面試中的禮儀

時間：2022-12-05 09:54:36 面試禮儀我要投稿

面試中的禮儀15篇

面試中的禮儀1

　　面試中的微笑禮儀

面試中的禮儀15篇

　　笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍，面試禮儀：面試中的微笑禮儀。于是，有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。在笑容中，微笑最自然大方，最真誠友善。人們普遍認同微笑是基本笑容或常規表情。在面試中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用。①表現心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心理愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。②表現充滿自信。面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態度與人交往，使人產生信任感，容易被別人真正地接受，面試技巧《面試禮儀：面試中的微笑禮儀》。③表現真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。④表現樂業敬業。主考官會認為你能在工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂于克盡職守。如在服務崗位，微笑更是可以創造一種和諧融洽的氣氛，讓服務對象倍感愉快和溫暖。真正的微笑應發自內心，滲透著自己的情感，表里如一，毫無做作或嬌飾的微笑才有感染力，才能被視作

　　“參與社交的通行證”。由此可見，笑容是所有身體語言中，最直接有利的一種，應好好利用。在面試中，你要把握每個機會展露自信而自然的笑容，但是切忌不要呆笑。

　　面試中站與坐禮儀

　　“站有站相，坐有坐相”是對一個人行為舉止最基本的要求。在面試中，正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈 “V”字型。女子兩腳可并攏。站立時，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢，都會被看作不雅或失禮。坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢。入座時要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩后，身子一般只占座位的 2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一舉或兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。面試過程中，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前仰后仰，或歪向一側；雙手不應有多余的動作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復不斷地抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

　　面試中的聆聽禮儀

　　在面試過程中，主動的交談傳遞出主考官需要的'信息，展示出你的能力和風采。而 “聆聽”也是一種很重要的禮節。不會聽，也就無法回答好主考官的問題。好的交談是建立在 “聆聽”基礎上的。聆聽就是要對對方說的話表示出有興趣。在面試過程中，主考官的每一句話都可以說是非常重要的。你要集中精力認真地去聽。要記住說話人講話的內容重點，并了解說話人的希望所在，而不要僅僅注重說話人的長相和語調。即使說話者談話確實無聊、乏味，你也要轉變自己的想法，認真聽對方的談話或多或少的可以使自己受益。在聆聽對方談話時，要自然流露出敬意，這才是一個有教養、懂禮儀的人的表現。一個好的聆聽者會做到以下幾點：

　　①記住說話者的名字。

　　②用目光注視說話者，保持微笑，恰當地頻頻點頭。

　　③身體微微傾向說話者，表示對說話者的重視。

　　④了解說話者談話的主要內容。

　　⑤適當地做出一些反應，如點頭、會意地微笑、提出相關的問題。⑥不離開對方所講的話題，巧妙地通過應答，把對方講話的內容引向所需的方向和層次。

面試中的禮儀2

　　終于參加面試了，但是在面試中，很多求職者忽略了自己的言行舉止。面試過程中談吐、動作、眼神等細節很容易反應一個人的本性特點。為了逃過眼神犀利的面試官，以下幾點要注意把握。

　　眼神：交流中目光要注視對方，但萬萬不可死盯著別人看。如果不止一個人在場，要經常用目光掃視一下其他人，以示尊重和平等。

　　握手：當面試官的手朝你伸過來之后，握住它，握手應該堅實有力，雙眼要直視對方。不要太使勁，不要使勁搖晃;不要用兩只手，用這種方式握手在西方公司看來不夠專業。手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現場，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發涼，就用熱水捂一下。

　　坐姿：不要緊貼著椅背坐，不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。這既可以讓你騰出精力輕松應對考官的提問，也不至讓你過于放松。

　　小動作：在面試時不可以做小動作，比如折紙、轉筆，這樣會顯得很不嚴肅，分散對方注意力。不要亂摸頭發、胡子、耳朵，這可能被理解為你在面試前沒有做好個人衛生。用手捂嘴說話是一種緊張的表現，應盡量避免。

　　談吐：語言是求職者的第二張名片，它客觀反應了一個人的文化素質和內涵修養。面試時對所提出的'問題要對答如流，恰到好處，又不夸夸其談,夸大其詞。談吐上應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并有相當的可信度。語言要概括、簡潔、有力，不要拖泥帶水，輕重不分。其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如用老師、朋友的評論來支持自己的描述。第三，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。第四要注意語言邏輯，介紹時層次分明、重點突出。最后，盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致失敗。以上這些建議希望對應聘者有幫助。

面試中的禮儀3

　　入坐姿勢

　　入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多余的動作，雙腿不可反復抖動，這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張，無意識地用手摸頭發、耳朵、甚至捂嘴說話，雖然你是無心的，但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談，還會懷疑你話語的真實性。

　　不同性別，對于面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時，雙腳踏地，雙膝之間至少要有一拳的距離，雙手可分別放在左右膝蓋之上，51淘獵若是面試穿著較正式的西裝，應解開上衣紐扣

　　女性在面試入座時，雙腿并攏并斜放一側，雙腳可稍有前后之差，如果兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下后，上身挺直，頭部端正，目光平視面試官。坐穩后，身子一般占座位的`2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝并攏，面帶微笑保持自然放松。

　　面試交談，距離禮儀

　　保持距離合乎禮儀:從禮儀上說，說話時與對方離得太遠，會使對方誤認為你不愿向他表示友好和親近，這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談，一不小心就會把口沫濺在別人臉上，這是最尷尬的。

　　因此，從禮儀角度來講，一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做，既讓對方感到親切，同時又保持一定的“社交距離”，懸賞獵頭在人們的主觀感受上，這也是最舒服的

　　保持距離交談更有效：在求職面試中，人作為一個整體形象，雙方交談傳遞信息，不僅憑借語言，而且還要依賴身體語言來發揮魅力，如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們，距離能產生美。說明距離在交談中還是能起到一定作用的

　　面試時選擇一個最佳位置和最佳距離，才能夠更好地發揮。面試交談時，無論是從衛生角度還是從文明禮貌角度來考慮，都應該與人保持一定的距離，這樣，有利于大家的身體健康，對雙方都是有利的。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨，要轉過身“行事”，最好是取出手帕或餐巾紙捂住口，招聘的新渠道，懸賞獵頭就上51淘獵做過之后要表示歉意，以獲得面試官

