個人計劃

時間：2023-11-14 10:38:44 計劃范文我要投稿

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個人計劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，是時候開始制定計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的個人計劃5篇，歡迎大家分享。

個人計劃

個人計劃篇1

　　以門診看病為主，共接診門診眼科病人7689人次，收治眼科病友125人，絕大多數取得了較為滿意的效果。雖不能說每位眼科病人都治好了，但我盡了心，病人也都比較滿意。臨床帶教眼科博士、碩士、學士25人。通過互相學習、幫助，雙方都有很大的提高。

　　教三個本科班，共108名學生，145課時。自制做幻燈片554多個，視頻3個，108名學生，平均考試成績87。5分，除2名不及格須補考外，絕大多數取得了滿意的成績，有學生稱：是一生中遇到的最好老師之一，讓我心中象灌了蜜。

　　參加了6部眼科專著編寫，其中有：《視神經疾病中西醫結合診治》、《眼科臨證備要》、《眼底病特色專科實用手冊》、《中醫治療視神經萎縮》四部正試出版發行。

　　在《中華實用醫學研究》（中華國際系列刊物·醫學核心期刊）發表了“常見黃斑疾病的辨證在《大眾衛生報》、《湖南中醫藥大學第一附屬醫院院報》、《家庭醫院》、《現代家庭報》、《求醫問藥》、《長沙晚報》、《家庭醫生報》等發表的科普文章有：“小兒斗雞眼的矯治”、“眼睛為何會發紅？”、“春暖花開，眼癢當防ˋ春季卡他ˊ”“青光眼病人為何要查視野？”、“青光眼手術治療后，眼睛不再脹痛，能否說明已治愈”、“病毒性角膜炎為何易復發”、“黃斑出血如何防治”、“帶狀皰疹性瞼皮膚炎應用如何防治”、“紅眼病進入爆發高峰期”、“我為什么老長針眼”、“老年黃斑變性如何治療”、“夏季謹防三種眼病”、“什么是泡性眼炎”、“預防近視從娃娃抓起”、“走出干眼病防治誤區”、“甲亢突眼怎么治”、“視物變形是什么病”、“近視眼會引起哪些并發癥”、“正確認識真假性近”、“決明子能防治白內障嗎？”、“弱視與近視的區別”、“如何防治麥粒腫”、“討厭的眼屎從哪里來的”、“戴近視鏡會使近視度數加深嗎？”、“沙眼是眼內進了沙子引起的嗎？”、“眼冒金星是何因”、“如何治療甲亢引起的突眼癥”等30余篇。

　　作了二次眼科科普講座報告：《青少年近視的防治》、《老年眼病的防治》給“一老一少”送去了溫暖，反應強烈。

　　參加了一次國際性眼科會議（第一屆國際眼科葡萄膜炎會議）。

　　6月24日在雅虎建立個人網站，發表以眼科科普為主的文章235篇，俠客文章30篇（有6篇單篇點擊量超過1000以上，被列為“精華文章”）。短短的190天的時間里，在網友的支持下，《眼科醫師張健的博客》雅虎博客的'點擊量突破40000！經常來往者有8961人，新老朋友489位，留言3638條，評論1365條，消息459條。業余時間免費為眼科病人解疑慮，在網友中形成了良好的口碑。

　　自費訂閱了《中國中醫眼科雜志》、《中華眼科雜志》、《國際眼科雜志》，還有贈送的《中華實用醫學雜志》、《眼科世界報告》、《眼科時訊》，《求醫問藥》。自費訂閱了《大眾衛生報》、《家庭醫生》、《長沙晚報》、《文卒報》、《現代家庭報》，還有贈送的《醫藥經濟報·醫院周刊》，并通過當當網、卓越網購買了多部有關眼科專著，經常通過網絡搜索國內外眼科專業動態知識，了解眼科專業的進展，及時獲得最新眼科信息。

