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心的重建生活感悟（通用11篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，我們時常會受到啟發(fā)，對某些事或人產(chǎn)生新的感悟，避免會忘記，不如寫篇感悟的文章，記錄下來吧。那么，到底應(yīng)該要怎樣去寫感悟呢？下面是小編收集整理的心的重建生活感悟，希望能夠幫助到大家。
心的重建生活感悟 1
生活的禪法，就在于那些曾經(jīng)的煩惱，在生命的軌跡中停止復(fù)制和循環(huán)，產(chǎn)生悲觀失落的負(fù)面情緒并不奇怪，包括生活里發(fā)生的所有悲傷，自己做出的所有原諒與釋放，都會讓生命走向美好，更何況是超越了煩惱，學(xué)會照顧好自己，給心地以力量。
和周圍的世界相處，嘆息和回避，解決不了什么問題，自己的那些嫉妒、傷感、失落不是對生活的傷害，樂觀一些理解，那些不良情緒可以歸類于自己不喜歡不希望的生活經(jīng)歷，當(dāng)然自己也不是一個受害者，需要從這些經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，規(guī)范內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，讓生活變得積極而愉快，而不是失敗。
生活的那些傷痛，不能理解為那是生活的傷害，就像擁有人生，不是擁有苦難一樣，生活的.磨難可能在人生的旅途里對生活的信念產(chǎn)生黯淡。生活的那些傷痛就是一種提醒，不管我們遭遇怎樣的困難逆境，就算我們需要一點時間治愈傷痛，請相信，四季有花開，雙腳站起來。
人生這條路，那些發(fā)生的痛苦，只是生活的一個又一個教化，是生命的一部分內(nèi)容，但不是裁定，所有生命經(jīng)過的一切，都是生命成長和改變的路口，或者說是思維模式，生活怎么活，愿意接受，愿意原諒，愿意改進(jìn)，愿意耐心。
生活的禪法，就在于調(diào)整自己的心態(tài)，擴(kuò)展心地的寬度，去對生命發(fā)起一種追問，你需要得到什么，還是你正在憂慮什么。
生活不是在煩惱中迷失自己，而是承擔(dān)著一種責(zé)任去錘煉自己，也就是我們平常說的煩惱即是菩提，生活怎么樣，在于撫平內(nèi)心的浮躁，還原心態(tài)的從容，庭前花開花落，天外云卷云舒。
心的重建生活感悟 2
那晚，在酒精和暗夜雙重攻擊下，我有那么多想說的話，卻被某個不爭氣的手指毀了。想來也是一種含蓄的嘲弄，不清醒的狀態(tài)下就不應(yīng)該想那么多才是。
倦怠地支撐著，枯燥乏味的工作，對著領(lǐng)導(dǎo)堪比小丑的嘴臉，游走在同事之間做人形玩偶，生活就這樣順利地進(jìn)行著，雖然我也在詫異我會如此淡定從容，但當(dāng)那兩個如炭火般的字眼從某些人嘴里蹦出來的時候，情緒還是會瞬間跌落谷底。果然，還是存在著……
我有想過，過的好么？一定不好吧！
無論如何，要活著，雖然不是為我！
持續(xù)地在熬著，沒理由沒目的，近來有看點的新聞著實不少，圍觀的心情也并未退減，但總有那么一條縫隙在心里的某處作祟，時不時被寒風(fēng)光顧，吹得生疼。沒有可以勾起負(fù)面情緒的.紀(jì)念品，也沒有可以回味甜蜜的定情信物，該是很和平的遺忘才對，也該慶幸。
又是一年落地，該面對的現(xiàn)實款款而至，在眾人面前說出了亦真亦假的愿望“三十歲之前給自己嫁出去……”
