積極鍛煉,健康成長國旗下講話

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！ 今天我們演講的題目是《積極鍛煉，健康成長》。

　　“運動是自己命運的創造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言。

　　生命在于運動，運動可以讓自閉的人變得開朗，讓自卑的人找到自信，讓憂郁的人變得快樂，讓空虛的人感到充實，讓懦弱的人變得堅強。通過體育鍛煉，讓我們體驗到努力獲得成功后的喜悅，體驗到我們的自信與頑強，體驗到團隊的合作力量和比賽的競爭意識。

　　同學們，如果沒有經歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒有經歷跳高時的跨越，就不可能體會到征服艱險的勇氣；如果沒有經歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅。鍛煉讓我們學會了堅強，讓我們學會了厚積薄發，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

　　同學們，讓我們從現在行動起來，積極參加各類有益的體育活動，在運動中強身健體；在運動中，獲得喜悅；在運動中茁壯成長。

　　請牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。我們要積極行動起來，養成良好的鍛煉習慣，每天堅持鍛煉，努力掌握鍛煉的技能，讓我們一起走向運動場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受鍛煉的快樂！

　　請牢記：我運動，我健康，我快樂！健康從我們每天堅持運動開始，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態迎接明天的挑戰。

　　同學們，陽光在召喚我們！運動在召喚我們！放飛我們的心靈，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我們永遠在陽光下積極鍛煉，在健康中快樂成長！

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