　　家庭生活美滿幸福，老母親今年86歲，身體健康；夫妻恩愛，女兒出嫁。自己頭上長出了幾根白發。

　　明年將繼續努力，特別是加強網絡學習。

個人計劃篇2

　　書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習，善于從有用的書中中汲取營養。因此，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養和生活、生存的能力及自我保健。

　　一、讀書目標

　　(一)讓自己成為更富內涵的教師

　　通過學習教育經典理論，提升自己的理論和實踐水平，重構自身專業知識結構，提高自身修養，豐富自己的人生。

　　(二)在讀書中提高自己的思想境界。

　　通過品讀美文，豐厚自己的文化底蘊，構建自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時間進行讀書學習，為師生的共同成長打下堅實的基礎，為建設文明社會，推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

　　(三)在讀書中提高自己的'生活保健意識。

　　通過讀醫學書籍，了解保健常識、利用保健常識、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的做事。同時也將保健常識轉告同行，一起分享健康與快樂。

　　二、讀書時間安排

　　確保自己每日下午安排一定的讀書時間，充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、將握教育教學的信息和動態，利用qq群與同行交流心得。

　　三、閱讀安排：

　　1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

　　2、《綜合實踐活動課程開發》

　　3、《新課程中的教師角色與教師培訓》

　　4、《新課程中教師行為的變化》

　　5、《賞識你的孩子——一個父親對素質教育的感悟》

　　6、《不生病的智慧》

　　7、《求醫不如求己》

　　四、讀書步驟安排：

　　(一)根據自身的實際制訂切實可行的讀書計劃，結合教育局推薦的繼續教育書目及有利于提高自己各方面能力和水平的書籍有重點地加以閱讀。

　　(二)充分利用學校圖書室、閱覽室的設備和書籍。

　　（三）使用電子方式來讀書，多吸取養分。

個人計劃篇3

　　又一年的開始，一年的征程將要起步，面對新的起點，新的希望，新的美好向往。回顧過去一年來的工作，有許多的收獲，更有許多的不足，總結經驗，吸取教訓，結合科室的實際情況及護理部的要求，我們產科將在20xx年制定新的工作計劃：

　　一、加強病區管理，確保安全

　　1.護理人員的環節監控：對新調入護士以及有思想情緒的護士加強管理，做到重點交待、重點跟班。切實做好護理安全管理工作，減少醫療糾紛和醫療事故隱患，保障孕產婦就醫安全。

　　2.孕產婦的環節監控：新入院、轉入、急危重孕產婦、有發生醫療糾紛潛在危險的孕產婦要重點督促檢查和監控。

　　3.時間的環節監控：節假日、雙休日、工作繁忙、易疲勞時間、交接班時均要加強監督和管理。

　　4.護理操作的環節監控：輸液、輸血、注射、各種過敏試驗等。雖然是日常工作，但一旦發生問題，都是人命關天的大事，作為護理管理中監控的重點之重點。

　　5.從護理管理角度監控：不定期的進行護理安全隱患檢查，發現問題，解決問題，從自身及科室的角度進行分析，分析發生的原因，吸取的教訓，提出防范與改進措施。對同樣問題反復出現的個人，追究相關責任，杜絕嚴重差錯及事故的發生。

　　（1）堅持醫療安全天天抓，堅持每月專業知識、急救知識、技術操作培訓，強化責任意識，急救意識。確保患者就醫安全、防患醫療糾紛的發生。

　　（2）強化科室注重搶救物品的管理，平時加強對性能及安全性的檢查，發現問題及時維修，保持設備的完好率100%。

　　（3）加強薄弱環節的管理，減少護理差錯事故發生。主要是科室新進人員，責任心不強人員的管理要重點幫扶。

　　（4）加強危重孕產婦的護理，預防并發癥的發生，認真落實產科各項護理常規，杜絕差錯事故發生。

　　（5）培養護士經營意識，認真執行物價收費標準，善于進行成本效益核算，降低醫療成本，節約不必要的開支，保證資源有效合理配置。

　　（6）定期對科室人員進行院感知識培訓考核，定期或不定期進行院感質量檢查，進行原因分析，及時反饋并進行整改。

　　二、轉變護理觀念，配合市場部，做好科室的營銷

　　加強服務就必須有考核，要宣傳營銷沒有后續好的服務反而是浪費資源，所以明年的工作中繼續加強全體人員服務意識的教育，加強服務態度，提高服務質量，同時還要加大宣傳力度，配合市場部做好宣傳工作，把科室的宣傳資料及科室電話、科室骨干電話送到他們手中，讓他們有機會聯系我們，并取得孕產婦的信任。

