國(guó)旗下講話-珍愛自我快樂成長(zhǎng)

各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好。

　　今天我發(fā)言題目是《珍愛自我，快樂成長(zhǎng)》。

　　還有93天，我們就要迎來中考，初一初二的同學(xué)也即將面臨期末考試。所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這幾天來收獲。

　　臨近中考，我們的內(nèi)心是復(fù)雜、不安的，有對(duì)即將去高級(jí)中學(xué)學(xué)習(xí)的憧憬，有對(duì)即將離開學(xué)習(xí)三年的母校留戀，有對(duì)三年朝夕相伴的老師、同學(xué)的不舍，還有來自家長(zhǎng)的無聲的期望，這些就像一張大網(wǎng)包裹著我們的內(nèi)心，所以我們必須要學(xué)會(huì)珍愛自己，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，才能打好中考這場(chǎng)硬戰(zhàn)。

　　那么，如何才能擁有良好的心態(tài)呢？

　　首先，要自我激勵(lì)，以“瓦倫達(dá)心態(tài)”應(yīng)對(duì)中考。瓦倫達(dá)是偉大的繩索平衡家。他說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，誠(chéng)心誠(chéng)意地走好鋼索，不管得失。”這也就是強(qiáng)調(diào)做好過程最重要，踏實(shí)學(xué)習(xí)，真真切切地抓好眼下的每一天就行了，至于結(jié)果我們可以不必在意。

　　其次，我們要學(xué)會(huì)控制情緒，擁有一顆平常心。不要把考試看得過重，考試本身就是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的一種手段，想開了也就沒什么。這樣，才不會(huì)產(chǎn)生膽怯的心理。還有，不要過多考慮考試的結(jié)果，如果老是考慮考好了怎樣，沒考好又怎樣，就往往容易分散精力，不能好好地學(xué)習(xí)和休息，影響考試水平的發(fā)揮。我們唯一要做的就是搞好復(fù)習(xí)，把所學(xué)知識(shí)掌握透徹，運(yùn)用熟練。所謂“藝高人膽大”，有實(shí)力作保證，自然容易保持平靜的心態(tài)了。

　　控制情緒保持平常心不僅僅針對(duì)初三學(xué)生，對(duì)初一初二的同學(xué)同樣有用。我們有很多同學(xué)缺乏承受挫折和打擊的能力，遭遇到一點(diǎn)不如意，譬如家長(zhǎng)的批評(píng)、老師的教育、同學(xué)的矛盾，就痛苦不堪，就無法自拔，會(huì)有一些過激的言行和舉動(dòng)，甚至?xí)�放棄生命。其�?shí)我認(rèn)為，這些同學(xué)生命意識(shí)淡漠，缺乏珍惜生命、關(guān)愛生命、愛護(hù)生命的正確認(rèn)識(shí)。生命對(duì)每一個(gè)人只有一次，輕易把放棄生命掛在嘴邊恰恰是最不成熟最不勇敢的表現(xiàn)。汶川地震中，那么多人失去了寶貴的生命，也有那么多生者選擇在痛苦中堅(jiān)強(qiáng)地活下來，因?yàn)榻?jīng)歷過生死搏斗的他們，最能感受到活著的不易。相對(duì)他們失去親人、肢體殘缺的痛苦，我們所謂的苦痛實(shí)在是微不足道。活著，是人生最大的幸福。我們應(yīng)該珍惜生命的每一個(gè)瞬間，做好自己應(yīng)做的事情，讓生命沒有遺憾。

　　最后，我想說信心乃成功之本，沒有堅(jiān)不可摧的自信心的支撐，要走完初三這一段風(fēng)雨路都很困難，更不用說去奪取勝利了。有了自信，才有前進(jìn)的勇氣，才能不被眼前的困難嚇倒，繼續(xù)沖刺，朝目標(biāo)邁進(jìn)。

　　在最后的93天里，同學(xué)們一定要好好把握，做好最后地沖刺，我認(rèn)為：

　　1、我們首先要重視課本知識(shí)的復(fù)習(xí)，課本上的知識(shí)點(diǎn)是非常重要的，它是一個(gè)基礎(chǔ)，是我們遨游題海、參加考試的利器。

　　2、要加強(qiáng)對(duì)所做習(xí)題的復(fù)習(xí)。只有對(duì)所做習(xí)題不斷地復(fù)習(xí)，無論是簡(jiǎn)單與深?yuàn)W，都做到理解透徹，并能從其中吸取有益的東西，這樣才能更好地促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，尤其是自己易錯(cuò)的題目，更應(yīng)該多關(guān)注。

　　3、善于總結(jié)和反思，要在做習(xí)題的過程中總結(jié)方法，達(dá)到舉一反三的效果。

　　4、要分析考試中的得與失，要在平時(shí)的小考試中學(xué)會(huì)考試，提高自己的應(yīng)試能力與技巧，進(jìn)而加大自己在考試時(shí)超水平發(fā)揮的機(jī)會(huì)。

　　同學(xué)們，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來臨，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，扎實(shí)的基礎(chǔ)，超強(qiáng)的能力，以我們優(yōu)異的成績(jī)來實(shí)現(xiàn)自己的理想。我們要堅(jiān)持到底，永不放棄！路在腳下，認(rèn)真走好！讓我們珍愛學(xué)習(xí)，珍愛自己，快樂生活，快樂迎戰(zhàn)吧！

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