像一灘死水，除了等待被蒸發(fā)的命運，一切都無能為力。不該是這樣悲情的基調(diào)，不是沒有想念到痛哭么？不是也沒有很想見么？這樣蒼白地自說自話，怎么聽起來有點可憐……
該睡了，不是每個凌晨都有義務(wù)來應(yīng)承我的矯情，它們本是求寧靜和安穩(wěn)的，它們在守候著世人的夢。
心的重建生活感悟 3
事情發(fā)生在非洲東部，一大群角馬在長途遷徙。河水湍急，而河岸又是那么陡峭而松軟。河中游弋著很多鱷魚，只等待馬匹掉隊，成為它們的口中之食。
今天這匹小馬，跟隨著它龐大的家族開始渡河。所有的長者都渡過去了，而且都上了岸。唯獨它，雖已渡過卻攀不上岸，已三次攀到半坡摔下。水中的.兩條鱷魚，正悠閑地向它游去。
它的家族，那些長者，都看到了這一切。它們回頭，但只放緩了腳步，卻沒有停步。它們終于集體扭過頭去，去追隨一個高大的目標(biāo)。被放棄了的小馬自己沒有放棄。它又失敗了一次，而終于，它成功了。它上岸后，回頭看了一眼驚訝的鱷魚，然后輕輕試步，向前走去。
前面，是自己長輩們的背影。它只要一奮力，很快就能追上。但今天，它只是慢慢地向前踱步，不再追趕。
它從此離群，不再有家族，成了一匹東非沙漠中的孤馬。危險，卻自在。
而那個丟下小馬狠心遠(yuǎn)去的馬群家族，它們?nèi)プ冯S一個高大的目標(biāo)，突然發(fā)現(xiàn)，這個目標(biāo)停下了。于是，千萬匹馬都停下了，擁擠得漫山遍野，不知何去何從。原來，這個高大的目標(biāo)是一頭長頸鹿。它只因高大而被追隨，卻不知道自己為什么成了領(lǐng)袖。它不明白今天身后怎么有了蟻群般的熱鬧，還以為自己遇到了不測的災(zāi)禍，十分困惑，因此停步。
現(xiàn)在，在那遼闊的原野上，只有兩個奇特的動物，不知自己為什么重要的長頸鹿和那匹終于創(chuàng)造了自己重要的小馬。其他動物，雖然數(shù)量龐大，但只知崇拜和背棄，完全不值一提。
心的重建生活感悟 4
周末出門買東西，為了身上少些累贅，我沒有帶上成串的鑰匙，只是帶了一枚大門鑰匙。臨出門的時候，妻子提醒我說：“你在外面小心點，不要把鑰匙丟了。”
我笑著離開了家，我又不是三歲小孩，怎么可能無緣無故地丟掉鑰匙。買完東西回家，摸口袋中的鑰匙準(zhǔn)備開門時，我悲哀地發(fā)現(xiàn)鑰匙已經(jīng)沒有了。當(dāng)妻子在我按了門鈴后給我打開家門，她一見我哭喪著臉的樣子就問：“鑰匙真的丟掉了？”
我無奈地點點頭，然后問妻子：“你怎么就能預(yù)見我要丟掉鑰匙？”
妻子說：“你口袋里裝著一串鑰匙的時候，時刻都可以感受到鑰匙的.重量，因此你也一定會時刻關(guān)注這串鑰匙的存在。當(dāng)你口袋里面只有一枚鑰匙的時候，因為感受不到這枚鑰匙的重量，你不知不覺就遺忘了它的存在，這樣就容易丟掉。”
我不可思議地望著妻子，她的這段話里面包含著一種樸素的智慧。把她的話放在我們的生活中也是非常適用的———生活也需要重量。
生活的重量，有人會理解為背負(fù)在身上的生活壓力，有的人則理解為對美好生活的一種向往。然而不管怎么樣理解，歸根到底，生活的重量就是我們必須承擔(dān)起的一份責(zé)任。
也許有些人不喜歡有的重量生活，認(rèn)為沒有這份重生活會更瀟灑。其實，當(dāng)你決定放棄背負(fù)生活的重量的時候，也許用不了多久就會感到生活的空虛無聊，然后失去自己的方向，甚至?xí)赶洛e誤。丟了鑰匙還可以找到補(bǔ)救的辦法，可有的錯誤當(dāng)你犯下的時候，也許已經(jīng)不能回頭。
心的重建生活感悟 5
想要得到自己從未得到的東西，就得去做自己從未做過的事。
這是人生的硬性道理，前面有一扇門，你有勇氣去打開嗎？
