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學生干部心理健康培訓總結
幾天的課程學習,雖然大家有點緊張,有點疲憊,但是這次心理健康教育技能的培訓,我們收獲很大,內心感到充實了很多,不僅學習了些專業的心理知識,以前很多疑問都得到了解決,使我們真正認識到了心理健康的重要性。現就這次培訓工作總結如下:
Part1.
提升了對心理健康教育的認識與應對心理健康問題的技能
一句老話“一切為了學生的發展,一切適應學生的發展,一切促進學生的發展”.輔導員沖在學生管理工作第一線,我們肩上的責任重大,同時在心理預警網絡中,輔導員也是重要一環。在培訓課上老師說:“必須讓思想政治教育人員掌握心理學基礎知識,學習心理衛生、心理咨詢等知識,才有助于他們更好的了解和理解大學生的思想、心理行為,有利于他們及時發現大學生中存在的心理障礙問題,區別思想意識、道德品質問題與心理障礙問題,并提供力所能及的針對性的幫助。”作為輔導員,我們深刻認識到學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生,其實都是心理問題。站在第一線的我們應當及時的發現問題,分析問題,解決問題。輔導員除了關心“四難”學生以外,也應該無條件的關心接納每一位學生,這對于學生管理工作來說非常的重要,輔導員可以成為他們的良師益友,讓他們消除被管的心理。在這個基礎上再做相應的思想工作效果就會比較好。通過了解根據學生的情況,具體分析,采取適當的方法,來解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程,只有心理和生理都健康的學生和教師,師生關系才能和諧發展。
Part2.
群策群力,形成合力做好心理工作
教育學生必要的心理求助是強者的行為,教育學生關注自己今天的心理健康,就是為自己明天的健康生活買保險;教育學生關注他人的心理健康,就是為自己和諧的生存環境做建設。由于大學生正處于身心發展的重要時期,生理心理的發育都不成熟,社會閱歷都比較淺,面對復雜的社會環境,家庭環境,容易在學習,生活,人際交往,自我意識和升學就業等方面遇到各種心理困惑和問題。單靠輔導員一己之力也是遠遠不夠的,輔導員也需要各級各部門統籌協調,加大投入,要群策群力,形成合力,推動工作持續開展。我們湖北美術學院學生工作部很早就設立了心理咨詢室,有配備的相關人員與設施,也在各個院系各個班級及寢室設立了心理委員,每年的五月開展相應的心理健康月的活動,因此我們應該有效的利用這些資源開展好相應的活動,減少心理問題學生的比例。同時在家長、專業教師、每個同學之間建立有效聯系,形成共同關注,讓信任理解的人密切聯系和陪伴,預防危機事件發生。
Part3.
建立科學的支持系統,幫助心理問題學生融入集體,有效避免心理問題的產生
輔導員應該懂得把學生當成平等的主體,幫助學生發泄不良情緒,真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態的來訪者。那么,這就要求我們要有扎實的心理輔導知識,能夠應對和處理各種突發狀況,遇到棘手問題及時向上級領導匯報,并及時與心理咨詢部門取得聯系,共同引導學生走出心情低谷,讓學生得到心靈上的慰藉。輔導員心理工作不能只停留在入學新生的心理篩查,要時時刻刻關注不同性格的學生。學生經歷各種事情經常會壓抑自己的情緒,壓抑到一定程度,極容易爆發。我們需要建立支持系統,關心,陪伴,及時求助、引導他們掌握正確的人際交往技巧,幫助他們融入班集體中,他們的周圍就會有朋友,就會緩解壓抑,可以有效的避免心理問題的產生。
Part4.
應對心理健康教育的具體做法和反思
根據培訓了解到心理危機常見的三類情況1、重大負性生活事件—應激事件(伴隨反應)2、精神障礙(征兆)3、自殺危險。他們的共有特征:當事人處于心理失衡或失去個體能動性。鑒于這三點的嚴重性,輔導員平時可以做到:
1、態度與關系最重要。信任的,關心的,支持的,肯定的;合作的;平等而非居高臨下的;熱心的,耐心的;對問題敏感的;誠懇的。
2、了解自己的學生:觀察;談話;取得學生的信任,不僅僅依靠組織架構;可以保證在第一時間了解學生中的信息。
3、理解與傾聽:分享自己的感受:我有點擔心你,有些不安,感到心痛,我知道……可以幫助你;我可以為你做些什么。
4、接納理解,不要輕易做道德評判。
5、協助學生建立社會支持系統。
6、保密與支持:對學生的隱私與信息妥善保密。
7、不能歧視有問題的學生。
8、對問題切忌視而不見或消極對待,悲觀失望。
9、小心貼標簽,慎用術語,需要時由專業人員來評估、解釋。
10 、不要否定中心的評估及醫學門診的診斷結果,不要諱疾忌醫。
11、主動宣傳,轉介到心理咨詢中心。
以上這幾點,是我們做的不夠完善的,也是我們需要努力去做的。同時從全院宏觀角度去反思,我們仍有諸多不足之處更應該引起各個部門的重視與配合,各個行政職能部門如:學生工作部、研究生部、后勤、保衛等部門應與各院系保持緊密聯系,各系部專業教師、輔導員、學生形成由上至下的聯系機制,從而統一連貫的圍繞心理健康的主線關心每個在校學生心理狀況,有效的預防危機事件發生。
Part5.
學習感悟
在心理健康教育技能培訓班學習中,老師教我們站在不同的角度看待一些事,尤其通過許多案例,讓我加深了理解,增長了見識。我必須學習接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時,我首先要做到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真的傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感悟對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決。因此,要以積極關注的良好心態無條件的接納,真誠的對待,正確把握心理輔導的基本技能與技巧,促使其人格的健康成長。
最后,作為輔導員的我們應該時刻保持冷靜頭腦,來住處理那些猝不及防的突發性事件,當然我們要在學生中大力宣揚“勤于自助,善于求助,樂于互助”理念自助,求助,互助,相互依存,缺一不可。危機覺察與自殺預防知識的宣傳,是最好的預防。我們輔導員才能做好任何危機的守門員。
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