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正確提高效率，學習也可以變“樂事”
提起學習,很多人都覺得是一件難事,雖然從小到大我們一直都在重復做這件事情,但是好像仍然收效甚微。可其實呢,學習也有它的樂趣,只有掌握了方法,讓它變得輕松,你就會領(lǐng)悟到。今天就一起學幾招提高學習效率的方法吧!
1.高效地重復性學習
短時間重復性學習能夠提高80%的學習效率。也就是說,一口氣學8個小時,不如每天學習20分鐘并堅持好幾周來得有效。高效的重復性學習,能讓我們事半功倍,不斷的重復記憶使得知識點記得越來越牢。而其實臨陣磨槍的方法才是效率最低的。
2.在每天的特定時間學習
有研究稱,通宵學習的學生,有60%成績都會下降,并且在第二天判斷力和記憶力低下,甚至這種狀態(tài)會持續(xù)好幾天。而人的記憶是有黃金時段的,在這個特定的時間段學習特定的科目,效率會相對提高,集中精力效率更會翻倍。
3.劃重點
在重點下劃線或在上面涂色,顯眼奪目,可以清晰地一眼看到。把單詞或文章摘抄出來,還要理解它們相互之間的關(guān)系和整體內(nèi)容,這樣才會對理解主題起到幫助,加深記憶。
4.做抽認卡
把你認為復雜的知識點記在抽認卡片上,可以在閑暇時用它來玩游戲,讓別人隨意抽出一張然后進行提問,既能娛樂也能學習,還很好地利用了碎片時間,一舉多得。
5.設(shè)定學習目標
有目標才會有動力,除了有大方向的目標之外,具體到各個科目的小計劃也是必不可少的,每天被多少單詞,做多少題,看多少書,有規(guī)劃的復習才會有條不紊,明確下一步才會條理清晰。
6.給別人講解
其實給別人講解知識的過程也是我們在腦中重新整理的過程,讓知識在腦中更有調(diào)理和結(jié)構(gòu)完整,加深理解,進行整合,對我們自己的記憶很有幫助。
7.自我測試
以習題為主的自我測試其實就是對知識查缺補漏的過程,以次了解自己掌握了哪些知識遺漏了哪些知識,進行鞏固復習,讓自己心里對自己的實力有一定的準備,還可以增加自信心。
8.保證學習期間遠離手機
手機現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們必不可少的一個工具,復習的時候只要有手機在旁邊,我們就會或多或少地受到各種干擾,難以集中注意力,而且思路一再被打斷的話復習的效率也不會高。因此要想不被打擾,就要保證復習期間遠離手機,心無旁騖地投入復習。
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