實習過程心得體會

　　我們心里有一些收獲后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的實習過程心得體會，希望對大家有所幫助。

實習過程心得體會1

　　時間過得真快，轉眼間實習時間就過去了。在這段時間里，我學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自己的很多缺點，覺得好處不淺。以下是我在工作中的一些經歷和實習期間的一些體會。

　　作為一個剛接觸專業知識的大學生，在學習專業課之前直接接觸到高深的專業知識是不科學的。所以學校帶領我們開展這次實習活動，讓我們從實踐中獲得對即將從事的這個專業的感性認識，為以后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識創新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，是大學生鍛煉和成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生在成長過程中，要勤于實踐，把所學的理論知識與實踐相結合，在實踐中不斷學習，逐步完善和創新。在實踐中，他們應該提高由知識、技能、智慧等因素綜合而成的綜合素質和技能，為職業生涯的成功奠定良好的基礎。

　　第一，我想說一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有利的人力資源制度安排。對于了解實習生的單位來說，是一種開發和儲備人力資源的措施，可以讓他們低成本、大范圍地選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強他們對組織的社會認同感，贏得組織的聲譽。

　　第二，對于學生來說，實習可以給每個學生更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業主角的轉變，發現自己真正的潛力和興趣，奠定良好的職業基礎，豐富自己成長的經驗，促進整個社會人力資源的優化配置。作為一名學生，我想學習不是為了通過期末考試，而是為了獲得知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了適應社會的需要，也是為了保證自己能完成以后的工作，為社會做貢獻。但是，走出象牙塔和步入社會的差距很大。在公司實習做緩沖，是我的福氣。實習后了解了工作的實際需要，學習的目的更明確，結果也相應更好。

　　第三，想感受一下自己實習期間的經歷：

　　一、自主學習——工作之余，不再有像在學校學習那樣的課、作業、考試，一切都需要自己主動去學習、去做。只要你想學，學習的機會還是很多的。老員工從不吝惜自己的經驗來指導你的工作，讓你少走彎路；集團公司和公司都有各種培訓來提高自己。你要做的就是確定哪些是你需要知道的，哪些是你感興趣的。在我們實習單位，我認識了幾個很善良的老員工，每當被問到技術問題，他們都會一一解答，讓我意識到原來的理論和實踐差距很大。

　　二、進取的工作態度——在你的工作中，你不僅為公司創造了效益，也提升了自己。像我這樣沒有工作經驗的新人，需要通過多做多問來積累經驗。例外的是我們的工作不像正式員工那樣有明確的'工作范圍，只是自由觀察。如果我們的態度不夠積極，可能就無事可做了，所以平時需要主動多做一些事情，這樣才能積累更多，提高更多。

　　三、基本禮儀——進入社會，需要了解基本的禮儀，而這些往往是學生不太重視的。無論是穿衣打扮還是待人接物，都要符合禮儀，以免影響正常工作。這就需要平時多學習，比如關注別人的做法或者咨詢專家。第四是與人打交道——作為學生，他們無非是同學、老師、家長，工作之余，

　　處理更復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要妥善處理，多溝通，換位思考，而不是光研究自己的事情。

　　第一，經過這次實習，我認識到了自己的很多缺點和不足。首先是工作經驗不足。因為經驗不足，問題很多，分不清輕重緩急，有些訓練或者學習找不到重點。隨著實習，我想我會逐漸積累經驗。

　　第二，工作態度還是不夠積極。工作中只能完成分配的工作，沒有工作任務時不能主動要求分配。如果沒有工作可做，我就會放松，不能主動學習。這主要是因為懶惰在作祟。以后我會努力克服惰性，沒有工作任務的時候主動要求布置作業，沒有作業的時候自主學習。

　　第三，我們在工作中仍然需要追求完美。在工作中，我們不允許粗心大意，我們應該始終牢記嚴謹和嚴肅。第四，學術研究不夠。這是工作性質決定的，也是我的選擇，因為在我看來，只有市場認可的技術才有價值，我也認為自己更適合與人交流。但我畢竟是大專生，需要做一些基礎的實際工作，這就需要我更加關注科研的最新進展。同時也促進了我的工作。

　　扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能會覺得枯燥。

實習過程心得體會2

　　本人從開始工作到現在已有一年的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

　　1。扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

　　2。學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通。你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區別)。干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發展那?

　　3。不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的'的可能，別人才會認可你，承認你!

　　4。團結協作，善于溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格后才能量產;生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

　　時間過的真快，轉眼間，在璨宇光學有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這一年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐。同事。領導的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。

　　除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎這次在璨宇光學(蘇州)有限公司為期一年的實習生活中，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對FQC上有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。

　　剛接受這個工作時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己是否長期能在這里工作而感到懼怕的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對FQC有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，我在璨宇光學(蘇州)有限公司做生產實習和畢業總共一年的時間。在這一年的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在璨宇光學(蘇州)有限公司一年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。

　　不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。二年的學生生活，即將劃上一個句號。在璨宇光學公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生， 主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這一年里，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

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