　　禮貌起身，離開有禮

　　面試交談完后，要禮貌起身。起立的動作最重要的是穩重、安靜、自然，絕不能發出任何聲音。入座通常由左邊進入座位，起立時可由左邊退出。

　　一般我們坐椅子時，有上座的專門規定，進入房間可由左邊開始坐，站立時也要站在椅子的左邊，無論是就坐還是起身都不要發出任何聲音

面試中的禮儀4

　　女士面試著裝服裝篇

　　女士面試著裝以整潔美觀、穩重大方、協調高雅為總原則，服飾色彩、款式、大小應與自身的年齡、氣質、膚色、體態、發型和擬聘職業相協調、相一致。

　　國家提醒考生：服裝選擇要得體

　　女士求職服裝一般以西裝，套裙為宜，這是最通用、最穩妥的著裝，不論年齡，一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物，會使你看起來顯得優雅而自信，會給對方留下良好的印象。切忌穿太緊、太透和太露的衣服。

　　不一定要穿黑色套裝

　　有些女性認為面試時一定要穿黑色套裝，這種穿法雖然十分穩重，但是現在社會已能接受一些較鮮艷的顏色，比如謀求公關、秘書職位的女性穿黃色服裝就容易被主試人接受，因為黃色通常表現出豐富的幻想力和追求自我滿足的心理。紅色能顯示人的個性好動而外向，主觀意識較為強烈而且有較強的表現欲望，這種顏色感染力強，容易打動主試人，令他振奮，使他印象深刻。不過，女性應該避開粉紅色，這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的印象。

　　中跟鞋是最佳選擇

　　穿鞋總的原則是應和整體相協調，在顏色和款式上與服裝相配。面試時，不要穿長而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳選擇，既結實又能體現職業女性的尊嚴。設計新穎的靴子也會顯得自信而得體。但穿靴子時，應該注意裙子的下擺要長于靴端。

　　襪子不能有脫絲

　　時裝設計師們都認為，肉色襪子作為商界著裝是最適合的。為保險起見，你應在包里放一雙備用，以免脫絲能及時更換。

　　另外，不論你的腿有多漂亮，都不應在面試時露著光腿。

　　男士面試服裝儀容之建議

　　說到面試要穿什么，大原則當然就是─整齊清潔。不管想做什么造型都要記得適可而止，標新立異或是美艷動人都要有個限度，以免給人家搞不清楚狀況的感覺。流行性的行業可以突顯你的創意，服務業可以表現你的親和力，行政助理秘書類，則可考慮莊重。

　　鞋子原則上是深色的皮鞋，不必太亮但要干凈，休閑鞋也行，因為有時候顏色一深，是不是皮鞋也看不太出來。也有人穿白皮鞋配白色西裝，記得不要穿黑襪子，不然黑黑白白的一定會很好笑。

　　專業面試的男士服裝指南

　　即使你生來光彩照人，面試著裝也馬虎不得。下面是為準備專業面試的男士提供的最新服裝指南。

　　西裝：最容易被接受的男性西裝顏色是淺藍、黑中帶淺灰色，接下來就是褐色和米色。質地應該是純毛，在視覺效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿選歐洲設計者設計的西裝，因為它們裁剪得都較緊身，且對于我們生活的這個保守世界來說太花哨。兩件一套的西裝在現在是完全可以接受的，但是在幾年之前人們必須穿三件一套的西裝去面試。

　　襯衫：這里的著裝原則很簡單：原則1：總是穿長袖襯衫；原則2：總是穿白色或淡藍色襯衫；原則3：永遠不要違背原則1和2.在此我說“白色”，并不是要排除帶淡紅或淡藍條紋的白襯衫，這些“白色”襯衫盡管不是一流的，但都是可取的。單一色的白色襯衫傳遞著某種不可言傳的感覺：誠實、聰明和穩重。它應該是你的首要選擇，而藝術家、作家、工程師和其他創造性專業人員有時抵觸白色是事實，對于他們來說，淡藍色也許是最好的選擇。記住：顏色越淡，底色越精妙，你給人留下的印象越好。

　　領帶：一條純真絲領帶產生的職業效果最佳，其體現出來的優雅給人的感覺最好，也最容易打好。亞麻領帶太隨便，最易起皺，只有在較暖和的天氣合適。毛料領帶不僅外觀隨便，而且打結困難。人造纖維有發光的特點，當你希望它們給人淡雅的感覺時，它們的顏色卻令人刺目，可能有損你的職業形象。由此看來，純真絲的領帶，或者50%的羊毛和50%的真絲混合織成的領帶應該是你面試時的選擇。

　　領帶應該給你的衣服增色，這就是說你的打扮應該有一個整體的平衡：一般的經驗是你領帶的寬度應大致和你的西裝上衣延及胸前的翻領的寬度相似，至今已經流行了十多年的大家普遍接受的標準，是領帶的寬度在23/4英寸和31/2英寸之間。如果你的領帶比此標準寬，那你給人的感覺是你仍停留在迪斯科時代。

　　鞋子：男士應穿黑色或棕色的皮鞋，其他材料和顏色都不妥。系鞋帶的皮鞋是最保守的選擇，但幾乎廣為接受，無帶的也較大方得體，但切勿把這種鞋與船鞋混為一談。這種無帶的皮鞋需樸素大方、鞋幫較淺，無論白天還是晚上，在正式場合中都較合適。

　　襪子：襪子應和衣服相協調，因此，顏色多為藍色、黑色、灰色或棕色，襪子的長度應該以你蹺腿時不露出太多的脛骨為宜，在你移動雙腳時也不至于在腳踝部隆起。總之，彈性較好的裹及小腿處的襪子是你最好的選擇。

　　皮帶：皮帶應該和你選擇的.鞋子相匹配。因此，藍色、黑色或灰色西裝將需要黑皮帶和黑鞋子搭配，而棕色、棕褐色或者米色的西裝應配棕色的皮帶和鞋子。至于皮帶的材料則應堅持使用皮質的。

