖個淋浴，消除心中雜念，除卻心頭煩惱，便會有南風微微襲來，那般的清爽，遠比開著空調舒服百倍！

【心靜自然涼的生活感悟】相關文章：

關于心靜自然涼的句子12-02

心靜自然良生活感悟12-09

人生感悟：心靜自然12-07

心靜.新境生活感悟12-05

心靜,才能心安的生活感悟12-01

心靜才有花美生活感悟隨筆12-04

心平氣和生活，平心靜氣處事的生活感悟04-01

心靜如水,無怨無爭的生活感悟03-26

生活是一種簡單,心靜了就平和了生活感悟04-12