鼓動學生積極參與體育測試項目鍛煉的講話

　　根據Xx市市級三好學生評選標準，經過學校領導同意，現將我校三好學生評選條件宣讀一遍：

　　一、思想品德好，遵守學校紀律、尊敬老師、團結同學樂于助人。

　　二、學習好，學習成績好，學習習慣好。

　　三、身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達到國家體質測試標準的良好水平，體育課表現積極，成績優秀，有良好的身體鍛煉習慣和生活衛生習慣。

　　簡單來說是品德好、學習好、身體好，再簡單來說是就是德、智、體三好。如果體質測試成績連良好都打不到，到期末的時候就沒有資格評選三好學生。

　　在這里我還要再強調一遍，我們的體質測試年年都要進行，不光是我們小學要測，初中、高中、大學都要進行測試。在大學里，如果不能達到國家要求的體質測試要求，就拿不到畢業證，拿不到畢業證就意味著畢不了業，畢不了業就等于是書也白讀了，學也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進行測試，全國各省市都要進行測試，我們測試的成績最終是要上報到國家教育部，希望從現在開始引起我們每一個學生的高度重視。

　　跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測試項目都應該是在家里面進行長期練習并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業，也應該是高質量的完成的作業。同時我們可以邀請自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進步，一起享受運動鍛煉帶來的激情和快樂！

　　在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實就是玩的過程，可偏偏有的同學連玩都不怎么會玩的。我們要在在這個體育鍛煉過程中體會到運動的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進步的快樂和超越自我的快樂！

　　有的學生現在的測試成績很差，跳繩都不怎么會跳，坐位體前屈的數據是負的，仰臥起坐只能做幾個，其實在這里我不是刻意去批評這些同學，每個人的身體條件本來就是各不相同，但是，現在差沒關系，我最擔心的是這些同學一直差，這就該受到嚴厲的批評了，只要認真去練習，用心去練習，肯定會有進步的，甚至會超過那些之前比你測試還要好的同學。

　　有的學生又該說了，我回家根本就沒有時間去練習，這個說法根本就不成立，其實，回家之后只要抽出20分鐘的時間就足夠了，學習累了，體育鍛煉就是對自己一個很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習。從本周開始，凡是體質測試達不到良好的學生，就沒有大課間活動了，自覺去鍛煉自己的薄弱環節，哪個項目差、練哪項，仰臥起坐差拿小墊子去練習，請各班班主任做好對本班學生的監督。

　　最后，我想說的是，從現在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計劃，養成體育鍛煉習慣。每天認認真真完成我們的體育家庭作業，順順利利達到國家體質測試要求，每天進步一點點，堅持鍛煉下去我們每一個學生都會收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個強壯的身體！

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