　　化妝：在此不主張男士去面試時化妝或在其職業生涯的任何時間里化妝。

　　從審美的角度來看，服飾確實是一門藝術。一天，女作家蕭紅穿了一件紅上衣和一條藍格子的咖啡色的裙子去見魯迅先生。女作家滿以為是一身不俗的打扮，忍不住問魯迅：“我的衣裳漂不漂亮？”魯迅稍作打量，不以為然，回答說：“你的裙子配的顏色不對，并不是紅上衣不好看，各種顏色都是好看的。紅上衣要配紅裙子，不然就要配上黑裙子，咖啡色的就不行了。

　　這兩種放在一起很混濁。”魯迅還說：“人瘦不要穿黑衣裳，人胖不要穿白衣裳。腳長的女人一定要穿黑鞋子，腳短的一定要穿白鞋子。方格子的衣裳胖人不能穿，但比橫格子的要好。”在魯迅看來，如果不根據自身的條件正確地搭配色彩，選擇款式，就不美。由此可見，穿衣戴帽，學問大矣！

面試中的禮儀5

　　一、禮儀的重要性

　　復試中，在與各位導師、大牛接觸的過程中，禮儀舉止尤為重要。畢竟在復試中，與導師交流互動的每一個環節、每一個細節都將直接影響結果。對于各位考生來講，復試可能是毫無準備的現場直播，也可能是精雕細琢的電影大片，決定權在你手中。

　　禮儀很重要。復試綜合面試，從狹義上講無非是如何行走，坐姿如何，一旦深入探究就會發現，禮儀是內心狀態的具體表現;禮儀是個人素養的直觀體現;禮儀是真實動機的誠實表達。

　　二、禮儀作用

　　禮儀服務于復試綜合面試，綜面的目的是有效交流，進而獲得導師青睞。由此可知，良好的禮儀是服務于成功的交流。所以，禮儀有哪些重要要素，要看成功的交流有哪些要點。

　　成功的交流，拋開內容不談，需要做到三點：一是印象好，有繼續交流的欲望;二是心態正，行為舉止體現應有的`態度;三是表達順，順利地、愉快地交流。由此可知，禮儀舉止也要從這三方面入手。

　　三、禮儀要求

　　著裝有要求。復試雖不像求職那么正式，但著裝方面也不能過于隨意。這里講講總體原則，八字方針“大方、得體、穩重、有料”。這里的有料指的是有內涵~

　　行動有要求。復試面試現場，在十幾雙火眼金睛的注視下，我們的一言一行都被放大啦!因此，行走、坐姿等細節都需注意。核心要求就是保持尊重、敬仰地心態，在這種對待長輩、老師的心態指導下，是否禮貌問候、是否使用尊稱、是否適當地眼神交流等都不在是問題。

　　表達有要求。表達流暢是基本要求，對于表達不夠順暢的各位，要著重從兩方面訓練改進，一是講話前打腹稿，捋順邏輯層次;二是多讀多練，這里的讀是指出聲朗讀。做好這兩方面能夠提升表達的流暢度。當然，語言表達在更深層次上還包括語言有節奏感、語音語調適中等。

面試中的禮儀6

　　握手是人們相互見面和離別時的禮節。此外，它還含有感謝、慰問、祝賀和相互鼓勵的意思。握手的標準方式是行至距握手對象1米處，雙腿立正，上身略向前傾，伸出右手，四指并攏，拇指張開與對方相握，握手時用力適度，上下稍晃動3、4次，隨即松開手，恢復原狀。與人握手，神態要專注、熱情、友好、自然，面帶笑臉，目視對方雙眼，同時向對方問候。

　　面試中握手作為一種禮節，還應把握四個要素。

　　①握手力度。握手時為了表示熱情友好，應當稍許用力，但以不握痛對方的手為限度。在一般情況下，握手不必用力，握一下即可。男方與女方握手不能握得太緊，西方人往往只握一下婦女的手指部分，但老朋友可以例外。

　　②先后順序。握手的先后順序為：男女之間，男方要等女方先伸手后才能握手，如女方不伸手，無握手之意，男方可用點頭或鞠躬致意；賓主之間，主人應向客人先伸手，以示歡迎；長幼之間，年幼的要等年長的先伸手；上下級之間，下級在等上級先伸手以示尊敬，以示尊重。握手時精神要集中，雙目注視對方，微笑致意，握手時不要看著第三者，更不能東張西望，這都是不尊重對方的表現。

　　③握手時間。握手時間的`長短可根據握手雙方熟悉程度靈活把握。初次見面者，一般應控制在5秒鐘以內，切忌握住異性的手久久不松開。即使握同性的手，時間也不宜過長，以免對方欲罷不能。但時間過短，會被人認為傲慢冷淡，敷衍了事。

　　④怎樣握手最適宜？

　　面試雙方見面，通常會互相握手。除非面試官沒有意圖跟你握手，否則你應等面試官伸出手來，你才迎上去，握，握手的時間應為3!5秒，不可拖得太久，尤其對方是異性時候。

　　握手的時候，必須注重以下三點：

　　手要清潔，指甲經過修剪；

　　手心暖和，沒有汗水；

　　力度適中，且面帶微笑。

面試中的禮儀7

　　一、重視"第一印象"

　　1.第一印象的重要性

　　人際交往中一條很重要的規律——首因效應，也就是人們常說的第一印象。第一印象是指在與陌生人初次交往時留下的印象，這種印象會在進一步的交往中給對方的認識評價帶來很大的影響，它容易產生"先入為主"的認知偏差。

　　也就是說，人際交往中初次接觸的前期，人們會對交往對象做出許多方面的判斷，這些判斷的綜合，就形成對該人的印象。心理學家強調指出，在形成印象中最重要、最強有力的一個方面就是對該人進行"評估"，即：我喜不喜歡這個人?喜歡或不喜歡的程度有多深?也就是說，在人們對交往對象產生第一印象時，會做出某種情緒性的評估，這種評估在進一步交往中會使人們對交往對象的各種判斷受到影響而發生質的改變。生活中人們經常可以體會到第一印象對以后的交往產生的巨大影響。因此一旦考生在"評估"方面給考官留下良好印象或不良印象，這種印象就會延伸到繼續進行的面試上。

