健康諺語摘抄

　　五谷加紅棗，勝似靈芝草

　　精糧合口味，粗糧潤腸胃

　　吃了胡蘿卜，百病化烏有

　　多食一點醋，不用到藥鋪

　　狗肉滾三滾，神仙站不穩

　　晨起一杯水，到老不后悔

　　蘋果每日啖，不用去醫院

　　常吃蘿卜菜，啥病也不害

　　大蒜是個寶，常吃身體好

　　豆腐配海帶，常吃除病害

　　多食一點姜，不用開藥方

　　白菜蘿卜湯，益壽保健康

　　熱天半塊瓜，藥物不用抓

　　心虛氣不足，桂圓米粥煮

　　早上喝鹽湯，勝喝人生湯

　　口渴心煩躁，粥加獼猴桃

　　辣椒尖又辣，長食助消化

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