【熱】跳長繩作文
在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的跳長繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳長繩作文1
我跟外婆說：“在學校里我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在里面跳。”
“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經常跳。”外婆回憶道，“排著隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗。”
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當然會。”我說。
“去叫外公來，我們跳長繩。”外婆說。
“好啊。”一聽在家里也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的，應當看著繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來。”外婆說。
這是全新的嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現在要——
按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進繩子里來了。
跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的.來勁了。
經過反復練習，我現在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。
跳長繩作文2
今天下午最后一節陽光活動課上，本以為要打乒乓球，拍子都準備好了，可趙老師卻說要跳雙人長繩。哎！我的球拍白帶了。
開始跳了，我和任航一組。我們前面的崔梅琨一組剛一跳完，我就拉著任航往前跑，可任航慢了一步，這次失敗了。第二次因為我太急了，還是讓任航沒跟上來。這時，我們已經失誤兩次了，我急的像熱鍋上的螞蟻，現在我開始思考自己到底怎樣才能跳成功。我想：肯定是我跳的.太急了，我只有和任航商量好，步調一致，才能夠成功。于是，我對任航說：“任航，我們兩個先別急著跳，我們一起數一、二兩聲再跳！”又輪到我們了，我和任航數一、二，然后我拉著任航跑到繩子下，用勁一跳，只見繩子從我的頭頂上空打過，我一落地，就像風一樣的速度跑到隊尾，生怕給后面的放炸彈。Yes，跳過了。
普通繩跳過了，我們就開始連著跳了。和前面一樣，我們前兩次又沒跳過。這時，我忽然想起老師所說：“跳雙人長繩其實就是自己平常跳長繩，只不過是兩個人把握好節奏，一起跳就行了。”我按著老師說的，果然成功了！
通過這件事，我懂得了：只有找到技巧，并且去做，就一定能成功。
跳長繩作文3
一年一度的運動會到了，同學們個個都非常的激動，也很期待這次的運動會。這次的運動會給我留下最深刻的一個比賽，也就是最后一個項目，跳長繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個個跳長繩的.運動員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過去，就這樣一個一個地跳過去，甩繩的兩位同學也越甩，運動員也越跳越快，我頭上一直冒著汗,心里還想著：加油！加油！長繩隊加油！四（1）班加油!長繩隊加油!長繩隊第一！運動員們加油！他們一個個都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來越快，跳完一個接著一個，跳完一個接著一個，，跳的速度也很快。時間快要到了，他們一個個一群正在捕食的狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了，他們已經跳了一百七十九個，再過了十秒是二百個，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄啊！我們的心里像開了花似得開心。
這回春游玩得真開心！這次的春季運動會結束了，我真期盼下一屆的秋季運動會啊！
跳長繩作文4
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在操場練跳長繩，大家洋溢著燦爛的笑容。
我和姜昱握著5米長的繩子，負責甩，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的.陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如斯跳長繩的天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
自此，其他人都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。倏忽，從我左側飛過一道身影，如同一匹脫韁的野馬，快如閃電，是廖奕涵。他神氣嚴峻，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。
一分鐘計時，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道美好的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒了，粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喚著，所有人迫不及待地問著個數。“60個！”聽到后，我們都激動不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音接續……
跳長繩作文5
小時候，我是在鄉下的外婆家度過的。
有一年春天，外婆對我說：“天天啊，現在鴨子想吃小魚了，我們家的'水田里就有許多小魚，你去捉一些來喂鴨子吧。”我聽了，感覺非常好玩，痛快地答應了。穿好雨鞋，拿上一個小桶和一個小網兜，我開開心心地出發了。
不一會兒，就來到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網兜亂撈一通。可是，那些小魚非常機靈，看見網兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時，我的手有些酸了，正當我灰心喪氣的時候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會兒，整個小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時地發出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會兒，鴨子們吃飽了，發出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個村子里回蕩……