　　2.第一印象的形成要素

　　研究發現，對第一印象的形成較重要的特質有：相貌服飾、神情態度、言談舉止、氣質修養等。

　　得體禮貌的舉止、開朗熱情的態度、自然大方的言行都會給主考官留下好的第一印象。盡管人際交往中印象的形成還和其他要素有關，但一個有禮貌、真誠熱情、談吐得體的考生一般會給人留下好的印象。

　　二、儀表舉止

　　在公務員考錄工作的面試中，儀表舉止是一個重要的測試要素。這種測試從考生叩門時就開始了，考生在進入面試室前輕輕叩門時，就必須以應考職位的.形象出現。按照下列要求完成每一細節：

　　1.進門

　　進入面試室之前，應輕叩房門兩、三下，得到考官的應允后才可進入(若有工作人員導引則不必如此了)。走近后，背對考官，將門關上。如果門上是碰鎖，最好先旋起鎖舌，關上門后，再放開，以減輕關門聲對他人的干擾。然后，緩慢轉身面對考官。

　　這時，考生可以很自然地掃視一下整個房間，確定面試考場的基本布局(包括自己的座椅位置)。然后面帶微笑，用目光逐一向各位面試考官致意，這就充分表現了考生的修養、穩重、信心和力量。請注意，保持自然的、熱情的微笑，是很重要的，它不僅說明考生自己是放松的，而且在表現考生的風采的同時，微笑已經開始在考生和面試考官間進行積極的感情交流了。

　　2.步入考場

　　接著考生就要邁著優美、穩健的步子走向面試考官。優美的步態應該具有一種輕快自然、從容不迫的動態美。要想顯出朝氣蓬勃、矯健有力，就應該以大腿為主動點，用雙胯上提的力量帶動雙腿，抬頭挺胸，伸直全身，重心落在腳尖，兩臂自然擺。目光保持與主考官的視線接觸，不要看著天花板或盯著自己的腳尖，考生的步伐可以比平時加快四分之一。

　　不要小看這些關于步態的建議，一個垂著肩、駝著背的考生，會給人悲觀消極的印象;而緩慢的步伐，會表明考生對自己、面試以及面試考官的消極和不愉快的態度。聰明的考生會用他略快的步伐向面試考官聲明："我要去做非常重要的事情—面試，并且我的面試會獲得成功。"除此之外，這樣的步態會增強考生的信心，挺胸、抬頭、加快步伐，考生會發現自己信心倍增。走路時比較忌諱的是：搖頭晃腦、東瞅西望、左右搖擺。

　　面試官給一個肯定的正面答復，不妨臉帶誠懇的微笑，女孩子可以微微歪著頭。

　　三、身體語言

　　1.好的坐姿

　　入座(離座時也一樣)時動作要輕盈和緩。從容不迫，不要像擠公共汽車搶座位那樣慌張，也不要雙腿一軟，徑直跌坐在位子上。落座后，請不要坐得太滿，身體稍向前傾，坐姿要略前傾。尤其是軟椅或沙發，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。兩腳平穩著地，平行放好。挺直腰身坐在椅子上，坐得自然些、放松些，當然還要大方優雅，事先練一練，讓自己不至于手足無措。若對自己還不放心，就在手上拿個稍有重量的物件，如辭典等，它的重量使自己在說話時沒那么容易忘形地動手動腳。此外，若特地為面試而買了新衣服，則最好先穿一兩次，覺得自然舒服了再穿去面試。

　　另外，女士要并攏雙腿，否則在穿裙子的時候，會尤其顯得難看。即使不穿裙子，也要把腿靠攏。新加坡就有一種習慣，即不管男女，在說話時都應把腿靠攏。男性兩膝之間可空出一個拳頭左右的位置，而女士兩膝應并攏，一起擺向一邊或小腿交叉，但不要向前伸直。坐著，脊椎下部抵住椅背，上身略向前傾。一幅端莊、大方、自然的坐姿既顯得精神十足，又表現了對考官的尊重。坐下來之后，要小心坐好。考生要應考的職位，將來是要讓考生"坐"的，所以此時此刻，請保持得體的坐姿。不僅要符合體態美的禮節，而且要讓考生的表情、語言協調一致，也要與面試情景相符。別僵著身子坐，那會顯得很不自然。面試時間太長的話，可適當的時候換個姿勢。

　　從考生入座之后，面試就正式開始了，考官們這時將全神貫注地注意考生，捕捉考生的一舉一動，一言一行，其中考生的姿勢語言將做為"背景"而存在，所以務必坐好，不要隨心所欲。

　　2.注意身體動作

　　考生坐得再端正，如果不停地晃腿、跺腳、搓手，或者伸懶腰、打哈欠，這些舉動不是表明考生疲倦了，而是表明考生不耐煩了——這是對考官的極大的不尊重，會讓考官們反感。

　　3.談吐舉止三大忌

　　下列動作在考官眼里被界定為不老實的訊號，一定要避免。

　　摸臉的動作：手在嘴巴及臉頰間游移，這個動作被認為是不夠自信及說謊的特定動作，而且形象猥瑣。專家認為，面試時手抬高至下巴以上均非好事，切記雙手不要舉得太高。

　　雙手交叉或環抱胸前：這在對方看來是緊張與自我保護的姿勢，也許考生認為這個姿勢最舒服，并無他意，可是"做者無心看著無意"，面試時這種動作還是免了吧。

　　不正視對方：不是叫考生從頭到尾瞪著對方看，只是，在回答問題時，眼睛必須望著對方。將視線移開會讓人懷疑考生回避某些問題感到不安。在對方說完之后，可以在開始回答前暫時將視線移開，不過，回答問題時記得要望著考官。

　　四、應避免的壞習慣

　　面試時，個別考生由于某些不拘小節的不良習慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導致求職失敗。

　　手：這個部位最易出毛病。如雙手總是不安穩，忙個不停，做些玩弄領帶、挖鼻、撫弄頭發、掰關節等動作。

　　腳：神經質般不住晃動、前伸、翹起等，不僅人為地制造了緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當不禮貌背：哈著腰，弓著背，似一個"劉羅鍋"，考官如何對你有信心?

