第二十二屆大學生心理健康活動月方案范文

　　進一步推動我校心理健康教育工作，深化情商教育品牌，活躍校園心育化氛圍，提升大學生心理健康素養和積極心理品質，現決定開展第二十二屆大學生心理健康活動月。

　　一、活動主題：點亮心靈之燭，點亮新光大道

　　二、活動對象：全校學生

　　三、活動時間：2018年月-6月

　　四、組織機構：

　　主辦：黨委學工部心理健康教育中心

　　協辦：大學生心理健康教育聯合會，各學院心理二級站及院心理健康協會

　　五、活動安排

　　（一）春季“抑郁”宣傳

　　1時間：17-20

　　2地點：情商成長營

　　組織單位：校心聯

　　4活動內容：在化廣場宣傳點進行擺攤抑郁知識宣傳，進行“你好，陌生人”的活動報名，讓兩個心有疑惑但互不相識的同學遮面交流，溝通解決問題。

　　活動意義：以“打開抑郁之門，敞開心靈之窗”為主題，為在校生創造一個特殊的環境，幫助同學們了解抑郁的更多知識，緩解情緒壓力，增進互相交流，拉近彼此距離，關心保持積極向上的生活學習態度。

　　兩位互不相識的同學遮面交流

　　（二）“世界睡眠日”節日宣傳

　　1時間：21

　　2地點：化廣場宣傳點及線上

　　組織單位：校心聯

　　4活動內容：在化廣場宣傳點進行擺攤世界睡眠日宣傳，進行“睡眠周打卡”活動報名，讓參加人員晚上在10：00左右定時打卡互道晚安，活動結尾對睡覺作息良好的同學進行獎勵。

　　活動意義：睡眠是健康不可缺少的組成部分。該活動目的在于引起在校大學生對睡眠重要性和睡眠質量的關注，喚起他們的健康意識。

　　集體休息圖

　　（三）心情面具DI

　　1時間：420

　　2地點：化廣場宣傳點

　　組織單位：校心聯

　　4活動內容：在化廣場宣傳點進行擺攤，提供純白面具及顏料，在校生可以隨意繪畫，繪畫后拍照留念。

　　活動意義：有時候畫畫是打開心靈窗戶的工具，心情面具DI可以展現自己豐富的內心情緒，宣泄憂郁，留下陽光。當然，僅僅是簡單的藝術創作，也是十分浪漫而有趣的事情。

　　同學們做的面具~

　　（四）“歡樂心理人，合作要快樂”素質拓展

　　1時間：422

　　2地點：萬人體育場

　　組織單位：心理健康教育中心、校心聯

　　4活動內容：邀請各學院組織隊伍參加活動，遵循友誼第一的原則，通過團隊協作挑戰層層困難，為了團隊的榮譽奮戰到底。

　　活動意義：通過此次活動樹立和諧心理理念，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富協會化活動。對各個學院參賽成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其團隊協作意識，優化心理素質。

　　“歡樂心理人”全員合照

　　（五）“世界讀書日”讀書分享會活動

　　1時間：42

　　2地點：2S20

　　組織單位：啟新學院心協

　　4活動內容：以“世界讀書日”為契機，組織同學進行讀書分享活動，向同學們分享有助于提升素養，開闊眼界，凈化心靈，陶冶情操等的書籍。

　　活動意義：幫助同學樹立正確的價值觀，堅定理想信念，不斷提升個人化素養。

　　上下圖為兩位同學在分享推薦書籍

　　（六）“團隊情商”——團體沙盤體驗1時間：月-6月

　　2地點：心理咨詢活動室

　　組織單位：心理健康教育中心

　　4活動內容：團隊申請進行團隊沙盤體驗，由心理導師帶領，進行一場團隊家園的共建。

　　活動意義：通過團隊沙盤體驗，更加了解自己和同伴的內心世界，構建團隊靈魂，培養團隊默契。

　　活動預告

　　（七）奔跑吧，心聯

　　1時間：12

　　2地點：多媒體教室

　　組織單位：校心聯、院心協

　　4活動內容：由心聯成員進行“情緒管理”、“自我認識”、“人際交往”、“學習能力”四大主題宣講。心協會員及在校生可報名參加，實現靈感的相互碰撞。

　　（八）心理素質提升講座

　　1時間：月中旬

　　2地點：報告廳

　　組織單位：心理健康教育中心

　　4活動內容：邀請浙江工商大學葉立軍老師帶主題講座，幫助大學生認識自信、樹立自信，傳授演講技巧，使大學生的形象更加積極開朗。

　　（九）第十四屆校心理情景劇大賽

　　1時間：6

　　2地點：國際會展中心

　　組織單位：心理健康教育中心、校心聯、院心協

　　4活動內容：以“點亮，心光大道”為主題，各學院通過初賽篩選隊伍參加學校心理情景劇決賽，12分鐘的舞臺劇演繹真性情，讓觀眾感受溫暖與心靈觸動。

　　（十）第一屆校心理微電影大賽

　　1時間：4-月

　　2地點：線上

　　組織單位：心理健康教育中心、校心聯、院心協

　　4活動內容：為了下沙高教園區心理微電影大賽做準備。以“點亮，心光大道”為主題，各學院通過初賽篩選微電影團隊參加學校心微電影大賽決賽，在影片中體現緊張、迷茫、感動等心理情緒。

　　（十一）下沙高教園區心理微電影大賽

　　1時間：2

　　2地點：國際會展中心

　　組織單位：心理健康教育中心、校心聯

　　4活動內容：組織下沙高教園區心理微電影大賽，舉辦下沙高教園區辦心理微電影大賽頒獎典禮，創造下沙高校關于心理方面溝通交流的平臺，互相欣賞，互相學習，共同進步。

　　（十二）廣場歡樂互動

　　1時間：2（心理健康日）

　　2地點：化廣場宣傳點

　　組織單位：校心聯

　　4活動內容：舉辦活動對“2”大學生心理健康日進行宣傳，愛自己才能更好地愛別人，才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能和他人同心協力。

　　（十三）“學習加油站”——情商提升學習力團體輔導

　　1時間：-6月初，共8組

　　2地點：情商成長營

　　組織單位：心理健康教育中心

　　4活動內容：帶領者（校心理健康教育中心浦曉黎）助教（心理專業研究生李xx）對參加團隊進行情商提升學習力團體輔導

　　十三項活動任君選擇

　　我們期待你的參與

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