快樂是一種選擇關(guān)于俞敏洪的勵志文章

　　跟著新年的到來，同學(xué)們緊張繁忙了一個學(xué)期之后，2012年寒假行將向同窗們張開雙臂，寒假的“幸福時光”令人無比高興和等待。

　　掌握當(dāng)下，尋求幸福感

　　幸福和當(dāng)下的快樂是兩個概念。好比說，一個人好幾天沒吃肉了，吃到一塊肉，好幾天沒吃生果了，吃到一個蘋果，這是人確當(dāng)下的快活，并不形成一個人幸福的全部，只是一小部分。人是這樣的一種動物，有時候為了未來更大的幸福，會把當(dāng)下的快樂就義一局部。例如：那么多學(xué)生寒假來到新東方學(xué)習(xí)，部門意思上就是犧牲了寒假回家團圓、輕松過節(jié)這樣的快樂時間。為什么要來新東方學(xué)習(xí)？大家都清楚，因為通過一個寒假的學(xué)習(xí)，可能將來達到自己設(shè)定的目標(biāo)就會變得更加輕易。

　　人經(jīng)歷某一個進程是幸福的一部分，未來達到預(yù)期的成果也是幸福的一部分。這象征著什么呢？一個在寒假學(xué)習(xí)的學(xué)生，他不能以疼痛的心態(tài)來學(xué)習(xí)，如果以痛苦的心態(tài)來學(xué)習(xí)，就即是把當(dāng)初學(xué)習(xí)過程中的一種快樂給消除了。這樣的話，即便為了達到某個目標(biāo)，他仍然覺得自己很苦楚。大部分新東方的學(xué)生實際上都有這樣一個本事，就是他們能把現(xiàn)在這種艱苦的學(xué)習(xí)本身轉(zhuǎn)化為一種快樂，因為他把這種艱難學(xué)習(xí)與自己的提高以及未來的目標(biāo)聯(lián)合起來，構(gòu)成宏大的能源和睦場，讓自己可以沉迷在這種感覺中，最后變得愛好學(xué)習(xí)了。

　　當(dāng)一個人喜歡學(xué)習(xí)并樂意沉浸進去，那么，學(xué)習(xí)本身就構(gòu)成了偉大的快樂。所以，一個學(xué)生要完成寒假的某一個目標(biāo)或者是未來的目標(biāo)，不應(yīng)該僅僅是為了目標(biāo)去，而是要與現(xiàn)在的快樂結(jié)合起來，就是把當(dāng)下的快樂和未來能夠帶來成就感的快樂結(jié)合在一起，構(gòu)成一個人一直走向前、走向未來的一種幸福感。良多新東方寒假班的學(xué)生是有這樣的能力的，他們大部分是自己樂意放棄寒假的休息，取舍來學(xué)習(xí)的。當(dāng)然，也有一部分學(xué)生是被父母強制著來學(xué)習(xí)的，對這一部分人來說，他所要做的一件事情就是如何“轉(zhuǎn)化”。既然被逼迫來學(xué)習(xí)已經(jīng)是一個不可逆轉(zhuǎn)的行為，那么，最好的方法就是把原來認(rèn)為是痛苦的學(xué)習(xí)，通過自己的自動盡力，調(diào)劑心態(tài)，變成一個快樂的學(xué)習(xí)過程。

　　設(shè)立目標(biāo)，快樂去實現(xiàn)

　　目標(biāo)設(shè)立要注意兩點：第一點是不能設(shè)立自己完不成的目標(biāo)，因為這個目標(biāo)的大小跟你的能力是有關(guān)系的。人往往會犯一個弊病，就是會設(shè)立一個自己可能達不到的目標(biāo)，例如：有的人說寒假我要背一萬個英語單詞，或者是說背上百篇文章，或者說是讀幾十本書，這些都是達不到的目標(biāo)。如果達不到目標(biāo)，即使你完成了其中的一部分，也會給你帶來一種感。人在生涯中挫折感太多了，動力就會相應(yīng)減少。就像爬山，一上來就說要登珠穆朗瑪峰,傷感句子，個別來說肯定是有去無回的。

　　寒如果果要學(xué)習(xí)，首先，設(shè)立的目標(biāo)應(yīng)該是經(jīng)由了準(zhǔn)確的時間盤算和對自己的能力評估當(dāng)前，確切是能夠達到的一個目標(biāo)。寒假停止的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己達到這個目標(biāo)了，心情也會比擬愉快。我不主張學(xué)生在短時間內(nèi)，比如說寒假，給自己定一個超級有壓力的目標(biāo)，因為這種壓力到最后緩緩會給自己帶來緩和和焦急。

　　實現(xiàn)大目標(biāo)須要分階段，要有明白的時間概念。我以為劃分目標(biāo)的時候，最好不要超過五年，三年就已經(jīng)很好了，把每一年應(yīng)當(dāng)做什么事件規(guī)劃好，再分解到每一個月，最后可能是分解到每一天，也可能是分解到某一個階段。比如學(xué)習(xí)，如果你把目標(biāo)分解好了，把時間打算好了，這個寒假即便不學(xué)習(xí)也沒有關(guān)系，寒假自身就是人休息的時間。我并不主意學(xué)生365天每天都學(xué)習(xí)，這就像一個弓始終張著，從不放松，過了幾年，你會發(fā)明再給它放松的時候，已經(jīng)回不來了，起因是這個弓已經(jīng)失去了彈性。