　　眼：或驚惶失措，或躲躲閃閃，該正視時卻目光游移不定，給人缺乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感：另外，若死盯著考官的話，又難免給人壓迫感，招致不滿。與考官交談時不需要始終注視對方，但也不能漫不經心地四處張望。在交談時應當顯得自然，平時怎么和別人交談的，就怎么去做。

　　臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此僵硬般的表情怎么能打動人?得快快改掉。一張活潑動人的臉很重要。

　　行：其動作有的手足無措，慌里慌張，明顯缺乏自信;有的反應遲鈍，不知所措，不僅會自貶身價，而且不被考官看"扁"才怪呢。

　　總之，面試時，這些壞習慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動活潑的言談舉止，不僅可大大增強考生的形象，而且往往使成功的機會大增。

面試中的禮儀8

　　幾輪面試上去,職局面試者發現與面試官交談,特別是與多位面試官交談時,會有莫名的緊張感。于是如坐針氈,手腳不聽使喚,無法專心回答面試官的問話,招致整局面試蹩腳透了。這些舉動一定都被面試官看在眼里,結果可想而知。下面是職場白領們共同討論關于職局面試的坐姿禮儀

　　一、求職面試入坐姿勢

　　一、坐姿包羅坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下,你不用故意客套地說:“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩,不要發出任何嘈雜的聲響。面試過程中,身材不要隨意扭動,雙手不該有多余的動作,雙腿不可重復抖動,這些都是缺乏修養和狂妄的表現。有些人由于緊張,偶然識地用手摸頭發、耳朵、甚至捂嘴說話,雖然你是無意的,但面試官可能會因而而認為你沒有埋頭交談,還會懷疑你話語的真實性。

　　二、不異性別,對付面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時,雙腳踏地,雙膝之間至多要有一拳的間隔,雙手可分別放在左右膝蓋之上,若是面試穿著較正式的西裝,應解開上衣紐扣。

　　三、女性在面試入座時,雙腿并攏并斜放一側,雙腳可稍有前后之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之后。如許對方從正面看雙腳是交成一點的,腿部線條更顯細長,也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙,入座前應收攏裙邊再就坐,坐下后,上身挺直,頭部端正,眼光平視面試官。坐穩后,身子一樣平常占座位的二/三,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝并攏,面帶淺笑保持自然放松。

　　二、面試交談,間隔禮儀

　　職局面試人員進入面試室,一坐上去就風俗地將椅子往前靠。由于這位面試官十分密切,面試者逐步變得輕松起來,開端講述本身對這份工作的向往,說到激動的中央,就不由自主將身子探得更近了。看著高興演說、唾沫橫飛的面試者,面試官似乎有些難堪,而此時的面試者已經失禮了。

　　交談的目標是為了與別人溝通頭腦,要做到高興地交談,除了要細致說話的內容外,還應細致與主考官保持一定的間隔,如許才氣讓對方聽得清楚、明確。西歐一些國家從衛生角度研究出,人說話時,可孕育發生一七零左右個飛沫,可飄蕩一米遠,最遠達一.二米,咳嗽時能排出四六零左右個飛沫,最遠可噴出九米遠,就更別說打噴嚏會孕育發生多少病菌了。也便是說,保持適當間隔交談,也是對別人的規矩。

　　三.保職場持間隔合乎禮儀

　　從禮儀上說,說話時與對方離得太遠,會使對方誤認為你不愿向他表現友好和親近,這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談,一不小心就會把口沫濺在別人臉上, 這是最難堪的。因而,從禮儀角度來講,一樣平常與主考官保持一兩個人的間隔最為相宜。如許做,既讓對方感觸密切,同時又保持一定的“社交間隔”,在人們的主觀感受上,這也是最舒服的。

　　四.保持間隔交談更有效

　　在求職面試中,人作為一個整體抽象,雙方交談傳遞信息,不但憑借言語,而且還要依賴身材言語來發揮魅力,如手部動作、心情變化等。美學原理報告我們,間隔能孕育發生美。闡明間隔在交談中照舊能起到一定作用的`。面試時選擇一個最佳位置和最佳間隔,才氣夠更好地發揮。

　　面試交談時,無論是從衛生角度照舊從文明規矩角度來考慮,都應該與人保持一定的間隔,如許,有利于大家的身體健康,對雙方都是有利的。假使交談時突然想打噴嚏、清喉嚨,要轉過身“行事”,最好是取出手帕或餐巾紙捂住口,做過之后要表現歉意,以獲得面試官

　　五、規矩起家,脫離有禮

　　面試交談完后,要規矩起家。起立的動作最重要的是穩重、安靜、自然,絕不克不及發出任何聲響。入座通常由右邊進入座位,起立時可由右邊退出。一樣平常我們坐椅子時,有上座的專門劃定,進入房間可由右邊開端坐,站立時也要站在椅子的右邊,無論是就坐照舊起家都不要發出任何聲響

面試中的禮儀9

　　言之有禮，談中也討巧

　　某知名企業HR說，應聘者出口就是聊家常的口氣，使這場面試的效果大打折扣，特別是應屆畢業生，他們不太懂得如何運用職場語言，包括尊稱與談話技巧的使用，如你們公司瞬間拉遠了彼此的距離，讓HR覺得應聘者不屬于這個公司，再如，搶話或者沉默都會令面試官感到不快。

　　職業指導專家表示，盡管面試中的雙方是平等的地位，但對挑選人才的東家，應聘者總應表示出尊重，表現在語言上就是尊稱的使用，建議求職者多以貴公司作為向公司提問的開頭，或者用咱們公司來拉近彼此間的隱形距離;搶話、狡辯、默不做聲都會導致談話中斷，并引起面試官負面評價，有禮節的談吐方能使溝通更高效。

　　善用肢體語言，表達未盡之情

　　某外企人力資源經理說，并不是所有的應聘者都非常健談，但并不能因其不善言辭就當場否定其才能，我更愿意從其眼神和肢體語言上發掘他們的發展需求，這些細節往往比語言更真誠，更有殺傷力。