跳長繩作文6
“啪！啪！”你知道我們在干什么嗎？嘿嘿，告訴你，我們正在操場上跳大繩呢！
在操場上，我們班分成了一個個小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點鐘，有的在跳大繩，操場上好不快活呀！
讓我來告訴你們跳大繩的規則吧，兩個人甩長繩，其余的人來跳。看著，難度系數也不怎么高嘛！
第一輪開始了。我前面的同學都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的。開始跳了。同學們一個接著一個跳過去了。輪到我了，但我的.心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大繩沒什么可怕的，加油！”我默默地對自己說。
可是，我又開始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒跳過去，會不會被同學們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接著，我來了個90度的轉身，以百米沖刺的速度沖了出來。
通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。
跳長繩作文7
上個星期四，也就是11月16日，學校舉辦了三跳比賽。我作為長繩隊隊員，參加了長繩比賽的項目。跳長繩可是一門大學問，現在就讓我們穿越回比賽現場看看吧。
隨著“開始”兩個字的響起，甩繩的同學就掄起繩子，把它甩得“呼呼”作響。帶頭的同學像出膛的子彈一般跳過了繩圈，后面的同學也緊隨其后，各個精神抖擻。我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優美的“8”字舞。
繩子快得像一道銀弧，我們在銀弧中像松鼠一樣上躥下跳，像燕子一樣往返疾飛。就在這個時候，突然有同學停住了，可能是因為害怕繩子打到自己。大家有些緊張，但還是為那些停住的同學鼓勁兒，讓他鼓起勇氣跳過去。
我們的加油聲奏效了，停住的同學縱身一躍，成功地跳了過去。在老師和同學們的喝彩聲中，我們重拾信心，拿出了最好的'狀態來比賽。“嘟——”地一聲哨聲響起，比賽結束了。
最后，裁判告訴我們，我們長繩隊3分鐘跳了232個，這已經突破了我們訓練時的記錄！雖然比賽中間出了點小失誤，但這讓我們更加意識到了團隊合作的重要性。
跳長繩作文8
”嘻嘻哈哈，嘻嘻哈哈……“只聽，操場上傳來了笑聲，哦！原來二｛4）班小朋友正在跳長繩呢！老師拿來一條長長的繩子，找來兩個最強壯的男生來甩繩，老師大聲說：”要跳長繩的`請排好隊 ！“我心想：跳長繩一定很有趣吧！我也參加。想完，我就排在了隊伍的最后一個。開始跳了，何林隆像一只活躍的小松鼠，一下子就跳了過去，沈珂黎就像一只活波可愛的小兔子，一躍而過，輕松極 了！鄭瑩瑩很害怕繩子 甩到她，她跳得時候用手擋著頭，但很快就跳過去了……
下面就輪到我了，我十分害怕，老師說：”一、二、三，跳！“我連忙跳過去，可是繩子就像一把槍，一下子就打中了我的手，我的手就是一雙翅膀被打中。哦！好疼！好疼！好疼！我體會到 做一件事也不是很簡單，啊！何林隆他們真是高手。
這真是一次有趣的跳長繩！
跳長繩作文9
聽說，學校的“奧運會”快開幕了，我們已經五年級了，有三分鐘班級集體跳長繩。變就開使了練習，準備。
我和溫嫻、夢璇......10為女生排在前面先跳，兩位甩繩的同學被林雅、溫嫻教得甩的非常快，我們都推薦讓夢璇‘大師’先跳，夢璇準備好了心理準備“啊！——”的‘飛’了過去，“呀呀呀！——”還是沒跳過去，“唉！”溫嫻嘆了一口氣“夢璇！你就快一點點就ok了！可惜啊”“好了好了！我們現在甩的慢點，讓他/她們練習練習。”林雅說。“先排隊啊！”林雅大聲叫了起來，嚇我們大家一大跳。林雅第一，夢璇第二，溫嫻第三，我第四......“一定要連起來啊！”溫嫻說。她們兩個高手跳玩了，到了溫嫻時，我就已經非常緊張了，害怕她們說我什么的。溫嫻跑上去去時，我又充滿了勇氣，也馬上跑上去“啊！—”我尖叫一聲。“哇！我跳過來了。”我興奮的對瀟茹說。全都跳完了，再一次的`輪到我了，我閉上眼睛的沖了過去。
下面的幾次我就順順利利的，輕而易舉的就來了。
現在，我覺得跳長繩是一件非常好玩的事了，以后，我要天天和同學一起跳長繩。
跳長繩作文10
“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學們高興地來到操場，因為今天大課間我們玩兒跳長繩。
我們來到操場上老師把我們分成二個小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的`同學排隊跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個個同學像一只只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學們肯定會笑話我的。接著，我學著其他同學的樣子，先數三下，然后再跳。“一、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細地看著別的同學跳繩的樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進去，這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，后來幾次我都跳了過去，我太高興了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們戀戀不舍地離開了操場，回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長繩。
跳長繩作文11
兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。
經過我們的刻苦訓練，我們班的成績飛速增長著，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數第一了！
終于到了比賽當天。早上，我們通過最后訓練，取得了更優異的'成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規則呢？也只好把緊張壓在心里。
中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。
比賽結束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！
這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內念念不忘.....