　　1、繼續加強醫德醫風建設，增強工作責任心。培養護理人員樹立“以孕產婦為中心”的觀念，把孕產婦的呼聲作為第一信號，把孕產婦的需要作為第一需要，把孕產婦的利益作為第一考慮，把孕產婦的滿意作為第一標準。加強主動服務意識，質量意識，安全意識，在進一步規范護理操作的基礎上，提高護患溝通技能，從而促使護理質量提高，確保護理工作安全、有效。

　　2、注重收集護理服務需求信息，通過與孕產婦的交談，發放滿意度調查表等，了解回訪意見、獲取孕產婦的需求及反饋信息，及時提出改進措施，同時對護士工作給予激勵，調動她們的工作積極性，從思想上，行動上作到真正的`主動服務。把“用心服務，創造感動”的服務理念運用到實際工作中。

　　3、深化親情服務，提高服務質量。在培養護士日常禮儀的基礎上，進一步規范護理操作用語，護患溝通技能。培養護士樹立良好的職業形象。

　　三、加強護士在職教育，做好帶教工作，提高護理人員的專業素質

　　1、繼續保持臨床帶教小組，強化相關知識的學習掌握，定期組織護士授課，實行輪流主講，分級針對性進行業務培訓，每月組織業務學習、技能操作培訓、急救演練，定期考核。如遇特殊疑難情況，可通過請醫生授課等形式更新知識和技能。互相學習促進，并作記錄。

　　2、隨著護理水平與醫療技術發展不平衡的現狀，有計劃的選送部分護士外出學習，提高護理人員的素質，優化護理隊伍，不斷的更新護理知識。

　　3、新上崗護士實行一對一帶教，適應制教學，重點加強專科疾病的培訓，將專科疾病的環節分解講解，并定期召開帶教工作總結會，聽取帶教教師及新上崗的護士的意見。

　　四、確保完成各項護理指標

　　1、基礎護理合格率100%。

　　2、急救物品完好率達100%。

　　3、護理文件書寫合格率≥90%

　　4、護理人員“三基考核合格率達99%。

　　5、一人一針一管一用滅菌合格率達100%。

　　6、常規器械消毒滅菌合格率100%。

　　7、急救車管理合格率100%。

　　8、一次性注射器、輸液（血）器用后毀形率達100%。

個人計劃篇4

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的'利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成?

　　(2)是否基本按計劃去做?

　　(3)學習效果如何?

　　(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。

　　從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

個人計劃篇5

　　一、指導思想

　　本學期教研工作以“綜合質量管理”為帶動，以改革為動力，以創新為核心，質量為中心，服務為宗旨，管理為保證，提高為重點，使教育科研成為提高教育教學質量的新的生長點，成為提升個人素質的新的支撐點，以全面推進素質教育為目的，以現代教育理論為指導，緊緊圍繞我縣五年校本研修規劃，堅持教學教研一齊抓，充分發揮教研工作在教育改革中的靈魂作用，力爭教學質量上一個新臺階，課程改革邁出一個新的步伐，教學研究工作開創一個新的局面，大力推進我縣教育教學的可持續發展。

