- 相關(guān)推薦
國旗下科學規(guī)劃高效迎考的講話
老師們,同學們:
大家早上好!
今天,我講話的主題是“沉著冷靜,科學規(guī)劃,高效迎考。”
半個學期悄然過去,期中考試即將來臨。學校除高三以外的所有年級將于4月28、29、30日(下周星期一、二、三)進行期中考試。不管什么考試,都是對我們學習情況的檢測,學習成果的總結(jié),同時也是比較,是競爭,更是機會。同學們要努力考出水平,考出成績,在班級、年級里找到自己的位置,在競爭中進步成長,在總結(jié)反思中進一步明確自己努力的方向。
從上個星期開始,就能感受到同學們已經(jīng)全身心地投入到緊張地復習中。同學們一定都很關(guān)心:如何才能讓復習更有效?為了解決這個問題,我想先請同學們思考一道排序題:按什么順序,才能在一個大小固定的瓶子里裝盡可能多的沙子,石頭和水?相信很多同學能夠得出正確答案:先裝滿石頭,然后裝沙子,最后灌水。若用其它的順序,不管你多努力,都無法達到該方法的效果。其實,這并不只是一個簡單的排序題,還蘊含了成功解決問題的幾個道理:
第一、遇到事情,先要靜下心來思考,再采取行動,才會有條不紊。臨近考試,心態(tài)很重要。有的同學在復習時過于緊張,手忙腳亂,一味地拖長復習時間,打疲勞戰(zhàn),這是下下策。當你感覺勞累卻沒有太大收獲時,就需要調(diào)整狀態(tài),讓自己的心靜下來。靜心的方法有很多,比如聆聽舒緩的音樂、適度運動等等,因人而異,在這里,我想力推一種普遍適用,特別簡便、有效的方法,想象放松法,該方法是:先深呼吸,然后想象能讓自己舒緩的畫面。例如想象自己輕輕地聞花香,等等,這將有助于你獲得一種適度緊張但內(nèi)心寧靜的狀態(tài),“寧靜以致遠”,它能有助于我們在埋頭趕路時,不忘抬頭看路。
第二、科學規(guī)劃,方法得當,才能事半功倍。科學規(guī)劃復習時間才能避免本末倒置,它將有助于同學們顧全考點,在考前獲得一種沉著冷靜,增強信心的狀態(tài)。同學們可以利用剩下的幾天做以下5件事:
1、交叉安排各學科的復習,從而提高效率;研究表明,適度改變刺激大腦的信息將會增強大腦的興奮程度,所以,當你感覺長時間復習某一門學科,效率變得越來越低時,試著復習另一門學科,這將會提高你復習的整體效率。
2、回歸教材,梳理筆記,形成知識脈絡圖;不要抓住芝麻丟了西瓜,應該對照書本目錄和筆記,回顧每個章節(jié)的重難點、常用解題技巧等,做到心中有數(shù)。
3、對照《考試說明》查漏補缺,確保無知識盲點;
4、分析作業(yè)、試卷中做錯的題目,找出錯的原因,正確的解題方法,對癥下藥。
5、為保持清醒的頭腦和良好的應考狀態(tài),一般不再做難題、偏題,而是做一定量的中、低檔難度的題目,以達到熟悉基本方法的目的。
沉著冷靜、方法得當、認真準備是取得成功的保障,希望大家利用這幾天的時間好好復習,做一名不斷追求進步,超越自我的勇敢者。最后,祝同學們旗開得勝,取得理想成績! 謝謝!
【國旗下科學規(guī)劃高效迎考的講話】相關(guān)文章:
期末迎考國旗下講話材料09-29
期末復習迎考國旗下講話04-24
把握自己珍惜時間誠信迎考的國旗下講話04-21
學習心得及水平測試迎考復習倡議國旗下講話04-07
規(guī)劃人生國旗下講話04-23
探尋規(guī)律高效學習的國旗下的講話04-28
倍加珍惜,高效利用的國旗下講話04-30
國旗下的講話:珍惜眼前、高效利用04-29
關(guān)于期末迎考的講話04-18