　　在面試過程中，不要逃避與面試官的目光交流，這是一個很好的契機，可以展現出你的誠懇與自信;保持微笑不但能夠緩解緊張，愉悅面試氣氛，更能給面試官留下良好的印象;不必要呆坐，可以運用手勢適當增強表達力，如展示出你對于布局、統籌的思維;面試結束時，主動握手言謝，能夠收獲比較圓滿的面試評價。

　　處處皆禮儀，不要忽視細節

　　有相當多的面試者，為面試做足了技術性準備，卻夭折在專業技能以外的細節上，得不償失，這些常見的地雷包括：遲到、穿著離譜、輕視公司工作人員等。

　　職業指導專家提醒：面試禮儀并不是僅限于面試過程中，從求職者與企業的第一次電話接觸起，對應聘者綜合素質的考查就已經開始。

　　因此，求職者要注意接電話時的禮節：選擇安靜場合接聽、使用禮貌用語、后于企業掛斷電話等;面試著裝盡量選擇符合企業文化、職位要求的服裝，如商務人員需穿著商務套裝、職業裝，幼教老師可以選擇顏色鮮艷、充滿活力的裝扮，而濃妝艷抹、香氣襲人、掛飾過多皆是禁忌;面試官的評分表上永遠會有遲到與否的評分項，遲到失去的不僅僅是數字分數，更有面試官的.強烈反感;應聘者需要對公司里的每一個人彬彬有禮，這里的任何人都可能為你的這場面試評分。

　　專家表示，在整場面試中，面試禮儀如同無形的水，貫穿始終，它的靈活運用可以彌補應聘者表現上的某些缺失，可以提升面試雙方的滿意度，使面試結果變得圓滿，可謂是面試中的隱形力量。

面試中的禮儀10

　　投遞簡歷后，便是面試環節，一個合格的面試奠定了求職的成敗與否。因此，面試時更要注意一些禮節性方面的問題，做到落落大方、簡潔干練，給考官留下良好的印象。

　　首先要做到的就是守時。在預約的時間內到達，這是面試時最基本的禮節，遲到或者不來，都會給HR傳達“沒有時間觀念、不重視面試”等信息，造成不好的第一印象。

　　建議提早十到十五分鐘到達面試地點，做一些應聘前的'再準備，調整好心態，坦然面對面試。

　　面試的著裝也有一定的要求。

　　在面試當天應當穿著正規，顯得莊重正式，例如：西裝、套裝等都是恰當的選擇，切勿穿著隨意的休閑裝或者過于暴露。服飾要整潔和清爽，給人干練、謹慎的感覺。

　　其次是從容等待。面試等待時，切忌因為好奇或興奮而走來走去、東張西望，或者和他人高談闊論，這樣不但顯得不穩重，而且也會分散他人的注意力，影響面試的發揮。

　　正確的方式是安靜地坐在位置上等待，平復心情，以良好的心態來應對面試。

　　在沒有通知進入面試室前，切勿擅自進入。可以進入時，無論屋門是否關閉，都要輕叩門板，得到允許后方可走進室內。注意不要忘記回身將門關上，動作要輕，切忌用力過猛導致聲音過大。

　　進入面試室時，遵照考官的指示坐在相應的座位上，切忌窺探考官的文件或資料。

　　注意坐姿，坐在椅子的前三分之一與三分之二之間，挺胸收腹，女生應雙膝并攏，男生雙腳分開，雙手自然放置于大腿上。

　　接下來便是回答問題注意使用禮貌用語。面對考官時，注意保持得體的笑容，主動說“你們好”等禮貌用語，面部表情自然，不要過于嚴肅或過于畏縮，目光自然，切忌左顧右盼或直盯考官。

　　面試時切忌沖動，認真聽完考官問題，稍加考慮后做出回答。

　　面試結束時，起身向考官表達謝意，不可隨意移動座。

面試中的禮儀11

　　對于即將走上工作崗位的朋友來說，面試是不可或缺的一道必過門檻。有時候在擁有同等學歷條件的前提下，能否在面試中脫穎而出就成為了是否成為受聘者的決定條件。因此，面試中的出色表現是非常重要的，而面試中的禮儀則是考官考察你的主要細節之一。

　　1.按約定守時，提前到達

　　一旦和用人單位約好面試時間后，一定要提前5-10分鐘到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時也可調整自己的心態，作一些簡單的儀表準備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點，一定要牢記面試的時間地點，有條件的同學最好能提前去一趟，以免因一時找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會給招聘者留下不好的印象，甚至會喪失面試的機會。

　　2.注意面試時的言行舉止

　　在面試過程中，一定要注意自己的形象，特別是姿態，可能不經意的一個動作，就會讓你失去一個極好的就業機會，不妨讓自己態度端正些，說話謙和、大方，尊重用人單位的面試人員，并且要面帶笑容，精神飽滿。你留下的最佳印象應該是令人愉快和興致勃勃的，因為你決不會有重演一次的機會。

　　提示：你一走進辦公室，就應直視面試人的眼睛，挺直腰板坐在椅子上。盡量與面試人保持面對面、視線相接的姿勢。不要顯得坐立不安，不要拉扯頭發或擺動雙腿，或者隨意做出任何有損于形象的舉止。

　　3.合理選擇座位

　　面試既可能在專用會客室或會議室，也可能在主試人的辦公室舉行。在進入面試室后，遵照主試人的`指示坐到相應座位上，如果主試人不指定座位，可選擇主試人對面的座位，或詢問主試人后坐到適宜的位置。坐的位置既不要離主試人過遠，產生距離感，也不要過近，和主試人共用一張辦公桌，探視主試人辦公桌上的文件或面試資料。在選擇座位時，應落落大方，必要時征求主試人的同意。

　　4.保持自我本色

　　清晰簡潔地介紹自我，準確地回答問題，然后坦誠自身的缺點而不是回避。相比較而言，面試人員更愿意接受一個敢于正視自身缺點的人，而不是想盡辦法偽裝的人。無論是在面試還是筆試中，比較聰明的做法不是向面試人員表現獨樹一幟或冷僻的觀點，而是盡量挑選易于表達的，自己最熟悉、最駕輕就熟的事物來闡述，這樣表達起來會比較流利，清晰有條理，也是最討巧的。當然，在這個基礎上，能有自己獨特的見解自然是錦上添花。