　　二、教學研究工作目標

　　1.完善各項管理制度，規范教研活動；

　　2.著眼教師專業成長，培養教研骨干；

　　3.依托遠程教育資源，提高教研成效；

　　4.抓實課題實施過程，豐富教研成果。

　　三、校本教研形式

　　以“理論學習、集體備課、主題教研、反思交流”等活動為基本形式

　　圍繞教學主題，需要理論指導。理論學習做到組內學習與自己自學相結合，通過理論來指導教育教學實踐，不斷提高教育教學水平。

　　通過實際教學中遇到的問題或困惑進行反思交流促進教師與同伴的對話，注重“以老帶新、以強帶弱”，鼓勵教師大膽評點各抒己見，促進教師共同提高。

　　以教學中的問題或困惑為研究內容，確立一個教研主題進行研究，組內每人圍繞主題上公開課，通過說課、聽課、評課、教學論壇等多種形式展開討論，談自己的想法、看法，集思廣益達到同伴互助、共同提高。四、具體措施：

　　（一）校本培訓分層次、突重點

　　校本培訓工作是提高教研員素質的重要手段之一，本學年我校的校本培訓工作將遵循“高質量、低投入，分層次、突重點、全員參與、整體提高”的原則。培訓形式以充分挖掘校內資源，以校內骨干教師培訓為主，另外還采用片區教研、上示范課、以及外出培訓及各種教育媒體等多種途徑促使教師們更新觀念，提升理論水平及業務素質。

　　本年度我校校本培訓以三個方面為工作重點：

　　1.教育教學理論培訓。

　　教師教學能力的高低，教學質量的有劣，取決于教學思想的先進與否。教師只有掌握豐富的教育理論，才能有效地指導教學實踐活動。本學期我們將加強教育理論的學習，具體要求為：讀、研、寫、評，“讀”即積極開展教師讀書活動，豐富自己的教育教學信息量，在讀的過程中，寫好教育理論筆記，尤其是教學隨筆和心得體會；“研”即搞好小型的學習理論研討交流會，將所學理論付諸于教學實踐，定期進行總結交流，以達到學以致用，相互學習，相互提高的目的；“寫”即學習教育理論，教師不僅要善于運用，更要善于總結，根據自己所任學科的教學實踐，撰寫教育教學論文；“評”即學校采取檢查、督導、考核等措施，及時總結，保證理論學習真實有效。

　　2.抓好教學常規管理

　　新課程的全面推進，教學改革的不斷深入，管理模式和不合理的規章制度，積極探索符合素質教育理念和體現新課程精神新措施，練好三筆字、簡筆畫等加強基本功的訓練。充分利用多媒體進行課堂教學，充分利用現有的教學設備，做到用好電教設備，使其為課堂教學服務。

　　積極主動開展片區及網絡教研活動，同本轄區的兄弟學校開展教研交流，或同其它學校共同開展教研大練兵，走出去，請近來，保證人人參與，人人提高，個個有收獲，鞏固課堂教學主陣地，確保教學質量這一生命線。

　　3.認真執行單位的各項學習制度，無論是單位集中學習或是個人自學，努力要做到“十個一”（即建立一套學習筆記、寫一份學習心得體會、主持或參與一個教研課題、撰寫一篇教學論文、深入一個學校教研組、上好一節研討課、與一位教師結對子、做好一份調研報告、開一場講座、承擔一項師訓工作）。

　　（二）課題研究講實效、出成果

　　本學年是我校準備深入課堂，加大課題研究的投入工作：

　　1.課題研究注重過程化。教導處要加強教育科研管理，統籌安排有關課題的研究工作。要定期舉辦教育科研講座，提高教育科研理論水平。各子課題組要根據各自制訂的實驗計劃切實有效地展開研究工作，注意資料的積累歸檔，并不斷總結經驗，撰寫高質量的教科研論文，鼓勵教師向教育刊物投稿。

　　2.課題研究講求實效性。根據所申報的市級課題“五環四壁步”教學模式的研究，深入一線學校進行試驗，調查，收集整理案例，在研究和反思中提高教學實踐能力。

　　五、教研工作具體要求：

　　1.本學期課堂教學研究的.重點是落實新理念、提高課堂教學的效率。

　　2.制定各類研修計劃，按時參加網點的各類教研活動并積極發言，與同伴互動、共同進步參與。

　　3.認真積極參加各培訓學習、講座等活動，形成進行教學反思的習慣。