關注健康國旗下講話材料

老師們，同學們：

　　早上好！今天國旗下講話的題目是《關注健康》。

　　健康，應該是我們每個人一生都在關注的主題，健康的心理和健壯的體魄是我們搞好學習和工作的重要前提和保證。

　　擁有健康的身體，對于我們的學習和工作是至關重要的。《財富》雜志將有一個好的身體列為世界中最幸福的事之一，無病無災即為幸事。現在我們有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中，而忽視了鍛煉身體，搞疲勞戰。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要講究科學的方法，注意勞逸結合。為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的，適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說"身體是革命的本錢"，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識有才干也難以施展，心有余力不足，甚至成為"廢物"。

　　身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，正如有人說："生活就像一面鏡子，你對它哭，它便對你哭；你對它笑，它也便對你笑。"良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習，工作和生活中的一切挑戰。

　　同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄，旺盛的精力，投入到緊張的期末工作和學習中。

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