　　寒假的時候能夠?qū)W習(xí)，但我也倡議學(xué)生有幾天時光，例如春節(jié)，就要完整放松，在家里玩、問候父母、訪問友人，或是躺在床上睡勤覺都是不關(guān)聯(lián)的。讓全部心境全體松弛下來多少天，而后再回去學(xué)習(xí)，其效力跟后果往往是更加好的。

　　堅持不懈，培育思維習(xí)慣

　　目標(biāo)設(shè)破的一個基本是感性，就是說人要理性地設(shè)立目的，而不能理性。一旦目標(biāo)設(shè)立了就不能隨便更改，不能廢棄，甚至要超出目標(biāo)去實現(xiàn)。比方說，你的目標(biāo)是一天背100個單詞，不能說最后我背了10個就很開心，說100個就是100個，而且你要背到110個，這樣你會感到到本人不僅是到達了目標(biāo)，還超越了目標(biāo)，心情會很高興。這就是為什么定目標(biāo)的時候，不能定超越自己才能、基本達不到的目標(biāo)。另外，在完成目標(biāo)的時候，必定要留神辦法，由于方式的好壞和完成目標(biāo)的效率高下是親密相干的。有的人兩個小時背100個單詞，有的人40分鐘就能背完，這就是學(xué)習(xí)方法的問題。

　　一個人的習(xí)慣分成思維習(xí)慣和日常習(xí)慣。思維習(xí)慣就是一個人要習(xí)慣于思考性命中哪些事情是大事，就是哪些事情對自己最重要，盡可能消除日常生活中那些瑣碎的事情。人一旦進入瑣碎狀況，目光就會只盯著那些瑣碎的事情，不會看更遠的處所。所以，思維習(xí)慣上一定要學(xué)會思考自己大的事情，比如說，我在大學(xué)四年到底應(yīng)該做什么？大學(xué)畢業(yè)后應(yīng)該做什么？目標(biāo)是什么？我做什么事情能夠達到這樣的目標(biāo)？養(yǎng)成這樣的思維習(xí)慣，每天都要過一遍，忠告一下自己，是不是在想小事、做小事。

　　一個人如果過火地關(guān)注小事，一輩子就會被這些小事給抹殺了，最后變成一個庸庸碌碌的人。然而，一個人假如可能關(guān)注大事的話，只管有些小事沒有做完善，但因為大的方向是對的，確定會走得更遠。所以，思維習(xí)慣要往遠的方面想、往遠走，而行動習(xí)慣要往踏實方面走。

　　學(xué)要學(xué)得有效，玩要玩得開心

　　我經(jīng)歷的寒假有幾品種型。有一種類型的寒假就是特別開心地游玩，那都是在童年時期。學(xué)校放寒假，籌備過年了，等著爸爸媽媽做年糕、做豆腐、包包子，等著爸爸媽媽用家里有限的錢去買幾斤肉回來，隨著小朋友一起放鞭炮、打撲克，特別開心腸過年，不會想學(xué)習(xí)的事情。這些都是小時候特別美妙的回想。

　　還有一種寒假就是固然特別苦，但特殊有成績感的寒假。這種寒假是我在考大學(xué)的那三年里閱歷的，因為自己二心想考大學(xué)，幾個寒假都沒有好好過，基礎(chǔ)上都是在拼命學(xué)習(xí)。到了第三年的時候，即使是大年三十和大年初一，我天天都要學(xué)十多個小時，根本就不出門，在家里背課文。那一年的大年初一，我從上午6點一口吻背到晚上6點，背了整整六篇課文，而且背得滾瓜爛熟，特別有造詣感。

　　進入了大學(xué)以后，第一、第二個大年初一我是回家過的，但到了大三、大四的時候，因為寫論文等事情，有一年寒假我就沒有回去，在北大校園里過了一個特別孤單的寒假。后來想想這也是成長中的一種經(jīng)歷，就像現(xiàn)在許多學(xué)生寒假就留在學(xué)�；蛘邅淼叫聳|方學(xué)習(xí)，舉目無親，每天上五六個小時的課，心坎是有一種“悲壯”感的，但這種悲壯是人成長的一部分，我感到特別主要。

　　工作了以后，我對寒假就比較淡薄了。結(jié)婚以后，就是跟家人一起過，拿幾本書看一看。但自從有了新東方，寒假就又不一樣了。有了新東方以后，大略從1995年開端，新東方就有全國各地的學(xué)生來北京報班，我普通寒假都要去上課，旁邊也就休息三四天。這期間的大年三十通常還會跟學(xué)生一起過，唱歌、舞蹈，正常要鬧到大年初一清晨，大年初二好好睡一覺，大年初三又背著書包給學(xué)生上課去了。那段時間就是跟學(xué)生打成一片，到現(xiàn)在新東方還有大年三十慰勞學(xué)生的傳統(tǒng)。

　　寒假學(xué)習(xí)就要學(xué)好，玩就要玩好。如果你想寒假努力一把，那就在寒假學(xué)出成就來，未來回想的時候會認(rèn)為這個寒假過得值得；如果你就是想玩的話，也不要在乎這個寒假“揮霍”一些時間，讓自己玩得開心，回來后以愉快的心情更加努力地學(xué)習(xí)。

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