跳長繩作文12
快要舉行跳長繩比賽了，這可把我給難住了。
在我們以前的學校很少有人跳繩，那更別說跳長繩了，如今，我轉到了這個熱愛活動的常青一校，我看出來自己的水平一般，跳繩速度中等。只好練習。
天天都有人在跳長繩，可我卻次次都跳不過，要么就踩到了繩子，漸漸地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓勵下我跳過了，她告訴我：“繩子甩到高處時就沖進去，甩下來時就跳，然后就沖出來。”“哦，我明白了。”我回答到。現在我會跳了一點點了，但是看見繩子甩得又快又高，和那呼呼的'風聲，我害怕極了。有時候輪到我時，我就跑到后面去。我這種膽怯的心理要克服。我還要多多練習呀!我在心里給自己加油。
接著，我又去練快速跳繩，結果好朋友笑我吃力而可笑的跳繩動作，而她跳繩時好像風在呼呼作響。我不得不佩服。
回去后，聽說媽媽是跳繩高手，我趕忙讓她教我。她說：“跳繩不能像你那樣跳那么高，要跳矮點，手腳要配合好……”過了一會，她就開始拿著繩子作起示范起來，我還沒來得及數呢!“唰，唰，唰。”過了幾分鐘，媽媽就跳了好幾百個。
好了，好了，沒時間了，我要去練習了，拜拜。
跳長繩作文13
9，10，11，12……你看，那邊的謝老師正數得不亦樂乎，這是怎么回事？告訴你，謝老師正在與同學們完成一件大事——3分鐘跳長繩。也許你會說這算什么呀，不過開始我也這樣以為，后來不這么想了。
你別以為你學會了跳長繩就可以簡簡單單的上陣，其實他們是要5個人一起跳，這可不是會跳長繩的`人可以來的，他們是跳長繩里的精英，他們是跳長繩里經過層層考驗磨練才選出來的隊員。一開始，他們跳得很差，動作不齊，沒有默契，可把謝老師給急壞了，于是謝老師就給他們進行了為期一個禮拜的“魔鬼訓練”只見中午、下午在操場上訓練。你看，他們訓練得多辛苦啊！一個個在操場上不斷地跳這，他們喘著氣，流著汗，燥著口在太陽的照耀下氣喘吁吁地跳著，但是效果不是很顯著，只是稍有進步。別看，現在已經步入冬天，但是隊員們一個個透著衣領，坐在那里無精打采，像只瘟雞，整個隊伍沒有士氣。你以為甩繩會很好，其實他們也很累，你看他們的日子一點兒也不比跳繩的好過，他們都已經精疲力竭，只是咬著牙勉強堅持著，氣氛很緊張。
但是，現在你在看他們，一個個都是判若兩人，跳了70多個還不吃力。啊，了不起，跳長繩的同學！
跳長繩作文14
我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領我們全班來到大操場，介紹了游戲規則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的時候慢了一拍，啊哦，被住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的'繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶。磕磕碰碰的前幾輪過去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結。
緊張而又有趣的體育課結束了，我體會到團結的力量是最強大的。
跳長繩作文15
今天早晨，我們早早地起床，來到空地上準備跳長繩。
“由爸爸和媽媽甩繩子，妹妹和我來跳。”我命令道。我和妹妹都有種躍躍欲試的感覺，但我從妹妹的`一個痛苦的笑容中感覺到她還是有點兒害怕（她是第一次跳）。我告訴妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，當繩子甩到高空時，你就跑進去，記住：一定要跑到中間，當繩子落下來時你輕松一跳就OK了。你先看姐姐跳。”跳過后，我想：你只要不停地練，一定會越跳越好。“該輪到你了。”“預備，起。”我發令道。繩子就開始“運轉”，只聽“撲通”一聲，妹妹摔倒在地上，“哎喲，哎喲”地叫喚著，她搞得我哭笑不得，“我說的‘預備，起’是繩子，沒讓你跳。等我說‘跳’時，你再跳好了。”我再次發令，她又“撲通”一下摔倒一地。媽媽實在看不下去了：“還是讓她站在中間跳得了。”于是，妹妹站在中間連續跳了好幾下，沖進去跳也有了進步。
從這次運動中，讓我明白：世上無難事，只怕有心人。你只要刻苦地練習，一定會有所收獲的。
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