　　5.多使用禮貌用語

　　多使用“您好”、“請您關照”、“謝謝”、“再見”等禮貌用語。

　　6.自我介紹

　　你要有重點地進行自我推銷。如果你在面試前認真做過功課，你必然已徹底地認識自己：我最大的長處、特色是什么?哪些是我過去做得最好的事情?我具備什么樣的專業技術、知識?然后巧妙地在自己的特色與所應征的工作之間找到著力點、相關性，并將其突顯出來。比如采用故事的形式，講一個自己的故事，讓對方了解你的性格、脾性，最后再說出故事的主人公就是你自己，自然會給人留下不一樣的印象。

　　(1)自我評價要客觀公正。誠實是做人之本，面試時切忌不切實際地胡亂夸口，號稱自己具有本不具有的能力。另外還要注意自己的語音、語速，確保對方能不費力氣地聽懂你在說什么。說話也要有條理，有邏輯性，讓人明白你的意思，知道你到底在說什么。

　　(2)注意時間的把握。盡量用簡明的語言來描述你自己，切忌長篇大論。說話的語調也不可太單一，比如都用平緩的語氣，這樣突不出重點。在碰到要重點說明的內容時稍加重音強調，這樣更容易讓人了解你要說的重點，不會那么茫然。

　　7.回答問題的禮儀

　　面試時切忌沖動，急匆匆的。如果每次考官剛說完問題或是問題都還沒有問完，你就迫不及待地回答，搞得跟搶答似的，會顯得不夠穩重。記住，沒有人會跟你搶，你要在稍加考慮之后，再作出回答。這樣會比較好，讓人覺得你是經過認真思考的，這個回答是比較成熟的。當然，如果每個問題都要想很久，想了又想，又會讓人覺得你是不是對這個問題不太熟悉，回答不上來，或者是顯得過分謹慎，畏首畏尾。通常情況下，你可以在考官問完問題之后，稍微思考幾秒鐘，腦子里有個大概的輪廓，然后開始回答問題。在回答問題的過程中，不僅嘴巴要動，腦子也要動，邊回答邊考慮下句要說什么。

　　8.正確面對失誤和失敗

　　最后，還應正確對待面試中的失誤和失敗。面試交談中難免因緊張而出現失誤，也不可能面試一次就一定成功。此時，切不可因此而灰心喪氣。要記住，一時失誤不等于面試失敗，重要的是要戰勝自己，不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結經驗教訓，以新的姿態迎接下一次的面試。

面試中的禮儀12

　　一、應聘時，要先敲門，關門后鞠躬、問好，然后走到位置前，待主考官講“請坐”后道謝坐下。環視主考官，微笑。

　　二、介紹個人基本情況：姓名、年齡、受教育程度、特長、工作經歷等，切忌博取同情心、談論個人感受等。

　　三、回答問題時勿以“我”為中心，過于“自我”表現;觀點不同時，語氣要平和，可發表不同觀點，但切忌爭論;語言表達要簡明、扼要，避免重復、嘮叨、游離主題。求職面試禮儀范文節選!

　　四、最好不要單刀直入地詢問關于薪資的問題。可委婉地說，如：“請問，貴公司的薪金制度與其他公司有何不同呢?”當主考官詢問你的薪金要求時，可模糊回答。

　　五、面試結束，要首先感謝主考官及公司給自己機會，把椅子放回原處，關門前鞠躬，再次表示感謝。隨手關門。

　　六、應聘后可寫信致謝(有提醒對方的作用)，一般在應聘后2-3天發出。內容包括：致謝、應聘的時間和經過、對工作的信心、期待機會等。簡短地表明自己的興趣及對工作的.信心。

面試中的禮儀13

　　電話面試禮儀：

　　可視電話屏幕面試正日益普遍，因為很多公司想通過屏幕進行面試，避免舟車之旅，從而降低招聘開支。運用可視電話面試，招聘者可以很快就淘汰大部分人選而決定對最好的人選進行面談。這也就是打一個60秒鐘電話常有的好處。

　　這里告訴你為什么計劃一個電話面試如此重要：

　　不像計劃好的第一次面試，那時你已對將討論的信息做好了所有準備，而電話面試則隨時都會來自任何一個公司。你一旦上網，你所期盼到的很可能就是一次電話面試。有時候招聘者會打電話預約一個稍后時間的面試，但通常都希望在打電話給你的當時就進行面試。

　　這里大體上給出一些對付電話面試的提示：

　　●如果你對電話中的談話技巧準備不夠充分或覺得說話不夠自如的話，那你就跟一個朋友進行練習。叫一個朋友打電話來提問你，進行角色扮演。你也可以充分利用你的電話留言，不在家的時候往家里打電話，錄下強調你的一個觀點的談話信息。回家后聽你自己說得怎樣。聽你說話的語調（熱情、高低、停頓等等），也要聽一下你的內容，即你所說的信息是否清晰和直接。堅持練習直到你對結果感到滿意為止。

　　●隨時準備好運用你的“十二點”策略。可視電視屏幕面試的基本指導方針在此也適用。

　　●把你的一份簡歷放在電話機旁邊，把一些你認為和你所應聘的`企業或所應聘的工作類型相關的、又代表你的觀點的關鍵詞列出來和簡歷放到一塊。

　　●你不能指望從招聘者的身體語言、眼神或其他類似的信號中獲取線索，而應高度注意他說話的語氣。同時你自己的表述要簡潔、直截了當、充滿熱情，使得談話有趣而易于進行。

　　●仔細地聽并保持你的精神高度集中，把一部電話放在類似面試時所坐的地方。在電話旁邊放一些紙和一支筆，還有你的簡歷和筆記本也放在一塊。仔細記下你被問的問題和看似對招聘者至關重要的東西（這些信息對你稍后寫一封信很有幫助）。