人性，是充滿好奇心的，想去打開，想去看看，可又時候又沒有勇氣，因為里面充滿了未知，怕里面未知的情況傷害自己，又不想失去里面本該屬于自己的一切，那么，你現(xiàn)在就只能去做你從未做過的事，才能得到你從未得到過的東西？
路，選擇一次錯誤，不要緊。
要緊的是，下一條路選對了，就要一直走下去，剛走的.時候可能充滿了泥濘，充滿了坎坷，當(dāng)你在這段艱辛路段中走到想回頭的時候，可你想過沒有，往回走，還是一樣的泥濘，坎坷，而且沒有任何結(jié)果。
那為何你不堅持著走完這一段呢？只差那么一星半點就過去了，過去了就是陽光大道，過去了就能得到你唾手可得的一切。
在人生這的路上，沒有一條是完美無缺的。有的只是走路的這個人的心態(tài)，心態(tài)正了，路就平整了，路平整了，走起來也就安心，也就沒有那么累了，更加的可以看到自己路盡頭的一切，和路盡頭自己想要的結(jié)果。
沒有一個人的人生，出生就是完美的，只能后天自己去努力完美自己。就像塊玉，你需要不停的打磨，它才會給你你想要的光澤，親們，好好走自己的路，錯了不要緊，要緊的是從錯誤的路上回頭，再認(rèn)認(rèn)真真明明白白的選好下一條，一定要選對，因為時間不會給你太多機(jī)會去選擇，人生道路只有兩次選擇的機(jī)會，一次是反省，一次是結(jié)局。
心的重建生活感悟 6
經(jīng)歷的歲月才懂得人生的意義，或者說我們一出生就在尋找我們存在的意義。用很多時間學(xué)習(xí)，找尋，幸運的人懂得了，所以幸福易得。
三字經(jīng)說，人之初，性本善。本性善良就是我們說的初心，只有心靈純凈，才能看到最美的風(fēng)景。
對于我們來說，控制得了的，叫表情，控制不了的，叫心情，一個人高不高，不是看臉上的笑容，而是聽心里的涌動。
你可以應(yīng)付著所有人，卻唯獨騙不了自己的心，你能夠承擔(dān)著很多壓力，卻不得不承受著壓抑，夜深人靜，喧鬧過后，你的心還能恢復(fù)平靜嗎？
很多時候，勸人的話都會說，輪到自己就看不破，身外之物都分明，心上之情就不清醒，一個人的心，最不會說謊，獨自偽裝，獨自堅強(qiáng)，也許不能流的淚，才是最疼的，也許不能說的話，才是最真的。
一個人的開心，不是取決于別人的關(guān)心，而是經(jīng)營好自己的.心，寄予在別人身上的希望，難免會有失望，投注在自己心上的夢想，才不會有空曠。
總是照顧別人的情緒，誰又在乎過你的悲喜，太過于投入一份感情，誰又能體會到你的心情，自己就是自己的太陽，何須別人照亮。
其實，每個人都活得不容易，滿身疲憊，卻有卸不下的壓力，一肚子苦衷，也有不能說的時候，摔倒了不可怕，可怕的是爬不起，失去了不可怕，可怕的是總回憶。
心的重建生活感悟 7
有人說；人的一生是在演戲，不同的階段，在扮演著生活中的各種不同的角色。其不然，我認(rèn)為拿下棋來比喻人生更為貼切。
人生就像一盤棋局，對手則是我們身處的環(huán)境，下棋者有的能預(yù)想幾步，乃至幾十步之多，胸有成竹早早的便做好安排。但有的人卻只能看到幾步之外，甚至是走一步算一步。
若是與高手對招，常因一步失策，滿盤皆輸；高手下棋不同的是眼見殘局已定，卻能峰回路轉(zhuǎn)，起死回生也覺自然。
可有的人下棋，落子如飛，忙中出錯的大而有之，有的下棋，又因瞻前顧后的思慮太多，弄的到后來還是捉襟見肘。
有的.人下棋，不到最后關(guān)頭，絕不認(rèn)輸。可有的人則是，稍見局勢不妙，就棄子認(rèn)輸繳械了。還有一種有趣的下棋者，他們和高手對弈，無論輸多少盤，仍不懈的堅持著，直到自己贏了棋方可停手，且自豪的說我也贏了某某高手。這種人的做法可效仿否未曾細(xì)究。
