《靜出動勢》的學生學習心得

　　我是做藝術工作的人，對老莊之學特別感興趣，書看了一些，但是深知看再多書，知道得再多，不如在“行”上的一點收獲，這也是王明陽“知行合一”的觀點，“行”上做不到，“知”還遠不是真正的“知”，所以，一直想找個修行的方法，如何通過“行”獲得真正的“知”。經朋友介紹，今年2月，我拜訪了李老師，開始在老師指導下學習太極樁功，第一堂課就被太極的思想吸引了，之后每周基本上都會去上課。雖然學習已經有半年，我悟性不高，練習也比較疏懶，沒有師兄們進步快，這是自己的不足之處。但是老師講解和示范太極樁功深入淺出，還是給我這樣天資不敏的人很大的啟發。

　　我想和大家分享幾個體會，也正好請老師和師兄檢驗和指教。比方說，我慢慢形成了一個習慣，在平時日常的行、臥、坐、立中，我會留意自己是否做到能松下來，當然離松通的境界十萬八千里，但是形成習慣之后，一點一滴的松通之感逐漸在積累，這種體驗是實實在在的，不是靠看書能獲得的，這不僅只是在身體上的受益，更重要的是，也是李老師時時強調的，是對“心”虛化的訓練，也就是“無我”的修行。

　　再具體點，在平日書法的練習中，我也時刻提醒自己運用理解的老師所教導的太極的原理，更加理解了不少書法大家談到的為何執筆不能用力，李老師在“力和勁”一課中非常清晰地指出了兩者的區別，肌肉緊張所產生的“力”很容易造成指和腕的僵硬，而“勁”是心身放松下來之后內在之力，因為松下來，每個關節都可以靈活運動，用意不用力，身隨意動，隨時可以變換方向，而且可以非常疾迅地不斷發力，在力的層面上，這種力無疑對書寫更為有效。這樣的課，有很多，每次我都有如拾珍寶之感，比如“蓄與發”、“虛與實”、“中與重”、“形和意”、“開與合”等等，這不僅能在書法理論和實踐上有重要意義，而且還是為人處世之大道。

　　還有一個對我來說非常重要的教益的體驗，但因為自己才疏學淺，難以更好的描述，我只能在這里稍作提及，以作備忘。這就是李老師常說的：“回到零”或“把自己空掉”。我們可以從零重新出發，從道家所說的“無為”而作有為，從佛家揭示的 “空性” 而生出無窮之妙用，無所住而生其心，（“從”這個字很不恰當，因為“空性”并非真有“空”，“從”好像又犯了落到了實處之謬，但是我一時找不到貼切的字，望大家指教），我們就可以處在無限的可能性的初始之“處”……

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