　　●避免長時間停頓。對你的主要觀點、要點作快速的概括，并提供一些具體的例子說明你在曾服務過的地方如何做出了積極的貢獻，你以后將如何為這家公司做貢獻。

　　●確保記下給你打電話的人的名字（拼寫要正確）、電話號碼和地址。

　　●重新肯定你的興趣。如果通過這一關后仍感興趣的話，弄清楚下一步會發生什么事情和你能做些什么事情而使你更具競爭力。隨后寄一封感謝信。你的目的是獲得下一輪面對面的面試機會。

　　面試中自我介紹禮儀

　　在日常生活和工作中，人與人之間需要進行必要的溝通，以尋求理解、幫助和支持。介紹是最常見的與他人認識、溝通、增進了解、建立聯系的方式。在社交活動中，想要結識某人或某些人，而又無人引見，此時可以向對方作自我介紹。

　　面試時，進行自我介紹，要簡潔、清晰，充滿自信，態度要自然、親切、隨和，語速要不快不慢，目光正視對方。在社交場合或工作聯系時，自我介紹應選擇適當的時間，當對方無興趣、無要求、心情不好，或忙于處理事務時，切忌去打擾，以免尷尬。

　　面試禮儀：面試中站與坐禮儀

　　“站有站相，坐有坐相”是對一個人行為舉止最基本的要求。

　　在面試中，正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈“V”字型。女子兩腳可并攏。

　　站立時，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢，都會被看作不雅或失禮。

　　坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢。入座時要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的面試官。坐穩后，身子一般只占座位的2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一舉或兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。面試過程中，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前仰后仰，或歪向一側；雙手不應有多余的動作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復不斷地抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

面試中的禮儀14

　　在面試中，HR發現求職者的坐姿什么樣的都有，有些顯得特沒禮貌，讓HR對這些面試者的印象分一下子就減少了。那么面試者錯誤的坐姿有哪些呢？正確的面試禮儀坐姿又有哪些呢？

　　案例：張露畢業后應聘到了一家化妝品公司做招商方面的工作，這份工作是張露在十個人的集體面試中最后勝出的，張露一直不明白，自己并不是所有人當中最優秀的，為什么自己就被錄取了呢？張露百思不得其解。入職后，招聘張露的HR這樣和張露說：“招商工作除了有一定的能力外，我們還必須嚴格要求該職位人選的禮儀著裝，因為她出去招商代表的是企業。最后剩下的三個人當中，能力和你差不多，但是唯一不如你的就是，他們在坐姿上、談吐上不夠優雅得體。”張露聽完，舒了一口氣，她想不到面試坐姿也會影響到整體的面試。

　　分析：張露在應試者中是較幸運的，最后憑著優雅的表現完美勝出，這得益于張露一些良好習慣的培養，包括坐姿以及談吐。但是在職場上很多應聘者不知道一些面試坐姿也會對自己有影響。以下為求職者總結一些錯誤的坐姿。

　　錯誤的面試坐姿

　　1、翹起二郎腿，還不斷地搖動著二郎腿。

　　2、八字腿張開，甚至前面的衣衫不整。

　　3、雙腳并攏，腿一直在有節奏地搖動。

　　面試正確的禮儀坐姿

　　1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說：“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多余的動作，雙腿不可反復抖動，這些都是缺乏教養和傲慢的'表現。有些人因為緊張，無意識地用手摸頭發、耳朵、甚至捂嘴說話，雖然你是無心的，但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談，還會懷疑你話語的真實性。

　　2、不同性別，對于面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時，雙腳踏地，雙膝之間至少要有一拳的距離，雙手可分別放在左右膝蓋之上，若是面試穿著較正式的西裝，應解開上衣紐扣。

　　3、女性在面試入座時，雙腿并攏并斜放一側，雙腳可稍有前后之差，如果兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之后；如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下后，上身挺直，頭部端正，目光平視面試官。坐穩后，身子一般占座位的2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝并攏，面帶微笑保持自然放松。

　　面試交談，距離禮儀

　　職場面試人員進入面試室，一坐下來就習慣地將椅子往前靠。由于這位面試官非常親切，面試者慢慢變得輕松起來，開始講述自己對這份工作的向往，說到激動的地方，就不由自主將身子探得更近了。看著興奮演說、唾沫橫飛的面試者，面試官似乎有些尷尬，而此時的面試者已經失禮了。

　　交談的目的是為了與別人溝通思想，要做到愉快地交談，除了要注意說話的內容外，還應注意與主考官保持一定的距離，這樣才能讓對方聽得清楚、明白。西歐一些國家從衛生角度研究出，人說話時，可產生170左右個飛沫，可飄揚1米遠，最遠達1.2米，咳嗽時能排出460左右個飛沫，最遠可噴出9米遠，就更別說打噴嚏會產生多少病菌了。也就是說，保持適當距離交談，也是對別人的禮貌。

　　1、保持距離合乎禮儀

　　從禮儀上說，說話時與對方離得太遠，會使對方誤認為你不愿向他表示友好和親近，這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談，一不小心就會把口沫濺在別人臉上，這是最尷尬的。因此，從禮儀角度來講，一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做，既讓對方感到親切，同時又保持一定的“社交距離”，在人們的主觀感受上，這也是最舒服的。

　　2、保持距離交談更有效

　　在求職面試中，人作為一個整體形象，雙方交談傳遞信息，不僅憑借語言，而且還要依賴身體語言來發揮魅力，如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們，距離能產生美。說明距離在交談中還是能起到一定作用的。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離，才能夠更好地發揮。

　　面試交談時，無論是從衛生角度還是從文明禮貌角度來考慮，都應該與人保持一定的距離，這樣，有利于大家的身體健康，對雙方都是有利的。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨，要轉過身“行事”，最好是取出手帕或餐巾紙捂住口，做過之后要表示歉意。

　　3、禮貌起身，離開有禮

　　面試交談完后，要禮貌起身。起立的動作最重要的是穩重、安靜、自然，絕不能發出任何聲音。入座通常由左邊進入座位，起立時可由左邊退出。一般我們坐椅子時，有上座的專門規定，進入房間可由左邊開始坐，站立時也要站在椅子的左邊，無論是就坐還是起身都不要發出任何聲音。