無論怎樣的下棋，棋子總是愈下愈少，人生的歲月也是愈過愈短的。于是先時落錯了子，后來就得要加倍苦苦的支撐。而棋子只會一個個的少，愈是剩下的少，便愈是得小心的下。贏，雖然漂亮、瀟灑；輸也要撐著，輸?shù)纳俨庞畜w面。
人生的棋局，雖是“起手無回”觀棋者可不必“觀棋不語”，有功力差的人，找?guī)讉�參謀幫自己開創(chuàng)好的局面，也未嘗不可。但千萬要記住，觀棋的謀士們，也有他們自己的棋局，可別只顧找人幫忙，而誤了他人棋上的廝殺。
心的重建生活感悟 8
“知足”與“不知足”是對立的。對一個人來說，知足的要求不可太高，它沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)和模式，只是人在生活中的一種感受。常言說：“知足常樂。”“知足常樂”是智者的追求，是人生的境界。
感悟需求悟“知足”，人生在世，不管你擁有多少別墅、美味和寶車，其實你的.需求很有限——日食不過三餐，夜眠不過七尺，出入不過一車而已。唐代大詩人白居易一生寫了許多“知足”詩，其中有首《寄張十八員外》詩就是這樣寫的：“饑止一簞食，渴止一壺漿，出入止一馬，寢興止一床……”這首詩寓意深刻，世有“溺水三千”，而人能消受的也只有其中一瓢而已，多求何益。
宋代大文豪蘇東坡一生坎坷，多次被貶，但他處世達(dá)觀，隨遇而安。當(dāng)年被貶黃州時，寫下了前后《赤壁賦》，胸襟何等曠達(dá)：“天地之間，物各有主，茍非吾之所有，雖一毫而不取。惟長江之清風(fēng)，與山間之明月，耳得之為聲，目遇之成色……”人生唯有“知足”才能“常樂”。只有珍惜你所擁有的一切，有一顆自然平和的心，善待身邊的人和事，你才會活得快樂而幸福。
當(dāng)然，知足不是強(qiáng)調(diào)人生無為，不思進(jìn)取。生活中不該你擁有或者不是你的，強(qiáng)求不來；是你的或該你擁有的，別人也拿不走。要爭取你該爭取的，追求你應(yīng)該追求的，做到取舍有度，適可而止。
珍惜擁有，知足常樂，是每一個人都應(yīng)學(xué)會的生活智慧。
心的重建生活感悟 9
人生就像一場戲，從呱呱落地，新生命降臨這個世界，人生就已經(jīng)拉開了序幕。站在舞臺上，從嬰兒感受到眼前一切事物的新穎，到調(diào)皮搗蛋不懂事的娃娃，再到青春年少，一直到老，注定都是表演者。賣力表演每一段戲，說好每一句臺詞，生怕一個差錯掉下舞臺，因為掉下來會痛，痛了沒人會心疼，受傷了，只有自己才能醫(yī)好自己。
你我皆可是主角，在有些人面前是主角，但在有些人跟前是配角，也許什么都不是。但不要為了在意別人，去做你不愿做的，只要你認(rèn)為是對的.就要去做。太在意別人說的話，心會傷，所以人他們說去吧，只要自己問心無愧，就當(dāng)作是風(fēng)閃過耳邊，一瞬即逝，一笑而過罷了。人，是為自己而活，為他人活，太累，不想太多，太多心會亂，心亂了，生活一切都亂了，都亂了，走下去會很難。
走在人生道路上，人需要成長，成長過程中會經(jīng)歷許多磨難，挫折。一路坎坷，想要走下去，就要學(xué)會堅強(qiáng)，同時孤獨與你相伴。在堅強(qiáng)的你，孤獨寂寞的你，也希望有人陪你一起走過艱辛，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起品嘗哭的悲傷和甜的喜悅。
人，要學(xué)會長大，看清一些事和物的本質(zhì)，面對現(xiàn)實，花花世界，誘惑太多，要想把持住，就要看你定力夠不夠。強(qiáng)扭的瓜不甜，強(qiáng)求的姻緣不會圓，再多的情感也要學(xué)會隱藏，等到深陷下去，到了萬丈深淵，就已無法回頭。看開一切事物，看淡一切情緣，就會多一些快樂，少些煩惱，人生就會暢通無阻，人生路上展現(xiàn)一個陽光燦爛的你。
心的重建生活感悟 10
幸福是一種感悟，也是一種心態(tài)，幸福往往在你別人的眼里，別人看你幸福你就是幸福的，所以要活出幸福的名副其實，人生感悟長篇美文欣賞。不要辜負(fù)了別人送來的那些幸福的目光。
每個人都是別人故事里的風(fēng)景，不要害怕孤獨，人海茫茫總有人陪伴和理解，做一個溫暖樂觀的人，不必要糾結(jié)生活里還有多少缺憾，知足才是人生最好的解脫，不管對面是晴天還是雨天，沒有什么過不去，心痛總會治愈，傷感總會平息，人生這一場遇見，不要再為這一場顛倒塵緣增加沉重的負(fù)擔(dān)。
生活里辛苦著每一個故事，一份冷靜去觀察這塵世的紛紛擾擾，一份淡然送走這生命里所有的分別與惘然，睜開眼看看這世界的光明，閉上眼思考如何能夠更好的改變，世路曲折總是尋常，真正的結(jié)果并不在于有錢沒錢，心地的好才是人生的好，那句俗話這么說，心好命就好。
生活里不管是閑庭信步，還是匆匆路過，內(nèi)心的.觀照是改造生命最好的辦法，如果從一段煩惱走向另一段煩惱，不過是換一種滋味痛苦罷了，活出生命的觀自在，活出生命積極樂觀的運用，不管遇到什么困難，不妨自己幽默調(diào)侃一下自己，讓生活多一些活潑生機(jī)，總之經(jīng)常笑一笑才好。
一個人的負(fù)面情緒，不光是心地秩序的損壞，而且還會渲染和傳播。茫茫人無數(shù)，一顆行人心，觀照好自己情緒的規(guī)范，讓生活充滿信心并且快樂，多少往事總回憶，正在的經(jīng)歷，不必抱怨，接受轉(zhuǎn)換。
心的重建生活感悟 11
風(fēng)雨之中，打傘也要前行，失敗之后，帶淚也要經(jīng)營，沒地方喊累，因為這就是生活，沒有人訴苦，因為這就是選擇。
一樣的人生，不一樣的心靈，相同的演出，不相同的落幕，走到最后，才能笑得最好。
有的人，寧愿驕傲的.沉默，也不愿委屈的訴說，選擇了隱忍，苦樂自己撐著，面對著難過，絕不讓淚水滑過。
簡單的一句話，就讓人寒透了心，平常的一件事，就讓人領(lǐng)悟了情，總在一瞬間長大，卻付出了無數(shù)次傷痛的代價，就在一秒鐘放下，卻經(jīng)歷了那么多無所謂的掙扎。
跌跌撞撞失去了很多，也放下了很多，來來往往經(jīng)歷了無數(shù)，也明白了無數(shù)，沉默是一個人對感情，最有力的表白，對世間，最高貴的姿態(tài)。
真誠，是一個人的本性，善良，是一個人的天性，不管遇見任何人，真誠才能走進(jìn)心里，一起感悟人生無論碰到任何事，善良永遠(yuǎn)不過期。
美麗的外表也許會打動別人，但真誠的內(nèi)心更能感動別人，強(qiáng)勢的語氣也許會讓人口服，但善良的行動更會讓人心服。
不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真，懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個人的善，不丟根本，不忘初衷，一個人才能走得從容，站得穩(wěn)定。
我們活在這珍貴的人間，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔，一切都很美好。
歲月可能會讓我們經(jīng)歷很多，但請保持一顆干凈的心，因為只有心靈沒有負(fù)累，身體才不會感到有所負(fù)累。
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